Sin miedo
El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional
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Ficha Técnica
Narrado por: Rafa Parra y Rafael Santandreu
Editorial: Penguin Random House Audio
ISBN: 9788425361562
Idioma: Castellano
Fecha de lanzamiento: 08/06/2021
Especificaciones del producto
Reseñas sobre Sin miedo
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55 Reseñas
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| hace 22 días
Una buena ayuda
| hace 28 días
Súper recomendable para la ansiedad, pensamientos intrusivos etc… Explicado desde la terapia cognitiva- conductual.
| hace 1 mes
Al igual que los otros libros del autor me parece muy interesante y de mucha ayuda a la hora de gestionar situaciones que se nos presentan.
| hace 3 meses
Un libro super recomendable para personas que sufren ansiedad, TOC, depresión... Cuenta también con relatos reales de personas que han pasado por alguna de estas situaciones.