FELIZ MENOPAUSIA

Monica

06/05/2026

Tapa blanda

Muy buen libro y sobretodo ameno explica todo muy bien y de manera sencilla para esta etapa de la vida. Lo recomiendo mucho.

Maria isabel Lara gea

05/05/2026

Tapa blanda

Un imprescindible para entender de manera integral todo lo que influye en la menopausia. He descubierto cómo puedo ayudar a mi cuerpo para que los síntomas de la menopausia no sean tan fuertes. De alguna manera al leer este libro he sentido que tengo que focalizar en mí para poder tomar el control de mis hábitos y por ende de mi salud. Ilusionada de cuidarme y entender cómo ayudo a mi cuerpo. Gracias.

Yolanda

28/04/2026

Tapa blanda

Ayuda a saber que no estás "sola" en esta etapa de la vida y explica muy bien, que le pasa a tu cuerpo y como afrontarlo. Libros como este, hace que la menopausia deje de ser un tabú. Mi agradecimiento a la autora.

Marta Lavado González

09/04/2026

Tapa blanda

Este libro es perfecto para aprender a transitar esta etapa de la vida de forma saludable. Su estilo es muy ameno y fácil de entender. Totalmente recomendada su lectura a todas las mujeres, incluso, a aquellas que quieran cuidarse desde antes de entrar en la perimenopausia.

SILVIA

05/04/2026

Tapa blanda

Como era de esperar muy interesante, didáctico, con mucha utilidad para ayudar a transitar esta etapa de la vida de la mejor manera posible. Se agradece mucho la ayuda que este libro nos proporciona. ¡Sandra es muy fiable y con bases científicas en todos sus libros!

Paz Nogales

05/04/2026

Tapa blanda

Es un libro que da cierta paz a la hora de entender lo que nos pasa a las mujeres y la tranquilidad de seguir haca adelante. Aclaraciones sencillas, retos, recetas. en general, aporta mucho. Me está gustando

Nayra

04/04/2026

Tapa blanda

Todavía no lo he terminado de ller, pero es super clara y te da muchos consejos de como poder reducir los síntomas de la menopausia y para conocer tú cuerpo y así, reducir la inflamación

Concepción

04/04/2026

Tapa blanda

El libro me ha parecido maravilloso, una gran ayuda para todas las mujeres que estamos en esa etapa porque nos sentimos pérdidas y Sandra en éste nuevo libro nos ayuda mucho porque está muy bien explicado y fácil de entender, además incluye reto y recetas. Gran libro, me ha gustado muchísimo al igual que adiós a la inflamación otro gran libro.