Audiolibros Personalidad

Plonge dans une expérience hypnotique apaisante, créée pour renforcer ton estime de soi, éclaircir ton mental et réveiller une énergie profondément régénératrice.Cette séance du soir taccompagne en douceur vers un espace interieur ou ton esprit sapaise, se reorganise et retrouve sa force essentielle.Avec une voix calme et des suggestions hypnotiques fluides, tu relaches les pensees qui talourdissent et tu ouvres ton cur a une confiance stable, sereine, lumineuse.Chaque nuit devient une invitation a te reconnecter a ta valeur, a te recentrer et a laisser emerger une version de toi plus solide, plus claire, plus sure.Cette hypnose installe progressivement en toi : une estime de soi durable, une clarte mentale paisible, une energie interieure renouvelee, un sommeil profond, reparateur et enveloppant.Laisse-toi maintenant guider et offre-toi cette nuit de regeneration profonde.

Selbstheilungskrafte mobilisierenIn diesem von Luise Reddemann selbst gesprochenen Ubungs-Horbuch stehen spezielle Ubungen zur Ressource der Inneren-Kind-Arbeit im Mittelpunkt. Da tiefe Verletzungen oder Vernachlassigung bei vielen traumatisierten Menschen in der fruhen Kindheit stattgefunden haben, ist es fur sie oft hilfreich, sich als erwachsene Person - imaginativ - um dieses unbeachtete oder mihandelte Kind zu kummern, es zu trosten und zu beruhigen. Darin liegt eine tiefe Ressource der Gesundung. In der Traumatherapie ist diese Intervention bekannt und bewahrt, und konkrete Anregungen zur praktischen Umsetzung werden mehr denn je gebraucht.

«LOS CHAMANES DE MÉXICO HAN LOGRADO DESPERTARLA ACTIVACIÓN DE FUNCIONES COMPLEJAS EN SU CEREBRODEBIDO A SU INTEGRIDAD Y CONGRUENCIA CON UNA SERIEDE ENSEÑANZAS DE LAS QUE SON HEREDEROS.»J. G. Z.El cer

Du bist machtiger, als du denkst. Kennst du das Gedankenkarussell, das dich festhalt? Diese Stimme in deinem Kopf, die Zweifel saht und dich davon abhalt, deine Ziele zu erreichen? Es ist Zeit, die Kontrolle zu ubernehmen.Was ware, wenn du deine Gedanken bewusst steuern konntest wissenschaftlich fundiert und dennoch einfach umsetzbar?Was, wenn du manifestieren konntest, ohne an "esoterischen Hokuspokus" zu glauben?Was, wenn du deine Traume nicht nur visualisieren, sondern tatsachlich in die Realitat holen konntest?In "Chef*in im eigenen Kopf" erfahrst du, wie du Neurowissenschaft und Mindset-Arbeit kombinierst, um dein Leben aktiv zu gestalten. Du lernst:Wie dein Gehirn deine Realitat beeinflusst und wie du es umprogrammierst.Warum Manifestation funktioniert wissenschaftlich fundiert und praktisch anwendbar.Wie du blockierende Glaubenssatze auflost & Selbstsabotage stoppst.Dieses Buch ist fur dich, wenn du lernen willst, deine Gedanken zu beeinflussen, deine Emotionen zu steuern und dein volles Potenzial zu entfalten.Werde Chef*in in deinem Kopf & erschaffe dir das Leben, das du dir wirklich wunschst.Jetzt lesen & dein Mindset neu programmieren!

Im Flow sein - eines der schonsten Gefuhle.Alltagliche Dinge flieend "erledigen", die Zeit vergessen und am Ende des Tages zufrieden auf kleine und groe Erfolge blicken. Das wunschst sich wohl jede Frau.Genau dies ist moglich, indem wir im Einklang mit den groen Energien im Universum und den kleinen Energien in unserem Korper leben.Das ganze Universum ist zyklisch. Alles hat seine Phasen. Der Mond genau so wie wir Menschen.Die Anti-Stress-Losung liegt demnach nahe: Fliee mit dem Strom in diesem ganz naturlichen Kreislauf der naturlichen Jahreszyklen - dem bereits von der Natur gegebenen Lebenskompass fur Menschen und Tiere.In diesem Buch werden, anhand eines der bekanntesten Marchen, die naturlichen Zyklen und Energien von Jahreskreis, Mondphasen und den Naturelementen erklart. Auf einfache Art und Weise. So kannst Du dieses Wissen zu jeder Zeit und in jedem Bereich in Deinem Alltag nutzen.Das Resultat:Entspannung pur, Leichtigkeit und Gelassenheit halten Einzug in Dein Leben.Dein Leben im Flow.In diesem Buch erfahrst Du:Wie Du die Kraft der Jahreszeiten, Sonnen- und Mondfeste fur Dich und Dein Leben im Flow nutzen kannstWie Dir das Wissen uber den Lebenskreis Zufriedenheit im Alltag, Freude und Produktivitat bringtWie Dich die Naturelemente dabei unterstutzen, Dich selber immer besser kennenzulernen Personlichkeitsentwicklung pur.Wie Du mit dem Mond das effizienteste und weiblichste Zeitmanagement-Tool nutztUnd wie Du all dies fur Dich als Frau, Deinen Haushalt und Dein Business nutzen kannst

OSHO SINGLE: This is a short audio talk by Osho, selected from one of the many series of Osho Talks to listeners from around the world.What is the cause of your misery? In this short response to a question, Osho creates an understanding to move from blaming others to a declaration of self-respect, freedom, and responsibility. & 1986 OSHO International Foundation

OSHO SINGLE: This is a short audio talk by Osho, selected from one of the many series of Osho Talks to listeners from around the world.In this provocative talk, Osho starts with our assumption that we are interested, maybe even passionately interested, in knowing the truth - and he tears it to shreds. He goes back in history with razor sharp clarity to illustrate our long-time avoidance of the truth, and our need to hide out in illusion. & 1977 OSHO International Foundation

هل سألت نفسك يومًا لماذا نختار أحيانًا أن نعاني؟ لماذا نميل إلى مشاهدة الأفلام الحزينة أو تذوق الأطعمة الحارة أو حتى تحمل الألم الجسدي؟ في كتابه الرائد " متع المعاناة" ، يقدم العالم النفسي البارز بول

Lass dich inspirieren von kraftvollen Geschichten aus dem wahren Leben! Die Angst einer Mutter um ihre Kinder, als die Ahrtal-Flut ihr Leben bedroht, Bettina, die nach einem schweren Arbeitsunfall monatelang im Krankenhaus liegt und um ihr Leben kampft, Astrid, die alkoholabhangig und obdachlos wird, Cora, die hausliche Gewalt erlebt, oder Eltern, die sich um ihre schwer erkrankten Kinder sorgen Katharina Afflerbach erzahlt in ihrem neuen Buch die bewegenden wahren Geschichten von Menschen, die durch schwere Zeiten gehen und ihren eigenen Weg zur Zuversicht hin finden.Es sind Geschichten, die von tiefen personlichen Krisen handeln, die beruhren und auf einzigartige Weise inspirieren. Katharina Afflerbach verwebt die Lebensgeschichten mit ihren eigenen Erfahrungen und Schicksalsschlagen und leitet davon kraftvolle Strategien ab, wie Menschen sogar in den schwersten Momenten neue Zuversicht schopfen und uber sich hinauswachsen konnen. Sie zeigt, dass Zuversicht viel mehr ist als Hoffnung: ein aktiv beschrittener Weg, sich selbst auszurichten, aufzurichten und dem Leben zu begegnen.In ihrem Buch zeigt die zweifache SPIEGEL-Bestsellerautorin eindrucksvoll auf, wie Zuversicht als innere Haltung in vielen Lebensbereichen unterstutzt. Zuversicht kann:- als Quelle der inneren Starke dienen, die in schwierigen Zeiten Halt gibt und hilft, den Sturmen des Lebens standzuhalten,- das Selbstvertrauen starken, sodass wir Herausforderungen annehmen und Losungen finden konnen, selbst wenn alles aussichtslos erscheint,- eine positive Einstellung fordern, die unseren Blick von den Problemen auf die Chancen lenkt, die in jeder Krise verborgen liegen,- emotionale Stabilitat schaffen, die uns inmitten von Unsicherheiten ein Gefuhl von Sicherheit und Geborgenheit vermittelt,- soziale Beziehungen starken, da Zuversicht uns offnet und uns ermutigt, Hilfe anzunehmen und Vertrauen in die Unterstutzung durch andere Menschen zu setzen.Wenn wir es zulassen konnen und aktiv unterstutzen, entfaltet Zuversicht ihre Kraft bei personlichen Herausforderungen und lasst uns zu einem neuen Gefuhl von innerem Frieden und Sicherheit finden.Katharina Afflerbach fuhrt ihre Leser*innen behutsam zu der Erkenntnis, dass Zuversicht uns wie ein starker Anker davor schutzt, hilflos in den sturmischen Gewassern des Lebens zu treiben. Sie zeigt, wie dieser innere Anker nicht nur uns selbst starkt, sondern auch in unserem Umfeld wirken kann, indem wir anderen dabei helfen, an eine lebenswerte Zukunft zu glauben.Das Buch von Katharina Afflerbach ist eine Einladung, die Zuversicht als Weg zu mehr Sicherheit, Vertrauen und innerer Starke anzunehmen ein kraftvolles Pladoyer fur den Glauben an eine gute Zukunft, auch in den schwersten Zeiten des Lebens.

Dormir es una cuestión de conciencia.Dormir bien –y soñar– es el regalo más preciado que podemos darle a nuestro bienestar físico y mental. Los estudios así lo comprueban. Sin embargo, solemos preocu

Imagen es percepción... y el éxito o fracaso de lo que usted emprenda dependerá de la manera en la que los demás lo perciban.La clave para ganar está en alcanzar la armonía entre el fondo y la forma... entre el ser y el parecer. Lograr la preferencia de los clientes, los inversionistas,los jefes, los colaboradores, los votantes o los fans requiere de un PLAN MAESTRO DE IMAGEN PUBLICA que asegure que usted sera identificado como el mejor en su campo, ya sea como persona o como institucion.Este es un libro para el empresario que desea crecer, el politico que buscar gobernar, el ejecutivo que quiere ascender, el artista que anhela triunfar; un libro para todo aquel que necesite aprender sobre la nueva comunicacion.El poder de la imagen publica revela: Como se crea o se modificauna imagen. Como transmitirmensajes positivos sin palabras. Como integrar las diferentes imagenes que lo haran coherente. Como generar las estrategias para lograr una buena imagen publica

Infalibles, seguros de nosotros mismos, capaces de manejar mejor nuestras emociones, apreciados y admirados por los demás y completamente satisfechos con nuestra vida. Estos son los nuevos estándares amplificados por las redes sociales a los que hoy estamos llamados a adherirnos para poder sentirnos verdaderamente a la altura. Estos modelos estan en el origen de una verdadera epidemia de inseguridad que afecta a todas las relaciones fundamentales de nuestra existencia: el que esta con nosotros mismos, el que esta con los demas y el que esta con el mundo circundante.Las consecuencias psicologicas de esta situacion que, paradojicamente, tambien y sobre todo afecta a personas que no son mediocres, son una serie de miedos: miedo a exponerse, miedo a la impopularidad, al conflicto, al rechazo, miedo a la inadecuacion y al fracaso, que muchas veces llevan a cuadros patologicos.Despues de haber explorado las expresiones de este malestar, Roberta Milanese muestra como es posible resurgir del insidioso pantano del miedo a no estar a la altura y brinda una serie de recomendaciones fundamentales recogidas a continuacion de un unico postulado esencial: La autoestima no se hereda, se construye.

Herrschaft der Kindskopfe uber das Unbehagen in Kultur und PolitikGefuhl ist Trumpf, Argumente storen, und Diskretion war gestern. Wir haben uns in eine Gesellschaft der Kindskopfe verwandelt, das infantile Prinzip herrscht: Zu diesem Ergebnis kommt der bekannte Publizist Alexander Kissler in seinem neuen Buch. Erwachsene verhalten sich lustvoll wie Kinder, sind es aber langst nicht mehr. Sie reden auf Teletubbies-Niveau, schicken Emojis in die Datenumlaufbahn oder schwarmen hemmungslos fur Greta & Co. Sie spielen Meerjungfrau, Teddybar und Peter Pan und finden nichts dabei. Zugleich behandeln Politiker ihre Wahler, als handelte es sich um kleine Kinder. Berlin gibt den Takt vor, die kindische Metropole, in der sich alle duzen und kaum etwas klappt. Selbst die Kirchen treiben die Verkindlichung munter voran.Alexander Kissler nimmt die Politik ebenso wie den Kulturbetrieb und die Wirtschaft aufs Korn. Er folgt den mal albernen, mal tragikomischen Verrenkungen unreifer Erwachsener und zeigt die Folgekosten einer infantilen Gesellschaft: Wenn Vernunft nicht mehr zahlt, werden wir alle von Unvernunft regiert. Kissler ladt dazu ein, das grote Abenteuer zu wagen, das das Leben fur uns bereithalt: erwachsen zu werden. Sein Buch ist ein bissiger und pointierter Aufruf zu mehr Mundigkeit, mehr Eigenverantwortung und weniger Gefuhligkeit. Willkommen im Erwachsenenzeitalter! Ein lesenswertes und aufregendes Buch Jorg Thadeusz

Als jungster CEO seiner Firma hat David beruflich mehr erreicht als andere in ihrem ganzen Leben. Aber heute ist nicht sein Tag. Erst gibt es Arger auf der Arbeit, dann geht ihm auf dem Weg in die Berge das Benzin aus. Das Handy? Liegt im Buro. Auf der Suche nach einer Tankstelle nimmt David eine Abkurzung durch den Wald ohne zu ahnen, dass dieser Weg zum groten Abenteuer seines Lebens wird. Er verirrt sich und stot auf die Hutte der geheimnisvollen Frau Jumma. Dort beginnt das eigentliche Abenteuer: Er findet vier Turen, die ihn in verschiedene Welten fuhren. Jede offenbart eine neue Wahrheit oder Einsicht, die das Potenzial hat, sein Leben von Grund auf zu verandern. Wird David die richtige Wahl treffen?

Die Lugen, die eine Depression erzahlt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung verzerrenden Lugen lautet zum Beispiel: "Dir wird es nie wieder besser gehen". Was es daher dringend braucht: Ein Buch gegen diese negative Abwartsspirale, einen mitfuhlenden Leitfaden, um psychische Erkrankungen zu entmystifizieren und die Gesprache daruber zu erleichtern. Betroffene werden verstanden, und sehen, dass sie damit nicht allein sind. Auch Freunde und Angehorige finden Hilfe und konkrete Tipps fur einen einfuhlsamen Umgang mit den Betroffenen. Ein Buch, das Verstandnis schafft und akute Entlastung spendet durch einfuhlsame Worte und liebevolles Anerkennen dessen, was gerade ist.

Meine Fragen an das LebenDies ist kein Ratgeber, sondern eine Auseinandersetzung mit mir und meiner Beziehung zur Natur. Es geht um meine Lust am Leben und meine Uberforderung in anspruchsvollen Zeiten. Ich erzahle von dem, was mich umtreibt, was mich aufbaut, meinen Sehnsuchten. Ich erzahle von entscheidenden Stationen meines Lebens und den Fragen, die ich habe: Was ist mir wichtig? Wie schopfe ich Kraft? Was bedeutet anstandiges Verhalten im Hier und Jetzt? Wie versuche ich, auf mich, andere und die Natur achtzugeben und zugleich lustvoll durch die Welt zu navigieren? Ich mochte in diesem Buch das Leben feiern.BENNO FURMANN

It can be hard for busy professionals to find the time to read the latest books. Stay up to date in a fraction of the time with this concise guide.Outliers: The Story of Success is an engaging, thought-provoking look at the external factors that can determine an individuals personal success. Through a series of carefully selected anecdotes about highly successful individuals, Malcolm Gladwell sets out to disprove the myth of the self-made man by illustrating the opportunities, advantages and cultural factors that gave these outliers in their fields the extra boost they needed to consolidate their success. Among the books key concepts are the 10 000 Hour Rule (the hours of practice necessary to become an expert) and the Matthew Effect (the idea that advantages accumulate). Outliers is a key text in the field of 21st-century popular psychology, and has sold over 1.6 million copies worldwide to date.This book review and analysis is perfect for:Students of psychologyAnyone with an interest in psychologyAnyone who wants to understand the hidden factors that determine successAbout 50MINUTES.COM|BOOK REVIEWThe Book Review series from the 50Minutes collection is aimed at anyone who is looking to learn from experts in their field without spending hours reading endless pages of information. Our reviews present a concise summary of the main points of each book, as well as providing context, different perspectives and concrete examples to illustrate the key concepts.

Endlich raus aus der Harmoniesucht!Konflikten aus dem Weg zu gehen, ist erst mal bequem. Doch sie warten an jeder Ecke, daher ist es auf Dauer besser, sich auf sie einzulassen. Lea Blumenthal hat jedoch panische Angst vor jeder Konfrontation sie bringt es einfach nicht ubers Herz, Erwartungen zu enttauschen. Das Resultat: Sie hintergeht sich selbst und ihre eigenen Anspruche. Lea argert sich anschlieend immer wieder aufs Neue daruber, schon wieder eingeknickt zu sein. Und eines Tages beschliet sie: Jetzt ist Schluss damit!Mithilfe psychologischer Tipps und Ubungen schaffen auch die groten Konfliktmuffel den Schritt in ein Mindset voller Selbstachtung, das Auseinandersetzungen nicht als Bedrohung, sondern als Chance sieht. Denn wer glaubt, dass Schweigen Probleme lost, der halt sich auch die Augen zu, um unsichtbar zu werden.