Libros de Psicología básica, página 4 de 137

SHORTLISTED FOR THE PHYSICS WORLD BOOK OF THE YEAR 2019'One of the deepest and most original thinkers of his generation of cognitive scientists. His startling argument has implications for philosophy, science, and how we understand the world around us' Steven Pinker 'Is reality virtual? It's a question made even more interesting by this book' Barbara Kiser, Nature Do we see the world as it truly is? In The Case Against Reality, pioneering cognitive scientist Donald Hoffman says no? we see what we need in order to survive. Our visual perceptions are not a window onto reality, Hoffman shows us, but instead are interfaces constructed by natural selection.

Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro. Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de alli. Y nos duelen, nos reconcomen y aun nos duelen y nos reconcomen mas los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso verde, el oso verde aparece, y no hay metodo ni disciplina que lo haga desaparecer. El psicologo Luis Miguel Real expone en este, su primer libro, las claves para convivir en paz con nuestra mente, nuestra compañera de viaje, en las verdes y en las maduras. De este modo, nos enseña que en realidad no debes controlar tus pensamientos, sino simplemente aprender a llevarte bien con ellos.

Los amigos son importantes, y mucho más de lo que creemos. Durante la última década en la literatura médica se ha hecho cada vez más hincapié en el hecho de que el número y la calidad de nuestras amistades influencia enormemente en nuestra felicidad y nuestra salud e incluso puede reducir el riesgo de mortalidad mas que cualquier otra cosa, excepto dejar de fumar.Robin Dunbar es el psicologo y autor de renombre mundial que descubrio el famoso numero de Dunbar, en el que limita nuestra capacidad de amistad a unas 150 personas. En Amigos, el autor analiza la amistad en su conjunto: la forma en que se cruzan los diferentes tipos de amistades y relaciones familiares, la amalgama de mecanismos psicologicos y de comportamiento que las sustentan y las hacen posibles, y cuan complicado es tanto generarlas como mantenerlas.Con una mezcla de conocimientos de cientificos y de experiencias en primera persona, Amigos explora e integra el conocimiento de disciplinas que van desde la psicologia y la antropologia hasta la neurociencia y la genetica en un unico tejido magico que nos permite observar la increible complejidad de nuestro mundo social.Robin Dunbar ha escrito el libro definitivo sobre como y por que tenemos amigos.

¡Conócete a ti mismo! Desde los antiguos griegos y los primeros maestros budistas se ha reconocido elmisterio que cada uno representa para sí mismo. El actual desarrollo tecnológico y el progreso de laneurociencia facilitan ahora una aproximacion cientifica a este viejo enigma.STEPHEN FLEMING, director del laboratorio de metacognicion de la University College London, es elprincipal experto mundial en este nuevo campo de la neurociencia.En Los limites del Autoconocimiento, explica el vasto potencial del conocimiento sobre la propiamente para, entre otras cosas, identificar errores evitables en la toma de decisiones.

Este libro trata de la mentira y el engaño en la conversación y de su papel en los procesos de comunicación. Describe los aspectos psicológicos y sociales de la mentira, y la conducta tanto del mentiroso como de quien quiere descubrir la verdad. El lector encontrara en el informacion general sobre las distintas formas de engaño, y una revision critica de las tecnicas e instrumentos de deteccion, de las que forma parte el poligrafo y su muy cuestionable uso en la indagacion de la verdad. La mentira y el engaño forman parte, se quiera o no, de las relaciones humanas en todos los ambitos, tanto privados como publicos, y en toda sus vertientes: en las relaciones familiares, en la amistad y en el afecto, pero tambien en la politica, en el ambito forense, en el economico o en la comunicacion publica. Saber por que se miente o por que nos intentan engañar es tambien conocernos a nosotros mismos. Es saber por que a veces queremos o intentamos que los demas no sepan la verdad y por que los demas intentan hacer lo mismo con nosotros, como y por que nos comportamos de una manera u otra en determinadas circunstancias y ante determinadas personas, cuales son nuestras emociones y nuestros miedos, que queremos conseguir y que queremos evitar y que queremos que hagan o dejen de hacer los demas. En suma, este libro ayuda a que podamos saber, con un poco de suerte, cuando nos engañan y como lo hacen.

Este libro apuesta por la autoestima concebida como la suma de un conjunto de juicios acerca del propio valor y competencia. En parte causa y en parte consecuencia de problemas y maneras de enfocar la vida, es un proceso en el que los acontecimientos diarios tienen una determinada influencia. Un lenguaje claro y sencillo hace este libro accesible tanto a los profesionales como a todos aquellos interesados en el tema, ya que incluye una guia para el terapeuta y una guia para el paciente.

Saber cómo son los demás por la forma de su rostro, es tan antiguo como el propio hombre. Esta ciencia, ha sido siempre objetivo de necesidad y gran fascinación, con infinidad de utilidades. A través de este libro, el lector podra descifrar inmediatamente como son las personas... en cuestion de segundos.

Un manual de lectura obligada que va más allá de las perspectivas convencionales de la terapia familiar y de pareja basadas en la comprensión del funcionamiento del cerebro y una guía maravillosa repleta de informacion para quienes quieran saber mas sobre el cerebro transparente. Lea este libro y aprenda de una de las mejores. -Dra. Manijeh Daneshpour, Alliant International University Esta guia accesible, que auna la experiencia clinica con los ultimos hallazgos de la neurociencia social, afectiva y cognitiva, describe como los conceptos basicos de la neurociencia y la terapia familiar pueden ser muy relevantes para todos los tratamientos de salud mental. Esta segunda edicion ampliada incluye contenidos que abarcan toda una variedad de esferas, entre ellas los efectos que tienen el racismo, la pobreza, la violencia y el abuso infantil en el cerebro; el abuso de sustancias; y los avances en el tratamiento de la depresion, el trastorno bipolar y la ansiedad. Las perspectivas destacadas en este libro, basadas en cinco principios clave de la neurociencia, se centran en la seguridad que ofrecen los vinculos seguros para los niños, los adolescentes, las parejas y las familias, asi como en el modo en que los profesionales pueden valerse de los recursos que ofrece la comprension de la neurociencia durante la terapia de trauma. Las etapas del desarrollo del cerebro proporcionan un mapa para los profesionales que ilustra docenas de intervenciones practicas diarias. La autora se sirve en los capitulos de los recursos que ofrece la neurociencia a la luz de una serie de dilemas contemporaneos, a fin de estar a la altura del compromiso asumido con el cliente. Todo ello acompañado de nuevos ejemplos de casos, hojas de trabajo, directrices clinicas e intervenciones paso a paso.

The world expert in multisensory perception on the remarkable ways we can use our senses to lead richer lives'Talks total sense, lots of fun facts, right up there with the best of the best' Chris Evans'Packed with studies on pain, attention, memory, mood' The TimesHow can the furniture in your home affect your wellbeing? What colour clothing will help you play sport better? And what simple trick will calm you after a tense day at work?In this revelatory book, pioneering and entertaining Oxford professor Charles Spence shows how our senses change how we think and feel, and how by 'hacking' them we can reduce stress, become more productive and be happier.We like to think of ourselves as rational beings, and yet it's the scent of expensive face cream that removes wrinkles (temporarily), a room actually feels warmer if you use a warmer paint colour, and the noise of the crowd really does affect the referee's decision. Understanding how our senses interact can produce incredible results. This is popular science at its unbelievable best.'Spence does for the senses what Marie Kondo does for homes' Avery Gilbert, author of What the Nose Knows'Everything you need to know about how to cope with the hidden sensory overload of modern life, engagingly told' Robin Dunbar, author of How Many Friends Does One Person Need?

La creación y la comprensión del arte forman parte de la naturaleza humana. Es esta una frase que aceptarían todos los que trabajan en el terreno de la Psicología del arte. Sin embargo, a la hora de entender en que consisten los lazos existentes entre la naturaleza humana y el arte son mas las dudas que las convicciones generalizadas. Desde sus comienzos, la Psicologia ha demostrado un interes innegable por los fenomenos artisticos: Fechner, Freud, la Gestalt, Vygotski y Gardner son los ejemplos mas conocidos, pero la relacion se extenderia de manera notable si tuviesemos en cuenta a todos los autores que, en alguna ocasion, han abordado los asuntos de la creatividad o la percepcion artistica. Esta obra pasa revista a esta tradicion, pero no se detiene en ella. Buceando en un panorama muy amplio, desde los logros mas recientes habidos en distintas areas de la Psicologia y la Neurobiologia a las aportaciones de la Paleontologia, la Filosofia y, como no, los distintos enfoques de la Historia del arte, este libro supone un excelente planteamiento, claro y exhaustivo, del estado de la cuestion acerca de lo que es la Psicologia del arte y cuales son sus metas, tanto las ya logradas como las que estan todavia por alcanzar. En esta nueva version actualizada se ha añadido un capitulo en el que se hace una revision critica de los inmensos logros conseguidos en las dos ultimas decadas, gracias sobre todo a la Neuroestetica, que han permitido la consolidacion de este campo de estudio lleno de nuevas investigaciones, retos y debates.

Read this book and send your nonverbal intelligence soaring. Joe Navarro, a former FBI counterintelligence officer and a recognized expert on nonverbal behavior, explains how to "speed-read" people: decode sentiments and behaviors, avoid hidden pitfalls, and look for deceptive behaviors. You'll also learn how your body language can influence what your boss, family, friends, and strangers think of you. You will discover:The ancient survival instincts that drive body languageWhy the face is the least likely place to gauge a person's true feelingsWhat thumbs, feet, and eyelids reveal about moods and motivesThe most powerful behaviors that reveal our confidence and true sentimentsSimple nonverbals that instantly establish trustSimple nonverbals that instantly communicate authorityFilled with examples from Navarro's professional experience, this definitive book offers a powerful new way to navigate your world...He says that's his best offer. Is it? She says she agrees. Does she? The interview went greator did it? He said he'd never do it again. But he did.

Mindfulness o, mejor, la meditación basada en mindfulness, ha inundado, de la mano de las llamadas Terapias de Tercera Generación, el ámbito de la psicología occidental como técnica de intervención terapeutica en una amplio espectro de trastornos psicologicos y psicosomaticos. Sin embargo, mindfulness, que es la traduccion inglesa de la palabra pali sati y que siempre se ha volcado al español como la recta atencion, es uno de los componentes del Octuple Sendero, el camino budista para la liberacion del sufrimiento. Mindfulness es, pues, en su raiz, un recurso soteriologico, de liberacion y crecimiento personal. Con Mindfulness: un camino de desarrollo personal queremos recuperar ese caracter de mindfulness que esta asociado al desarrollo personal antes que a la intervencion psicoterapeutica, llenando el espacio que ha quedado entre la practica de mindfulness en los ambientes budista y cristiano y la practica que, necesariamente, se ha tenido que adecuar para incluirla en los tratamientos psicologicos. En este libro, ademas de contextualizar mindfulness, se analizan los principales procesos psicologicos que subyacen al sufrimiento y se pone a disposicion del lector el Programa de Desarrollo Personal Mindfulness Based Mental Balance (MBMB), mediante el que podemos aprender a auto-regular nuestra atencion y, con ella, a auto-regular nuestras emociones, motivaciones y la forma de interpretar la realidad, todo lo cual constituye el fundamento de un bienestar psicologico eudaimonico, estable y duradero en nuestra vida. Santiago Segovia Vazquez es Licenciado y Doctor en Psicologia. Catedratico de Psicobiologia, ha sido Director del Departamento de Psicobiologia, Decano de la Facultad de Psicologia y Director del Instituto Universitario de Investigacion de la UNED. Desde 1999 dirige talleres y cursos de meditacion basada en mindfulness, siendo uno de los pioneros en introducir esta practica en el ambito de la psicologia academica. Creador del Programa Mindfulness Based Mental Balance (MBMB), enseña la practica de meditacion en el Instituto Psicoeducativo Elea (www.eleapsicopedagogia.es).

Psicologia familiar

ENVEJECER CON RESILIENCIA es un libro del autor Cyrulnik, Boris;Ploton, Louis editado por GEDISA EDITORIAL. ENVEJECER CON RESILIENCIA tiene un código de ISBN 978-84-9784-956-2, de la colección RESILI

FOREWORD BY PATRICK LENCIONI, BESTSELLING AUTHOR OF THE FIVE DYSFUNCTIONS OF A TEAM. Emotional Intelligence 2.0 is a book with a single purpose--increasing your EQ. Here's what people are saying about it: "Emotional Intelligence 2.0 succinctly explains how to deal with emotions creatively and employ our intelligence in a beneficial way." --THE DALAI LAMA "A fast read with compelling anecdotes and good context in which to understand and improve." --NEWSWEEK "Gives abundant, practical findings and insights with emphasis on how to develop EQ." --STEPHEN R. COVEY "This book can drastically change the way you think about success...read it twice." --PATRICK LENCIONI In today's fast-paced world of competitive workplaces and turbulent economic conditions, each of us is searching for effective tools that can help us to manage, adapt, and strike out ahead of the pack. By now, emotional intelligence (EQ) needs little introduction--it's no secret that EQ is critical to your success. But knowing what EQ is and knowing how to use it to improve your life are two very different things. Emotional Intelligence 2.0 delivers a step-by-step program for increasing your EQ via four, core EQ skills that enable you to achieve your fullest potential: 1) Self-Awareness 2) Self-Management 3) Social Awareness 4) Relationship Management

Todo el mundo sabe lo importante que es la atención. Atender nos permite gestionar mejor nuestro comportamiento y adecuarlo a objetivos más estratégicos y de más largo alcance. Es una capacidad esencial para el aprendizaje y la regulacion de pensamientos, emociones y acciones. Conocer el funcionamiento de la atencion y los factores que fomentan su desarrollo optimo es fundamental para desenvolverse en un mundo complejo y cambiante.Sobre la base de un conocimiento actual y cientifico, este libro educa al lector acerca de que es la atencion y le prepara para entrenarla.Los avances en psicologia cognitiva y neurociencia que se han producido en las ultimas decadas han propiciado grandes avances en el conocimiento de las habilidades cognitivas superiores del ser humano. Charo Rueda, catedratica de Psicologia en la Universidad de Granada, describe en un lenguaje asequible y preciso los avances en el campo de la atencion, abordando su desarrollo a lo largo de la vida, los factores geneticos y educativos que proporcionan la base de este desarrollo y su importancia para el aprendizaje. El libro desemboca en ideas, estrategias y recomendaciones para potenciar el funcionamiento optimo de esta capacidad tan crucial para el comportamiento inteligente, social y emocionalmente ajustado del ser humano.

Un libro necesario para convertir el sufrimiento en fortaleza y sentirse vivo Por el autor de El buen amor en la pareja, La llave de la buena vida y Bailando juntos3.ª edición Más de 100.000 lectores

Mi nombre es Eduardo. Soy un chico cuyo desarrollo ha sido diferente y cuando me pidieron las autoras de este libro que escribiera sobre mí acepté gustoso aunque no pensé que fuera a resultarme tan dificil. Sufro el poco comun sindrome de Asperger, que es uno de los patrones diagnosticados hasta ahora como Trastorno del espectro autista. Para mi tener discapacidad es algo con lo que he convivido todo este tiempo desde pequeño y a decir verdad es algo que no me revelaron hasta hace muy poco y de lo que no tuve conocimiento hasta que me lo hicieron saber siendo ya adolescente. Desde pequeño resultaban extraños muchos de mis comportamientos y actitudes. Muy pronto a los 6 años empece a presentar problemas de habilidades sociales, pero ninguno de lenguaje y del desarrollo, y a estos se sumaron problemas de conducta ?todo lo contrario, que cuando era mucho mas pequeño (desde bebe hasta los 2 años) pues segun me conto mi madre apenas lloraba. Cuando empezaron a aparecer esos problemas en el colegio yo no me daba cuenta de nada de lo que hacia, y lo unico que conseguia era castigos y castigos por mi comportamiento. Los años iban pasando y yo tenia un nivel de desarrollo de crecimiento un poco inferior respecto a los demas chavales de mi edad, entonces a los 9 años los problemas de conducta se agravaron y esto unido a mi dificultad para expresarme con la gente me jugo malas pasadas y disgustos. Muchas veces habia situaciones muy dificiles en las que me costaba mucho desenvolverme por mi solo y requeria mucho apoyo de los profesores, tambien empezaron los problemas con los demas (compañeros y profesores) en el colegio. Por todo ello mi madre decidio cambiarme de colegio. Aquella etapa fue de las etapas mas duras que todavia recuerdo ya que habia un minimo avance en mi desarrollo y en mis habilidades y necesitaba mucha ayuda por parte de los profesores. Las habilidades sociales siempre fueron mi punto debil a la hora de relacionarme con los demas compañeros del centro educativo y tambien de poder expresarme hacia los demas. Cuando empece Educacion Secundaria las cosas fueron todavia peor pues aunque yo tenia bastante buen uso de la memoria, seguia estancado en el ambito de las habilidades sociales y en el aprendizaje sin presentar ningun cambio favorable todavia. En este momento es cuando mas se complicaron las relaciones con los chicos de mi edad, nadie se relacionaba conmigo y me trataban diferente al resto e incluso me trataban como a alguien raro. A los 15 años ya era un adolescente, estaba en el instituto y experimente mi gran cambio. En esta etapa con la ayuda de mis padres y de personas de apoyo ya estaba mas o menos centrado en mis objetivos y es cuando empece a darme cuenta de que la vida es un gran reto y que el tener discapacidad no te hace diferente al resto de la sociedad, sino igual que todos, porque tener discapacidad no es algo en lo que haya que buscar excusas o poner inconvenientes o barreras de cualquier tipo para ser mejor persona y madurar dia a dia. Los años seguian pasando y entonces poco a poco fui transformandome en casi todo, el comportamiento impulsivo desaparecio casi por completo, consegui lo que durante muchos años habia sido un gran problema para mi. Ahora tengo 23 años y soy una persona muy distinta a la que era, he cambiado muchas cosas tanto fisicas como de mis caracteristicas personales y gustos. Ahora puedo mirar atras y reconocer que por m...

Una de las interacciones humanas más complejas es la que se da entre el médico y el paciente. Ya Hipócrates formuló una «receta» que enfatiza la poderosa influencia que tiene la comunicación en la ac

Todos los terapeutas se enfrentan a dificultades similares cuando tratan a pacientes altamente disociados. Este libro ofrece una visión general de la neuropsicología de la disociación entendida como un trastorno asociado a la no-percepcion, ademas de otros capitulos sobre la evaluacion, pronostico, formulacion del caso, planificacion del tratamiento y fases y objetivos del mismo. Los autores describen en que debemos centrarnos al iniciar una terapia compleja y la forma de hacerlo; como ayudar a los pacientes a afianzar un entorno seguro tanto interno como externo; como trabajar de forma sistematica las distintas partes disociativas del paciente; como fijar y mantener unos limites utiles; maneras especificas de mantener el centro de atencion en el proceso, mas que en el contenido; como abordar el apego desorganizado y la dependencia hacia el terapeuta de manera compasiva y eficaz; como ayudar a los pacientes a integrar los recuerdos traumaticos; que hacer cuando el paciente se muestra enfurecido o violento, cronicamente avergonzado, evitativo, o incapaz de confiar en el terapeuta; y como comprender y trabajar compasivamente las resistencias.Las distintas actitudes relacionales hacia el paciente son la columna vertebral del tratamiento y constituyen en si mismas unas intervenciones terapeuticas esenciales. En razon de ello, el libro se centra no solo en unas intervenciones terapeuticas sumamente practicas y teoricamente solidas, sino que concede una gran importancia a como debemos ser y estar con los pacientes, describiendo algunos enfoques innovadores y compasivamente colaboradores, sobre la base de las mas recientes investigaciones en el ambito del apego y de la psicologia evolutiva.