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Una guía revolucionaria y profundamente transformadora para aprender a vivir en sintonía con tus tres grandes hormonas del bienestar (dopamina, serotonina y oxitocina) y crear una vida más libre, vital y autentica desde dentro.Una guia practica para activar tu quimica cerebral y recuperar la alegria y el sentido en tu vida.Tu cuerpo tiene su propio sistema de guia interno: tres hormonas que, cuando fluyen en equilibrio, transforman tu vida desde la raiz.En este libro sorprendente y profundamente revelador, la doctora Emilia Vuorisalmi nos presenta un enfoque revolucionario para recuperar el bienestar fisico, emocional y espiritual. A traves de las tres hormonas del amor dopamina (motivacion y proposito), serotonina (seguridad y autoestima) y oxitocina (conexion y pertenencia) nos enseña a escucharnos, regularnos y reconectar con la energia que da sentido a la vida.¿Te sientes bloqueado? La dopamina es la molecula de la motivacion. Nos impulsa a buscar el placer, mejora el enfoque y afecta nuestro bienestar general. La doctora Emilia Vuorisalmi ofrece consejos claros y cientificos para aumentar tus niveles de dopamina y mantener un equilibrio sostenible de forma natural.¿Vives con estres constante? Fortalece tus niveles de serotonina para recuperar la calma y la felicidad. La doctora Emilia Vuorisalmi explica como esta hormona, la molecula de la seguridad, puede ayudarte a restaurar tu bienestar si enfrentas tus miedos, liberas creencias limitantes y estableces limites saludables.¿Te sientes solo o desconectado? La oxitocina es la molecula del vinculo. Esta estrechamente ligada a nuestros lazos fisicos y emocionales, y con la orientacion de la doctora Emilia Vuorisalmi podras cultivar una mayor sensacion de confianza y conexion.La doctora Emilia Vuorisalmi comparte su propio viaje desde el agotamiento, la adiccion al amor y la ruptura emocional hasta recuperar la vitalidad plena. Con herramientas practicas, te invita a comprender el papel de tus hormonas y a emprender un proceso de transformacion interior hacia una salud y equilibrio duraderos. Con un lenguaje cercano, una base cientifica rigurosa y una voz profundamente empatica, la autora comparte tanto su experiencia medica como su propio viaje de sanacion tras el colapso emocional, la adiccion al amor y la desconexion consigo misma. Cada capitulo combina teoria, historias personales, practicas corporales, ejercicios de escritura y propuestas concretas para recuperar el equilibrio desde dentro.Tu quimica secreta no es un libro sobre relaciones, ni sobre felicidad instantanea. Es un mapa para volver a ti. Para dejar de sobrevivir y empezar a vivir. Para crear, desde tu bioquimica mas profunda, una vida mas autentica, sabia y expansiva.

Lo que podemos aprender del ascenso —y caída— de algunas de las civilizaciones más importantes de la historiaTodas las edades de oro están marcadas por períodos de espectacular florecimiento cultural

La vida y las mujeres recupera una selección de los artículos de Margarita Nelken publicados en diferentes periódicos y revistas —El Día, El Fígaro, La Libertad, La Voz de Ibiza y Nuevo Mundo— entre

Una apasionante versión en forma de cómic del aclamado relato del autor superventas Joe Hill."Un día de agosto aparentemente normal en Boulder, Colorado?El cielo está despejado y Honeysuckle Speck no podria estar mas contenta. Por fin se va a vivir con su novia Yolanda. Pero su mundo se resquebraja cuando aparecen unos nubarrones y descargan un chaparron de clavos: astillas de cristal brillante que atraviesan la piel de cualquiera que no se haya puesto a cubierto.Lluvia hace realidad este suceso apocaliptico que va intensificandose a medida que el diluvio de clavos se extiende por el pais y por todo el mundo y amenaza todo lo que mas quieren las jovenes amantes Honeysuckle y Yolanda.Asi comienza esta apasionante version en forma de comic del aclamado relato del autor superventas Joe Hill, adaptado por David M. Booher (Canto) y Zoe Thorogood (Se esta muy sola en el centro de la Tierra), con una galeria de cubiertas y una nueva introduccion de Joe Hill.Recopila Joe Hill Rain 1 a 5.

Salas, negocios y públicos de cine en Latinoamérica, 1896-1960 nos brinda claves para aventurarnos a una mirada más compleja de las sociedades del siglo XX, cuando el cine se constituía en una experiencia cultural que ocupaba el centro de la escena; y lo hace considerando la necesidad de situar espacial y temporalmente nuestras tradiciones academicas sobre el tema para no reproducir viejas, y no tan viejas, practicas de dependencia intelectual que obliteran los aportes teoricos y artisticos latinoamericanos. A partir de la ultima decada del siglo XX se acentuaron en Latinoamerica las lineas de investigacion que iluminaron no solo la resignificacion de los textos filmicos, sino tambien las historias de las salas mas importantes, los negocios de diferentes sectores de la industria cinematografica (produccion, distribucion y exhibicion) y las practicas diversas de diferentes publicos de cine. En ese sentido, este libro reune estudios de destacados investigadores que escriben sobre las experiencias que afectaron a los publicos de la region.Los autores de los capitulos revelan datos y memorias que nos llevan a reflexionar sobre que era el cine para los publicos en la primera mitad del siglo XX, mas alla de las peliculas. ¿Cuales eran los modos ver? ¿Como se forjaron las negociaciones entre los empresarios de la comercializacion y los publicos? ¿Que identidades culturales se jugaban en esas largas tardes de disfrute ante las pantallas? ¿Que lazos de sociabilidad progresaban alli? Clara Kriger es Doctora en Historia y Teoria de las Artes por la Universidad de Buenos Aires, donde se desempeña como docente y coordinadora del Area Cine y Audiovisuales del Instituto de Artes del Espectaculo. En la actualidad dirige una investigacion sobre historia de los publicos de cine en Buenos Aires entre 1933 y1955. Es autora de Cine y Peronismo: El estado en Escena (2009), y Cine y propaganda. Del orden conservado al peronismo (2022), compiladora de libros, entre los ultimos, Nueva cartografia de la produccion audiovisual argentina (2019), e Imagenes y publicos del cine argentino clasico (2018).Nicolas Poppe es profesor asociado de Estudios Luso-Hispanicos en el Middlebury College. Es coeditor de las antologias Cosmopolitan Film Cultures in Latin America, 1896-1960 (2017) y En la cartelera. Cine y culturas cinematograficas en America Latina, 1896-2020 (2022). Basado en extensas investigaciones de archivo, su libro Altons Paradox: Foreign Film Workers and the Emergence of Industrial Cinema in Latin America (2021) explora las multiples contribuciones de trabajadores extranjeros a las emergentes industrias cinematograficas en America Latina desde la decada de 1930 hasta principios de la de 1940 en terminos panoramicos y en analisis detallados del trabajo de Jose Mojica en Hollywood, Alex Phillips y Juan Orol en Mexico, y Angel Mentasti y Tito Davison en la Argentina.

«Soy un hombre enfermo… Soy un hombre lleno de rabia. Un hombre desagradable, también».Así se presenta el narrador anónimo de Memorias del subsuelo, una de las voces más perturbadoras y fascinantes d

Western, espionaje y ciencia ficción en un tríptico magistral que confirma a Durastanti como una voz única.Mujer de espíritu temerario y errante, Amalia Spada vive al margen del revuelo que sacude el sur de Italia durante los años de la Unificacion. Su casa, con tuneles que se hunden en las tierras aridas de Lucania, acoge a fugitivos, forasteros y muchachas sin linaje: las hijas de nadie. Entre ellas esta Rosa Spina, con su feroz sentido de la justicia; Elisabetta, de mirada perspicaz y paso inseguro; Mena, forjada en la escasez y la resiliencia, y esta tambien Amanda, provista de una rebeldia innata. Desafiando los prejuicios y las expectativas, juntas construyen una forma de vida al margen del mundo, hasta que la llegada de la industrializacion encarnada en la Fabrica del Vizconde introduce nuevas formas de opresion y violencia.Cien años despues, Ada, joven periodista romana, viaja al sur de sus ancestros con un grupo de antropologos y cineastas. Lo que comienza siendo una expedicion etnografica se transforma en una investigacion sobre el poder de la industria petrolera y sus efectos sobre las estructuras femeninas y simbolicas del territorio. A medida que avancen sus pesquisas, Ada cambiara el rumbo de su vida hacia una forma de disidencia inesperada. En el año 2051, la region ha dejado atras el auge del petroleo y se ha convertido en base de la Agencia Espacial Mediterranea. En una colonia lunar que replica el paisaje lucano, A, archivista de objetos y ritos destinados al olvido, trabaja clasificando los restos de un mundo anterior. Enferma, nostalgica, en busca de un fin que la sociedad lunar le niega, A emprende el regreso a la Tierra, donde acaso sea posible aun decir adios.Tras el exito internacional de La extranjera, Claudia Durastanti vuelve con una novela audaz y ambiciosa, un triptico atravesado por figuras femeninas, unidas por una red de correspondencias invisibles, que se rebelan contra la Historia y sus destinos impuestos. A medio camino entre las obras de Pasolini y de Rohrwacher, Durastanti recrea el desierto del progreso capitalista de los dos ultimos siglos, de las ruinas del petroleo a la colonizacion lunar, para preguntarnos si estamos dispuestos a extinguirnos solos, sin nombre ni identidad. Un relato visionario sobre la perdida, la pertenencia y lo que aun puede salvarse.

Contundente e informado perfil de Nayib Bukele, escrito desde el exilio.Un perfil del líder autoritario de El Salvador, el mandatario más popular de América en la última década: Nayib Bukele. Sarcástico cuando cabe y con una apuesta clara por la narracion, Oscar Martinez retrata al dictador en siete capitulos, cada uno en torno a una escena reveladora. Desde 2020, el autor dirige Elfaro.net, el medio salvadoreño mas atacado por Bukele desde que llego al poder: ha coordinado investigaciones que han sacado a la luz decenas de casos de corrupcion, violaciones masivas de los derechos humanos y pactos criminales que atraviesan todo su gobierno. El libro fue escrito en sus primeros seis meses de exilio, debido a ordenes de captura por su trabajo periodistico.

DESCUBRE EL DESENLACE DE LA NUEVA Y ADICTIVA SERIE DE MONA KASTEN, LA AUTORA DE MAXTON HALL, EL ÉXITO MUNDIAL DE PRIME VIDEO. Bienvenidos a Everfall. Nada volverá a ser lo mismo. MÁS DE 5.000.000 DE LECTORESBIENVENIDOS AL COLEGIO EVERFALL.Donde la magia es un don o una maldicion. Zoey King solo quiere una cosa: olvidar. Olvidar que perdio a su mejor amiga. Olvidar que su vida cambio por completo al descubrir que es una Banshee, portadora de una magia oscura y poderosa. Y, sobre todo, olvidar al chico que le robo un beso y ni siquiera parece recordarlo.Ademas, por si no fuera suficiente, sus notas estan por los suelos desde que ingreso a la division de los Cuervos de Plata en la Academia Everfall. Pero hay una ultima oportunidad: el Torneo de Fin de Año, donde Zoey puede recuperar puntos... y quizas algo mas.Sin embargo, lo que parecia ser solo una competencia academica se transforma rapidamente en un desafio mortal. Porque detras de cada prueba hay secretos, sombras... y un peligro que amenaza no solo su vida, sino tambien la de quienes mas ama. Magia, pasion y riesgo se entrelazan en esta nueva entrega de la creadora del fenomeno Maxton Hall. ¿Estas lista para alzar la voz como una Banshee?

Una fascinante historia del mundo antiguo desde sus márgenes, más allá de Grecia y Roma. Una fascinante historia del mundo antiguo desde sus márgenes, más allá de Grecia y Roma. ¿Cómo era vivir en los margenes de los antiguos imperios, en los limites del mundo conocido? Muchos griegos y romanos pensaban que las fronteras de su mundo marcaban el final de la civilizacion. Gracias a las excavaciones arqueologicas, hoy sabemos que en las fronteras de lo que consideramos el corazon de la civilizacion existieron culturas vibrantes y complejas. Owen Rees explora los poderosos imperios y pueblos diversos de Europa, Asia y Africa, mas alla del alcance de Grecia y Roma, y el resultado es una mirada sorprendentemente rica y reveladora sobre el mundo antiguo.

PREMIO DE NOVELA CAFÉ GIJÓN 2025«Marc Colell fusiona paisaje, descubrimiento y conciencia en una obra que convierte el desplazamiento geográfico de su protagonista en un ejercicio de exploración e

Un ensayo brillante sobre el poder transformador de los comienzos.Somos esa curiosa especie que comienza su existencia con la certidumbre del fin que le espera. Nos esforzamos por aprender lo que sin duda olvidaremos, amamos a quienes desapareceran, cuidamos de los que se desvanecen.Claire Marin, consolidada en el ambito filosofico como una de las pensadoras mas notables en el estudio de la intimidad, vuelve la vista en esta ocasion hacia los comienzos. A medio camino entre la filosofia y la literatura, entre lo personal y lo universal, la autora explora con gran lucidez las multiples incertidumbres, perplejidades y esperanzas que se entrecruzan en torno a las primeras veces. Para comprender la riqueza de nuestras identidades, siempre heterogeneas y a menudo paradojicas, Marin se centra en los momentos clave que afectan y reconfiguran el sentido de nuestras vidas, momentos en que florece una potencia hasta entonces disimulada. Cada comienzo, con su esplendor caduco, reconfigura el mundo y altera tambien nuestra sensibilidad: hay grandes comienzos, los de una promesa que lo pone todo patas arriba; hay momentos en los que decidimos dar un salto al vacio, marcharnos, comprometernos, cambiar de rumbo; hay tambien comienzos tragicos, un diagnostico fatal, una llamada en plena noche. Y todos son importantes porque nos incitan a mirar el mundo de otra manera, a replantearnos los equilibrios habituales.Se dice que las historias se escriben para saber como acaban. Quiza algunas se escriban, tambien, para descubrir como empiezan.

El amor y la amistad son como las flores. Si no se cuidan, dejan de crecer y se marchitan.Jamie, Summer y Noah se conocen desde que nacieron. Sus familias son amigas; ellos son los mejores amigos del mundo. O al menos eso creen, solo que la vida no parece opinar lo mismo.A medida que van creciendo, sus sentimientos tambien lo hacen y Noah y Summer descubren que su amistad es mucho mas que eso. Pero los sueños y el miedo son capaces de romper un corazon y los caminos de los tres acaban bifurcandose. Con el tiempo, las vidas de Noah y Summer vuelven a cruzarse y, aunque ya no son los mismos de antes, sus almas se reconocen con tan solo una mirada o un roce de manos. Porque el siempre fue para ella el chico de las cuarenta y ocho pecas y ella se convirtio en una tormenta de verano para el.Pronto se daran cuenta de que todos guardamos secretos, incluso las personas que mas queremos. Y que la verdad tal vez se encuentre en los recuerdos que fueron.· Childhood friends to lovers· Segundas oportunidades· Small town· Romance contermporaneo· Emotivo y profundo

La inteligencia sin elocuencia es impotencia, pero la elocuencia sin inteligencia es peor que el silencio.Neel Burton une filosofía y retórica para que tus ideas convenzan. Porque por más brillante que sea una idea, no vale si no se comunica; y la retorica pese a su mala fama es clave para lograr objetivos y frenar a los nuevos sofistas. Platon lo sabia: la verdad persuade mas cuando va de la mano de la retorica.Pensar como Platon y hablar como Ciceron parece dos libros en uno pensar y hablar, pero es mas que eso: explora la relacion estrecha, y a veces tirante, entre dos actividades profundamente humanas.Platon afino el pensamiento con preguntas que desarman falacias; Ciceron convirtio las buenas ideas en discursos que mueven a la accion. Este libro combina ambos mundos: te enseña a construir argumentos verdaderos y a presentarlos con claridad, emocion y estilo.Si no sabes pensar, te manipulan; si no sabes hablar, te ignoran.

?La gerociencia, la medicina regenerativa y las nuevas terapias biotecnológicas están cambiando por completo el estudio del envejecimiento. Los avances actuales nos acercan a un futuro en el que vivir mas años con buena salud es cada vez mas probable. La Dra. Consuelo Borras, catedratica de Fisiologia e investigadora del envejecimiento, nos guia de forma clara y rigurosa por los mecanismos biologicos que explican por que nos hacemos viejos y que podemos hacer para mantenernos en la mejor condicion. El primer paso es entender nuestro cuerpo y cuidarlo. Hay una ruta clara basada en la ciencia: desde la alimentacion, el ejercicio o el descanso, hasta el papel de la gestion del estres, las relaciones sociales y el proposito vital. Pero mas alla del autocuidado, la investigacion actual explora nuevos caminos: farmacos que podrian favorecer la regeneracion de los organos, terapias con celulas madre o basadas en plasma sanguineo que los podrian reparar, asi como el uso de microorganismos beneficiosos y nanoparticulas con potencial para prevenir o revertir ciertas enfermedades. Y este solo es el comienzo de una revolucion que no solo nos hara ganar años de vida, sino tambien añadir vida a los años

La batalla ha terminado, la fragata norteamericana Chesapeake ha sido capturada, y al fin Jack Aubrey y Stephen Maturin logran arribar a Halifax, Nueva Escocia. Sin embargo, pronto habrán de zarpar de nuevo hacia Inglaterra. Una nueva y arriesgada mision en el mar Baltico aguarda al doctor Maturin, y Aubrey sera el encargado de llevarlo a su destino, ahora al mando de la corbeta Ariel. Deberan atravesar complicados estrechos bajo una climatologia adversa, y siempre al acecho de las naves enemigas. Aubrey y Maturin saben que su pericia y su valor se veran puestos a prueba una vez mas. Pero lo que no sospechan es que un peligro aun mayor se cierne sobre ellos: los franceses les tienen preparada una terrible venganzaLas mejores novelas sobre el mar escritas en el siglo xx, Daily Mail

«Una exposición desgarradora e incendiaria de la verdadera Maldición de los Kennedy: el legado de generaciones de misoginia, asesinato y caos familiar». KAREN ABBOTTEl apellido Kennedy ha sido sinóni

Un viaje al pasado para recuperar la salud del futuroVivimos en una era de abundancia y comodidad, pero también de desconexión y enfermedad. El cuerpo humano, moldeado durante millones de años para sobrevivir en la naturaleza, se encuentra atrapado en un entorno artificial que desafia su biologia. El resultado es evidente: fatiga cronica, sobrepeso, ansiedad, insomnio, inflamacion sintomas de una civilizacion que ha olvidado sus raices.Marc Romera nos invita a mirar atras para avanzar. A traves de una vision integradora que combina ciencia moderna, biologia evolutiva y sentido comun, nos muestra como recuperar el equilibrio perdido mediante los principios que sostuvieron a nuestros ancestros: movimiento, descanso, alimentacion real, exposicion al sol, contacto con la naturaleza y gestion consciente del estres.Mas que imitar el pasado, se trata de comprender como funciona nuestro cuerpo y reconectar con los estimulos que lo fortalecen. Pequeños cambios, aplicados con coherencia, que pueden transformar por completo nuestra energia, nuestra mente y nuestra vitalidad. Este libro es una guia para restaurar tu salud desde el origen, comprender el porque de las enfermedades modernas y descubrir que la verdadera medicina esta en ti. Sanar es recordar quien eres en esencia: un ser diseñado para adaptarse, evolucionar y vivir en armonia con el entorno.

22 secretos para sanar y manifestar lo que mereces.Hay una versión de ti que ya tiene todo lo que sueñas.No viniste a vivir a medias, ni a conformarte con menos de lo que mereces.El código del poder personal es mucho mas que un libro: es un manual de transformacion profunda. Aqui encontraras una combinacion unica de neurociencia, espiritualidad, biodescodificacion, sabiduria ancestral y herramientas practicas que te ayudaran a sanar, recuperar tu poder y manifestar la vida que mereces.Alejandra Parra Rincon y Emma Ailin Garcia te revelan los secretos con los que han transformado la vida de millones de personas. De su mano, aprenderas a activar una fortaleza inquebrantable dentro de ti, capaz de superar cualquier obstaculo y abrirte caminos que jamas imaginaste.En estas paginas descubriras 22 secretos para desatar tu poder personal, por ejemplo: Tus heridas vienen con apellido. Protege tu paz a toda costa. No te ensucies las manos: el karma es lento pero elegante. Estas exactamente donde debes estar.Quienes ignoran su poder interior terminan siendo esclavos de su historia. Quienes lo reclaman, se convierten en los creadores de su destino.Este libro es una invitacion a volver a ti. Despierta tu poder y transforma tu vida para siempre.Las casualidades no existen. Este libro llego a ti por una razon.

Él era la estrella caída. Ella, la luz que lo haría renacer.Lily es una joven prodigio del patinaje artístico y sueña con ganar la medalla de oro en el Mundial. Lo que no esperaba era compartir la pista de hielo con el rebelde Orion Williams, su idolo y una leyenda del patinaje apodado el campeon maldito.Obligados a entrenar juntos durante el invierno, la convivencia se convierte en un torbellino de miradas que arden, caidas que los acercan y verdades que ninguno de los dos se atreve a pronunciar en voz alta. Y mientras el hielo de la pista parece transformarse en fuego, Lily y Orion descubren que lo mas dificil no es luchar por el podio sino resistirse ante lo que sienten el uno por el otro. Porque en este baile entre la rivalidad y el deseo, la gloria puede ser efimera, pero el amor es la luz que nunca se apaga. La adictiva novela que ha causado sensacion en FranciaMas de un millon de ejemplares vendidos