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In Coherent Health, Dr Downing explains the science of sunlight and water, what you can do to stay healthy and well, and to age gloriously, by making best use of its properties, the different disorders and problems that can be helped by light and water, and dos and donts of photo-bio-modulation (light therapy). While light can treat just about anything, it is not the only treatment you should use. As this book shows, the key is to get everything working optimally together that is Coherent Health.

A pure action horror movie set-up, a life-or-death moral dilemma and a terrific, devious twist... I could hardly look away GILLY MACMILLAN, AUTHOR OF THE BURNING LIBRARYOne week to escapeHigh in the mountains, a sudden rockslide traps ten hikers in an abandoned bunker, nicknamed The Ark. Then it starts to flood.One person will be sacrificedThere is only one chance of survival - in order for the rest of them to escape, someone must be left behind.But one of them has other plansAs they struggle to decide who to abandon, the group is torn apart by a brutal murder. And it wont be the last.Can they unmask the murderer and reach safety before the water rises? Or will The Ark become their tomb?

Este é um livro para quem acorda cansado, para quem se sente perdido no meio do próprio ritmo, e para quem, apesar disso, ainda deseja viver de um modo mais inteiro. Em Cansado de ficar cansado, Davi Lago e Alana Anijar propem uma travessia lucida por um dos males mais discretos e, ao mesmo tempo, mais universais do nosso tempo: o cansaço cronico.Entrelaçando psicologia, espiritualidade e experiencias reais, os autores percorrem as trilhas do esgotamento contemporaneo com um olhar atento e sensivel. Alana, a partir de anos de escuta clinica, revela como pessoas comuns carregam fadigas profundas que no se resolvem com uma noite de sono. Davi, vindo do cuidado pastoral e da pesquisa academica, ilumina o impacto emocional e existencial das dores que no cabem nos diagnosticos. Juntos, eles constroem um texto que nasce do encontro, das conversas francas, dos relatos reais, e cada capitulo aponta caminhos para uma vida mais leve, madura e consciente uma vida que no ignora a correria, mas aprende a respirar dentro dela.

O livro "Residências médicas e em área profissional da saúde no Brasil: um estudo qualiquantitativo" apresenta pesquisa nacional realizada pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), que traça um panorama

Em um mundo onde o silêncio corta mais fundo que a lâmina, a honra é posta à prova. Após a morte de seu mestre, uma libélula samurai é traída por aqueles em quem confiava e lançada ao exílio. Ferido,

O livro Avaliação educacional e formação docente: debates atuais busca fomentar a reflexão e as conexões entre a avaliação educacional e a formação docente. A avaliação educacional, neste livro, é co

Marcus Scribônius Libo Drusus foi uma personagem muito marcante logo no início do principado de Tibério. Por ser sobrinho-neto de Otávio Augusto, Marcus Scribônius foi envolvido numa trama política p

Quando guerras, fúrias da natureza e pestes afligem a humanidade, vozes da ignorância e da falsidade se levantam dizendo que o fim está próximo e que Jesus está voltando, porém como sempre, o tempo p

A story of faith, fanaticism, and the uncanny power of the imagination.The dawn of the Victorian era: the world is changing rapidly. Poverty and the workhouse cast long shadows across rural England, and a traditional way of life is coming to an end.In the villages and fields of Kent, the discontented find an unlikely champion in John Nicholls Tom. Calling himself Sir William Courtenay, he appears to the local magistrates and gentry as a madman, a charlatan, or a dangerous radical. But for the labouring people he is the New Messiah, come to lead them in a revolt against the forces of oppression, and to herald the end of the world.But equality and wealth redistribution are dangerous ideas, and in May 1838 Toms crusade ignites into bloody violence. The confrontation that follows will shock the country, and become known as the last battle ever fought on English soil.Mad Toms Rising presents an alternative vision of early Victorian England, as a place of mystical religious faith, riot and disturbance, surveillance and insecurity, arson and uproar. Drawing on original sources, it reconstructs the strange and astonishing events of that time, and the lives and experiences of those forever marked by them.

No decorrer dos capítulos, vamos mergulhar nas causas do estresse no trabalho, ambientes tóxicos, pressão por resultados, relações interpessoais conturbadas… aqui, vamos tratar disso com carinho e ho

A fantastic, sharp, and witty debut... Two Left Feet is not one to miss! Hannah Bonam-Young, New York Times bestselling author of People WatchingTension heats up on the pitch in this heartfelt MM football romance, perfect for fans of HEATED RIVALRY.In a league with no room for love, two players are about to change the game.Oliver Harris is football royalty in London. Ordinarily, the star of the Camden Roses is calm, cool, and collected, keeping his club relevant with his prowess in the midfield and mighty left foot. But this season, the threats abound: theres Camdens management to contend with complete with a new, prickly Dutch coach, eager for better results and a mid-season injury, which sidelines him when his team needs him most. When a recruit is called up to fill in, Oliver fears hell be replaced. If he can mentor this younger talent, then they might just have a chance at winning, together.After a string of lacklustre performances in his native Spain, Leonardo Davis-Villanueva is looking for one last shot at the club he always dreamed of, where he once played in the youth academy. Oliver immediately finds confident, eager Leo irritating. He can barely go through the motions, let alone coach him, without outright hostility. When he comes to admire Leos skill and warms to his humor and energy, though, he begins to see Leo as a friend and then, to his mounting horror, as something more.Leo craves Olivers attention and partnership; Oliver cant afford to fall in love with his teammate. Hes always kept a tight lid on his sexuality in a league thats never had a player come out. As the season heats up, a lot more than football hangs in the balance. Can Oliver and Leo win when it counts most?

Este livro apresenta uma investigação sobre a matemática escolar na cidade de São Luís, no período oitocentista. Como em um trabalho de detetive, a autora "viaja" para o Maranhão do século XIX e busc

The first volume of a sweeping fantasy by one of Japans most beloved storytellers, and the bestselling author of the Moribito series.The vast Umal Empire has flourished for centuries thanks to the miraculous ohaleh rice, a sacred grain brought from a distant land by the first empress Kokun. Resistant to all parasites, the rice has sustained the empire, ensuring peace and prosperity for centuriesuntil now. When a mysterious infestation strikes, famine spreads and the empire begins to crumble.Fifteen-year-old Aisha, granddaughter of the deposed lord of West Kantal, flees to the imperial capital with her younger brother after a violent coup. There she meets the reigning Kokun, Oliean enigmatic girl worshipped for her supposed gift of scent, yet secretly powerless. As Aisha uncovers her own latent ability to perceive the natural world through smell, she and Olie form an unlikely alliance.Together, Aisha and Olie must uncover a hidden history and the truth behind the ohaleh rice, all the while battling forces that threaten not just the empires survival, but the very balance of nature.

O ocultista Amieiro teme pegar no sono. Ele sonha com a terra da morte, com a esposa que morreu jovem e anseia tanto retornar a ele que o beijou por cima do muro de pedra que separa nosso mundo da Terra Arida onde a grama e seca, as estrelas nunca se movem e os que se amam passam uns pelos outros sem se reconhecerem.A noite, os mortos atraem Amieiro para que, atraves dele, possam se libertar e invadir Terramar.Amieiro, ento, busca o conselho de Ged, o antigo Arquimago. Ged sugere que ele va ao encontro de Tenar, Tehanu e do jovem rei, em Havnor. A eles se junta Irian, um drago feroz de olhos ambar capaz de assumir a forma de uma mulher.A ameaça so pode ser confrontada no Bosque Imanente, em Roke, o lugar mais sagrado do mundo; ali, o rei, o heroi, o ancio, o feiticeiro e o drago travam sua ultima batalha. Le Guin combina sua fantasia magica com um toque profundamente humano, terreno e singelo.

Los numerosos libros biográficos sobre el rey emérito Juan Carlos I -así como los dedicados a su familia y a los políticos más cercanos a su figura- ofrecieron al autor de esta obra una idea que inicialmente no habia contemplado: presentr de manera muy resumida y sistematica su contenido esencial. De este modo, dichos textos fueron sometidos a una clasificacion y a una sistesis global que permiten al lector acceder a unas memorias biograficas de notable valor. En ellas se abordan desde los origenes familiares y la infancia del monarca hasta su formacion, su instinto politico, sus aficiones y preferencias, tanto en el ambito personal como en el material, con proyeccion dentro y fuera de España.Para elaborar este trabajo, el profesor se apoyo en los distintos periodos que diversos estudiosos han señalado -no siempre con plena coincidencia- en la trayectoria vital del rey, desde sus primeros pasos hasta la etapa final marcada por la abdicacion y su salida del pais. Cualquiera que sea la valoracion que se haga de esta investigacion, el proposito no rehuye los contrastes que surgen frente a las propias memorias del monarca. Y es precisamente la pluralidad y la calidad de los autores analizados, con sus diferentes sensibilidades y enfoques, lo que otorga a esta obra una perspectiva humana de especial interes.

"À Beira do Corpo" narra a história de Bianca, uma jovem de 19 anos presa em um casamento infeliz em Vila Nova, interior do Rio Grande do Sul. Apaixonada pelo Tenente Sebastião, um homem casado e de

Two plays from an award-winning playwright. When an out-of-work actor takes a job playing a ghost at an old countryside manor, he expects a few cheap scares but soon uncovers something far more frightening.It Walks Around The House At Night is a spinetingling new stage play, toured by ThickSkin in 2026.A late-night screening of a certain Steven Spielberg classic causes carnage on a university campus. What starts as a misunderstanding about the film quickly spirals into mass redundancies and bizarre conspiracies. The fight for academic survival is on.Jurassic is a ridiculous satire about fake news and fossils, premiered at Soho Theatre in 2025.

Quando o amor passa a conviver diariamente com o esquecimento, nasce uma travessia que transforma tudo.Em "Eu, Ele e o Alzheimer A segunda fase da minha vida", a autora compartilha, com sensibilidade e coragem, sua jornada como esposa de um homem que mergulha progressivamente no Alzheimer. A partir de 2016, sua vida e atravessada por perdas silenciosas, rupturas invisiveis e despedidas que acontecem aos poucos, no do corpo, mas da memoria, da linguagem e da identidade.Com uma escrita envolvente, verdadeira e profundamente humana, a obra conduz o leitor pelo cotidiano do cuidado: os desafios fisicos e emocionais, a solido que poucos veem, os aprendizados inesperados e os pequenos instantes de ternura que resistem mesmo quando quase tudo parece se apagar. O livro revela o impacto do Alzheimer em quem permanece, e precisa se reinventar para continuar.A obra trata de vinculos, ressignificaço, empatia e sobrevivencia emocional. Um testemunho de como e possivel encontrar beleza no meio da dor, força nas fragilidades e sentido em uma vida que ja no segue o roteiro imaginado.Tocante, necessario e profundamente humano, "Eu, Ele e o Alzheimer" e um convite a olhar para o envelhecimento e para o cuidado com mais consciencia, respeito e compaixo.

Um guia prático e inspirador para quem deseja desbloquear o verdadeiro poder da mente empreendedora. Neste livro, Ismael Santos compartilha suas experiências pessoais e lições extraídas de grandes no