📱 eBook en alemán AQUATRAINING

ANDREAS HAHN y JEANNETTE HAHN

MEYER & MEYER- 9783840325571

Sinopsis de AQUATRAINING

Nahezu jeder Mensch ist in der Lage, Wasserprogramme für die Förderung seiner Gesundheit zu nutzen. Im Zentrum des Buchs stehen daher Trainingsprogramme für alle Altersgruppen für die Bereiche Ausdauer, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Durch die dargestellten Übungen können Sie außerdem Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit erhalten und durch das regelmäßige Training stellt sich eine gesteigerte Lebensfreude ganz von selbst ein. Um Kursstunden sinnvoll zu planen und zu organisieren, folgen abschließend Informationen zu Ausrüstung, Geräten, Einsatz von Musik und Lichteffekten, Stundenaufbau und zur langfristigen Planung.

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Ficha técnica

Editorial: Meyer & Meyer

ISBN: 9783840325571

Idioma: Alemán

Fecha de lanzamiento: 01/01/2012

Especificaciones del producto

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