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Domina tu mente con TDAH y prospera con confianza, claridad y equilibrio¿Sientes que tu mente siempre está acelerada mientras los demás parecen tener el control con facilidad?¿Intentas equilibrar pensamientos, emociones y responsabilidades, pero aun asi te sientes rezagada?No eres perezosa ni estas rota. Vives con TDAH, y tu cerebro simplemente funciona de una manera distinta.En TDAH para mujeres, la autora bestseller Eva Spencer revela como el TDAH afecta de forma unica a las mujeres y como convertir ese entendimiento en crecimiento personal. Con herramientas basadas en la ciencia y una guia compasiva, aprenderas a manejar tus emociones, mejorar tu enfoque y crear equilibrio tanto en tu vida profesional como personal.Dentro de TDAH para mujeres, descubriras como: Comprender tus patrones de TDAH: reconoce como se manifiestan los sintomas en las mujeres y por que suelen pasar desapercibidos. Manejar los cambios hormonales: equilibra tu estado de animo, enfoque y motivacion en cada etapa de la vida. Superar la procrastinacion y el agotamiento: utiliza herramientas practicas para mantenerte organizada y constante. Construir rutinas de apoyo: diseña habitos y sistemas que se adapten a tus fortalezas naturales. Regular tus emociones con eficacia: aplica tecnicas de mindfulness y estrategias cognitivas para mantener la calma y el control. Fortalecer tus relaciones: comunica con claridad, establece limites y cultiva conexiones significativas. Practicar la autocompasion: reemplaza la autocritica por aceptacion y aprende a ver tu TDAH como una fortaleza. Mereces vivir con confianza, claridad y respeto propio. Cuando comprendes tu cerebro con TDAH, puedes prosperar con equilibrio emocional y autenticidad.Empieza a leer hoy en tu dispositivo favorito y da el primer paso hacia tu libertad emocional.

El verdadero problema no es el dineroLa mayoría de la gente cree que el problema es no saber cómo ganar dinero.La verdad es otra: el problema es quiénes creen que son mientras intentan ganarlo.Cada ser humano actua segun un programa invisible, una especie de software mental que determina: cuanto ganara cuanto conseguira mantener cuanto se sentira comodo con el exito Este programa se denomina modelo financiero interno.No es racional.No es consciente.Pero es extremadamente poderoso.Puedes aprender todas las estrategias del mundo:si tu modelo interno no esta actualizado, siempre volveras a tu nivel habitual.Este libro es un mapa de reprogramacion.

Sí, efectivamente, esos trazos aparentemente ininteligibles no son más que el reflejo de una realidad, el resultado de la observación del mundo circundante, de la organización social y de la cultura de la antiguedad. Dibujos raros que describen de un modo fidedigno conceptos e ideas, palabras en suma, y en este libro se desvelan sus secretos.Sobre la base del novedoso metodo de aprendizaje conceptual descrito en los Manuales de interpretacion de los caracteres chinos - Chinoscopio, se presenta una seleccion de unos 1200 caracteres de uso comun.Cada uno de los caracteres chinos se vincula con un tema del mundo real, como los animales, las plantas, la naturaleza, las personas o la civilizacion y, adicionalmente, todos ellos se agrupan en categorias y familias para obtener una vision de conjunto e identificar patrones graficos y foneticos que facilitan su dominio de manera significativa, un salto cualitativo respecto del aprendizaje memoristico tradicional de la escritura china.Ademas de facilitar la comprension y el aprendizaje de los caracteres chinos, se percibe su enorme trasfondo cultural, su sorprendente conexion con hitos de la historia universal y su notable impregnacion con bases religiosas y corrientes filosoficas.Adentrarse en la lectura y el estudio de este libro supone un paso de gigante en el aprendizaje y comprension de los caracteres chinos y, al mismo tiempo, una inmersion en un apasionante viaje cultural a traves de la historia de la humanidad.

Hay rutinas que matan despacio. Y otras que, sin darnos cuenta, nos están salvando.Matías es un hombre mayor que vive entre libros, manías y silencios. Viudo, terco, entrañable y algo perdido, intenta cuidar de su nieta Amaya, una adolescente que pasa el verano colgando de la noche y escapando de si misma. Entre reproches, complicidades rotas y afectos mal entendidos, ambos intentan convivir sin saber que el amor, el miedo y la memoria estan a punto de estallar.Pero esta no es solo la historia de un abuelo y su nieta. Es tambien la de Lucia, la asistenta que sabe mas de Matias de lo que el mismo sospecha. Y la de Cintia, una vecina que tal vez es algo mas que una vecina. Es la historia de quienes aman mal, pero aman. De quienes callan lo que duele hasta que ya no se puede mas.Contada con una aguda mezcla de humor cotidiano y hondura emocional, El Reincidente va de menos a mas: empieza como una comedia entrañable y termina como un drama que desarma, donde la realidad se vuelve turbia y lo que parecia claro se desdibuja. Porque cuando el pasado aprieta, el presente tambalea. Y hay amores, rencores y fantasmas que nunca terminan de irse.Una obra para leer en voz alta, dejarse tocar y recordar que, a veces, hablar solo no es tan distinto a hablar con quienes amamos.

Vivimos más años, pero con menos salud que nunca.Nos falta energía, dormimos mal y creemos que es normal.Pero no lo es. Nos hemos dejado convencer de que cuidarse es comprar más, gastar más, añadir mas.Pero la clave no esta en sumar. Esta en quitar lo que te apaga.Tu crema hecha de petroleo.Tu sarten con recubrimiento plastico.Tu ambientador que promete olor a pino te ensucia el aire.Y tu protector solar, te aleja del sol y de la salud.Yo tambien estuve ahi.Hasta que entendi que el cambio no llega cuando haces mas, sino cuando eliges mejor.Porque vivir sano no es una moda.Es un acto de consciencia, responsabilidad, amor y rebeldia. Dentro descubriras:? Como aumentar tu foco y concentracion. Y dejar de necesitar tres cafes para recordar por que entraste en la cocina.? Como evitar los 5 gramos de plastico que se cuelan en tu cuerpo y en tu cerebro cada semana (si, el tamaño de una tarjeta de credito). ? Como dormir como un bebe aunque lleves años sin descansar. ? Que relacion tiene el sol con tu salud fisica y mental (y por que probablemente lo estas haciendo al reves).? Como bajar de peso, cuidando tu microbiota. ? La verdad sobre el agua que bebes, y como te ensucia cada dia. ? Las claves para una piel luminosa y sana, incluso con el pasar de los años.? Como limpiar sin ensuciar, y protegerte a ti y a tu familia. ? Por que vivir con energia y juventud hasta el final no es ciencia ficcion. Tu cuerpo sabe hacerlo, solo tienes que quitarle lo que le estorba.Y muchas mas cosas. Dentro.

¿Y si el verdadero juego de azar no es ganar, sino decidir lo que estás dispuesto a perder?Con una libreta de notas y la ayuda de una inteligencia artificial, él cree haber descifrado el algoritmo del azar. Un patron le concede el premio gordo de la loteria y, con el, el peso de un secreto.Ahora, su vida es una red de mentiras que lo alejan de su madre y lo hunden en la soledad. Mientras lucha con la culpa, debera decidir si el precio de la libertad es la verdad o si se perdera para siempre en el eco de su silencio.

Alexandra tiene veinticinco años y acaba de empezar su carrera en el mundo de la asesoría fiscal. Llega con ganas, con valores, con esa ingenuidad tan peligrosa como necesaria. Lo que no sabe es que el camino profesional que le espera no se mide solo con titulos ni galones: se mide con heridas. Con abusos camuflados de exigencia. Con lealtades que cuestan caro. Y con la certeza de que, a veces, lo mas dificil no es entender las leyes, sino saber cuando hay que decir basta.Esta es la historia de alguien que no quiere escalar a costa de nadie, que decide marcharse antes que traicionarse y que busca algo cada vez mas raro en los despachos: hacer su trabajo sin perderse a si misma. Alexandra no es una heroina perfecta. Es alguien como tu o como yo, con dias buenos, con duelos que la parten por dentro y con una brujula etica que no deja de señalar hacia el norte, aunque todo a su alrededor se tuerza.Narrada entre capitulos que combinan relato personal, critica social y analisis tecnico del sistema tributario español, esta novela rompe moldes y etiquetas. Habla del IVA, del IRPF y de las reestructuraciones empresariales, si. Pero, sobre todo, habla de como resistir cuando ser buena persona parece estar en peligro de extincion.No es solo una historia sobre fiscalidad. Es un alegato contra el abuso disfrazado de liderazgo, y una defensa firme de que, en cualquier oficio, lo mas revolucionario sigue siendo tener principios.

El Reloj del Destino de la Marquesa"Señora Marquesa, a lo largo de los años..." Una imagen grabada que captura el secreto de una vida noble. Enmarcada por una opulenta filigrana, el retrato de una dama del pasado observa un enigmatico reloj. No marca el tiempo, sino la orbita de los doce signos zodiacales y el ciclo implacable de los años. ¿Es este un instrumento astrologico para predecir el futuro o un oscuro recuerdo del destino? En el corazon de la esfera estrellada, donde las agujas apuntan a Cancer y Escorpio, y los numeros 10, 11, 12, y 4 dictan un ritmo oculto, yace la clave de la fortuna y el misterio que rodeo a la Señora Marquesa. Descubre el destino que las estrellas tejieron para ella, y como su tiempo se midio no por horas, sino por la rueda eterna del zodiaco.

Sovia siempre ha escrito sobre el beso perfecto, el chico perfecto y un amor digno de libro. Lo que nunca imaginó es que lo había tenido delante de ella desde que tenía tres años. Rovan ha sido su mejor amigo, su confidente, su refugio en cada risa y cada lagrima. Han compartido todo: desde largas tardes hablando de sueños hasta silencios que decian mas que cualquier palabra. Pero hay cosas que ni las mejores historias se atreven a contar y sentimientos que, cuando salen a la luz, pueden cambiarlo todo. Entre paginas escritas, recuerdos imborrables y un gato llamado Pirata que parece saber mas de lo que deja ver, Sovia y Rovan tendran que descubrir si su historia esta destinada a un final feliz o a romperles el corazon.

Todos conocen la sonrisa de Noa.Nadie conoce lo que había detrás.Cuando llega a un nuevo colegio, algo empieza a quebrarse en silencio: miradas que se clavan, palabras que no se dicen, días que pesan demasiado.Lo que para cualquiera seria una etapa mas, para ella se convierte en un laberinto del que no sabe escapar.Un accidente inesperado.Una sombra que la persigue.Un cuerpo que se rinde.Y un secreto que jamas se atrevio a contar.En estas paginas se encuentra la historia de una joven que cayo mas hondo de lo que nadie imagino y que, aun asi, encontro una forma de volver a levantarse. Entre recuerdos fragmentados, noches que parecen no terminar y un pasado que amenaza con devorarla, Noa descubre una verdad que cambiara todo.Porque cuando la luz se apaga, cuando el mundo deja de escuchar, cuando incluso tu propia voz desaparece ¿que queda?Solo una pregunta: ¿Que ocurre realmente detras del silencio?Un relato intimo y desgarrador convertido en una obra que atrapa como una novela. Oscura. Profunda. Irresistible.Una historia real contada como nunca antes: cruda, misteriosa y absolutamente imposible de olvidar.

Hay viajes que no comienzan con una maleta, sino con una herida.En La silla de plástico, el autor se lanza a una travesía que no es turística ni teológica, sino visceral. Desde las calles bulliciosas de Tel Aviv hasta los pasajes ocultos de Jerusalen, pasando por refugios antiaereos, plazas zodiacales y conversaciones con taxistas, medicos, pastores y pescadores, esta cronica se convierte en una busqueda a pie, con el alma abierta y los zapatos gastados. Es el testimonio de alguien que se atreve a preguntarse si el Mesias puede aparecer en lo cotidiano, en el estres de la guerra o en una silla plastica frente al Muro de los Lamentos.Con una voz cercana y honesta, el autor nos ofrece un viaje interior anclado en escenas concretas, refranes, sueños y silencios que duelen. La tierra de Israel, con su carga historica y espiritual, no se presenta como un decorado mistico, sino como una herida viva que interpela al viajero: ¿estas dispuesto a ver lo sagrado donde nadie lo espera?Este libro no busca dar respuestas. Mas bien, si hace bien su trabajo, te hara preguntas nuevas. Y tal vez, como el autor, tambien te encuentres un dia sentado en una silla de plastico, preguntandote si el Mesias no esta justo ahi, disfrazado de normalidad.

Después de más de 40 años de estudio e investigación incesante de la Astrología, he llegado a la conclusión de que el Atacir es la pieza clave perdida que hace funcionar a la perfección el mecanismo de la Astrologia.El Atacir no es un invento nuevo que tenemos que memorizar, si no el mecanismo de un reloj que se mueve con la fuerza de la mente y que nos permite observar el tiempo en que se escenifica la influencia astrologica.El atacir es una tecnica astrologica muy antigua, llego a mis manos por primera vez a traves del Libro Conplido de Ali ben Ragel traducido en la Escuela de Traductores de Sirventa en los primeros años de la decada de los 90

El mundo actual se mueve a una velocidad vertiginosa, impulsado por una industria tecnológica cuyo impacto se extiende a cada aspecto de nuestra sociedad: desde la economía y la política hasta la ética y el medioambiente. En este contexto de cambio constante, sumado a eventos criticos inesperados (pandemias, crisis energeticas, conflictos globales), no hay lider ni organizacion que pueda permitirse quedar al margen.Damian LC, reconocido ejecutivo y analista de la industria tecnologica y voz influyente en mercados hispanohablantes, ofrece una brujula en el caos: un manual de supervivencia con su libro A prueba de futuros, bajo un enfoque integral y humanista.A lo largo de sus paginas, no solo adquirira competencias en planificacion estrategica y futurismo aplicables a su empresa o a su vida personal, sino que tambien descubrira los secretos para construir organizaciones resilientes, capaces de anticipar y convertir las adversidades en oportunidades.Ademas, el libro le brindara una vision privilegiada del mañana. Basado en una encuesta global a los analistas mas influyentes, desglosa de manera accesible las megatendencias tecnologicas que estan redefiniendo nuestro mundo: la inteligencia artificial, la robotica, los vehiculos autonomos, la energia, la ciberseguridad, el IoT y la computacion cuantica.A prueba de futuros es mas que un libro: es una herramienta esencial para convertir la incertidumbre en una ventaja competitiva.

Cuando su padre no regresa del bosque, Nym, un niño de ocho inviernos, decide cruzar la niebla que siempre les protegió… aunque eso signifique enfrentarse a lo imposible.En el corazón del Bosque del

Tras los éxitos de la trilogía Gladius y Grial Montserrat, Robert Hernando nos presenta ahora Hijos del Gol Sur; se trata de una novela inspirada en hechos reales, dura, íntima y rabiosamente sincera. No es solo una historia sobre futbol, sino sobre todo lo que se escondia en las sombras del fondo sur de Sarria desde que en 1985 irrumpio en escena el grupo ultra Brigadas Blanquiazules.Narrada en primera persona por un aficionado radical del RCD Espanyol, esta obra recorre las tres ultimas decadas de la vida blanquiazul desde el corazon de la grada: desde los ultimos estertores de Sarria, Montjuic y Cornella. Desde la epica de los titulos logrados, las batallas de los derbis, la desolacion de los descensos y las derrotas, la agonia del gol de Coro, el infame asesinato de Frederic Rouquier, hasta la herida abierta e imborrable de la perdida de Dani Jarque. Desde la fidelidad sin condiciones hasta el desencanto de una aficion que resistio cuando todos los demas la daban por muerta.Es el testimonio sin paños calientes de una generacion marcada por la estetica y la musica skin, la pasion, la calle, los turbulentos desplazamientos y la violencia ultra. Pero tambien por la camaraderia, el compromiso y la sensacion de haber pertenecido a algo autentico, salvaje y hermoso. Un retrato real de lo que significa crecer al margen del relato oficial, con una bufanda al cuello y el alma llena de orgullo y cicatrices. Una oda a los apasionados enamorados de su equipo de futbol. Hijos del Gol Sur no pide permiso ni perdon. Es memoria viva, es identidad. Y es, sobre todo, una promesa: aunque nos lo quiten todo, siempre quedaremos nosotros. Solo contra todos, los de siempre, donde siempre.

¿Lista para reconectar con tu fuerza interior?Si sientes que algo en ti necesita un cambio, si estás buscando una nueva forma de vivir, más conectada contigo misma, este libro puede ser ese primer paso.Te acompaño en un viaje de transformacion interior, donde aprenderas a gestionar tus emociones, soltar el miedo, calmar el ego y elevar tu energia. Todo a traves de herramientas practicas y reflexiones profundas, pensadas para ayudarte a reencontrarte con tu esencia.Porque el verdadero cambio comienza dentro de ti. Y este puede ser el comienzo de un camino mas consciente, claro y lleno de proposito.

¿Y si además de alzar la voz paramos la oreja? ¿Y si corremos la percepción de que la potencia política está en la voz y nos entregamos a la potencia política de la escucha? "En medio de esta ola de aturdimiento, provocaciones y aceleracion, que se sostiene en nuevos silenciamientos y cristaliza nuevas formas de lo indecible y lo inescuchable, nadie como Gabriel Giorgi para reconocer como el ejercicio critico de la escucha puede alimentar y transformar las luchas del presente. Para desentramar los modos en que trabaja la lengua publica y buscar fugas en los subsuelos de la lengua. Para poner el oido en el dia a dia de la calle y en el tiempo a tiempo de la literatura. Literatura, no como un lugar donde escribimos lo que escuchamos, sino donde aprendemos a escuchar. Parar la oreja para activar otras resonancias, para batallar por nuestra atencion, para reconocer otras temporalidades, para inventar otros tiempos" (Dani Zelko).

Vivimos en una época de actividad constante y resultados intermitentes. Nuestros días están llenos, nuestras agendas están repletas y nuestra atención está fragmentada. Sin embargo, a pesar de nuestros crecientes esfuerzos, parece cada vez mas dificil lograr un progreso real.Este libro parte de una verdad contraria a la intuicion: el exito no proviene de hacer mas, sino de hacer lo correcto.A traves de un enfoque claro, estructurado y riguroso, The One Thing Principle guia al lector para identificar la accion de alto impacto que hace que todas las demas sean secundarias, mas simples o incluso innecesarias. No se trata de una tecnica de productividad, sino de un sistema de toma de decisiones que transforma la forma en que trabajamos, creamos y vivimos.El libro lleva al lector a un viaje progresivo: desde la comprension del problema de la productividad moderna hasta la ley del apalancamiento, desde la construccion de una jerarquia de prioridades hasta la proteccion del tiempo y la energia, pasando por la creacion de habitos y entornos que hacen que la concentracion sea automatica. Cada capitulo elimina la complejidad innecesaria y restaura la claridad operativa, mostrando como unas pocas acciones bien elegidas pueden producir resultados acumulativos a lo largo del tiempo.Este libro es para aquellos que estan cansados de perseguir todo y quieren elegir. Para aquellos que quieren menos ruido y mas impacto. Para aquellos que entienden que la verdadera productividad no es una carrera contra el tiempo, sino una decision tomada con claridad y mantenida con coherencia.Porque cuando identificas la unica cosa que realmente importa, todo lo demas deja de ser un problema.

Dos amigosse juntaronun buen díapara escribirun librosobre poesía,aportando cada cuallo que sabía:sonetoy verso libreen armonía.Yo les digoque quedóde fantasía,y ustedes mismospueden leerlosoloso en compañia,para comprobarque era ciertolo que les decian:que era delectura facily divertida.

Ambientada en Kallipoleos, un idílico pueblo griego encaramado en un acantilado, esta historia se centra en la vida de los burros que, generación tras generación, cargan turistas por sus interminables escaleras de piedra.Todo comienza con el nacimiento de Astracan, hijo de Bruno, un burro trabajador y sabio, y, poco despues, con el nacimiento de Duna, hija del bromista y leal Pepe. Unidos desde su primer encuentro, Astracan y Duna forjan una amistad inquebrantable que marca su infancia, llena de travesuras, sueños de libertad y el pacto secreto de cambiar un dia su destino.Al llegar a la edad adulta, se enfrentan a la dura realidad de la tradicion: los dias de carga. El cansancio y la monotonia se vuelven una prueba diaria, que solo logran superar gracias a su profunda complicidad. Sin embargo, su relacion se pone a prueba con la llegada de Zakintos, un burro elegante que despierta los celos de Astracan y el interes de Doria, la madre de Duna, quien desea un futuro mas refinado para su hija.A traves de un relato de amistad, lealtad y el peso de la tradicion, el libro explora los primeros desafios de la vida adulta de estos dos jovenes burros, cuyo lazo se fortalece bajo el viejo olivo con la promesa de permanecer juntos.