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Un libro que aporta una mirada única, a través de la neurociencia, al poder que tienen nuestras decisiones para transformar el estrés en equilibrio emocional, escrito por un reconocido psiquiatra.Puede que sientas que tu dia a dia te desborda, que estas sin energia, con la mente atrapada por pensamientos negativos y sin saber como afrontar lo que te pasa. El agotamiento emocional se hace presente y te invade una sensacion de bloqueo. ¿Te suena?Este libro te va a ayudar descubriendote una idea transformadora: tu bienestar emocional no consiste solo en gestionar lo que sientes, sino tambien en aprender a tomar mejores decisiones. Porque cada decision que tomas (o que evitas tomar) influye directamente en tu equilibrio emocional, en tu capacidad de afrontar lo que vives y en como te sientes cada dia.Con un enfoque neurocientifico, el reconocido psiquiatra Fernando Mora te enseña en esta guia un metodo practico para tomar decisiones mas conscientes, romper patrones que te desequilibran (como la evitacion, la impulsividad o la rumiacion) y activar y desactivar neurotransmisores clave como la dopamina, la serotonina o el cortisol para devolverte tu salud emocional.Porque cuando entiendes tu cerebro y tomas el control de tus decisiones, todo empieza a cambiar.

La nueva voz deleuskalnoir regresa con su segunda novela.Otro caso de Ander Crespo.Un macabro ritualVarias jóvenes halladas sin vidaUna serie de conexiones perturbadoras que pondrán contra las cuerdas alGobierno vascoVerano, 2022. Bilbao. La muerte en extrañas circunstancias de un excompañero y las incongruencias de la version oficial llevaran a Ander Crespo y al Grupo 4 de homicidios a tomar un papel activo en la resolucion del caso. En paralelo a esto y de forma oficial se vera involucrado en esclarecer una serie de asesinatos rituales y las desapariciones de mujeres vinculadas a un culto siniestro. Y descubrira que un politico muy relevante del Gobierno vasco puede estar implicado en estos sucesos tragicos.Despues del exito de publicacion de Solsticio de invierno, Unai Goikoetxea construye un thriller rapido y envolvente que lleva a los lectores al limite. Oscuridad sin sombras, el segundo caso de Ander Crespo, explora los entresijos del poder, la corrupcion y la lucha por la justicia en paralelo a la lucha personal de unos individuos que han de enfrentarse a sus peores miedos para sanar sus heridas en un viaje trepidante por descubrir la verdad. Una novela llena de tension que confirma a Goikoetxea como una de las voces mas prometedoras del genero.Reseñas: Un derroche de estilo, una de esas apariciones estelares que hay que celebrar en el mundo de la novela negra. Mikel SantiagoUna historia de tension creciente, escrita con pasion por el genero. Toni Hill

LA SAGA MÁS ADICTIVA Y METEÓRICA. ¡MÁS DE 6 MILLONES DE LECTORES!¡EL APOCALIPSIS SERÁ TELEVISADO!«Dinniman va directo a lo que importa: que te lo pases bien». 3DJUEGOS«El blockbuster de la literatura

Al día siguiente de la conquista, terminó el aislamiento en América, germinó una nueva civilización y comenzó la fusión entre dos mundos que hasta entonces lo desconocían todo el uno del otro. Castellanos, tlaxcaltecas y texcocanos comenzaron a construir la hispanidad: pueblo mestizo, cristiano y humanista, magico y mistico que dio la vuelta al mundo y engendro la primera globalizacion, una cultura que dejo un continente sembrado de vestigios de grandeza.Juan Miguel Zunzunegui, hispanista superventas en Mexico y brillante conferenciante, firma su primera obra en España para contar sin odios ni rabia lo que verdaderamente ocurrio en America. Una historia que desmiente la Leyenda Negra, pero que tampoco teme señalar las faltas cometidas. Esta es la historia de cuando juntos fuimos imperio.Que hermosa civilizacion construimos, pero que terrible historia nos contamos. Que grandeza llegamos a crear, pero dejamos que las narrativas de conquista nos impidan ver las maravillas que estan frente a nuestros ojos.

MILLÁS EN ESTADO DE GRACIA. UNA HISTORIA DE AMISTAD EN EL LÍMITE DE LO REAL«Juan José Millás es dueño de un territorio fantástico de incuestionable personalidad».J. Ernesto Ayala-Dip, El País«Mima y

Descubre el épico final de la trilogía Powerless de Lauren Roberts.A Paedyn y a Kai vuelve a separarles una realidad que se impone a sus deseos, y deberán enfrentarse a una terrible decisión en esta emocionante conclusion de la exitosa trilogia romantica, perfecta para fans de Sarah J. Maas.

GANADOR DEL PREMIO DE NOVELA GALICIA RURALLlega la nueva promesa del thriller gallego, «el nuevo noir nórdico nacido en un lluvioso rincón de España».The Guardian«Leer a Reboiras es sumergirse en otr

Vuelve Ildefonso Falcones con su novela más esperada.Vuelve la emoción de la mejor literatura.Vuelve la saga de La catedral del mar.11 millones de ejemplares vendidos.Veinte años después del arrollador exito de La catedral del mar, Ildefonso Falcones presenta la nueva entrega de la saga de novela historica mas leida de nuestro tiempo. UN MUNDO A PUNTO DE CAMBIAR PARA SIEMPRE. UN HOMBRE MARCADO POR LA FUERZA DE SU LINAJE. UNA HISTORIA DE AMOR, LEALTAD Y VENGANZA.En el año 2006, un entonces desconocido Ildefonso Falcones protagonizo el mayor fenomeno editorial de la novela historica en España con su obra maestra, La catedral del mar. Diez años despues, llegaba a manos de los lectores su apasionante continuacion, Los herederos de la tierra, que volvio a batir records de ventas. Ahora que se cumple casi una decada mas, Grijalbo presenta el lanzamiento de la tercera entrega de una saga imprescindible para todos los amantes de la mejor novela historica. 1442. Arnau Estanyol, nieto del protagonista de La catedral del mar, sirve con fervor al rey de Aragon en la conquista de Napoles cuando los enemigos eternos de la familia aprovechan su ausencia para irrumpir en su palacio y atacar a su hijastra, la joven Marina, con consecuencias devastadoras para todos. Asi arranca una deslumbrante novela epica que recorre la segunda mitad del siglo XV, unos años que supusieron el final del oscurantismo medieval y el inicio de un periodo mas luminoso, el Renacimiento. Arnau Estanyol, descendiente de esos años oscuros, vera como el mundo se transforma a su alrededor, como cambia el arte de la guerra y como el amor es capaz de transformar el corazon mas endurecido.La critica ha dicho:Ildefonso Falcones es el rey de la novela historica.La Vanguardia Falcones es uno de esos contados narradores a los que el exito acompaña siempre.ABC Ojala todos los best sellers fueran como este.El Mundo

Vuelve Ibon Martín.EL MEJOR SUSPENSE.El rey del thriller atmosférico nos traslada a su escenario más extremo.BAJO LA NIEBLA BLANCA SE OCULTA UN ALMA NEGRAAunque hace décadas que las minas enmudecieron en los Montes de Hierro, en la quietud de la noche aun pueden oirse los lamentos desesperados de las almas que quedaron sepultadas en su vientre de roca. La aparicion del cadaver de Teresa Echegaray, la poderosa mujer que pretende reabrir la explotacion, despierta entre los habitantes de la cuenca minera el miedo a las leyendas dormidas y reaviva el rencor acumulado durante tantos años.La investigacion del asesinato se vera lastrada por un acontecimiento que sacude la vida de Julia. Cuando parece que al fin ha llegado la hora de cicatrizar una dolorosa herida de su pasado, no encuentra la respuesta que busca, sino nuevas preguntas y una mision para Ane Cestero quien, despojada de su uniforme y su placa, tendra que resolver el rompecabezas armada unicamente con su instinto. Juntas se enfrentaran al caso mas complicado de su carrera.La critica ha dicho:Ibon Martin firma un thriller cruel y tierno como los tulipanes con los que el asesino despide a sus victimas. Una gran novela. Domingo Villar, sobre La danza de los tulipanesAuna lo mejor del thriller noir, de la novela negra y de la policiaca para poner la piel de gallina con un relato estremecedor desde el inicio y que no decae en ningun momento. Lectura obligada. Jordi Valero, sobre La hora de las gaviotasMontañas, cuevas, prados montañosos, humedos valles, sendas olvidadas y el magnifico santuario de Aranzazu. El ladron de rostros es ya una novela de madurez de su autor. Un trabajo bien documentado y construido y sin duda el esfuerzo de su autor ha dado como resultado un thriller de excelente factura. El Correo, sobre El ladron de rostros

❧ La novela ganadora del premio de los libreros independientes italianos ❧ El libro revelación del año en Italia con más de 450.000 ejemplares vendidosUna saga familiar con una protagonista inolvidab

REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS.Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior.El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, asi como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es asi que de su equilibrio dependen tu salud fisica y mental, pero si ademas no tienes en cuenta otros factores igual de importantes, nunca gozaras de ese bienestar general.En este libro descubriras los ultimos avances cientificos que velan por la vida y la salud de las personas. Si conoces lo que esconden tus gases y la relacion de la microbiota con el cerebro, con el sistema inmunitario y con el intestino, sabras como detectar y paliar la temida inflamacion. Tambien aprenderas como limpiar tu intestino y tu cerebro, y los beneficios de seguir los ritmos circadianos. El objetivo es motivarte a hacer cambios sostenibles proporcionandote herramientas y consejos que te convertiran en una fuente de vitalidad y de inspiracion para los demas.

VEINTIDÓS MILLONES DE LECTORES LO ESTÁN ESPERANDO.Vuelve la «voz napoleónica, que no escribe, boxea» (El Cultural),Premio Goncourt desLycéens, Gran Premio de Novela de la Academia Francesa, PremioLir

La secuela deBinding 13, el romance deportivo que ha encandilado aTikTok: enamórate de nuevo de JohnnyKavanagh y descubre el emocionante desenlace de la historia de Shannon.Enamorarse fue fácil.Lo que viene despues es el verdadero desafio...Tras una devastadora lesion que lo ha mandado al banquillo, Johnny Kavanagh se aferra como puede a sus sueños. Perdido, inseguro y necesitado de consuelo, decide desentrañar los misterios que envuelven a la chica de ojos azules en la que no puede dejar de pensar ni un minuto.Guardar un secreto nunca ha sido un problema para Shannon Lynch. Sabe bien que los demonios y los villanos no solo acechan en los cuentos, sino tambien en el mundo real. Traumatizada tras volver de Dublin y desesperada por proteger a sus hermanos pequeños, Shannon acaba participando en la misma pantomima de siempre mientras su futuro se desmorona frente a sus ojos. La unica forma de protegerse es levantar un muro a su alrededor.Solo un chico sera capaz de saltar ese muro, el mismo que le ha robado el corazon. Sin embargo, estan a punto de salir a la luz secretos que cambiaran sus vidas para siempre.¿Sobrevivira a todo ello el amor entre Johnny y Shannon?

Un homenaje a todas aquellas mujeres que siempre lucharon por seguir adelante. Tan real como la vida misma, tan inolvidable como ellas.Por la autora del best seller Las herederas de la Singer.Gijón, verano de 1929. Con apenas diecisiete años, Manuela entra a trabajar como criada en la mansion de los marqueses de Armayor. Rodeada de un lujo que contrasta con la pobreza de su aldea natal, la joven conocera la arrogancia y el desamor, pero tambien el arte de la costura, al tiempo que entablara una amistad inquebrantable con la unica heredera de la familia, Alexandra.Años despues, y pese a pertenecer a mundos muy distintos, su amiga sera su mayor apoyo cuando la Guerra Civil obligue a Manuela a separarse de su hija Telva, enviada a Rusia junto con otros niños de la zona republicana, y tambien cuando intente recuperarla decadas mas tarde, aunque para ello deba arriesgarlo todo.La añoranza de Telva, un destino en ocasiones desalmado y una gran historia de amor marcaran la vida de Manuela. Una vida que se extendera a lo largo de un siglo convulso y lleno de contrastes, magistralmente reflejado por Ana Lena Rivera en las paginas de esta novela que se lee con la emocion a flor de piel.

A veces una pesadilla se convierte en el mejor de los sueños.NO LEAS ESTE LIBRO. ES ALTAMENTE INAPROPIADO.Penelope Douglas pondrá en peligro tus emociones con la nueva sensación del dark romance. ERIKAMichael Crist, el hermano mayor de mi exnovio, es como esa pelicula de miedo que estas deseando ver. Guapo, fuerte e intimidante, le he observado durante años, deseando estar mas cerca para comprobar si lo que se dice de el es verdad. Es la estrella del equipo de baloncesto de su universidad, jamas habia reparado en mi y apenas me habia mirado hasta ahora. Tiene algo en mente, lo noto, casi puedo saborearlo pero, sabiendo todo lo que se, ¿quiero averiguar que tiene planeado? MICHAELSu nombre es Erika Fane, pero todos la llaman Rika. Crecio dando vueltas por mi casa, siempre cerca. Mira a otro lado cuando entro en una habitacion y se queda quieta cuando estoy cerca. Puedo sentir la tension que desprende, sus ganas de mas, no tengo su cuerpo pero se que he atrapado su mente. Y, ahora, la oportunidad de vengarme por lo que paso hace unos años es demasiado buena para ser verdad. He sido paciente. He esperado el momento. Hasta la ultima de sus pesadillas se hara realidad. Enemies to lovers Bully romance Spicy Dark romance Dual timeline & Dual POV Morally grey

Uno de los diez mejores debuts del año según El Cultural: una memoria sobre el duelo, el deseo y el amor entre mujeres, madres e hijas.GANADORA DEL PREMIO JAVIER MOROTE A LA MEJOR AUTORA REVELACIÓN«U

¿Quién es Belaundia Fu? Es la mejor amiga de Marta a los siete años: la amiga invisible que, en esos momentos en que las cosas no salen como había planeado y ni siquiera la abuela es capaz de consolarla, se sienta con ella y espera hasta que se le pase. Belaundia Fu es la voz sensata, ideal e infalible que, cuando Marta tiene dieciseis años y pese a que prefiera no escucharlas, le dice las verdades a la cara: por ejemplo, que ese chico, Charlie, no le conviene. Pero cuando Marta ya ha cumplido veintidos, cuando ya se ha licenciado, cuando esta empezando a tomar las decisiones que van a marcar el resto de su vida, ¿que hace aun ahi Belaundia Fu? Ahi sigue porque es quien, desde siempre, le narra a Marta su propia historia. ¿Quien es Belaundia Fu?, nos preguntamos; y, sin embargo, la pregunta que verdaderamente importa es: ¿quien es Marta?Luminosa y emocionante, Los nombres propios es una indagacion sobre la identidad y la relacion que establecemos con el mundo que nos rodea. Dominada por una voz narrativa de una madurez excepcional, la primera novela de Marta Jimenez Serrano reflexiona acerca de como llegamos a convertirnos en quienes somos, sobre el hecho mismo de crecer y la manera en que lo hacemos: aprendiendo a nombrar aquello que nos importa.

El fenómeno editorial que lleva más de 500.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición premium.La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en practica el cambio y mejorar tus habitos en solo 30 dias, una guia simple y paso a paso para crear y construir habitos duraderos. Con el contenido adicional de esta nueva edicion del libro conseguiras pasar a la accion, eliminar la incertidumbre en la construccion de tus habitos y sabras exactamente que hacer a cada momento. Incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos, ademas de nuevos ejemplos y aplicaciones ineditas creadas por el autor. Aprenderas un marco de trabajo que funciona para cualquier habito.

A veces las casualidades se hacen cómplices de los deseos. Costanza y Mauro llevaban media vida esperándose hasta que un encuentro imprevisto en la Gran Vía de Madrid volvió a unir sus destinos. Costanza, recien separada de su marido, abogada en un prestigioso despacho, tenia entre manos la defensa de un importante banquero, una circunstancia que le absorbia todas las horas del dia. Mauro, el padre Mauro, acababa de volver de Roma para acometer un trabajo encargado por el arzobispado de Madrid. Pese a sus circunstancias y con todos los vientos en contra, resucita la historia de amor que Costanza y Mauro vivieron veinte años atras. Ahora deberan decidir entre dejarse llevar por sus sentimientos o resignarse ante sus contradicciones. Tras el exito de Despues del amor, obra con la que obtuvo el Premio de novela Fernando Lara 2017, y el reconocimiento de la critica y los lectores, Sonsoles Onega nos presenta una magnifica novela de pasiones y luchas internas. Una novela emocionante, plena de sensibilidad y contrastes, con personajes hechos de contradicciones y pulsiones reprimidas, que conforman esta trama actual, agil y apasionante.

Esta novela narra el sueño de aquellos que desafiaron su destino hace mil años, lograron construir una de las fortalezas medievales más grandes del mundo: el castillo de Loarre. El castillo es la primera entrega de la aclamada Trilogia Medieval de Luis Zueco. Entre la Tierra Llana y el Pirineo aragones se encuentra el monumento militar romanico mas importante de Europa: el castillo-abadia de Loarre, una fortaleza impresionante, construida cuando esa zona era una peligrosa tierra de frontera. ¿Como se edifico? ¿Quien logro tal hazaña?Todo comenzo cuando un aguerrido monarca, el rey Sancho III el Mayor, decidio levantar una fortificacion en una recondita sierra, poco poblada y desde la que se podia avistar al enemigo musulman a diez kilometros de distancia. Y con la promesa de un futuro mejor, atrajo a un grupo de hombres y mujeres para quienes la supervivencia era una heroicidad cotidiana.Entre ellos, un maestro de obras lombardo; Juan el carpintero y su hijo Fortun; Ava la arquera; Javierre, un muchacho cuya ambicion crecio a la par que el castillo; y un sacerdote fiel al viejo rito hispanico, acompañado de la inteligente y misteriosa Eneca.Y con sus escasos medios y conocimientos, lograron superar las limitaciones que les imponian la ignorancia y el poder hasta culminar la fortaleza religiosa y militar desde la que se gesto uno de los mas importantes reinos medievales, clave de la Reconquista. Esta es su epopeya.Una novela sobre la construccion del grandioso e imponente castillo de Loarre. El sueño de unos hombres y mujeres que desafiaron su destino hace mil años.LA TRILOGIA MEDIEVAL SOBRE LA QUE SE CONSTRUYE NUESTRA HISTORIA.