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REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS.Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior.El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, asi como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es asi que de su equilibrio dependen tu salud fisica y mental, pero si ademas no tienes en cuenta otros factores igual de importantes, nunca gozaras de ese bienestar general.En este libro descubriras los ultimos avances cientificos que velan por la vida y la salud de las personas. Si conoces lo que esconden tus gases y la relacion de la microbiota con el cerebro, con el sistema inmunitario y con el intestino, sabras como detectar y paliar la temida inflamacion. Tambien aprenderas como limpiar tu intestino y tu cerebro, y los beneficios de seguir los ritmos circadianos. El objetivo es motivarte a hacer cambios sostenibles proporcionandote herramientas y consejos que te convertiran en una fuente de vitalidad y de inspiracion para los demas.

HANNAH GRACE, EL ÚLTIMO FENÓMENO INTERNACIONAL DE BOOKTOK, TE QUITARÁ EL ALIENTO.La serie de Maple Hills continúa después de Romper el hielo con dos monitores de campamento que se reencuentran tras un intenso lio de una noche.Russ Callaghan y Aurora Roberts coinciden en una fiesta de fin de curso y, despues de dejarse llevar por un juego, acaban enrollandose. Sin embargo, Aurora se escabulle antes de que el tenga la oportunidad de preguntarle su nombre completo.Sin saberlo, ambos van a trabajar en el mismo campamento de verano: Russ espera poner suficiente distancia con su padre, mientras que Aurora solo desea volver al ultimo lugar donde se sintio como en casa.Russ sabe perfectamente que tiene prohibido fraternizar con Aurora si no quiere que lo echen. Desgraciadamente para el, a ella nunca le han importado mucho las reglas...Ahora solo les queda descubrir si las chispas que saltaron entre ellos durante su primera noche quedaran en nada o si, por el contrario, lo incendiaran todo.Reseñas: Hannah Grace ha vuelto y me ha traido mi nueva obsesion: Russ Callaghan, un campamento de verano y una buena dosis de la quimica que la caracteriza. En el momento en el que empeceis a pasar las paginas, empezaran a saltar las chispas. Y tened cuidado, porque queman. Elena Armas, autora de Farsa de amor a la españolaHonesta, vulnerable y deliosamente sexy. Las lectoras se quedaran prendadas de Russ y Aurora desde el primer momento. Una historia de amor sincera entre dos personas imperfectas que encuentran en la otra la pieza que les fanta. Saltan chispas es un añadido decandente a la serie Maple Hills. B.K. Borison, autora de Un beso en Lovelight

Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.Este libro incluye capitulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad. - Conquistar el exito en lo que te propongas. - Resolver los conflictos de pareja. - Superar la muerte de un ser querido.Reseñas: Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia cientifica. Dr. Luis Miguel Martin, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)Si lo lees, quiza sientas que hay mas caminos que los que tu creias. Manolo Garcia, musico y excomponente de El Ultimo de la Fila

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificacion instantanea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de multiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atencion a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atencion perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.En este libro, la doctora Marian Rojas Estape, con su estilo divulgativo y cientifico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y como afecta en la busqueda de las recompensas inmediatas que estan a la orden del dia, en la percepcion del dolor, del aburrimiento y del malestar.Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar que conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y asi recuperar el control de tu vida.

Tras el éxito de El mentalista y La secta, llega el desenlace de la trilogía de Camilla Läckberg y el mentalista Henrik Fexeus.TODAVÍA NO HAS VISTO NADASe acerca la Navidad en Estocolmo y la ciudad s

Fer ya no quiere vivir. Alex necesita salvar a alguien. Una historia de amor imposible que te hará recuperar la fe y reconectar con lo esencial de la vida.Alex es enfermera en un hospital de Nuevo México y lleva una vida monotona y tranquila hasta que la muerte de su padre lo cambia todo. Ahora se siente perdida y solo encuentra consuelo en su conexion con la naturaleza y en la fotografia analogica. Fer, por el contrario, esta en su mejor momento: es atractivo, conduce un coche de lujo y gana mucho dinero. Pero un grave accidente lo deja postrado en una camilla sin fuerzas para luchar. En el hospital se cruzaran sus caminos y ocurrira lo inesperado.En Tu y yo en las raices del tiempo Dulcinea nos presenta una conmovedora y tierna historia en medio de la tempestad. Al final, el amor por el que vale la pena luchar es aquel que hace tambalear hasta las raices.Con su voz autentica y genuina y su enorme sensibilidad, Dulcinea ha tocado el corazon de miles de lectoras y lectores. En esta novela llena de emociones, que se convierte en un paseo por el acantilado mas espectacular al que uno se vaya a asomar jamas, lo hace de nuevo, con mas fuerza que nunca.

La gran experta en relaciones amorosas de nuestro país, la exitosa psicóloga Silvia Congost, nos da en este libro las claves para superar la parte del amor que más cuesta aceptar: su final.¿Qué harías si quien crees que es el amor de tu vida te abandona unos dias antes de iros de viaje al lugar mas romantico y bonito que puedas imaginarte?A traves de la historia de alguien que tiene que sanar y empezar de cero despues del mayor golpe de su vida, la autora muestra todas las etapas del proceso de duelo tras una ruptura, analiza cada una de las fases por las que uno transita y te da los conocimientos y las herramientas necesarias para fluir, encontrar la luz tras la tormenta y descubrir que el fin del amor debe ser el principio de una nueva relacion contigo.La psicologa Silvia Congost construye un libro singular y delicioso que mezcla la ficcion con sus enseñanzas y reflexiones para ayudarnos a entender que el amor muchas veces acaba y que, aunque esto sea algo para lo que nadie nos prepara, sin duda lo deberiamos normalizar.Reseñas: Un libro singular y delicioso que mezcla la ficcion con sus enseñanzas y reflexiones para ayudarnos a entender que el amor muchas veces acaba y que, aunque esto sea algo para lo que nadie nos prepara, sin duda lo deberiamos normalizar.ELLESilvia Congost, la Elena Francis del siglo XXI [...]. En esta ultima entrega editorial ha puesto mucho de si misma, utilizando su propia vivencia.El MundoUn manual con el que aprender y superar el duelo de una separacion sentimental.Glamour

Un apasionante thriller cultural. Un fascinante retrato de imperios antiguos y modernos, una mirada sin parangón a la historia, la cultura y la humanidad. Delta del Nilo, 1799. En un asfixiante día de julio es hallada entre un monton de escombros la piedra de Rosetta, uno de los objetos arqueologicos mas famosos del mundo y la clave para desentrañar una lengua perdida. La losa de granito contenia el mismo texto grabado en tres idiomas distintos: en egipcio, en demotico y en griego. Hasta su descubrimiento, nadie era capaz de leer los innumerables jeroglificos que cubrian los templos y estatuas del antiguo Egipto, un poderoso imperio que habia dominado el mundo durante treinta siglos, pero sobre el que, sin embargo, se ignoraba practicamente todo. Quien fuera capaz de descifrar la piedra de Rosetta abriria definitivamente la puerta de un misterio sellado desde hacia dos mil años. A partir de 1802, en una epoca en que Inglaterra y Francia se disputaban encarnizadamente en todos los frentes la supremacia mundial, dos brillantes rivales se propusieron alcanzar ese honor: Thomas Young, un polimata britanico que destacaba tanto en fisica como en linguistica, y Jean-François Champollion, educado en un pequeño enclave provinciano durante la Revolucion francesa y con una verdadera fijacion por todo lo egipcio. La escritura de los dioses narra esta trepidante carrera intelectual, en la que el ganador obtendria sin duda la gloria eterna, tanto para su nacion como para si mismo. Un fascinante retrato de imperios antiguos y modernos, una mirada sin parangon a la historia, la cultura y la humanidad.Un viaje al corazon del enigma, la historia del libro de piedra que nos enseño a descifrar codigos secretos, la hebra que une el antiguo Egipto con el nacimiento de la informatica, el nexo entre Champollion y Sherlock Holmes.Irene VallejoEdward Dolnick narra el apasionante relato sobre como se descifro el enigma de la piedra de Rosetta.Monica Arrizabalaga, ABCEl placer que ofrece la lectura del libro de Edward Dolnick es comparable al de El infinito en un junco, de Irene Vallejo. Luis Alemany, El MundoUn libro absorbente que se lee, creanme, como una novela.Jose Manuel Sanchez Ron, El Cultural

Vuelve la autora de El abanico de seda con una fabulosa historia de amor y amistad inspirada en la vida real de una mujer médica en la China del siglo XV.De acuerdo con los valores de Confucio, «una

El sports romance en el que no podrás escoger solo a uno. Tu lectura más spicy de la temporada. Me llamo Rachel Price, y hace dos meses me alejé del hombre perfecto. Dulce, divertido... y tan sexy que deberian detenerlo. Pasamos una noche inolvidable, sin nombres ni ataduras.Pense que jamas volveria a verlo.Me equivocaba.El es el jugador estrella del nuevo equipo de hockey en el que realizare mi beca como fisioterapeuta. Su mejor amigo, el jefe de equipo mas borde del mundo, no deja de estar encima de mi. Y el portero se cree capaz de ocultarme su lesion.Todo cambia tras una inesperada noche y un secreto que sale a la luz. Los tres miembros del equipo estan dispuestos a poner a prueba todos mis limites. No puedo enamorarme de un jugador... y mucho menos de tres.Si el amor es una competicion, ellos juegan para ganar.

¿Quéharíassi uno detus amigos deadolescenciafuera unasesino?1992: Mario y Aitor disfrutan de las colonias infantiles de verano en Hondarribia, Guipúzcoa, cuando descubren en una cueva el diario del pirata Jean Fleury, que, segun la leyenda, asalto a Hernan Cortes y le robo su tesoro mas preciado. Juntos se embarcan en una peligrosa peripecia cuando deciden estudiar mas a fondo el contenido de esas paginas.2022: El grupo de las colonias se reencuentra treinta años despues, cuando Mario aparece muerto en extrañas circunstancias. Aitor sospecha que esta relacionada con lo que sucedio aquel verano. Pero destapar la verdad puede significar que uno de sus antiguos amigos sea un asesino. ¿Podra Aitor resolver el enigma antes de que haya mas victimas?En su magnifica opera prima, Laura Azcona ha escrito un thriller diferente, una aventura detectivesca, original y adictiva, plagada de sorpresas y ambientada en la costa vasca de Hondarribia.

PREMIO NADAL 20246.ª ediciónExtremadura, principios del siglo xx. Antonia Monterroso, más conocida como la Viuda, es la propietaria de una de las mayores haciendas de la región; intenta mantenerla a flote en un momento en el que la hambruna que afecta las zonas rurales no parece terminar jamas. Pero un incendio destruye todo lo que con tanto empeño ha logrado construir y, tras el, ella desaparece sin dejar rastro.El teniente Martin Gallardo se desplaza hasta el lugar junto con el sargento Pacheco para investigar lo sucedido. Cinco dias atras, la mujer interpuso una denuncia contra Jacinto Padilla, capataz de su finca y antiguo amante, a quien han detenido en la estacion de Zafra con una bolsa llena de dinero y joyas. El asegura que provoco el incendio por orden de Antonia y que la bolsa se la entrego ella porque iban a empezar una nueva vida lejos de alli. Durante el interrogatorio, Padilla confiesa una serie de hechos macabros que provocan un giro radical en una investigacion que acabara tiñendose de sangre. Gallardo, como todos los que viven por la zona, ha oido hablar de la enigmatica Viuda, pero lo que todavia no sabe es que se enfrenta a un caso del que no saldra indemne.Bajo tierra seca es un thriller rural al mas puro estilo Gellida sobre una mujer que marco el destino de quienes se cruzaron con ella.

Han transcurrido dos décadas del atentado más sangriento de la historia de España y aún son muchas las preguntas sin respuesta.Todavía se busca la verdad cuando están a punto de prescribir los delitos que cometieron tanto aquellos que participaron en la genesis y ejecucion del 11M como los que pudieron intervenir en la presunta trama de encubrimiento. El objetivo de estos seria ocultar la verdadera factura de un atentado que sirvio a los supuestos aliados internacionales de España para sus propios intereses.Personas que ocuparon puestos de responsabilidad en las mas altas instancias del poder (nacional y extranjero), asi como determinados actores secundarios cuyo testimonio nunca ha sido recogido, arrojan aqui algo de luz sobre este juego de humo y espejos que se puso en marcha justo despues del estallido de las bombas.Estas claves ocultas se descubren en esta obra excepcional, rigurosa y esclarecedora, con el objetivo de remover conciencias y aspirar a que se llegue al fondo de un gran abismo en el que, al menos hasta ahora, casi nadie ha estado dispuesto a asomarse. Y los que lo han hecho no estan aqui para contarlo.

Vuelve la psicóloga más cañera. Un libro para llevarte mejor contigo mismo.Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces.¿Te imaginas como seria tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas? ¿Y si tuvieras los recursos necesarios para enfrentarte a lo que te da miedo? Igual tu dia a dia seria un poco mas facil, ¿no?Lorena Gascon, @lapsicologajaputa, a traves de ejercicios practicos y una serie de casos ficticios con los que te sentiras identificado, te acompaña en estas paginas para que le pongas limites a tu voz cabrona interior y hagais las paces. Vas a estar toda la vida contigo, asi que mas te vale soltar el latigo y hacerte croquetas.

Descubre el primer volumen de la saga Blackwater.Una saga matriarcal. Mujeres poderosas que luchan por el dominio durante generaciones. Una atmosfera unica para una lectura adictiva. Un retrato realista con toques sobrenaturales. Escritura magistral y visual en un ambicioso proyecto entre el pulp y HBO.Michael Mcdowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador, simplemente genial. El mejor de todos nosotros.STEPHEN KINGUna sabia combinacion entre Dumas y Lovecraft. Un cruce entre Stephen King y Gabriel Garcia Marquez. Despiadadamente adictivo.ROBERT SHAPLEN, THE NEW YORK TIMESLas gelidas y oscuras aguas del rio Blackwater inundan Perdido, un pequeño pueblo al sur de Alabama. Alli, los Caskey, un gran clan de ricos terratenientes, intentan hacer frente a los daños causados por la riada. Liderados por Mary-Love, la incontestable matriarca, y Oscar, su obediente hijo, los Caskey trabajan por recomponerse y salvaguardar su fortuna. Pero no cuentan con la aparicion de la misteriosa Elinor Dammert. Una joven hermosa pero parca en palabras con un unico objetivo: acercarse a los Caskey cueste lo que cueste.

Lucía, mi pediatra vuelve a sorprendernos con un libro que derriba todos los mitos sobre la salud física y mental de niños y familias«Aunque a priori te puedas sentir abrumado o abrumada por el exces

Tras La avenida de las ilusiones y Nunca serás inocente, La voz del silencio es la tercera novela de Xavi Barroso. Sus obras retratan la Barcelona convulsa, revolucionaria y efervescente de los primeros años del siglo XX.UNA EPOCA QUE TERMINABarcelona, 1923. Mireia es una mujer libertina que acaba de enviudar, y Pilar, una conservadora con un marido deleznable. Ambas viven en el Eixample, pertenecen a la alta burguesia e incluso comparten el apellido de la familia Puig -la primera por matrimonio, la segunda por sangre-, pero se detestan.EL NACIMIENTO DE LA RADIOSin embargo, cuando una serie de asesinatos y amenazas empiecen a acechar su circulo mas cercano, deberan unirse. Mientras todo esta cambiando en la ciudad, una nueva voz se alza para revolucionarla: la primera radio empieza a retransmitir...UNA HISTORIA SOBRE VOCES QUE MERECEN SER ESCUCHADASHilada con la aparicion de la radio, esta novela abarca un sentimiento historico y una fuerza eterna: la de aquellas voces silenciadas que, cuando se alzan juntas, pueden ensordecer.

En "Episodios Nacionales - La Colección Completa (1-5)", Benito Pérez Galdós ofrece un fresco histórico sobre la España del siglo XIX, abarcando desde la Guerra de Independencia hasta la restauración borbonica. A traves de un estilo realista y detallado, Galdos entrelaza hechos historicos con la vida de personajes ficticios, creando una narrativa que no solo informa sino que tambien conmueve. Su prosa, rica en descripciones y dialogos, refleja tanto la complejidad de su tiempo como la lucha social y politica del pueblo español. Esta obra es un testimonio del determinante contexto literario del Realismo y del Naturalismo, en el que Galdos se posiciona como un observador agudo de su entorno. Benito Perez Galdos, una de las figuras mas destacadas de la literatura española, nacio en 1843 en Las Palmas de Gran Canaria y dedico gran parte de su vida a la escritura y la politica. Su interes por la realidad social y politica de España, sumado a su formacion y a sus experiencias en el extranjero, lo llevaron a plasmar en sus obras una profunda critica a las injusticias de su epoca. La serie de los "Episodios Nacionales" se enmarca dentro de su deseo de narrar la historia de España desde la perspectiva de los ciudadanos comunes, dejando una huella indeleble en la literatura. Recomiendo encarecidamente la lectura de "Episodios Nacionales - La Coleccion Completa (1-5)" a todos aquellos interesados en explorar los matices de la historia y la cultura españolas. Esta obra no solo es un relato historico fascinante, sino tambien una reflexion sobre la identidad nacional y los conflictos sociales que aun resuenan en la actualidad. Galdos logra en sus paginas una conexion entre el pasado y el presente, ofreciendo al lector una experiencia enriquecedora y esclarecedora.

Dermot Harding es diez años mayor que yo, un amigo de la familia y un empleado del rancho de mi padre.Y estoy enamorada de él desde que tengo memoria.Cuando tenía dieciocho años, lo besé y me rechazó porque decia que yo era demasiado joven.El ejercito lo aparto de mi lado durante tres largos años, pero ahora que ha regresado al Gold Rush Ranch me mira de un modo diferente y sus manos se demoran sobre mi mas de lo debido. Ademas, se ha ofrecido a ayudarme a entrenar al caballo de carreras que siempre he deseado tener.Creia que lo habia superado, pero la quimica que hay entre los dos es demasiado fuerte, y los motivos que nos hemos dado para mantenernos alejados desaparecen rapidamente junto con toda nuestra ropa.El piensa que es demasiado mayor, que no es bueno para alguien como yo y que lo nuestro nunca podra funcionar, pero su cuerpo me cuenta una historia bien distinta.Ya me he tragado el orgullo por el una vez. ¿Sere lo bastante insensata como para hacerlo de nuevo?

Las sociedades contemporáneas se enfrentan a graves problemas sociales como son la violencia de género, el acoso escolar, las altas tasas de suicidio, el maltrato infantil, el consumo de sustancias en la poblacion adolescente, o los problemas de salud mental. La sociedad debe responder de forma eficaz para prevenir esos problemas sociales, una respuesta que deberia basarse en el mejor conocimiento cientifico disponible. Solo mediante la evidencia cientifica podemos tener la certeza de que los programas de intervencion social son capaces de obtener los cambios deseados. En nuestro entorno, sin embargo, los programas de intervencion social basados en la evidencia cientifica son todavia mas la excepcion que la norma. Para avanzar hacia un cambio de cultura profesional que reconozca la importancia de la intervencion social basada en la evidencia, la formacion de los distintos colectivos implicados en el ambito de la intervencion social ocupa un lugar central. Este manual va dirigido a ese colectivo y quiere contribuir a ese cambio progresivo de cultura profesional ofreciendo las herramientas necesarias (fuentes de informacion, estandares de la evidencia, analisis de problemas sociales y ejemplos de intervencion) para que la intervencion social basada en la evidencia cientifica sea mas la norma que la excepcion.