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Seguramente tienes déficit de magnesio y no lo sabesVivimos en una sociedad en la que la fatiga constante, el estrés crónico y el insomnio han dejado de ser excepciones para convertirse en la norma. Este libro revela por que el deficit de magnesio, tan frecuente como infradiagnosticado, es el hilo invisible que conecta gran parte de los problemas de salud contemporaneos, desde la resistencia a la insulina hasta la ansiedad, pasando por el envejecimiento precoz.Basandose en evidencia cientifica pero con un lenguaje accesible, Phil Hugo explica con precision como este mineral regula la produccion de energia, la estabilidad del sistema nervioso, la respuesta al estres y la capacidad del cuerpo para reparar y regenerarse.Cada capitulo ofrece una combinacion de fisiologia avanzada y estrategias aplicables: como densificar tu dieta en magnesio a traves de alimentos, aguas y suplementos, como elegir la mejor forma de magnesio, como potenciar su absorcion y que señales clinicas alertan de que el deficit esta afectando al organismo.Un libro imprescindible para quienes buscan entender que hay detras de su cansancio y desean recuperar un estado de vitalidad que hoy parece lejano.

BUE es la ciudad de Buenos Aireshechanovela,unanovela que, gracias a laescrituradesafiante de un autorcapaz desintetizar de formapoderosa elmundoen quevivimos,supone unauténticotriunfo.«Martín es nue

La tercera entrega de la serie new adult de Rebecca Yarros, un romance profundamente conmovedor que no podrás dejar de leer.Cuidado con lo que deseas…Grayson Masters está concentrado en sus estudios,

Las radiantes memorias definitivas de uno de los más grandes iconos de nuestro tiempo, ganadora del National Book Award: un canto a la creación, el amor y la esperanzaEn la lista de los más vendidos de The New York Times, USA Today y de las librerias independientes No solo es una gran artista, es una maga, es decir, alguien en contacto con otros niveles de realidad.William S. BurroughsPatti Smith es una diosa intergeneracional.Montserrat DominguezUNO DE LOS MEJORES LIBROS DE 2025 SEGUN THE NEW YORKERDios susurra a traves de una arruga en el papel pintado, escribe Patti Smith en estas extraordinarias memorias en las que, desde su primer recuerdo hasta sus actuales inquietudes, teje un inolvidable relato de una vida consagrada a la belleza, la musica, la poesia y el amor.Nacida en el seno de una familia de clase trabajadora poco despues de la Segunda Guerra Mundial, su infancia dickensiana transcurre entre desahucios y enfermedades, alternados con juegos y libros de cuentos que le abriran las puertas de un mundo lleno de magia y sueños de libertad. Pronto descubre en Arthur Rimbaud y Bob Dylan los modelos para sus propios poemas y canciones, y en Nueva York, un nuevo territorio artistico donde formar una banda y componer discos tan legendarios como Horses y Because the Night. Amor y familia, perdida y reconstruccion y, siempre, la escritura seran las constantes de una trayectoria vital impulsada por la libertad artistica y el poder de la imaginacion para transformar lo cotidiano en sagrado, lo comun en magico y el dolor en esperanza.La critica ha dicho: Quiza la autobiografia de Smith mas intima hasta la fecha [...]. Vivio una "realidad cruel pero magica·, en la que descubrio tanto el peso del sufrimiento como la promesa del arte.The New Yorker ("Los mejores libros de 2025 hasta ahora") La voz de Smith se hace papel en estas memorias que constituyen un relato de toda una vida consagrada desde la poesia y la musica a la belleza y el amor.BabeliaSu voz comprometida con las causas justas de este mundo se escucha en sus textos. [] Sus memorias definitivas. Leticia Garcia, El PaisUna genia total. [...] Una sinsombrerista tardia, maravillosa, que contra todo, en un mundo dominado por los hombres en el rock & roll tambien, se abrio paso y fascino a todo aquel que se cruzo con ella. [...] Una mujer del renacimiento. Benjamin Prado, La Ventana (Cadena Ser)Ni victima, ni triunfadora; ella se presenta como alguien mas, alguien de los nuestros. Con unos valores inquebrantables para con sus seres queridos, su publico, su arte, su sentido etico. Por todo esto, por labrarse una vida coherente consigo misma sin rendirse jamas, ha inspirado a muchas generaciones y va a seguir haciendolo. Cristina Ros, elDiario.esTiene Patti Smith una forma de escribir que arropa sin llegar nunca a tocarte. Como un extraño limbo en vida. Como una vuelta al vientre materno en la que hasta el dia mas oscuro sucede en la mas imperturbable paz. [...] Todo en ella invita a trascender. Eva Blanco Medina, VogueSiempre salvaje, rebelde, desafiante [...] sorprende tambien la lucidez de l...

Una reflexión sobre la reconciliación con nuestros orígenes, el privilegio, los relatos dominantes y la impostura de la autenticidad.Las voces de la periferia han logrado acceder al centro del discurso cultural, pero se enfrentan a una disyuntiva: o bien adoptan el rol exotico y rebelde que se espera de ellas, o bien disfrazan sus origenes para ganar capital social. Lejos de la autocomplacencia y el victimismo, Noelia Ramirez aborda este sentimiento de no pertenencia y resignifica el desclasamiento como un viaje de la verguenza al orgullo en el que crear discursos y espacios nuevos, mas plurales y complejos. A traves de una experiencia personal de duelo y de ruptura con los mandatos heredados, la autora reflexiona sobre las paradojas de la identidad, la impostura de la autenticidad y el deseo de transformacion en el plano intimo y colectivo.

La fórmula perfecta es uno más dosCharlotte vive una doble vida. De día es la chica perfecta de la hermandad, estudiante de ingeniería biomédica e hija adoptiva de una familia de superdotados. Por la noche, es Charlie: una temeraria amante en busca de diversion que chatea con dos tios buenos en una app de citas.Will Larsen puede parecer un chico despreocupado, pero su padre congresista es un autentico dolor de cabeza, y lo ultimo que quiere Will es que se entere de que el y su mejor amigo Beckett Dunne, un australiano relajado pero con el corazon roto a causa de una relacion anterior, a veces comparten chicas.Cuando Charlie por fin los conoce en persona las cosas se ponen calientes Pero la vida real amenaza con romper su fantasia, y si quieren protegerla, tendran que tomar decisiones dificiles. No te pierdas la adictiva serie Campus Diaries, best seller del New York Times de la autora superventas de Kiss Me

Una celebración de lo personal y lo colectivo que hace del acto de contar una experiencia literaria singular y emocionante.«Tenía en mis manos la épica triste de la Argentina, la gran historia de nue

El 12 de julio de 1776, el capitán James Cook, ya considerado el mayor explorador de la historia británica, emprendió su tercer viaje a bordo del HMS Resolution. Dos años y medio después, en una playa de Hawai, Cook fue asesinado a golpes y apuñalado en un conflicto con la poblacion indigena. ¿Que llevo a Cook a estos ultimos momentos, tan contrarios a su reputacion? Reconocido por su liderazgo humano, su dedicacion a la ciencia y la curiosidad y el respeto, sin prejuicios, con los que se aproximaba a sociedades que le eran desconocidas, Cook ya habia cartografiado vastas extensiones del Pacifico e iniciado el primer contacto europeo con numerosos pueblos indigenas.La mision declarada para su tercer viaje era devolver a sus islas natales a un tahitiano, Mai, que se habia convertido en una figura de la alta sociedad londinense. Pero Cook portaba ordenes secretas de aventurarse al norte, descubrir el legendario Paso del Noroeste y cartografiar y reclamar tierras antes que los rivales imperiales de Gran Bretaña. Y el propio Cook fue diferente en su ultimo y fatal viaje.

Ariadna Godoy vuelve con mucho drama, decisiones moralmente cuestionables y mucho, mucho, spicy. Si estás preparada para el desastre emocional, adelante.No debí retarlo.Blue solo se siente libre cuando lleva su moto al limite. En el momento en que un jinete de ojos negros se detiene a su lado en un semaforo en rojo, no puede evitar retarlo, improvisando una carrera clandestina.No debi besarla.Black no se toma la vida en serio. Temerario y carismatico, algo oculta detras de sus bromas. Nunca rechaza un reto: ganar a la chica del cabello azul que lo reta le dispara la adrenalina, y acaban compartiendo un beso que lo cambiara todo.Son impredecibles y pasionales, son Black & Blue.No debimosEl corazon de Blue se salta un latido cuando descubre que Black es el mejor amigo de Red, el chico del que esta enamorada.

¡Llega un número especial de Navidad de Me llamo Goa, la serie que ha cautivado a más de 225.000lectores y lectoras! El regalo navideño ideal para sus fans.¡Llega unanueva aventura de Goa y sus amigos! Ambientado en el reconfortante y magico momento navideño, este nuevo tomoincluye esas escenas de Goa que no vimos despues Ohmy Goa! (Me llamo Goa #3), en un formato ¡especial de Navidad!Una historia independiente al resto de la saga, para leer bajo una manta y hacernos soñar con un reconfortante chocolate caliente, galletas navideñas y el olor a pino de un arbol recien decorado.¡Preparate para una Navidad de lo mas preciosa y divertida con Goa y sus amigos!

EL PRIMER CASO DEL BRIGADA ANDRÉS VALENCIA.Un crimen aparentemente simple. Una ciudad pequeña y llena de secretos. Un policía demasiado sagaz para la España del franquismo.Cuando la ley no era igual para todos, encontrar al culpable podia ser un grave problemaCuenca, años sesenta. El dia que aparece el cadaver de un vecino conocido como el Legionario, las miradas se dirigen hacia el tipo con quien tuvo una fuerte discusion la noche anterior y que ahora ha huido de la ciudad.Se trata de un asunto sin complicaciones, segun todo el mundo, pero el brigada Andres Valencia tiene el mal habito de cuestionar lo mas evidente: un rasgo peligroso en una España inmersa en la dictadura. Por este motivo, lo que parecia un caso resuelto se va enredando poco a poco mientras el policia se esfuerza por desentrañar la verdad Aunque esto signifique poner en duda el relato oficial.Con una prosa directa y un profundo conocimiento de la epoca, Jorge Ortega nos presenta a un protagonista inolvidable al tiempo que nos ofrece un agudo retrato de la España franquista.

Edición que reúne los tres libros de la aclamada «Trilogía de Illumbe» de Mikel Santiago.Un thriller magistral, lleno de misterios y giros sorprendentes cuya clave podría estar en la pregunta que lat

Una novela conmovedora e inteligente sobre lo que sucede cuando la vida nos arrastra por caminos que no elegimos. Un invernadero emocional donde cada personaje busca la luz, incluso cuando ya no sabe hacia donde germinar.Juana acaba de cumplir cincuenta años cuando su marido, Connor, la deja tras dos decadas de matrimonio: se lo comunica una mañana de primavera con un anuncio inesperado, simple y devastador. Asi arranca esta historia. Juana intenta comprender que ha sucedido acompañada por Cecile, su brillante y descreida amiga, que reacia a todo compromiso se adentra ella tambien en su propio laberinto emocional con Marco, un excombatiente convertido en policia; en torno a ellos se despliegan amores intermitentes, secretos familiares y cuerpos que todavia desean. Lieke, una joven investigadora que ha dejado atras su pais y a su pareja y busca su lugar en el mundo, cierra este circulo de vinculos al iniciar una relacion con Connor. Las tres mujeres, desde perspectivas distintas, deberan hallar su manera de habitar la perdida y reinventarse sin certezas.En este relato intimo y luminoso, las plantas que crecen, se marchitan o cambian de lugar son testigos silenciosos del desamor y el abandono. Cada personaje, sin embargo, persigue la luz y un resquicio para volver a germinar.Una novela poderosa que atraviesa el corazon del lector con verdades inesperadas. Porque nadie elige que lo dejen, nadie sabe cual sera su camino, pero siempre existe la posibilidad de empezar de nuevo.

Una obra multifacética que combina memorias personales, reflexiones filosóficas y herramientas prácticas, con un testimonio del poder transformador de la comida y del liderazgo basado en la empatía y la accion, de la mano del gran Jose Andres.Jose Andres, chef y emprendedor, es autor de libros de exito, presentador de television e incansable lider humanitario, fundador tambien de World Central Kitchen, la organizacion humanitaria que da de comer en cualquier rincon del planeta azotado por desastres naturales o conflitos belicos. Su vasta experiencia, desde la cocina hasta las zonas de guerra le ha brindado gran cantidad de historias y momentos divertidos, conmovedores y extraordinarios, inspirados por el convencimiento de que la comida puede unirnos, y la firme creencia de que cada uno de nosotros puede cambiar el mundo para mejor, si quiere.Cambiar la receta es una sintesis de las lecciones de vida mas conmovedoras e impactantes que ha vivido, una obra escrita de la sabiduria adquirida con gran esfuerzo, por un hombre que ha dedicado toda su vida a intentar cambiar el mundo. Un testimonio del poder transformador de la comida y del liderazgo basado en la empatia y la accion, con una narrativa evocadora y mensajes universales, que convierten este libro en una lectura inspiradora y relevante, un texto que resultara muy influyente en el ambito culinario y humanitario.

Ella guardó silencio. Él huyó. El invierno les da una segunda oportunidad.Brent regresa al pueblo que una vez le rompió el corazón. Lo hace sin planes de quedarse, con heridas que el tiempo no ha logrado cerrar y un pasado que aun pesa. Lo ultimo que esperaba encontrar era a Esen, su antigua compañera de clase, convertida ahora en una mujer que tambien arrastra silencios.Esen vive atrapada en una rutina donde lo correcto no siempre es lo que desea. Pero cuando Brent aparece, todo lo que creia tener claro empieza a tambalearse. Entre mensajes, helados en invierno y una empresa con nombre propio, la conexion que nunca se atrevieron a explorar florece con fuerza.Juntos descubriran que el verdadero hogar no siempre es un lugar: a veces es una persona que te mira y te ve de verdad.Un regreso invernal es una historia de amor y reconstruccion, de redencion y segundas oportunidades. Una novela calida, emotiva y profundamente humana, que te hara reir, suspirar y muy probablemente llorar.Moruena Estringana vuelve a demostrar que es una de las grandes voces del romance emocional en español, con una sensibilidad unica para narrar lo cotidiano y hacerlo inolvidable.La novela feelgoodque cuenta como el primer amor se convierte en el ultimo destino.

Vuelve Joël Dicker, fenómeno global con veintidós millones de lectores, con «un libro para lectores de 7 a 120 años» para emocionarse y compartir.«Una voz napoleónica, que no escribe, boxea».El Cultu

GANADOR DEL PREMIO DE NOVELA GALICIA RURALLlega la nueva promesa del thriller gallego, «el nuevo noir nórdico nacido en un lluvioso rincón de España».The Guardian«Leer a Reboiras es sumergirse en otr

«El regreso de uno de los 50 escritores más importantes del mundo»LireEs el invierno de 1920 y el estado ucraniano se encuentra bajo el control bolchevique. Al joven investigador Samson Kolechko le h

Una lección vital por la leyenda del surf español.«No vas a volver al mar». «No vas a surfear nunca más». «No podrás tener una vida normal».Eso fue lo que le dijeron a Aitor Francesena el día e

UNA VEZ QUE ABRAS PANDORA... YA NO LA PODRÁS CERRAR.DESPUÉS DE LA TRILOGÍA LOS MITOS ETERNOS, LLEGA EL PRIMER LIBRO DE ANTHROPOS, LA NUEVA SAGA DE POL GISE.PANDORA NACIÓ PARA CAMBIARLO TODO. AUNQUE NADIE LA ADVIRTIO...¿Y si la mayor amenaza de los dioses fuera el destino de la humanidad? Cuando Prometeo, titan traidor a su estirpe, crea a los primeros humanos por orden de Zeus, cree estar cumpliendo un acto de redencion. Pero los dioses no buscan compañia: quieren adoracion. Pronto, Prometeo se enfrenta al dilema de seguir sirviendo al dios que destruyo a su familia o dar a sus criaturas el fuego divino, el don del conocimiento.En un Olimpo donde el poder es capricho y la eternidad una condena, dioses y titanes manipulan el destino de los mortales. Lo unico que puede alterarlo es una vasija cerrada... y una mujer que aun no ha nacido.En esta novela narrada por los cuatro protagonistas de la historia, Pol Gise nos brinda una reinvencion moderna, acida y emotiva del mito de Pandora, repleta de humor oscuro y critica feroz. Una poderosa mirada sobre la libertad, la creacion y el precio del poder de la mitologia griega como nunca nos habian contado.