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Concebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar nuestra salud con una de las herramientas mas poderosas que tenemos: la alimentacion.Por ello, Marta Leon ofrece aqui recomendaciones nutricionales, recetas y consejos sencillos muy valiosos que nos permitiran adquirir habitos saludables e incorporar alimentos clave para el equilibrio de las hormonas.Ademas, trata las alteraciones mas comunes y propone como abordarlas desde la alimentacion y el autocuidado, ya que el tratamiento del sindrome premenstrual, la endometriosis o la infertilidad, por ejemplo, es mucho mas efectivo cuando se acompaña de cambios en el estilo de vida.Una invitacion a cuidar del cuerpo con conciencia y coherencia, como acto de amor a nosotras mismas.

Es innegable que tenemos que cocinar cada día, y para ello se requiere mucho amor, mucho humor, ganas, imaginación, tiempo y fuerzas para hacerlo. Y alimentos e instrumentos. Siendo así, tenemos al alcance una gran herramienta para cocinar que puede ayudarnos drasticamente en la cocina: la olla a presion u olla rapida, un aparato de lo mas versatil, un ayudante en la cocina en toda regla, al que muchas veces no sabemos sacarle todo el provecho para hacer una cocina variada.Por eso hemos hecho este libro. Primero, para que se conozca el gran uso que los cocineros caseros podemos darles a las ollas rapidas y como nos pueden ayudar en el dia a dia. En segundo lugar, para explicar como usarlas y que debemos tener en cuenta para cocinar con ellas. En tercer lugar, para ofrecer opciones en la vida diaria en nuestras cocinas y mostrarte como elaborar en olla rapida las recetas que llevarias a cabo en una cazuela convencional, pero ganando mas de la mitad de tiempo. Y que haya sabor, ¡mucho sabor!Las recetas de este libro son platos de nuestra gastronomia tradicional, desde sopa de ajo hasta rabo de ternera, pasando por crema de guisantes, brocoli al ajoarriero, arroz a la zamorana, pulpo con patatas, merluza a la gallega o una riquisima tarta de queso. Con ello pretendemos que este libro te sirva de ayuda para ganar tiempo en el dia a dia, y mostrar como hacer nuestras recetas de siempre en un tiempo record.

Es en 1898 cuando H. G. Wells nos relata, por primera vez, la idea de que no estamos solos en el universo; es más, nos han estado vigilando y no tienen buenas intenciones. Todo empieza con un cilindro que cae del cielo; los habitantes, creyendo que se trata de un meteorito, se acercan a observar este espeluznante artefacto y a la espeluznante criatura que esta saliendo de el. Sin saberlo, el curso de la humanidad esta a punto de cambiar por completo. Esta impactante historia, es narrada en un Halloween de 1938 en un programa de radio. A pesar de que se les anuncio que todo era ficcion, los ciudadanos entraron en crisis, tomando sus vehiculos y huyendo de la ciudad. Esto quedara para siempre grabado, dandole al libro un extra de terror.

Una historia de amor y lucha por un mundo mejorUna gran aventura en el corazón de África Vuelve el autor de El sanador de caballos con una emocionante novela que te robará el alma.Bineka, nacida en la profundidad de uno de los ultimos pulmones verdes del planeta, es apresada por Maxime y sus hombres, que han arrasado su aldea. Pero, tras sufrir un accidente, la madre selva la protege y es adoptada por un clan de chimpances, con los que convivira varios meses. Al mismo tiempo, Lola Freixido, una exitosa directiva, viaja al Congo para rescatar a su mejor amiga, Beatriz Arriondas, una cooperante medioambiental que ha sido secuestrada. Bineka y Lola se enfrentaran a una compleja trama de corrupcion y se veran abocadas a una huida llena de aventuras que correran en compañia de Colin Blackhill, un cooperante britanico que se cruza en su camino y que ayudara a la joven congoleña a luchar por la conservacion de su mundo. Un vertiginoso thriller. Un conmovedor alegato ecologista. Un canto al conservacionismo y una gran historia de amor en la legendaria selva africana.

Una de las historias más grandes jamás contadas.En esta nueva y magistral traducción de Miguel Temprano García, El viejo y el mar recobra todo el esplendor del clásico imperecedero que le valió el Premio Pulitzer de 1953 a Ernest Hemingway.Con un lenguaje de gran fuerza y sencillez, El viejo y el mar narra la historia de un viejo pescador cubano a quien la suerte parece haber abandonado, y del desafio mayusculo al que se enfrenta: la batalla despiadada y sin tregua con un pez gigantesco en las aguas del golfo.Escrito en 1952, por encargo de la revista Life, este relato lo confirmo como uno de los escritores mas significativos del siglo XX, obteniendo el Premio Pulitzer en 1953 y allanando su carrera hacia el Nobel de Literatura, que recibio en 1954.Reseñas: Su mejor obra. El tiempo demostrara que es la mejor que cualquiera de nosotros haya escrito, y con eso me refiero a sus coetaneos y a los mios. William FaulknerEl escritor estadounidense mas celebre desde Mark Twain: con el la literatura yanqui entro en una nueva dimension. Jaime G. Mora, ABCSu paleta era increiblemente amplia, y exquisita y violenta y brutal y fea, era todas esas cosas. Con todos sus defectos, con todas las dificultades, su vida personal o lo que sea, parecia entender al ser humano. Michael KatakisCuando se logra desmontar una de Faulkner uno tiene la impresion de que le sobran resortes y tornillos y que sera imposible devolverla otra vez a su estado original. Hemingway, en cambio, con menos inspiracion, con menos pasion y menos locura, pero con un rigor lucido, dejaba sus tornillos a la vista por el lado de fuera, como en los vagones de ferrocarril. Tal vez por eso Faulkner es un escritor que tuvo mucho que ver con mi alma, pero Hemingway es el que mas ha tenido que ver con mi oficio. Gabriel Garcia MarquezHemingway dejaba una intensa vida de aventuras, emociones y sentimientos que supo llevar a sus relatos magistrales. [...] Literatura sencilla, cruda, hermosa y perfecta. Escribia como vivia y ello le permitio crear su propio estilo, unico, inconfundible y genial. El estilo Hemingway. Javier Garcia Recio, La Opinion de MalagaPocos como Hemingway cumplen el proverbio "el escritor muere, pero su obra permanece". Vanessa Jaklitsch, La RazonMira el mundo sin prejuicios ni preconceptos y graba con precision y economia, y con una inmediatez casi aterradora, exactamente lo que ve. Javier Garcia Recio, La OpinionSu pasion por narrar lo lleva a la seleccion de la realidad, a las omisiones, al lenguaje minimalista, a esa voluntad de relatar lo real que se convierte en su poetica personal y su lirismo. Ricardo Lladosa, Zenda Libros

La extraordinaria historia de la mujer que escribió en la sombra algunas de las obras más importantes del siglo XX.Por la autora de Mujeres que compran flores.La fascinante aventura de una mujer silenciada por la historia oficial... hasta ahora.Cuando a la directora teatral Noelia Cid le encargan estrenar Sortilegio, la obra perdida del reputado dramaturgo Gregorio Martinez Sierra, decide informarse sobre ella a traves de los documentos que conservo su mujer, Maria Lejarraga. Sin embargo, mediante su investigacion Noelia no solo se sumerge en la compleja relacion amorosa entre Maria y Gregorio, sino que va a encontrarse con un misterio que lleva mas de un siglo sin resolver.Se vera entonces arrastrada por la vida llena de pasion, arte y feminismo de Maria, alguien que lucho contra viento y marea por ejercer su vocacion y que vivio en primera linea los grandes hitos del siglo pasado: el Madrid literario de los años veinte, el Paris de la Belle Epoque, la lucha politica de las mujeres durante la Segunda Republica, el exilio tras la Guerra Civil, la ocupacion de Francia por los nazis o el glamour? de la epoca dorada de Hollywood. Ademas descubriremos la version mas humana de las grandes personalidades que fueron sus amigos y colaboradores, como Juan Ramon Jimenez, Manuel de Falla o Federico Garcia Lorca.Vanessa Montfort ha tomado una figura casi desconocida de nuestra historia cultural para escribir una novela apasionada y maravillosa.JULIA NAVARRO.

El hallazgo del cadáver de una joven, asesinada mediante una antigua forma ritual a los pies de la mítica Puerta de Alén, desconcierta a sus investigadores. La agente Raquel Colina es una recién llegada a ese rincon perdido de Galicia para tratar de salvar a su hijo, al que la medicina ya no puede curar. Sin otra alternativa, y llena de dudas, Raquel habia recurrido a una menciñeira local, que prometia su sanacion.Sin embargo, la misteriosa desaparicion de la curandera y el descubrimiento de la victima de la Puerta hacen sospechar a Raquel que ambos casos pueden estar relacionados. Con la complicidad de su compañero, en un ambiente magico y rural que no acaba de comprender y donde todo el mundo parece guardar un secreto, la agente comenzara una desesperada cuenta atras para resolver el caso y asi hallar la ultima tabla de salvacion que le queda a su hijo.

Emilio recuerda cómo entrevió a través de la piel translúcida de la barriga de su madre la réplica de Murillo que colgaba en el hospital madrileño donde nació. Se pregunta, desde dentro de un lienzo de Magritte, por que al final del hilo rojo que ataron a su dedo meñique tras nacer leyo entonces el nombre de un mes.Octubre desconoce de donde viene su nombre; nosotros tampoco lo sabremos. Recuerda aquel primer amor al que beso debajo de las faldas de una menina del Prado. Se pregunta donde estara ahora, mientras bucea bajo las aguas de la laguna Estigia de Patinir.Hasta que los dos puedan llegar a amarse, planearan sombras de pajaros decolorados, surgiran lagrimas de tempera de unos ojos cosidos, se tendra que sujetar el cielo con vigas; Europa se secara; tragara la tierra a un hombre moribundo, habra quien atraviese corriendo un continente sin detenerse y hasta quien se meta en el sueño de otra persona a traves de una bombilla.Esta es la historia de amor de Emilio y Octubre, narrada desde el nacimiento de uno hasta la muerte del otro, en un futuro cercano en el que nos introduciremos en las pinturas tridimensionalizadas de los museos y viajaremos por toda Europa.

Descubre la novela que ha inspirado la nueva película de Netflix. Producida por Steven Spielberg y con un reparto liderado por Helen Mirren y Pierce Brosnan. ¿Listo para unirte al club?En un pacífico complejo privado para jubilados, cuatro improbables amigos se reunen una vez a la semana para revisar antiguos casos de asesinatos locales que quedaron sin resolver. Ellos son Ron, un exactivista socialista lleno de tatuajes y revolucion; la dulce Joyce, una viuda que no es tan ingenua como aparenta; Ibrahim, un antiguo psiquiatra con una increible capacidad de analisis, y la tremenda y enigmatica Elizabeth, que, a sus 81 años, lidera el grupo de investigadores aficionados o no tanto.Cuando un promotor inmobiliario de la zona es hallado muerto con una misteriosa fotografia junto al cuerpo, El Club del Crimen de los Jueves se encuentra en medio de su primer caso real. Aunque sean octogenarios, los cuatro amigos guardan algunos trucos en la manga.¿Podra este grupo poco ortodoxo pero brillante atrapar al asesino?No subestimes el talento de un grupo de abuelos.Los lectores dicen:Entrañable, entretenidisima y divertida.Con tanto ritmo que pasa volando.Facil, divertida a ratos tierna, a ratos ironica. No voy a dejar de recomendarlo a todos mis amigos.Me recuerda a Miss Marple de Agatha Christie.

La novela que anticipó el hallazgo de los anillos mágicos de Santo Estevo. Galicia, 1830, una mujer se enfrenta a las convenciones de su tiempo.MARÍA ORUÑA, MÁS DE 250.000 LECTORESA comienzos del siglo XIX, el doctor Vallejo viaja de Valladolid a Galicia junto con Marina, su joven hija, para servir como medico en un poderoso monasterio de Ourense. Alli descubriran un mundo y unas costumbres muy particulares y viviran la caida de la Iglesia y el fin definitivo del Antiguo Regimen. Marina, interesada en la medicina y la botanica pero sin permiso para estudiar, luchara contra las convenciones sociales que su epoca le impone sobre el saber, el amor y la libertad y se vera inmersa en una aventura que guardara un secreto de mas de mil años.En nuestros dias, Jon Becquer, un inusual antropologo que trabaja localizando piezas historicas perdidas, investiga una leyenda. Nada mas comenzar sus indagaciones, en la huerta del antiguo monasterio aparece el cadaver de un hombre vestido con un habito benedictino propio del XIX. Este hecho hara que Becquer se interne en los bosques de Galicia buscando respuestas y descendiendo por los sorprendentes escalones del tiempo.Una apasionante intriga sobre una mujer que en la Galicia de 1830 se enfrenta a las convenciones de su tiempo y cuya figura trasciende hasta nuestros dias.

El caso número ocho del comisario Dupin.¿Quién mató al doctor Chaboseau?La llamada de la señora Chaboseau informando de que ha hallado muerto a su marido en el patio de su casa encuentra a Dupin en una comisaria que funciona a medio gas a causa de las reformas en el edificio. Enseguida se confirma que se trata de un caso de asesinato y los sospechosos resultan ser personajes muy conocidos de Concarneau. Muy pronto aparecera un nuevo cadaver, un ataque intencionado a un astillero se saldara con varios heridos y desaparecera una persona. Dupin descubrira que el asesinato del doctor Chaboseau presenta similitudes con El perro canelo, lo que le llevara a bucear en los archivos de la ciudad en busca de la historia que dio pie a la novela de Simenon.Todos los veranos sin falta, desde hace ocho años, el nuevo caso del comisario Dupin se situa en el nº 1 de los libros mas vendidos en Alemania. ¿Cual es el secreto de esta serie policiaca que se ha convertido en un fenomeno de ventas?Sin duda, la magica combinacion de un detective peculiar y algo huraño que, a lo Hercules Poirot, confia mas en su olfato y en los interrogatorios poco ortodoxos que en todos los seminarios sobre tecnicas psicologicas avanzadas, y un escenario, la Bretaña, donde todavia se celebra la vida en torno a grandes mesas de madera, con buen vino y mejor conversacion, y las ostras se comen por prescripcion medica.Reseñas: Los casos criminales del comisario Dupin son apasionantes hasta el final.Saarbrucker ZeitungLo que Donna Leon es a Venecia, Jean-Luc Bannalec es a la Bretaña francesa.NDR

La magia de ser Sofía y La magia de ser nosotros juntas en un pack.Los fans de Elísabet Benavent pueden hacerse con los dos libros de una de las bilogías más aclamadas de @BetaCoqueta.¡Te vas a enamorar!La magia de ser SofiaSofia tiene tres amores: su gata Holly, los libros y El cafe de Alejandria. Y sueña con sentir la magia en su vida. Lo que no espera es experimentarla cuando el se cruza por primera vez en su vida. El se llama Hector y esta a punto de descubrir donde reside la magia.La magia de ser nosotrosCuando la magia se esfuma es dificil seguir adelante. Sofia siente que se traiciona cuando un nuevo futuro se cuela en su vida. Un futuro sin el. Y, tras siete meses de silencio, Hector regresa. Ambos lucharan por seguir sintiendose polvo de estrellas, pero ¿se puede mantener el amor sin renunciar a los sueños?

En la primavera de 1839, tropas británicas invadían por primera vez Afganistán para exorcizar la fantasmal amenaza rusa sobre la India que angustiaba a políticos incompetentes y entusiasmaba a lobistas sin escrupulos y que se vino a definir como El Gran Juego. Encabezados por emperifollados lanceros con casacas escarlata y chacos emplumados, cerca de 20 000 soldados de la Compañia Britanica de las Indias Orientales cruzaron los pasos de alta montaña y restablecieron en el trono al Shah Shuja al-Mulk, dando comienzo a la Primera Guerra Anglo-Afgana (1839-1842).La barbarie de la destruccion que siguio y la perplejidad de muchos de los agentes de inteligencia envueltos en estas misiones, tanto de los rusos como de los britanicos, cuyas vidas novelescas, plagadas de aventuras y tribulaciones suponen un aliciente mas para leer esta obra, reflejan los distintos puntos de vista de los implicados en el Gran Juego y aportan nuevas perspectivas tanto para los historiadores y expertos en el tema como para los legos que deseen conocer algo mas de la historia en la region.Los britanicos enfrentaron poca resistencia por el camino, pero tras dos años de ocupacion, el pueblo afgano se levanto en respuesta a la llamada a la yihad y el pais estallo en una violenta rebelion, como una miriada de incendios. La Primera Guerra Anglo-Afgana termino en la mayor humillacion militar britanica del siglo XIX: un ejercito entero de la entonces nacion mas poderosa del mundo emboscado en retirada y totalmente destrozado por remotas y mal equipadas tribus de harapientos montañeses.El retorno de un rey, contado a traves de las vivencias de personajes inolvidables y pintorescos de ambos bandos, es el mejor relato de la Primera Guerra Anglo-Afgana, en el queel galardonado y exitoso historiador William Dalrymple conjuga fuentes persas, urdus y por vez primera afganas para marrar con maestria el mayor desastre de la Gran Bretaña imperial. Un libro que puede leerse como una aguda parabola acerca de la ambicion colonial y la colision cultural, de la insensatez y la arrogancia, en un momento en el que el mundo todavia no era finito ni estaba cartografiado al detalle, en el que los intereses politicos y comerciales se conjugaban con el exotismo, las intrigas diplomaticas y la aventura.

Tal vez penséis que estrenarse en la ESO puede molar… ¡Pero también puede ser tremeeendamente difícil! Y, si no, que se lo cuenten a Noé y Puri (perdón, Marty). ¿Preparados para pasar todo el primer

Los 11 títulos de la serie Bevilacqua y Chamorro, reunidos ya en uno, en formato eBookDisfruta de la serie completa de novela negra española más famosa. Los 11 títulos de la serie Bevilacqua y Chamorro, reunidos ya en uno, en formato eBook, y a un precio incomparable. Comprende los titulos:El lejano pais de los estanques El alquimista impaciente La niebla y la doncella Nadie vale mas que otro La reina sin espejo La estrategia del agua La marca del meridiano Los cuerpos extraños Donde los escorpiones Tantos lobos Lejos del corazon

Cuando los muertos llaman, sólo Charlie Parker se atreve a contestar.Es primavera y, en los bosques de Maine, las tormentas aceleran el deshielo. Hasta que, de pronto, cuando un árbol cae, junto a las raices queda al descubierto el cadaver de una joven. Los policias y forenses que investigan lo que pudo ocurrir no tardan en averiguar que la mujer dio a luz poco antes de morir. Sin embargo, en los alrededores no hay ni rastro del recien nacido, que quiza ahora cuente unos tres o cuatro años. Para encontrarlo, el abogado Moxie Castin pide ayuda al detective Charlie Parker. Pero Parker no es el unico que ha emprendido esa busqueda. Tiempo atras, alguien siguio los pasos de esa joven, alguien que deja cadaveres tras de si. Y en una casa cercana a los bosques, un telefono de juguete empieza a sonar. Suena para un niño que esta a punto de recibir una llamada de una mujer muerta. Pero, cuando los muertos llaman, solo Charlie Parker se atreve a contestar.

Un thriller romántico que nos demuestra que el miedo nos puede impedir alcanzar lo que deseamos, lo que necesitamos o lo que soñamos. Atrévete a ganarle la partida y, sobre todo, ¡a ser feliz!Martina es profesora y se resiste a tener que comunicarse con las personas a traves de una pantalla, algo que se esta poniendo muy de moda en la España de los noventa. Los chats atraen a todo el mundo, pero, sin duda, comienzan a ser una gran fuente de problemas. Y justo eso es lo que se encuentra Martina cuando, animada por unos amigos, acepta que entre en su casa, en su salon y en su vida su primer ordenador. Chats, amigos, risas, noches interminables de diversion... Todo se vuelve idilico cuando una persona de ese nuevo mundo, a quien ni ha visto nunca ni conoce, llama su atencion, y su sola presencia a traves de la pantalla la atrae cada vez mas. Sin embargo, de pronto alguien la persigue y acosa, y empieza a tener miedo, sobre todo porque no tiene manera de averiguar si pertenece a la vida real o a la virtual. No te pierdas esta nueva novela de Megan Maxwell con la que, ademas de disfrutar de una bonita historia de amor, podras sentir, a traves de Martina, miedo, frustracion y valentia.Casi 3.000.000 de ejemplares vendidos de todas sus novelas en papel en España

Este libro quiere colaborar con la reconciliación de las personas, de la Iglesia y de parte de la sociedad. Una reconciliación que sobre todo es con ellas mismas, partiendo de un tema tan esencial para la vida como es la sexualidad, pero que va de la mano de una renovada relacion con Dios y con los demas. Se trata de diez historias personales cuya lectura puede conmover al lector y, tambien, permitir reconocerse en ellas, al menos en una parte de si mismos. Puede aparecer el miedo al rechazo, el temor a mirar ciertos aspectos de la sexualidad, la resistencia a reconocer y aceptar los impulsos y deseos de la afectividad.Una cronica del mal sufrido, pero, sobre todo, historias de fe y amor LGTBI.

Un nuevo y apasionante caso del ex inspector Miquel Mascarell y el detective Fortuny que los llevara a las bambalinas del mundo del espectáculo de la Barcelona de post guerra.Noviembre de 1951. Miquel Mascarell ha acabado aceptando la oferta de David Fortuny de trabajar con el en su agencia de detectives. Una elegante mujer, esposa de un importante agente del mundo del espectaculo, los contrata. Su marido esta recibiendo amenazas de muerte. Por desgracia un asesinato lo tuerce todo y tendran que introducirse en los entresijos del mundillo del cine, el teatro, las varietes, con actores y actrices que matarian por un papel o por mantenerse en la cima del exito.Jordi Sierra i Fabra (Barcelona, 1947) es uno de los autores mas leidos y populares del panorama literario español y, con mas de trece millones de libros vendidos y cuarenta premios literarios a ambos lados del Atlantico.Reseñas: Con datos, cifras, testimonios y frases reales, como siempre producto de una exhaustiva investigacion, Sierra i Fabra vuelve a elaborar un retrato social de la dictadura, con intriga, toques de humor y mucho amor. Alba Porral, El baile de las palabrasMascarell esta completamente asentado en la historia negra de este pais. En la novela negra de este pais.InterrobangLas novelas del exinspector Mascarell son mucho mas que unas simples novelas policiacas. Muchisimo mas que eso. Fernando Baeta, El EspañolOjala tengamos a Mascarell por mucho tiempo mas. Es historia viva. Lilian Neuman, La Vanguardia

La ambición será su motor. La rivalidad, su motivación. Pero alcanzar el poder tiene un precio.La precuela de «Los Juegos del Hambre».LA SAGA CON MÁS DE 100 MILLONES DE LIBROS VENDIDOS EN TODO EL MUN