¿Resulta posible triunfar como persona? ¿O tenemos que vivir toda la vida sintiéndonos atrapados y oprimidos, frustrados, irritables, consumidos por las preocupaciones y los remordimientos, siendo desgraciados nosotros mismos y haciendo sentir desgraciados a los demas? La psicologa Dorothy Rowe nos enseña en este libro a vivir de una manera mas relajada y creativa mediante un metodo muy sencillo: formar parte de la vida que nos rodea sin renunciar por ello a nuestra individualidad, lo cual nos ayudara -y esto es lo mas importante- a valorarnos y aceptarnos a nosotros mismos. Con un estilo original, claro y terriblemente sincero, la autora desarrolla tecnicas concretas, tanto sociales como personales, con el fin de revolucionar nuestras vidas, es decir, de servir de apoyo para que podamos activar con exito un proceso irreversible que conduzca al triunfo de nuestro propio yo, a vivir una vida plena y absolutamente satisfactoria.
¿Es posible activar con la mente el sistema inmunitario? El doctor Siegel nos enseña a ser receptivos a los mensajes que la mente envía al cuerpo, y, mediante técnicas de visualización, meditación, relajacion y paz interior, nos muestra la manera de enviarnos a nosotros mismos mensajes que sanan.Paz, amor y autocuracion nos ayuda a comprobar de que manera la mente influye sobre el cuerpo y como podemos sacar partido de este conocimiento. Nos anima a enviarnos a nosotros mismos mensajes de vida y a descubrir los caminos que nos hacen excepcionales. El doctor Siegel nos enseña a ser receptivos a los mensajes que la mente envia al cuerpo: a usar nuestros sueños, a reconocer los simbolos que hay en nuestra vida y a considerar la enfermedad como un aviso, como un nuevo punto de partida. Tan importante como aprender a escuchar a nuestro ser interior es aprender a hablar conel.El Dr. Siegel ofrece su mensaje de curacion a todos los pueblos. Sus ideas han servido para que, en distintas partes del mundo, las personas encuentren dentro de ellas mismas el poder que les permita contribuir a un nuevo nivel de salud.Louise L. Hay.
Agresividad, culpa, sumisión a la autoridad son esquemas mentales heredados de las relaciones familiares de la primera infancia, a menudo presentes en las relaciones de trabajo. Y, sin embargo, la sociedad no es una familia, y las claves que permiten comprender y resolver las relaciones sociales conflictivas no pueden proceder de la psicologia familiar y del psicoanalisis. Con mas de veinte años de intervenciones en diversas empresas, establecimientos escolares, instituciones de salud, centrales nucleares, Gerard Mendel extrae de ese rico material una teoria profundamente innovadora acerca del sujeto social, que constituye una verdadera disciplina, complementaria y diferente de la teoria psicoanalitica.
El silencio no es, como pudiera pensarse, opuesto a la expresión creadora, sino por el contrario, el camino hacia la fuente de donde brota la esencia de toda creación. Esta investigación, que para la autora es una experiencia totalmente vivenciada, puede transformar la conciencia de forma holistica y creativa para permitir la gestacion de un ser humano nuevo y libre. Porque tal comprension, tal apertura de conciencia, es sinonimo de libertad. El camino para esa apertura es el silencio.
