eBook | Libro en CASTELLANO
Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti
Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana
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Ficha Técnica
Editorial: Espasa Libros, S.L.U.
ISBN: 9788467072860
Idioma: Castellano
Número de páginas: 320
Fecha de lanzamiento: 31/01/2024
Año de edición: 2025
Especificaciones del producto
Reseñas sobre Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti
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12 Reseñas
Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€
| hace 7 meses
Muy bueno para aprender sobre el cuerpo humano e huir de lo que hoy en día se considera "normal".
| hace 12 meses
Me encanto
| hace 1 año
EXCELENTE
| hace 1 año
Soy preparador físico y estoy empezando en el mundo de la nutrición como manera de mejorar el día a día y no solo la apariencia física, me aconsejaron en libro y no me arrepiento haberlo leído. Me gusta el concepto de que de su punto de vista y aconseje unas pautas, siempre ello explicado el porque y basándose en autores y estudios. Lo que no me gusta tanto y por eso las 4 estrellas es porque hay algún consejo muy extremista desde mí humilde opinión y después de haber leído varios artículos al respecto. Consejos tales como cuando cae el sol ir a dormir y no usas las luces, entre otros muchos que tiene el libro. Aconsejo su lectura para coger conocimientos, siempre y cuando se sea crítico.
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