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¿Quién te contó que beber dos litros de agua era bueno para tu riñón? ¿Sabes dónde se fabrica la famosa EPO que oxigena la sangre? En el riñón! En los riñones está también la clave de la proteína klotho o elixir de la eterna juventud. De todo el cuerpo humano, el riñon es el organo mas complejo y mas desconocido. Celebramos la decima edicion de esta obra con un contenido especial. De la mano de Miguel Cobo, reunimos a diez de los mejores cocineros con estrella Michelin de España. Diez chefs que nos comparten diez recetas adaptadas a unos habitos de alimentacion equilibrada y nos demuestran que disfrutar de lo mejor de la cocina es compatible con cuidar de nuestros riñones y nuestra salud.Para cada uno de estos diez platos, el doctor Borja Quiroga nos ofrece consejos medicos esenciales, accesibles y practicos que nos ayudan a mantener nuestro bienestar, sin dejar de disfrutar lo que mas nos gusta.Este libro revela la importancia de los riñones, el organo mas complejo y desconocido del cuerpo humano. Entendido como una depuradora de desechos, hoy somos conscientes de que en la salud de nuestros riñones se encuentra la clave de una vida sana y duradera.¿Estas seguro de que tus riñones funcionan correctamente?

UN VETERINARIO EN LA INGLATERRA RURAL DE LOS AÑOS 30Tercer volumen del clásico británico que ha conquistado a más de 80 millones de lectores en todo el mundo.Desde su publicación, estas memorias han sido el libro de referencia de millones de amantes de la naturaleza. Tiernas, divertidas y embebidas en el ambiente bucolico de la campiña inglesa, son uno de los testimonios escritos mas celebrados sobre el amor por los animales, el compañerismo y la vida rural en todo su esplendor.Despues de casarse, James se muda con Helen al piso superior de Skeldale House, mientras que su antiguo jefe, Siegfried, vive en el piso de abajo con su hermano Tristan. La vida sigue su curso, y dia a dia James continua con su labor de veterinario rural a lo largo y ancho de la campiña inglesa, rodeado de toda clase de personajes inolvidables: humanos, perros, caballos, corderos y vacas, todos tratados con el mismo respeto y fascinacion.Herriot vuelve a demostrar una profunda empatia, un humor brillante y un autentico amor por la vida en un libro con el que reir, llorar y deleitarse con los retratos de sus muchos pacientes animales y de sus variopintos dueños.Calida, alegre y reconfortante. Un canto a la vida.Un clasico imprescindible.EL LIBRO QUE HA INSPIRADO LA FAMOSA SERIE INGLESA DE LA BBCHerriot se deleita en la vida, la abraza con sensibilidad y entusiasmo y escribe con gracia. Este es un libro repleto de felicidad. THE NEW YORK TIMES

«Inclasificables como cuento, crónica o cualquier otro género tradicional, los relatos reunidos en este volumen son pequeñas semillas sembradas para el porvenir, que con cada estación no dejan de ger

UN CLÁSICO INCONTESTABLE DE LA LITERATURA INGLESA.A pesar de marcar un antes y un después en la literatura inglesa, Jane Austen jamás pudo ver su nombre impreso en la cubierta de sus obras. El impacto de esta paradoja se acentua al leer las paginas de Orgullo y prejuicio, quiza su cumbre narrativa, gracias a su insolita modernidad, el refinado retrato de una epoca opresiva para las mujeres y, sobre todo, unos personajes de una riqueza que aun hoy sigue siendo admirable.Publicada originalmente en 1813, la novela es un cuadro de costumbres en el que las obsesiones sentimentales y sociales de la Inglaterra decimononica se muestran con ironia y una perfecccion insuperable. La artista mas perfecta entre las mujeres, la escritora cuyos libros son inmortales.VIRGINIA WOOLF

Una exploración de la memoria íntima que es al mismo tiempo un testimonio generacional y el retrato de una Barcelona recogida en la vivencia, aunque su piel no deje de cambiar.Este es un libro sobre la ciudad de la memoria, sobre el amor y la ciudad en nuestros cuerpos. Una evocacion vivaz desencadenada por la muerte de L, un regreso a la chica que llego a la ciudad en 1971 para entrar en la universidad desde su comarca agricola de frontera y que se revela a si misma y descubre Barcelona descubriendole a el.Un libro de prosa sinuosa y precisa, de belleza intensa y misteriosa. Relato urbano de formacion de una labradora de las letras, en el emergen los sucesivos pisos de estudiantes compartidos; el amor y la amistad como pilares; el entusiasmo por el cine vivido en salas ya desaparecidas; el mercado de libros de segunda mano y los libros comprados con el primer sueldo; la banda sonora rock, jazz, baladas de una epoca en que la musica se escuchaba en vinilos y casetes; los bares en los alrededores de las Ramblas, columna vertebral de Barcelona.Afloran el clima de esos años finales de la dictadura, la politizacion entre los estudiantes, la contracultura feminista y la proclamacion del amor libre eslogan altisonante, excusa, vete a saber, los inicios profesionales en la prensa en unos tiempos convulsos de cambio y los cimientos de una solida vocacion literaria.Cronica poetica a flor de piel, exploracion de la memoria intima, testimonio generacional y retrato de una Barcelona recogida en la vivencia, aunque su piel no deje de cambiar.

Publicado en 1908, Memorial de Aires es la última novela de Machado de Assis y, al mismo tiempo, su testamento literario. En esta obra, el autor alcanza la madurez estilística y emocional, ofreciendo al lector una narrativa de rara sensibilidad e introspeccion. El consejero Aires, diplomatico jubilado y atento observador de la vida, registra en su diario los acontecimientos y reflexiones que marcan los ultimos años de su existencia. Mas que un simple memorial, el libro es una inmersion en el alma de un hombre que observa el mundo con suave ironia, elegante melancolia y una sabiduria profundamente humana. En sus paginas, acompañamos el amor sereno y contenido entre Fidelia, una joven y misteriosa viuda, y Tristo, un hombre dividido entre el deber y el deseo. El consejero, narrador y confidente, observa esta relacion con la mirada de quien ya ha comprendido la fugacidad del tiempo y la delicadeza de las pasiones humanas. La historia se desarrolla bajo la sombra de la vejez, pero sin el peso de la decadencia; por el contrario, Machado convierte la madurez en un espacio de contemplacion y sutileza, donde lo que no se dice es tan poderoso como lo que se dice. El lenguaje de Memorial de Aires es mas sereno, casi meditativo, pero sigue marcado por la ironia machadiana, ahora menos cortante, mas filosofica. El tono es el de quien, tras explorar las profundidades del alma humana en obras como Dom Casmurro y Quincas Borba, vuelve a la superficie no para juzgar, sino para comprender. Es el Machado de la introspeccion final, de la conciencia de lo efimero y del arte de observar la vida como un delicado espejo del destino humano. Esta edicion digital revisada y adaptada conserva toda la belleza y complejidad del texto original, al tiempo que lo hace mas accesible al lector contemporaneo. Es una oportunidad unica para redescubrir un clasico esencial de la literatura brasileña con claridad, fluidez y fidelidad estilistica, listo para ser leido en cualquier dispositivo. Mas que una novela, Memorial de Aires es una elegante despedida, una leccion sobre el tiempo, la memoria y el silencio. Un libro para leer lentamente, saboreado como un dialogo entre el pasado y el presente, entre la tradicion machadiana y la mirada moderna de quien busca comprender lo que es vivir, amar y envejecer con dignidad. Adquiera ahora su edicion digital de Memorial de Aires y sumerjase en la ultima y mas refinada creacion de Machado de Assis, un clasico eterno en forma de reflexion sobre la propia condicion humana.

UNA FAMILIA PERFECTACuando Tina, la niñera de los Barclay, muere al caer por la ventana del tercer piso de la lujosa mansión familiar, Rose, la pequeña, se sumerge en un hermético silencio debido al trauma que le produce el suceso.UN ACCIDENTEStella Hudson tendra que hacerse cargo del caso para tratar de encontrar respuestas sobre lo ocurrido. Pero a medida que la investigacion avanza, se da cuenta de que lo que parece un accidente puede ser en realidad un asesinato, y que todos tienen un motivo para resultar sospechosos. UNA SERIE DE SECRETOS QUE NO PUEDE SALIR A LA LUZStella pronto comienza a pensar que en aquella casa nada es lo que parece y a preguntarse que es lo que se esconde tras la fachada de familia perfecta.

¡LA NAVIDAD ESTÁ LLENA DE SORPRESAS EN PATAS!¡Las fiestas han llegado! Los padres de Gabi le regalan por fin un móvil, y cuando uno de sus vídeos se hace viral, se obsesiona con publicar constantemente. Mientras, Priya y su familia reciben una noticia terrible: ¡tienen que mudarse! En vez de aceptar el cambio, Priya decide seguir con su vida como hasta ahora, para lo que tendra que hacer largos viajes en autobus.¿Podran las chicas superar los desafios o sera el final de PATAS?

¿ESTÁ CAPACITADO EL SISTEMA LEGAL PARA HACER JUSTICIA?Reno, Nevada. Santi Elcano es un abogado penalista que ha pasado de ser un entusiasta del sistema legal a un descreído de la justicia. En particular, por el caso de Anna Weston, una joven madre cuyo cuerpo fue hallado en el desierto.Junto con su mentora C. J. asumieron la defensa de Michael Atwood, el acusado. A pesar de haber escasas pruebas tanto fisicas como testificales en su contra, fue condenado a muerte.Santi y, sobre todo, C. J. estaban convencidos de la inocencia de Atwood y, debido a esto, Santi lleva años cargando el peso de no haber podido hacer nada para evitar su destino.Hasta que, pocos meses antes de que llegue la ejecucion, Santi recibe una carta de Atwood pidiendole que lo visite en la carcel. Ese encuentro sera revelador y dara un giro inesperado a los acontecimientos.

Eliza Barry Callahan debuta con una novela magistral sobre la naturaleza del sonido y el silencio.El 29 de agosto de 2019 —el mismo día en que, más de medio siglo antes, John Cage presentó su célebre

UN LIBRO DE RECETAS.UN CERTAMEN POR PAREJAS.UNA OPORTUNIDAD PARA ENMENDAR EL PASADO.Ocho años deberían ser suficiente para olvidar. Al menos, eso es lo que desearían Allison y Jaden. Crecieron juntos en Sunnyrose y compartieron todas sus primeras veces, incluida una despedida que les rompio el corazon a los dos.El continua en la isla, regentando la libreria familiar; ella intenta vivir de su pasion por la reposteria sin demasiado exito. Pero cuando la nostalgia (y perder el puesto de sus sueños) llevan a Allison de nuevo a su antiguo hogar, la mala suerte se niega a abandonarla, y una tormenta la retendra alli. Su unica opcion es llegar a un acuerdo con Jaden: el la llevara de vuelta si acepta presentarse al certamen de parejas del archipielago, cuyo premio es la ultima esperanza de salvar la libreria de los Hudson.JUNTOS SON EL INGREDIENTE PERFECTO PARA LA MENTIRA MAS DULCE.

El primer libro de Clarice Lispector, con el que obtuvo el Premio de la Fundación Graça Aranha 1945 y se reveló como una de las grandes promesas de la literatura brasileña de todos los tiempos.Nadie duda hoy de que la obra de Clarice Lispector es, en nuestro tiempo, una de las expresiones mas profundas de temas que nos desbordan: el silencio y el ansia de comunicacion, la soledad en un mundo en el que la comunicacion ficticia nos abisma en el desamparo, la situacion de la mujer en un mundo creado por los hombresAsi, Cerca del corazon salvaje es el intento de construir la biografia de Joana desde la infancia hasta la madurez a traves de la busqueda de la verdad interior, del estudio de la complejidad de las relaciones humanas, y del olvido de la muerte, la del padre, que ella no aceptara jamas.

Un homenaje a la sabiduría y una exhortación a perseguirla a lo largo de toda la vida; esta es la última entrega de la serie Las 4 virtudes estoicas de Ryan Holiday, autor superventas de The New York Times.Ryan Holiday ha llevado las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y politicos hasta directores ejecutivos.Good Morning AmericaLa sabiduria es la madre de todas las virtudes. La necesitamos para poner en practica con lucidez el coraje, la disciplina o la justicia, porque la sabiduria nos da perspectiva, nos descubre la verdad, nos muestra como funciona el mundo y nos guia.El discernimiento, esa habilidad critica tan poco habitual, no es un don innato. La sabiduria se cultiva. La sabiduria se gana. La sabiduria se conquista con esfuerzo. Eso hicieron los heroes de este libro: Michel de Montaigne, cuya educacion inusual dio origen a una mente abierta y empatica en una epoca de division y disrupcion; Marco Aurelio, quiza el unico rey filosofo que ha existido; Abraham Lincoln, un hombre autodidacta y hecho a si mismo que saco a Estados Unidos de su peor crisis. Aprendemos de Maya Angelou el habito de escuchar activamente. Aprendemos de Zenon y del general Patton, cuyo amor por la lectura les permitio viajar a traves del tiempo y el espacio y hablar con los muertos. Aprendemos lecciones de advertencia de figuras como Elon Musk, cuyo ingenio se volvio en su contra y contra el mundo.Ryan Holiday insiste en la necesidad del esfuerzo mental, nos advierte de los atajos que pueden privarnos del conocimiento real, y nos revela cuan peligrosos pueden ser el poder y la inteligencia sin la influencia moderadora de la sabiduria.Este libro, increiblemente oportuno, diagnostica el mayor problema de nuestro presente y ofrece soluciones para el futuro. La sabiduria es la recompensa. El esfuerzo vale la pena.Lo que dicen los expertos:Una descripcion profundamente reflexiva y entretenida sobre el viaje hacia la sabiduria, escrita por un filosofo moderno. Stanley McChrystal, autor de On Character

Empieza la cuenta atrás para el momento más mágico del año. Veinticuatro días de relatos navideños para abrir y disfrutar.Trece autores y veinticuatro días de relatos navideños llenos de magia, humor, drama, tension, amor propio, primeras veces y segundas oportunidades. Inicia la cuenta atras para la Navidad con tus autores favoritos. Raquel Arbeteta Jen Bernal Iria G. Parente y Selene M. Pascual Eva Lopez Myriam M. Lejardi Miriam Mosquera David Olivas Cristina Prieto Solano Laia Soler Nira Strauss Natalia Torvisco Maria Zarate TODO LO QUE QUIERES POR NAVIDAD ESTA AQUI.

Diferencia y repetición es la obra maestra de Gilles Deleuze, filósofo francés de gran renombre e importancia en la actualidad. Como muchas obras importantes, es bastante denso y difícil de entender. Diferencia y repeticion: una guia de lectura, de Darin McNabb, pretende ser una guia que ayude al lector a penetrar y comprender la obra de Deleuze. En esta obra se revisa y se discute cada seccion de cada capitulo del libro Diferencia y repeticion con paciencia y claridad, revelando el lenguaje tecnico y alusivo de Deleuze, para que el lector comprenda los contornos de su argumento

Un teatro a oscuras. Una voz que interpela. Cuerpos que irrumpen en el espacio público, que transforman una crónica en un gesto, un dato en una coreografía, una investigación en un acto vivo. Eso es el periodismo performatico: un animal salvaje, indomesticable, que se resiste a quedar encerrado en las paginas o las pantallas.Este libro invita a recorrer ese territorio en ebullicion, donde el periodismo se mezcla con el arte para contar lo que duele, lo que incomoda, lo que resiste. Historias de femicidios olvidados, de migraciones y desarraigos, de cuerpos que desafian etiquetas, de luchas politicas y ambientales que se vuelven escena. Desde Buenos Aires hasta Bogota, desde Chile hasta el Pais Vasco, las performances viajan, se transforman, suman voces y territorios.Periodismo performatico. El laboratorio imposibleno ofrece recetas: abre puertas. Nos llama a imaginar otro modo de narrar, donde la verdad se encarna, se baila, se canta, se grita. Donde la noticia se vuelve experiencia y la experiencia, memoria compartida.

ADHD and Mindfulness for Beginners Struggling to quiet your racing thoughts or stay present in the moment? ADHD and Mindfulness for Beginners is your gentle guide to finding focus, calm, and balance even in the middle of mental chaos. Designed especially for the ADHD mind, this book shows you how to: Practice mindfulness in simple, realistic ways Reduce anxiety and impulsivity through awareness Build emotional resilience and inner peace Reconnect with your body, breath, and purpose You dont need hours of meditation or perfect concentration just a few mindful moments each day can transform how you think, feel, and live. Slow down your mind. Focus your energy. Discover the peace thats been waiting for you all along.

ADHD in Adult Life: How to Deal With Responsibilities Without Freaking Out Struggling to juggle work, relationships, and daily chaos? This groundbreaking guide is your roadmap to thrivingnot just survivingwith ADHD in adulthood. Inside, youll discover practical tools to manage distractions, boost productivity, and finally take control of your time and emotions. Learn how to transform overwhelm into focus, anxiety into confidence, and chaos into calm. Whether youre facing endless deadlines, household responsibilities, or emotional burnout, this book will help you navigate adult life with clarity, purpose, and balance. Turn your ADHD from a challenge into your greatest strength and start living the focused, fulfilling life you deserve!

Cosas que hacen sombra es una colección de poemas que despliega tres apartado s : Las piedras del dolor enfrenta al lector con las guerras absurdas, la inmigración, la dificultad para acercar se con sensibilidad al dolor humano propio y ajeno . La luz que de las ramas se desprende refleja la claridad que tambien se contrasta con las sombras , c laridad de l os encuentros con la naturaleza, con la infancia, con la memoria . Y L a luz de la noche evidencia los instantes tambien luminosos de la vida, de detener se en los momentos de comunicacion con el mundo , en un ejercicio de aceptacion de los contrastes de l a existencia: los claroscuros de la vida .

ADHD: How to Maintain Healthy Habits Struggling to stick to routines and healthy habits because of ADHD? Discover a practical guide that helps you build consistency, stay motivated , and make positive changes last.Learn actionable strategies for managing time , creating achievable goals , and maintaining habits that support both your mind and body . Say goodbye to frustration and hello to balance, energy , and well-being every day.Take control of your life , build routines that stick , and enjoy the lasting benefits of a healthier, happier you .