Libros de Dietética y Nutrición, página 22 de 137

Si avec l’âge la peau se relâche, on prend du poids, le moral fluctue... c’est surtout parce que les hormones baissent. Comment y remédier si l’on ne veut pas ou ne peut pas prendre de médicaments ?

La inmunonutrición es la ciencia que estudia la relación entre los alimentos y el sistema inmunitario, existiendo evidencia científica de la importancia de las vitaminas, las grasas, los oligoelementos, los polifenoles y los antioxidantes para mantener una buena homeostasis interna y, para evitar o retrasar enfermedades cardiovasculares, metabolicas, inflamatorias intestinales y cancerigenas… entre otras muchas. Las ventajas de comer de forma inteligente, se refleja en la esperanza de vida de una sociedad y en la necesidad o no de requerir los servicios sanitarios. Tan importante es la inmunonutricion, que hasta que no mejoro la alimentacion en la sociedad no bajo la incidencia de las enfermedades infecciosas mortales. En Inmunonutricion en la prevencion y tratamiento de la enfermedad grav

En la actualidad volvemos a comprender la importancia de una buena digestión, proceso vital para prevenir numerosas enfermedades y disfrutar de una salud excelente. Restaurar la salud digestiva implica un plan de accion para conseguir una digestion sana que abarca pautas sobre una correcta masticacion, una dieta suave, la limpieza de los intestinos, como aprobar el examen de la acidez, conocer la importancia de los enzimas y la flora intestinal asi como mejorar la absorcion de los alimentos para prevenir gases, hinchazon, estreñimiento y hemorroides.Los efectos mas destacados de una Digestion optima son: sensacion de bienestar y de ligereza, control del peso, estimulacion de las facultades intelectuales, mejoria ante las enfermedades inflamatorias, rejuvenecimiento fisico y mental y eliminacion de toxinas.Este libro, eminentemente practico, te guiara hacia una excelente digestion, un medio sencillo y eficaz para combatir numerosas enfermedades, mantenerte esbelto y garantizarte una buena salud.

Written over 100 years ago, Ehret offers timeless insight into how to achieve true strength, health, vitality, and happiness. Readers are given affordable and effective teachings on how to gain control of their health and take responsibility for their own well-being.

This scientific method of eating, developed by Ehret in 1922, presents a complete, workable program for cleansing, repairing, rebuilding, and maintaining a healthy body. This book lays out Professor Ehrets simple and logical plan in plain, understandable language so that anyone can apply the Ehret method.

Mercado principal: estudiantes de los Grados de Nutrición, Tecnología de los Alimentos, Enfermería, Farmacia,y Medicina; Nutricionistas. Obra de referencia y consulta para todos los interesados en la formacion y adquisicion de habitos alimentarios saludables: profesionales dedicados a la Bromatologia y a la Atencion Primaria, incluyendo profesionales medicos y de enfermeria que ejercen la Medicina Familiar y Comunitaria.

Un libro para disfrutar de un buen ágape sin engordar; para dejar de lado las dietas absurdas y aprender a comer, a beber y, en suma, a vivir mejor. Con más de dos millones de ejemplares vendidos, este libro es un best seller internacional. Las francesas no engordan, pero disfrutan comiendo pan y pasteles, bebiendo vino y tomando comidas de tres platos. Al descifrar los sencillos secretos de esta "paradoja francesa" -como logran disfrutar de la comida sin perder la linea y conservando la energia- Mireille Guiliano nos ofrece una vision actual, encantadora y bien documentada acerca de la salud y la comida. Mediante estrategias sencillas, pero eficaces -y una docena de recetas de lo mas suculentas-, Guiliano desvela los ingredientes para controlar el peso, desde las medidas de emergencia de un fin de semana tomando la Sopa de Puerros Magica hasta los trucos cotidianos para convencerse a una misma de la necesidad de no comer mas.

Si quieres ser la mejor versión de ti mism@ tenemos un plan para ti, divertido y fácil de llevar a cabo. Una fórmula que se convertirá en tu nuevo estilo de vida sin apenas darte cuenta.Este no es un libro mas sobre alimentacion saludable, no vamos a repetirte lo que ya sabes ni vamos a tratarte como si fuera facil resistirse a las tentaciones. Pecar de vez en cuando es normal, ¡somos humanos! Pero cuando nos damos una alegria, luego toca ser responsables ya que no somos perfectos. Dietox te ofrece un plan para compensar los excesos del fin de semana o para marcar el inicio de un estilo de vida saludable, ya que el dia cero antes de una dieta es importantisimo. Podras ponerte a punto antes de un evento o de las vacaciones e incluso perder peso, porque ¿quien no quiere quitarse algun kilo de vez en cuando? Sabemos que comer sano cada dia sin excepciones a veces es complicado, pero Dietox es un plan facil, divertido, comodo y saludable que ha ayudado ya a miles de personas en todo el mundo a resetear su cuerpo. Apuntate a un nuevo estilo de vida que va mas alla de lo fisico.

El sobrepeso y la obesidad de los niños se caracterizan por un exceso de grasa corporal, que se manifiesta por un peso anormalmente elevado. Además de perjudicar su salud supone el inicio de las enfermedades degenerativas del adulto, que acortaran mucho su vida. Su frecuencia va en aumento y ya se han convertido en un problema medico y social.Hoy se conocen bien tanto las causas del sobrepeso y la obesidad infantil como la manera de evitarlas. Este libro las indica de una manera clara y sencilla a la vez que cientifica, acompañada de ejemplos practicos. Orientado sobre todo a las familias pero tambien a maestros, educadores y personal sanitario, el texto expone como hay que detectar el problema, asi como las medidas practicas a tomar para evitarlo y corregirlo.

La Dieta BioAlcalnina, le ayudará a recuperar su salud, ayudándole a restablecer el equilibrio celular. La enfermedad se gesta en sus células, antes de expresarse en sus órganos o tejidos. A través de una alimentacion alcalinizante, usted ayudara a su cuerpo a deshacerse de sustancia acidificantes, irritantes e inflamatorias que merman su salud. Descubra:-Los alimentos le hacen daño, asi como aquellos que le benefician.- Como llevar a cabo una limpieza organica- Recetas alcalinizantes- Refuerzos, como los mejores suplementos, ejercicios o saunas, para ayudar en este proceso Mejorando su salud celular, conseguira un equilibrio en su salud global, mente, cuerpo y espiritu