CALMA, 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION
50 ejercicios mindfulness y de relajación para reducir el estrés
CINCO TINTAS - 9788416407231
Opiniones sobre CALMA, 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION
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2 opiniones de usuarios
Maria Pilar Muñoz López
11/05/2023
Tapa dura
Es un libro bastante práctico, con indicaciones muy claras que pueden orientarte en rl acercamiento al Mindfulness. Es dinámico y fácil de leer y aplicar, muy útil y recomendable.
MONICA
11/01/2023
Tapa dura
Un libro corto, sencillo de aplicar y que te da consejos prácticos par que el estado de calma se el estado basal y no el ocasional. me ha gustado mucho!
Del 1 al 2 de 2