eBooks de , página 85 de 31294

Recupera tus noches de sueño y tu energía con el método Duerme, Descansa, Vive.La guía definitiva para dormir bien, por una de las mayores expertas y divulgadoras de España.¡6a edición!Si existe una conducta que todos realizamos es dormir. Todos dormimos, mejor o peor, mas o menos horas, porque el sueño es necesario para la vida. No obstante, parece que dormir bien ya no es lo natural para las personas. Datos de la Organizacion Mundial de la Salud estiman que la mitad la poblacion mundial duerme mal y se preve que esta cifra vaya en aumento si no se modifican los habitos y el estilo de vida que llevamos actualmente en las sociedades modernas.En Por fin duermo, la doctora Nuria Roure convierte en libro el metodo propio que lleva quince años utilizando para ayudar a cientos de personas de todas las edades (niños, adolescentes, adultos y ancianos) a tener un sueño mas reparador y a despertarse descansadas, con mas energia y mejor humor. El libro nos ofrece las pautas y estrategias que, en poco tiempo, aseguraran un cambio en nuestro descanso y nos ayudaran a mejorar nuestra salud y rendimiento diario, asi como a paliar enfermedades como las migrañas, la hipertension, la obesidad, el estres o la depresion.

El segundo caso de la inspectora Manuela Mauri La nueva serie de éxito de la novela negra en español2.ª ediciónDesde el inicio de la alerta sanitaria, Manuela Mauri no ha tenido un respiro y por primera vez en su vida se siente desbordada por los acontecimientos. En medio del caos, un doble crimen ocurrido en Alcala de Henares le quitara el sueño: Carlota, una joven de diecinueve años, avisa a la policia al encontrar a su padre y a su madrastra muertos a tiros en su casa. Una fiesta ilegal y el testimonio de diez jovenes en guerra con la sociedad seran claves en la resolucion del caso.Una novela policial que va mucho mas alla de la investigacion de un homicidio. En un Madrid sitiado por un virus, las diferencias generacionales de nuestra sociedad explotaran en este caso para recordarnos, a cada uno de nosotros, el peso de nuestra conciencia.Una reflexion literaria sobre las experiencias y los deseos que forjan nuestro caracter y que combina los argumentos y recursos del genero policial clasico con la mirada sobre asuntos candentes a los que no podemos dar la espalda.

La séptima entrega de la serie superventas galardonada con el Premio Hugo 2020 a la mejor saga y en la que se basa la serie de TV The Expanse.Un viejo enemigo regresa. Los nuevos mundos coloniales luchan para encontrar la manera de sobrevivir en la red de miles de soles que se ha creado tras la expansion de la humanidad. Todos los nuevos planetas viven en una balanza que se puede decantar hacia la destruccion o hacia un futuro maravilloso. Y la tripulacion de la anticuada cañonera Rocinante esta enfrascada en el intento de mantener una paz demasiado fragil.En el vasto espacio entre la Tierra y Jupiter, los planetas interiores y el Cinturon han formado una alianza incierta y provisional aun marcada por un pasado de guerras y prejuicios. Un enemigo oculto en el lejano mundo colonial de Laconia tiene un nuevo plan para toda la humanidad, asi como el poder necesario para llevarlo a cabo.Las nuevas tecnologias se enfrentan a las antiguas al tiempo que el historico conflicto de la humanidad vuelve a adoptar sus antiguos patrones de guerra. Pero la naturaleza humana no es el unico enemigo, y las fuerzas desatadas tambien exigen que se pague un precio. Un precio que cambiara a la humanidad, y la Rocinante, para siempre.La critica ha dicho: Hacia tiempo que no leia una space opera tan buena. George R. R. Martin

La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de correos sin leer y la sensacion de que nunca llegamos a todo. La mayoria de los consejos sobre gestion de tiempo fomentan la idea de que un dia podremos hacerlo todo y convertirnos en los dueños de nuestro tiempo, totalmente optimizados y emocionalmente invencibles. Nada hay mas falso que eso. Basandose en las ideas de filosofos, psicologos y maestros espirituales antiguos y contemporaneos, Oliver Burkeman ofrece una guia entretenida y practica para construir una vida con sentido, unos objetivos alcanzables y una apuesta por todo aquello que realmente vale la pena.Un libro admirablemente honesto. Cuatro mil semanas es una revision de la realidad muy necesaria sobre las suposiciones absurdas de nuestra cultura en torno al trabajo, la productividad y la vida con sentido. MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importa una mierdaTodos sabemos que nuestro tiempo es limitado. Lo que no sabemos es que nuestro control sobre ese tiempo tambien es limitado. Este profundo (y a menudo hilarante) libro nos invita a replantear el culto hacia la eficiencia y reconfigurar nuestra vida en torno a lo que realmente importa. DANIEL H. PINK,autor de La sorprendente verdad sobre que nos motivaLa vida es corta. ¿Que piensas hacer al respecto?

- Esta edición es única;- La traducción es completamente original y se realizó para el Ale. Mar. SAS;- Todos los derechos reservados.La práctica de la presencia de Dios es un texto cristiano clásico del Hermano Lorenzo de la Resurreccion. Nacido como Nicolas Herman a principios del siglo XVII, el Hermano Lorenzo ingreso en la Orden de los Carmelitas Descalzos como hermano lego cuando tenia veintiseis años y tomo el nombre religioso de "Lorenzo de la Resurreccion". A pesar de su humilde posicion en el convento, se hizo conocido por su sabiduria y orientacion espiritual en forma de cartas y conversaciones. Sus enseñanzas se convirtieron mas tarde en la base de La practica de la presencia de Dios. La obra explica el metodo de Lawrence para adquirir la presencia de Dios.

Estaimponente edición estuche reúne losseis primeros volúmenes en edición actualizada de «Dune», la saga que se convirtió en un fenómeno de culto desdesu publicaciónhace ya más de medio siglo.En un f

Este libro está atravesado por una pregunta: ¿qué es ser un hombre? Y se preocupa por explorar y entender uno de los síntomas frecuentes en los hombres de hoy: la histeria.Precisamente, una característica de las histerias masculinas radica en la dificultad para asumir una "identificacion de hombre", que quienes las sufren ubican siempre afuera, en otro hombre con mayor potencia. Se trata de hombres fragiles en el imaginario corporal y sin un cierre sobre si mismos, que buscan un sosten en otro cuerpo, ya sea un compañero o una pareja, hombre o mujer. Varones interesados en otros varones y en el mundo femenino, que revelan el surgimiento de "nuevas virilidades" en el mundo contemporaneo. A partir de un analisis detallado de casos, el lector encontrara en este nuevo libro de Juan Pablo Mollo un abordaje inedito de estas problematicas actuales, que trascienden la polaridad social de masculino-femenino.

Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño.No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura.A lo mejor naci geneticamente predispuesto.A lo mejor fui macerando una depresion al callarme ciertas cosas por no preocupar a los demas.O a lo mejor simplemente hay cerebros que de la noche a la mañana hacen crec y se acabo.Si algo he descubierto en todo este tiempo es que cuando cuentas abiertamente que se te ha pirado la cabeza la gente enseguida le pone el sello de tabu. Aunque este libro lo he escrito para mi, por si las voces vuelven, es para cualquiera que haya pasado o este pasando por algo parecido, y asi romper de una vez por todas el estigma de las enfermedades mentales. Pero si simplemente te apetece jugar a ver el mundo como yo lo vi mientras perdi el contacto con la realidad, este libro tambien es para ti. Si escuchas bien las voces, descubriras cosas fascinantes como esta:NO NECESITAS LLEGAR A TOCAR FONDO PARA RECONSTRUIRTE DESDE CERO¿Empezamos?Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Una historia vitalista que te agarra desde la primera linea.Crudo, directo, valiente. Muy muy recomendable, Ana Pastor.Creo firmemente que todo el mundo deberia leer este libro. Tiene tanta verdad y es tan arrollador que te atrapa desde la primera pagina hasta la ultima, Cristina Pedroche.Por si las voces vuelven, mejor leer a Angel Martin, Alejandro Sanz.Es un viaje al fondo de la mente, de una mente que ahora conozco y antes desconocia. Mi mas profunda admiracion, Miki Nadal.Te sientes reconocido en muchos pasajes. Un libro que te sorprendera para bien, Carles Francino, La ventana.Clarividencia, control, omnisciencia, hablar con muertos, descifrar el universo Leyendo su libro casi dan ganas de estar loco, Luz Sanchez-Mellado, El Pais.Un relato brutalmente descarnado, emotivo, aterrador y a la vez desternillante sobre la locura, Javier Gallego Crudo.Un relato en primera persona y sin dramatismo con un poso mas de ayudar a alguien que este pasando por su situacion que de crear un relato amarillista sobre las enfermedades mentales. El ultimo bestseller de 2021, Paula Corroto, El Confidencial.

La magia de tu casa cierra la trilogía de mis libros que combinan numerología, astrología y, ahora, feng shui para sanar tu hogar y espacios. Miles de seguidores me pedían un libro de feng shui (disciplina china para armonizar ambientes), pero me tomo mas de 10 años porque estuve realizando estudios especificos y viajando por diversos paises para realizar trabajo de campo y comprobar mis teorias. Por tanto, este libro es unico, porque combina tres disciplinas para poder sanar, armonizar tus ambientes y mejorar la salud fisica y emocional, y activar la motivacion necesaria para alcanzar prosperidad.

Las beguinas fueron misticas absolutamente originales, capaces de desarrollar un pensamiento teologico inedito, cuyo centro es el alma que busca a Dios a traves de un incesante dialogo amoroso, dirigido simplemente a sen~alar el proceso que siguen todos aquellos que emprenden un camino espiritual, porque Dios Amor no exige nada para darlo todo, y que lo mejor para el alma es aniquilarse en Dios. No eran bien vistas por dos motivos: en primer lugar, se las consideraba un peligro, porque intelectualmente eran superiores a gran parte de la poblacion y del propio clero; y tambien porque se dedicaban al cuidado de la gente mas desfavorecida sin pedir nada a cambio; eran humildes y sencillas. Esto despertaba un sentimiento de miedo y rechazo en la sociedad medieval del momento, que estaba marcada por el cambio radical de la Iglesia, que habia evolucionado desde la defensa de la ayuda al projimo hasta la Iglesia perseguidora de infieles y herejes, que se sustentaba en el poder de la Inquisicion -y de la poca cultura de la gente-.

Descubre los principios del ayurveda, aplícalos a tu alimentación y logra tu mejor «yo».La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «saber o conocimiento». Más q

Corre el año 1834 y Madrid, una pequeña ciudad que trata de abrirse paso más allá de las murallas que la rodean, sufre una terrible epidemia de cólera. Pero la peste no es lo único que aterroriza a sus habitantes: en los arrabales aparecen cadaveres desmembrados de niñas que nadie reclama. Todos los rumores apuntan a la Bestia, un ser a quien nadie ha visto pero al que todos temen.Cuando la pequeña Clara desaparece, su hermana Lucia, junto con Donoso, un policia tuerto, y Diego, un periodista buscavidas, inician una frenetica cuenta atras para encontrar a la niña con vida. En su camino tropiezan con fray Braulio, un monje guerrillero, y con un misterioso anillo de oro con dos mazas cruzadas que todo el mundo codicia y por el que algunos estan dispuestos a matar.De manera magistral, Carmen Mola teje, con los hilos del mejor thriller, esta novela impactante, frenetica e implacable, de infierno y oscuridad.

La extraordinaria novela autobiográfica y póstuma de Albert Camus, de cuya publicación se cumplen 25 años en 2019.El «hombre» del título es tal vez el padre del niño Jacques Cormery, protagonista de

Con tan solo diecisiete años, Jimena decide deshacerse de su timidez y comenzar a cumplir sus objetivos. Sin embargo, ella no contaba con que Héctor, con esa mirada de perdonavidas, esa arrogancia al hablar y ese halo de peligrosidad, entraria en su vida como un huracan para ponerlo todo patas arriba y le haria sentir por primera vez esas mariposas en el estomago de las que tanto habia oido hablar.Y aunque hay algo en su interior que le dice que lo olvide por muchas razones, no puede evitar acercarse a Hector como una abeja lo hace a una florSin embargo, sus caminos acaban separandose. Nueve años mas tarde, Hector vuelve a la vida de Jimena, mas atractivo, mas seguro e incluso mas peligroso que antes, pero ella ya no es una chica timida. Ahora sabe lo que quiere y lo que le sobra, y no tiene miedo de decirle a la cara todo lo que piensa de el, aunque vuelva a sentir esas malditas mariposas que la alejan del confort y el control de su vida y desatan algo que pensaba que jamas iba a sentir¿Te puedes enamorar dos veces del mismo chico?Un verano diferente.Un romance prohibido.Una separacion que les hara cambiar irremediablemente.Y es que el amor, a veces, necesita una segunda oportunidad para brillar con fuerza.

Hazte con esta edición estuche que contiene las cuatro novelas de «La saga de Valeria» y enamórate de una de las obras más aclamadas de @BetaCoqueta.En los zapatos de ValeriaValeria en el espejoValer

1901. En el idílico pueblo vasco de Ea, Dylan y Ulises Morgan contemplan en el horizonte cómo se hunde el Annabelle, el vapor de su abuelo, tras la terrible tempestad de la noche anterior. Después, el cuerpo de una joven aparece flotando en la orilla. Extrañamente, es identica a otra muchacha desaparecida muchos años atras, Cora Amara, la hija menor de la dueña de la funeraria del pueblo.Cora no es la unica joven a la que nunca mas se volvio a ver: varias mujeres de los pequeños pueblos de alrededor llevan años perdidas. Nunca han encontrado los cuerpos, pero la marea arrastra a la costa una corona de lirios blancos cada vez que sucede.Hasta donde termina el mar es una apasionante intriga sobre secretos familiares, venganza y el poder redentor del amor, ambientada en los dramaticos paisajes de la costa de Vizcaya, tierra de leyendas en la que aun se oye hablar de sirenas. Demasiadas jovenes desaparecidas.Demasiadas leyendas tras la tormenta.La pasion de una escritora imprescindible.

Una reflexión sobre los retos que plantea la vejez desde un punto de vista psicológico, emocional y social. La vejez es uno de los mayores desafíos a los que se enfrenta nuestra sociedad. Cada vez vivimos mas años y tenemos menos hijos. Este cambio demografico, asi como la transformacion de nuestro estilo de vida y de las formas de convivencia, ha aumentado la brecha entre generaciones, el aislamiento y la soledad en un tiempo en el que la madurez se experimenta de modo muy distinto al que conociamos. Ya no hay una sola vejez, sino que esta pasa por diferentes etapas, lo que conlleva una nueva manera de entender el envejecimiento. Construir una colectividad basada en los cuidados sera un objetivo decisivo y necesario a la hora de enfrentarnos a este mayusculo reto.¿Debemos sacrificar nuestro proyecto vital para cuidar de nuestros mayores? ¿Quien y como nos cuidara si no tenemos hijos o viven lejos de nosotros? ¿Tendremos que seguir trabajando llegada la vejez? ¿Necesitamos un proyecto personal y colectivo para afrontar esta etapa de la vida?A partir de preguntas como estas, Javier Yanguas plantea la magnitud del desafio que supone la nueva vejez: una etapa vital que condicionara nuestra vida y la organizacion de nuestra sociedad.

En los años ochenta, Ludwik, un estudiante universitario polaco, inconformista y lector voraz, se ve obligado a asistir a un campamento de verano de agricultura. Allí conoce a Janusz, un chico atractivo y despreocupado por el que comienza a sentirse fascinado, aunque el temor no le permite bajar la guardia. Un encuentro fortuito junto al rio los conduce a una aventura intensa, excitante y absorbente.Aislados de la sociedad y sus restricciones, y unidos por un ejemplar ilegal de La habitacion de Giovanni de James Baldwin, ambos se enamoran profundamente. Pero en el mundo real les espera un pais catolico y comunista donde la pasion que comparten es inconcebible.El amor secreto entre los dos jovenes se vera desafiado por sus diferencias ideologicas, en un esfuerzo por sobrevivir en un regimen al borde del colapso.

Sexta entrega de Los Ravenel.Todo tiene un precio... excepto ella.El magnate del ferrocarril Tom Severin es lo suficientemente rico y poderoso para satisfacer todos sus caprichos al instante, por lo que, en teoria, deberia resultarle muy sencillo encontrar una esposa perfecta. Asi pues, cuando conoce a la preciosa e inteligente Cassandra Ravenel, decide que tiene que ser ella..., pero ninguna Ravenel esta dispuesta a casarse si no es por amor.Cassandra nunca ha conocido a un hombre tan atractivo y persuasivo como el, pero el corazon de Severin es frio como el hielo, y a ella no le interesa verse inmersa en una vida vertiginosa con un hombre carente de escrupulos y demasiado acostumbrado a salirse con la suya.Cuando un inesperado enemigo amenaza con destrozar la reputacion de Cassandra, Severin aprovecha la oportunidad para convertirla en su esposa. Sin embargo, conseguir su mano no significa conseguir su corazon. Severin pronto aprendera una importante leccion: nunca se debe subestimar a una Ravenel.La critica ha dicho: Si la primera temporada de Los Bridgerton te ha dejado con ganas de mas novelas romanticas de epoca, desde aqui me atrevo a recomendar a Lisa Kleypas. Raquel Moreno, Diario Expansion

No remuevas el pasado, hay verdades que es mejor ignorar. El tercer caso del policía islandés Ari Thór. Más de 5.000.000 de lectores1955: Dos hermanas y sus parejas se trasladan a un fiordo aislado y deshabitado. Su estancia termina abruptamente cuando una de las mujeres fallece en circunstancias misteriosas. Sin testigos, pistas ni sospechosos, el caso nunca se resuelve.Cincuenta años mas tarde, en Siglufjorur, aislado por un extraño virus, sale a la luz una vieja fotografia de la epoca que parece indicar que no eran los unicos habitantes del fiordo...El joven policia Ari Thor intentara reconstruir lo que realmente sucedio esa fatidica noche de 1955 con la inestimable la ayuda de la periodista Isrun, quien investiga un caso cada vez mas escalofriante. Pero la situacion dara un nuevo giro cuando un niño desaparece a plena luz del dia.