ALIENTA - 9788416253128
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6 opiniones de usuarios
Isaac
11/08/2024
Tapa blanda
El libro me ha gustado mucho; te va dando pequeños trucos para que en tu día a día vayas adquiriendo hábitos que mejoren tu rutina diaria. Hábitos enfocados a salud, alimentación, deporte, meditación, pensamientos positivos,... Y todo con mucho sentido del humor. Además, puedes ver vídeos en el móvil utilizando la realidad aumentada y descargándote un app puedes ir apuntando tus rutinas. Totalmente recomendable.
Maite
18/01/2024
Tapa blanda
Solo te dijo que lo leas.
Eduardo Calleja
25/01/2022
Tapa blanda
Es uno de los millones de libros que hablan sobre el tema de la autoayuda y la superación personal. No dice nada nuevo. Está escrito en tono de humor y con un lenguaje que hace muy cercano al autor y al tema. Se lee rápido y con gusto. El autor abre su vida a los lectores y en muchos pasajes hace que te identifiques con él. Tiene opción de descargarte una aplicación y con ella, además, poder ver una serie de videos de realidad aumentada. Esta aplicación a mí lo único que ha hecho es ocuparme espacio en el móvil. Resumiría el libro como un libro medio, que se deja leer y que cae en lo mismo que los miles de libros sobre la temática del crecimiento personal.
ELENA JIMÉNEZ MARTÍN
03/08/2021
Tapa blanda
Libro ameno para pararte a pensar cómo es tu día a día y si te satisface... desde ahí, contiene consejos, reflexiones y propuestas, pequeños trucos, para orientarte hacia tus metas, desde el cuidado de tu salud, su alimentación, el sueño, la meditación y el pensamiento positivo. Además, sus beneficios contribuyen a la Fundación síndrome de west y Bobath. Y escrito en clave de humor.
carolina
16/02/2016
Tapa blanda
Me parece un libro muy interesante , de lo mejorcito que he leido, es muy recomendable , divertido , y te pone en tu sitio con mucho humor lo devoras..
francisco delfin
03/01/2016
Tapa blanda
nunca recibí el libro