Audiolibros Psicología y Pedagogía

#1 New York Times bestsellerEste libro transforma la manera en que abordamos el trauma y nos ofrece nuevos caminos para sanar las heridas y liberarnos de la tiranía del pasado.El trauma es un hecho de la vida. Los veteranos de guerra y sus familias lidian con las dolorosas secuelas del combate; uno de cada cinco estadounidenses ha sido abusado sexualmente; uno de cada cuatro crecio con alcoholicos; una de cada tres parejas ha padecido violencia fisica.El Dr. Bessel van der Kolk, uno de los principales expertos mundiales en trauma, ha pasado mas de tres decadas trabajando con sobrevivientes. En El cuerpo lleva la cuenta, utiliza avances cientificos recientes para mostrar como el trauma literalmente remodela tanto el cuerpo como el cerebro, comprometiendo las capacidades de los afectados para el placer, la participacion, el autocontrol y la confianza.Con millones de ejemplares vendidos alrededor del mundo, este libro explora tratamientos innovadores, desde la neuroretroalimentacion y la meditacion hasta el deporte, el teatro y el yoga, que ofrecen nuevos caminos hacia la recuperacion al activar la neuroplasticidad natural del cerebro.Basado en la propia investigacion del Dr. van der Kolk y en la de otros especialistas lideres, El cuerpo lleva la cuenta expone el tremendo poder de nuestras relaciones tanto para herir como para sanar, y ofrece una nueva esperanza de recuperacion.Una lectura esencial para cualquier persona interesada en comprender y tratar el estres traumatico y el alcance de su impacto en la sociedad. - Alexander McFarlane, Director del Centro de Estudios de Estres Traumatico

Después de escribir sobre la imagen, la actitud y el poder, Lucy Lara dio un giro de 180° con su quinto libro sobre el poder de reinventarse.En esta sexta entrega, la autora decide que las reglas del

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Con una serie de autoevaluaciones y ejercicios,Terapia laboralte da las herramientas que necesitaspara encontrar tu trabajo ideal, ese quete traiga felicidad y satisfacciónen los próximos años. Cuando no somos felices en nuestro trabajo, a menudo atribuimos nuestra frustracion a un mal jefe, tareas aburridas y cargas laborales estresantes. Pero la profesora de Psicologia de la Universidad de Nueva York Tessa West sostiene que nuestra insatisfaccion viene de una necesidad psicologica mas profunda que no se esta cumpliendo en el trabajo:Crisis de identidad: ¿tu trabajo ya no coincide con tu yo actual?Desarraigo: ¿ya no reconoces el trabajo que alguna vez amaste?Sobrecarga: ¿estas asumiendo demasiados roles en el trabajo, cambiando de tareas con demasiada frecuencia o atrapado entre dos caminos?Ser el segundon: ¿siempre sientes que quedas en segundo lugar?Ser la estrella infravalorada: ¿te va muy bien en el trabajo, pero las personas a tu alrededor no reconocen tu desempeño?A traves de insights innovadores obtenidos a partir de mas de 1 500 entrevistas a reclutadores y expertos en carreras profesionales, la autora te ayuda a identificar la razon verdadera de tu infelicidad y te muestra como utilizar ese conocimiento para encontrar un puesto diferente, otra empresa o una nueva industria donde puedas desenvolver todo tu potencial.

Una guía clara, fácil y valiosísima sobre el éxito de venta en el cambiante mundo actual: un audiolibro que le será de utilidad tanto para su bienestar personal como para su prosperidad económica.Este audiolibro le enseñara la manera mas rapida de prosperar en el plano personal y economico por medio de la venta. Esta concebido para los millones de vendedores que desean mejorar sus tecnicas de venta, y para todos aquellos que necesitan vender una idea -o venderse a si mismos-, cualquiera que sea su carrera o profesion.Spencer Johnson y Larry Wilson muestran como los fenomenales metodos de El vendedor al minuto producen exitos de venta autenticos y duraderos con la minima inversion de tiempo y esfuerzo.

Inteligencia emocional en la empresa de Daniel Goleman es un volumen de la colección «Imprescindibles» de Conecta, que reúne las ideas esenciales para el profesional y la empresa de hoy por los autor

UNA FORMA DIVERTIDA Y FÁCIL DE CAMBIAR TU PERSPECTIVA Y MEJORAR TU VIDA¿Quieres sentirte más seguro? ¿Controlar sus emociones y desarrollar resiliencia? ¿O estás buscando una comprensión básica de la psicologia positiva? Cualquiera que sea el motivo para leer este libro, Resiliencia, confianza y pensamiento positivo de la serie Manga para el exito hace que los conceptos de psicologia sean faciles de entender mediante ejemplos y situaciones practicas. Leeras sobre como la resiliencia puede ayudarte a mantener una actitud positiva frente a situaciones dificiles y a recuperarte de manera mas rapida.Seguiras a Reisa, quien recientemente comenzo un nuevo trabajo en una agencia de publicidad. Abrumada y estresada por toneladas de nuevas tareas y duros comentarios de su jefe, su salud mental comienza a verse afectada. Un dia, Reisa se encuentra con Hasegawa, un viejo amigo quien tambien se unio a su equipo. Es el quien la ayudara a recuperar su confianza y a ser mas resiliente. Con lecciones aplicables tanto en la vida empresarial como personal, este libro tiene el potencial de cambiar tu vida para bien y, ademas, te divertiras leyendolo.Descubre por que la serie Manga para el exito, ahora disponible en español, es muy popular en Japon, Corea y otros paises asiaticos.

El best seller n.º 1 de The New York Times que ha conquistado a líderes y atletas de todo el mundo. Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas mas altas.Excelencia interior me da una profunda sensacion de paz. Es un libro que leo en cada partido. Mis compañeros de equipo lo llaman La Receta. A.J. Brown, jugador de la NFL y ganador de la Super Bowl con los Eagers de PhiladelphiaComo jugador profesional de beisbol y entrenador de deportistas de elite, Jim Murphy se propuso entender como los mejores del mundo lograban darlo todo y mantener la calma bajo presion. Tras años de investigacion, Murphy tuvo una revelacion: el camino hacia el maximo rendimiento y el camino hacia la mejor vida son, en realidad, el mismo.Excelencia interior te enseña como:* Desarrollar el autocontrol y dejar ir aquello que no puedes controlar.* Superar la ansiedad y construir habitos mentales poderosos.* Eliminar bloqueos mentales y dejar de poner obstaculos en tu camino.* Entrenar tu mente subconsciente y liberarte de creencias limitantes.Repleto de ejercicios, tecnicas y herramientas que mejoraran cada area de tu vida, este libro te ayudara a desbloquear tu potencial interior y a alcanzar tu mejor version, como los mejores.Reseñas:El poder de Excelencia Interior reside en la consciencia que aporta a tu vida.Nelly Korda, jugadora de golf, Medallista de Oro Olimpica, N. 1 del MundoTodavia recuerdo donde estaba cuando me entregaron por primera vez Excelencia Interior. Estaba en un torneo de golf en Arizona. Lei el libro en tres dias y gane. Lo he leido cuatro veces mas desde entonces.Sam Burns, jugadora de golf, Ganador del PGA Tour en cinco ocasionesExcelencia Interior tiene el poder de transformar tu vida. Es un sistema para lograr una vida de exito y alegria que superara tus sueños mas ambiciosos.Murphy Jensen, ex jugador de tenis y Campeon de dobles en Roland Garros 1993La primera regla para el exito: Lee Excelencia Interior de Jim Murphy.Stewart Cink, Campeon del Abierto Britanico de Golf en 2009Excelencia Interior me ayudo a sobrellevar la intensa presion de ser una atleta profesional. Siempre recurro a el cuando siento que lo necesito.Jessica Korda, jugadora de golf, seis veces ganadora del LPGA TourCuando lei el libro este verano, me impacto tanto que lo leo a diario y ya voy por la cuarta o quinta vez.Jason Dufner, jugadora de golf, Campeon del PGA Tour en cinco ocasiones

Guillermo Ferrara comparte la forma en que la meditación y los ejercicios espirituales nos pueden conducir a una vida de realización y plenitud.El maravilloso libro de teoría y ejercicios del autor del bestseller El secreto de Adan, Guillermo Ferrara.Potencializar el encuentro amoroso y haz de la experiencia erotica una explosion de sensibilidad. Adan y Eva: sexo alquimico es un sorprendente libro que descubre los secretos mas hondos de la nueva sexualidad, define la esencia del sexo alquimico, explica la relacion de los chakras con la sexualidad y responde de forma contundente a las preguntas secretas del sexo: ¿Por que la humanidad perdio la inocencia sexual? ¿Es la mujer mas poderosa sexualmente? ¿Atraccion, sexo, deseo y amor, son lo mismo? ¿El sexo es el arbol de la vida? Entre otras, fundamentales para la comprension de la sensualidad, el deseo y la magia del sexo alquimico.Con el tono frontal, ameno y revelador que lo caracteriza, Guillermo Ferrara señala, ademas, la importancia de amarnos con todas nuestras fuerzas, practicar respiraciones sexuales y yoga sexual; insiste en la necesidad de conocer nuestra naturaleza fisica y espiritual y nos dice como superar complejos y tabues sexuales. Por sus rituales eroticos, la lucida explicacion de la danza de los amantes y la invitacion a ser participe de la revolucion energetica derivada del encuentro intimo, entre muchas otras practicas, consejos y revelaciones, Adan y Eva: sexo alquimico es, sin duda, una invitacion increible a transformar tu vida.

Líberate de tus miedos y de la ansiedad que producen con el experto mundial en fobias.SUPERA TUS MIEDOS, FOBIAS Y ANSIEDADES CON ESTE SENCILLO, INNOVADOR Y EFICAZ MÉTODO DE SIETE PASOSSi has luchado contra un miedo, una fobia o una ansiedad que te han impedido vivir plenamente y afectado tu salud mental, este libro es para ti.Christopher Paul Jones, destacado especialista en fobias, te ofrece una guia practica para tomar el control de tu bienestar mental y tratar las fobias mas comunes, como el miedo a volar, a las arañas, a hablar en publico, a las multitudes, a las alturas, entre otras.El innovador Sistema de Cambio Integrado de Jones, culminacion de mas de veinte años de investigacion, ofrece una serie de ejercicios guiados faciles de seguir que te permitiran descubrir el origen de tus miedos y trabajar para superarlos. Con este enfoque de eficacia probada, respaldado por una combinacion de metodos de vanguardia, eliminar una fobia es mas rapido y facil de lo que crees. Despidete del temor y recupera la tranquilidadAudiolibro narrado en español neutro.

La guía esencial para alcanzar la felicidad aprendiendo a gestionar las particularidades que presentan las altas capacidades.Ser superdotado es una riqueza formidable, pero no garantiza ni la felicidad ni el exito. ¿Por que tantos adultos con altas capacidades son infelices o fracasan en sus relaciones y carreras? Esta obra de referencia ayudara a los superdotados diagnosticados tardiamente a valorarse, construir relaciones autenticas y desarrollarse plenamente. Tambien esta dirigida a sus seres cercanos, aliados clave para superar el autosabotaje y alcanzar el bienestar. Nunca es tarde para triunfar, pero es necesario saber aprovechar esa diferencia extraordinaria.

Una historia de placer y euforia, amor y adicciones, locura y creatividad a través del prisma de la molécula que domina el mundo.¿Por qué nos obsesionamos con las cosas que queremos y nos aburrimos cuando las conseguimos? ¿Por que la adiccion no es una cuestion moral? ¿Por que el amor pasional se convierte tan rapidamente en desinteres? ¿Por que casi todas las dietas fracasan? ¿Por que vivimos pegados a las redes sociales? ¿Por que algunas personas son liberales acerrimos y otras, conservadores extremos? ¿Como logramos mantener la esperanza, incluso en los tiempos mas oscuros? La respuesta reside en una simple sustancia quimica de nuestro cerebro: la dopamina.La dopamina es la sustancia que permitio que nuestros ancestros pervivieran. Hoy en cambio, es la responsable de nuestro comportamiento, adicciones y del progreso humano. Es la molecula del deseo, la que controla nuestros impulsos y la que nos incita a buscar siempre nuevos estimulos. La dopamina es la causante de que un trabajador ambicioso lo sacrifique todo en pos del exito, o que pongamos en riesgo nuestra relacion mas preciada por una noche de sexo con un desconocido. Por un lado nos sirve de motivacion para superarnos a nosotros mismos. Por el otro, nos lleva a arriesgarlo todo y fracasar en el intento. Para la dopamina lo importante es conseguir algo, cualquier cosa, con tal de que sea nueva. Una vez tenemos claro el papel que juega en nuestra vida, podremos entender de una manera revolucionaria por que nos comportamos como lo hacemos en el amor, los negocios, la politica o la religion. Entender la dopamina nos ayudara a predecir nuestro comportamiento. Pero tambien el de los demas.

«CULPAMOS AL EXTERIOR DE NUESTROS PROBLEMAS, PORQUE SOMOS INCAPACES DE CONCEBIR QUE TODO RESULTA DE UNA REALIDAD QUE, CON DESESPERACIÓN, TRATAMOS DE CONSERVAR.»-J. G. Z.¿Qué es la realidad? ¿Existe t

Los autores de Freakonomics te enseñan cómo ejercitar tu cerebro.Con Piensa como un freak, Steven D. Levitt y Stephen J. Dubner han escrito su libro más revolucionario hasta la fecha. Con el sello inconfundible de narracion cautivadora y analisis no convencional, nos llevan al interior de su proceso reflexivo y nos enseñan a pensar de manera un poco mas productiva, mas creativa, mas racional, es decir, a pensar como un freak.Como en sus libros anteriores, ningun tema esta vedado, de los negocios a la filantropia, pasando por los deportes o la politica, todo con el objetivo de reciclar tu cerebro.Algunos de los pasos para pensar como un freak:- Deja de lado tu brujula moral, porque es dificil ver un problema con claridad si ya has decidido que hacer con el.-Piensa como un niño, porque se te ocurriran mejores ideas y plantearas mejores preguntas.- Toma una clase magistral en incentivos, porque, para bien o para mal, los incentivos gobiernan el mundo.-Aprende a convencer a gente que no quiere ser convencida, porque ser bueno no basta para que uno se salga con la suya.- Aprende a apreciar lasventajas de abandonar, porque no puedes resolver el problema de mañana si no estas dispuesto a reconocer el fracaso de la calamidad de hoy.Esta claro que Levitt y Dubner ven el mundo como nadie. Nunca antes unos pensadores tan iconoclastas han sido tan reveladores y tan divertidos de leer.Reseña:Este libro cambiara tu vida.Daily Express

La sencilla y sorprendente verdad que hay detrás del éxito.¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para poder llegar a solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian? Pues tienes que saber que no seria una buena idea.Vivimos en un aluvion diario de correos electronicos, textos, tweets, mensajes y reuniones que demandan nuestra atencion y nos estresan a diario. ¿Y a que nos lleva todo esto? A resultados mediocres, incumplimiento de plazos, menos dinero y mas preocupaciones.¿Quieres ser mas productivo en tu trabajo? ¿Quieres mejorar tu estilo de vida y tu economia? ¿Quieres estar satisfecho con tus rutinas y tener mas tiempo para ti? ¿Quieres disfrutar de tu familia y tus amigos?En Lo unico Gary Keller y Jay Papasan te muestran que el proceso es bastante sencillo. Siguiendo sus consejos conseguiras:* Ordenar tu mente y tus prioridades* Optimizar tus resultados en poco tiempo* Marcarte metas y cumplirlas* Reducir el estres y las preocupaciones* Sentirte vital y seguro de ti mismo* Diferenciar lo importante de lo secundario¿Que es para ti LO UNICO ahora?Reseñas:Gary Keller nos aconseja hacer pedazos nuestras listas de cosas pendientes y aprender a concentrarnos en una sola cosa en cada momento.Sunday TimesLo unico es mas que un libro sobre lo que no se debe hacer, es un libro sobre lo que se debe hacer. Contiene mucha informacion sobre la productividad y sobre como nuestra productividad esta ligada a nuestra energia y nuestra salud. Y la buena noticia es que con este libro en la mano podemos empezar a aplicarlo (dejar de trabajar en exceso) desde ya.800ceoreadDice que puedes ser mas feliz (y mas productivo) y que tu jefe estara encantado. Las cosas que no estan hechas no son importantes o, si importan, otro se puede ocupar de ellas. Del mismo modo, en el hogar tambien se debe priorizar. Generalmente estamos decididos a hacer lo maximo posible con nuestros hijos y nuestra pareja y el resultado es el estres debido al tiempo limitado del que disponemos.The Globe and Mail

Deja que este libro te guíe hasta un lugar seguroy verás que muy pronto estarás listo paracomenzar de nuevo.Un rompimiento amoroso es, al fin y al cabo, un duelo. Y, como tal, requiere de tiempo para la aceptacion y la recuperacion. Aunque no es unproceso facil, con las sencillas herramientas de este libro, lograras atravesar los bajones emocionales, vencer la soledad, crear redes de apoyo y, cuando estes listo, incursionar en nuevasrelaciones eroticas y amorosas para, finalmente, elegir un nuevo camino personal acorde a tus propositos y valores.Tere Diaz y Manuel Turrent no solo suman decadas de estudio y experiencia profesional como terapeutas de pareja y docentes , sino que, como la mayoria de las personas, han atravesado rompimientos importantes en sus vidas personales. A traves de sus enseñanzas yconsejos, navegaras las distintas etapas del duelo amoroso hasta sanar por completo y ponerte en circulacion de nuevo.

Como complemento a subestseller, 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen, la autora y psicoterapeuta Amy Morin, ha creado esta guía para aquellas parejas que buscan enriquecer su fortaleza mental y conseguir relaciones mas sanas, felices y duraderas.Cuando Amy Morin presento el concepto de fortaleza mental, les enseño a millones de personas como construir su mejor version. En el libro que ahora tienes en tus manos vierte esa experiencia para mostrarnos como es que las parejas pueden trabajar en conjunto para desarrollar vinculos mejores y mas fuertes. Las relaciones son una pieza clave de nuestra salud mental y las parejas tienen la capacidad de ayudarse mutuamente para fortalecer el musculo que las ayudara a desbloquear todo su potencial mediante el trabajo duro y las herramientas adecuadas.Con su bien conocido metodo, Morin identifica 13 errores comunes que las parejas deberian evitar para sanar sus relaciones y fortalecer su musculatura mental. A traves de recursos, investigacion y consejos para fortalecer el vinculo entre las parejas, Morin les da a los lectores una lista de pasos decisivos para mejorar su propia fortaleza mental y trabajar mejor como equipo. Al poner en marcha las estrategias de Morin, las personas que lean estas paginas aprenderan a aceptar, experimentar y expresar su amor.Cada capitulo ofrece estrategias especificas y efectivas de fortaleza mental que la pareja puede poner en practica por separado para crear un cambio positivo. Aqui encontraras pautas para iniciar conversaciones, estrategias de resolucion de problemas, casos, cuestionarios e investigacion reciente para desarrollar un mejor entendimiento de como contribuir a tu relacion. Desde manejar el conflicto hasta mantener una comunicacion sana o darle seguimiento a alguna situacion, este es un libro para dejar los malos habitos y construir una relacion resiliente.

«LA CONCIENCIA ES LA INTERACCIÓN DE NUEVOS PATRONES ENERGÉTICOS CREADOS POR NUESTRA ACTIVIDAD PENSANTE CON EL UNIVERSO QUE NOS RODEA. DETERMINAMOS LA MARCHA DEL MUNDO EN CADA UNO DE NUESTROS PENSAMIE

El arte convivir en la vida cotidiana es un compendio indispensable de reglas básicas de cortesía y educación para ser excelentes personas.Gaby Vargas presenta con claridad cómo alcanzar una convivencia plena con los demas.En este libro descubriras: como organizar una boda inolvidable; como ser un notable anfitrion; como decorar tu mesa para comidas especiales; que platillos y bebidas elegir para las grandes ocasiones; como vestir elegantemente para distintos actos y festividades.Al aplicar los consejos de esta extraordinaria comunicadora, nuestras relaciones con los familiares y amigos estaran marcadas por la cortesia, la elegancia y la cordialidad.

« J’ai grandi au bord de l’eau et j’ai compris que les ancres sont essentielles pour rester en sécurité face à des conditions changeantes. »Trauma, stress, angoisse : le nerf vague est la clé de votr