FELIZ MENOPAUSIA
El método para equilibrar tus hormonas, perder peso y decir adiós a los síntomas
HARPERCOLLINS- 9788410644953
Opiniones sobre FELIZ MENOPAUSIA
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22 opiniones de usuarios
Gloria
30/03/2026
Tapa blanda
Es un libro escrito para ser entendido, con un lenguaje claro y alejado de tecnicismos, lo que no quiere decir que la autora no tenga los conocimientos necesarios, sino todo lo contrario porque es capaz de explicar sencillamente algo complejo. Y para finalizar nos deleita con algunas de sus recetas rápidas y simples pero riquísimas.
Isabel
29/03/2026
Tapa blanda
El libro me está gustando, por su claridad a la hora de explicar cada uno de los temas y por su fácil lectura. Se lo recomiendo a todas las mujeres que a partir de los 40 ya empiezan a preguntarse cosas sobre la menopausia aunque aún no tengan síntomas y así poder entender mejor esa etapa de su vida y afrontarla feliz, como bien dice el título del libro
INMACULADA IZAGUERRI BAZACO
29/03/2026
Tapa blanda
Estoy en esta etapa de la vida. Mi cuerpo está cambiando y he empezado a entenderlo con este libro. Explicaciones claras y consejos sobre muchos aspectos que me han ayudado a sentirme más tranquila. Una lectura muy recomendable para comprender mejor la menopausia y vivirla con más felicidad.
MARIANJI
29/03/2026
Tapa blanda
El libro me parece fantástico. Sigo a Sandra Moñino desde hace mas de un año y me ha cambiado la vida. Ahora, con este nuevo libro, que me he comprado para tener como libro de cabecera, espero poder aprender mucho sobre menopausia y sobre como conocerme a mi misma. Lo recomiendo al 100%
Marisa
29/03/2026
Tapa blanda
Este libro es genial. Me está encantando porque aprendes algo nuevo a cada capítulo. Y además la autora (Sandra) lo hace muy fácil. Esta chica es una crack!
Irene
29/03/2026
Tapa blanda
Me encanta la autora que se explica en terminos que se entiende perfectamente, es el segundo libro y me esta ayudando mucho a comer sano y equilibrado ,enhorabuena por hablar abiertamente de una etapa que sonaba mal (menopausia)
Maria Laura
29/03/2026
Tapa blanda
Excelente!
doriues
29/03/2026
Tapa blanda
Que ganas tenia de tener este libro, en esta etapa de la vida, resulta de mucha ayuda para sentirse bien y entender como funciona el cuerpo, aprendes a cuidarte desde dentro.