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"EQUILIBRA TU RESPIRACIÓN Y TRANSFORMA TU VIDA".La solución a muchos de nuestros problemas de energía, estrés y salud siempre ha estado, literalmente, en nuestras narices: la respiración. Lejos de ofrecer tecnicas aisladas o promesas rapidas, este libro propone un camino sencillo y practico para recuperar la calma, la vitalidad y el equilibrio. A traves de pequeños gestos cotidianos -respirar mejor, moverse con naturalidad, cuidar la postura, la hidratacion y la alimentacion- encontramos herramientas de prevencion y transformacion.Al entender que la respiracion es una fuerza invisible muy poderosa, podremos decirles adios a afecciones respiratorias, al estres cronico y hasta a problemas digestivos.Abre estas paginas y descubre una herramienta que siempre ha estado contigo.

"Teogonía" es una de las fuentes más importantes de la mitología griega y relata la genealogía de los dioses, su origen y la formación del universo. La obra comienza con un himno a las Musas, seguido de la narracion de la creacion del cosmos desde el Caos primigenio hasta la consolidacion del poder de Zeus como rey de los dioses.Hesiodo describe el nacimiento de diversas deidades y criaturas mitologicas, como Gea (la Tierra), Urano (el Cielo), los Titanes, los Ciclopes y los Hecatonquiros. Tambien relata la lucha entre los Titanes y Zeus, conocida como la Titanomaquia, asi como la historia de Prometeo y la creacion de Pandora, el primer ser humano femenino.Esta obra fue fundamental para la religion y la literatura griega, pues organizo y estructuro los mitos dispersos en una narracion coherente. Ademas, influyo en la poesia y la filosofia posteriores, estableciendo un modelo sobre la cosmogonia que persistio en la tradicion grecorromana.

"Cármides" es un diálogo temprano de Platón, centrado en la exploración de la virtud de la "Sofrosina", un concepto griego antiguo de un ideal de excelencia de carácter y solidez de ánimo, que cuando se combina en un individuo bien equilibrado conduce a otras cualidades, como la templanza, la moderacion, la prudencia, la pureza, el decoro y el autocontrol; usualmente traducida como templanza, moderacion o sabiduria interior. El dialogo se situa poco despues de la batalla de Potidea. Socrates, que acaba de regresar del frente, visita el gimnasio de Taureas, donde se encuentra con jovenes atenienses, entre ellos Carmides, un joven de gran belleza fisica y miembro de una prominente familia aristocratica. Socrates conversa con Carmides para indagar en que consiste la sabiduria. A lo largo del dialogo, Socrates, fiel a su metodo, formula preguntas para analizar y refutar distintas definiciones que Carmides ofrece sobre la sabiduria: primero se dice que es la modestia, luego que es hacer bien las propias cosas, mas tarde que es conocerse a uno mismo. Cada definicion es examinada criticamente y se muestra insatisfactoria o contradictoria. Socrates introduce una idea mas profunda: que la sabiduria podria ser una especie de conocimiento, especificamente el conocimiento de uno mismo. Sin embargo, incluso esta nocion resulta problematica, ya que Socrates y sus interlocutores no logran explicar de manera concluyente que utilidad tendria un conocimiento que se limita a conocerse a si mismo sin aplicarse a ningun campo concreto.

Maudie McGinn no es normal.Al menos, eso es lo que siempre le han dicho. Su cabeza va muy rápido y a veces se bloquea con los ruidos fuertes. Las emociones le explotan por dentro.Su mamá dice que actue "normal" y su padrastro Bueno, ese es un tema del que Maudie preferiria no hablar. Pero este verano, lejos del control de su madre y en un pequeño pueblo costero con su papa, Maudie empieza a preguntarse algo diferente: ¿y si no esta rota? Entre secretos que queman, olas que sanan y nuevas amistades, Maudie descubre una parte de si misma que no conocia. Y se enfrenta a una gran decision: ¿Se atrevera a ser ella misma o seguira nadando contracorriente?

¿Podrá Claudia compaginar su pasión, una nueva amistad y EL CLUB DE LAS CANGURO?Claudia siempre ha sido la chica más creativa de su clase… hasta que llega Ashley Wyeth. Ashley es realmente diferente,

La isla del tesoro (Treasure Island) es una novela de aventuras escrita por el escocés Robert Louis Stevenson, publicada en libro en Londres en 1883 (publicada originalmente por entregas en la revista infantil Young Folks, entre 1881 y 1882 con el titulo de The Sea Cook, or Treasure Island). Esta obra ha sido fuente de inspiracion para el cine, la television, la literatura, comics e incluso videojuegos. La novela adopta un tono critico y una reflexion moral del protagonista hacia el dinero y la ambicion. Argumento Jim Hawkins es el hijo del dueño de una posada llamada Almirante Benbow, a la que un dia llega para alojarse un hombre muy peculiar que canta canciones marineras y se hace llamar capitan. Este señor le pide a Jim que le avise si se acerca un hombre con una sola pierna. A cambio de vigilar, el hombre le da una paga cada mes. Pero Jim no ve a ningun hombre con una sola pierna, sino que fue un hombre seboso el primero que se acerco a la posada preguntando por el. Mas tarde un ciego llamado Pew pregunta por el capitan, que al parecer se llama Billy Bones. Billy muere a causa de un ataque de apoplejia poco despues de que el doctor le salvara la vida. Jim descubre que el capitan era un bucanero y los otros dos lo buscaban. El y su madre abren su baul y encuentran un fajo de papeles y dinero de muchos paises. Entonces el chico se reune con el doctor Livesey y el caballero y abren el paquete, hallando un mapa que conduce a un tesoro. Deciden embarcar y salir hacia la isla, no sin antes haber reunido una buena tripulacion en Bristol, buscada por el cocinero; que asegura que son de fiar. Una noche, navegando a bordo de "La Hispaniola", Jim escucha a John Silver el Largo, el cocinero de a bordo, hablar de un motin con los tripulantes que el habia buscado. Los marineros leales de a bordo deciden acabar poco a poco con los amotinados cuando llegan a la isla, para evitar que los abandonen y se escapen con el tesoro.

Una novela de ciencia ficción que a ratos parece demasiado real. Dos parejas se juntan a cenar en Madrid. Una de ellas les tiene una propuesta casi increíble: tiene horas para decidir ser parte de los pocos humanos que podran refugiarse en un bunker escondido en una isla remota ante el inminente colapso de la humanidad. En Africa, una epidemiologa chilena se ve involucrada en una mision contra el tiempo para detener el virus mas letal de la historia, que si se propaga podria ser el fin de la vida en la Tierra. Y en el sur de Chile, el autor va tras la pista de una analista de datos estadounidense que abandono todo para irse al lugar mas alejado del mundo a esperar el apocalipsis. ¿Que sabia o que descubrio con sus investigaciones que armo un refugio en la Patagonia a esperar el fin de los tiempos? Tres historias que el autor-narrador conocer, recoge y relata porque dan cuenta de un mismo fenomeno. Algo se avecina, el mundo esta en crisis y tenemos que prepararnos. Una novela de ciencia ficcion que a ratos parece demasiado real.

Iseult y Manfreddi se conocen en un tren camino a Roma. Ambos se sienten inmediatamenteatraídos, pero mientras él se enamora con la fuerza de la juventud, ella se encuentra en unabúsqueda espiritual que la llama desde un plano mas alto. Sus paseos por las galerias, plazas,ruinas y templos de la ciudad eterna realzan las reflexiones en torno a lo que piensan y sienten.Entre dos mundos, publicada en 1914, fue una novela rupturista: expone con libertad lascontradicciones y la vida interior de una mujer en una epoca que exigia silencio, recato yobediencia.La reconocida cronista Ines Echeverria, de seudonimo Iris, a traves de dialogos vibrantes ytensiones afectivas, explora en esta novela las profundidades del amor y sus limites.

Escribí este libro para introducir al lector en una sociedad que no ignoraba el matrimonio entre primos cruzados y que lo practicó en muchas ocasiones, pero que en un momento determinado la Iglesia la invito a interrogarse acerca de semejante costumbre, y la convencio para que la abandonara. Llame memoria de los feudales a los ecos que desperto en la conciencia de los individuos el efecto de ese grave y decisivo cambio en las practicas familiares. Los testimonios sobre las actitudes subjetivas que acompañan a ese acontecimiento de la historia de Europa son tan excepcionales, que conviene resaltar su valor antes de que formen parte de un gabinete de curiosidades. Organice el libro como un triptico, un relato en tres etapas, con un objetivo comun: desvelar el perfil de unos hombres ante el desafio que supone saber que estan a punto de perder su mundo vital, una sensacion poco grata, que se ha producido numerosas veces en la historia. Primero me interese por la formalizacion de la memoria de los feudales en segundo lugar analice el desafio de no olvidar al que toda sociedad llega en algun momento y, por ultimo, en tercer lugar, indague las maneras de concebir una representacion cortes para la memoria de los feudales. En el mundo de los feudales, que se recupera a traves de la memoria de sus protagonistas, cada palabra o cada gesto constituyen un reclamo a la legitimidad de un orden social. El bienestar o malestar cobran matices propios: un modo de sentir que incide en cada uno de los episodios de la historia de aquel tiempo. (Jose Enrique Ruiz-Domenec)Convencidos de que una formacion social se construye sobre un doble armazon, sobre el fundamento material de las relaciones de produccion y sobre las superestructuras ideales que constituyen los sistemas de valores y las representaciones mentales, los historiadores suelen reconocer hoy el papel fundamental que desempeña la memoria en los complejos mecanismos por los cuales se reproducen las relaciones de una sociedad. Tales referencias a los acontecimientos, a las figuras ejemplares del pasado, que intentamos fechar con precision o bien remitimos a los confines del mito, aseguran a los ojos de los dominantes la justificacion, la legitimacion del poder que ejercen, mientras otros alimentan entre los dominados el sueño de su liberacion. Con toda evidencia no se podria comprender el funcionamiento de una sociedad sin examinar atentamente el modo en que ciertos recuerdos son meticulosamente conservados, otros relegados al olvido, y todos remodelados sin cesar. Y justamente porque estan persuadidos de la necesidad de tal examen, los historiadores se inclinan a no tratar las fuentes como hicieran sus predecesores sino a preocuparse en primer lugar del testimonio que estas contienen acerca de las variaciones de la memoria colectiva.Jose Enrique Ruiz-Domenec emprende asi la tarea de releer ciertos textos y su relectura es particularmente novedosa, pues posee sobre la mayoria de los medievalistas, la ventaja de haber recibido una formacion de filosofo, y en las mejores escuelas. Esto hace que observe la sociedad feudal desde un punto de vista algo insolito; considerandola bajo un angulo inhabitual percibiendo asi fenomenos que escapan generalmente a la observacion corriente, reclama nuestra atencion sobre ellos. Por eso, todo lo que el publica conduce a reflexiones, a discusiones fecundas. Es justamente el caso de este libro...

¿Recuerdas lo emocionante que resulta ver a atletas de todo el planeta estableciendo récords?Si abres este libro revivirás momentos vibrantes y te convertirás en un verdadero experto en deportes. Cada doble pagina explica una edicion de los Juegos Olimpicos modernos, desde su origen en la antigua Grecia hasta nuestros dias. Saltando Mas rapido, mas alto, mas fuerte Juntos (el lema olimpico), viajaras con la maquina del tiempo por todas las sedes de las Olimpiadas.Descubriras como los Juegos han abrazado con sus anillos los cinco continentes mientras caian imperios y el mundo se transformaba. Conoceras las figuras olimpicas mas destacadas, los fracasos, las lagrimas, los boicots, los conflictos, los exitos y los records. Mas de 700 hechos que nos hablan no solo del deporte, sino tambien de nuestra historia.El gran libro de los Juegos Olimpicos es un divertido y trepidante viaje que inspirara a los que sueñan con ganar su oro olimpico personal. ¡Coge una antorcha y enciende tu propia llama olimpica!

¡Setenta fascinantes sistemas digestivos para descubrir!A través del sistema digestivo obtenemos nutrientes de los alimentos que consumimos. Estos nutrientes nos ayudan a crecer y desarrollarnos. El estomago es parte de nuestro sistema digestivo.En este libro aprenderas cosas sorprendentes, desde comofunciona cada sistema digestivo, cual es la comida favoritade cada animal, cuando comen y quien se los come, hastacomo son sus excrementos.Una enciclopedia donde descubriras lo que sucede con losdiferentes sistemas digestivos de 70 animales... ¡incluidoslos humanos!

¡Un escape book genial, lleno de juegos y desafiantes enigmas!Los hermanos Nansen han naufragado en la isla Octópoda. La leyenda cuenta que es la isla más temida por marineros y piratas. ¡Desembarca alli y pon a prueba tu ingenio! Resuelve los desafiantes enigmas para que los intrepidos protagonistas logren escapar y volver a casa. La isla Octopoda es el segundo titulo de la serie EscapeBook, con trepidantes aventuras en las que tu eres el verdadero protagonista.

El hombre y la gente, publicado en 1957 de forma póstuma, es una de las obras más maduras y reflexivas de José Ortega y Gasset. En ella, el filósofo español profundiza en su reflexión sobre la condicion humana, centrandose en la relacion entre el individuo y la sociedad. El texto parte de un problema fundamental: ¿como puede el ser humano conservar su autenticidad personal al mismo tiempo que vive inevitablemente entre los demas? Ortega intenta resolver esta tension entre lo individual y lo social, proponiendo una comprension dinamica de la convivencia humana.La obra analiza la estructura da vida social desde una perspectiva fenomenologica. Ortega distingue entre el "yo" la realidad individual e intima y "la gente", ese conjunto anonimo que forma la opinion publica, las costumbres y las normas que influyen sobre todos. Vivir entre la gente implica aceptar convenciones, habitos e ideas compartidas; sin embargo, el peligro surge cuando el individuo se deja absorber por esa masa, perdiendo su capacidad de juicio y su autenticidad. Asi, Ortega plantea que el ser humano debe aprender a vivir "con los demas, pero no como los demas", manteniendo su identidad en medio de la colectividad.El pensador examina tambien los mecanismos de la vida social: el lenguaje, las tradiciones, las instituciones y la moral. Segun el, la sociedad no es una suma de individuos, sino un tejido de relaciones vivas que condicionan y al mismo tiempo posibilitan la existencia personal. La vida social, por tanto, no se opone a la individualidad, sino que la sostiene y le da forma. Pero Ortega advierte que cuando la presion social anula la libertad interior, el individuo deja de ser plenamente humano y se convierte en un ser conformista, parte del rebaño. Jose Ortega y Gasset (18831955) fue uno de los filosofos mas influyentes del pensamiento hispano. Formado en Alemania y profundamente influido por la fenomenologia de Husserl, desarrollo una filosofia original centrada en la idea de la "razon vital" la vida concreta del individuo como punto de partida de todo saber. En El hombre y la gente, Ortega culmina su meditacion sobre la existencia humana dentro de la sociedad moderna, ofreciendo una mirada lucida sobre la dificultad de ser uno mismo en medio del peso de lo coletivo.

¿Qué es filosofía?, de José Ortega y Gasset, es una obra fundamental para comprender su pensamiento maduro y su concepción de la filosofía como actividad vital. Publicada en 1958 a partir de sus cursos universitarios en Madrid (1929), el libro recoge las conferencias donde Ortega busca responder, con rigor y claridad, a una pregunta esencial: ¿que significa filosofar? Lejos de definir la filosofia como una mera disciplina academica o un sistema abstracto, Ortega la entiende como una busqueda radical del sentido de la realidad y de la vida humana.El autor parte de la experiencia inmediata del hombre frente al mundo. Afirma que la vida es la realidad radical mas primaria que cualquier idea o teoria, y que filosofar consiste en examinarla con profundidad, preguntandose que es lo que verdaderamente existe. A diferencia de las ciencias, que estudian aspectos parciales de lo real, la filosofia busca el fundamento ultimo, el ser mismo de las cosas y del propio sujeto que las interroga. Esta tarea, segun Ortega, no es teorica ni separada de la existencia: es un esfuerzo vital, un modo de orientarse en el mundo.En el desarrollo del libro, Ortega analiza las distintas etapas del pensamiento filosofico desde los griegos hasta la modernidad para mostrar como cada epoca ha intentado responder a la cuestion del ser desde su propia perspectiva historica. Rechaza tanto el dogmatismo como el escepticismo, proponiendo en cambio su nocion de "razon vital", una razon que nace de la vida concreta y que busca comprender el sentido de nuestra experiencia. Filosofar, para Ortega, es enfrentarse a la realidad sin presupuestos, con el deseo de ver "lo que hay", mas alla de opiniones y costumbres Jose Ortega y Gasset (18831955) fue uno de los filosofos mas influyentes del pensamiento hispano. Formado en Alemania y profundamente influido por la fenomenologia de Husserl, desarrollo una filosofia original centrada en la idea de la "razon vital" la vida concreta del individuo como punto de partida de todo saber. En El hombre y la gente, Ortega culmina su meditacion sobre la existencia humana dentro de la sociedad moderna, ofreciendo una mirada lucida sobre la dificultad de ser uno mismo en medio del peso de lo coletivo.

"Las tres preguntas" es un cuento corto de Tolstói escrito en 1903, que explora temas filosóficos y morales a través de la historia de un rey en busca de sabiduría. El protagonista quiere descubrir tres verdades esenciales para la vida: ¿Cual es el mejor momento para hacer algo? ¿Quienes son las personas mas importantes? ¿Cual es la accion mas importante?Para encontrar respuestas, consulta a sabios, pero ninguno le satisface. Finalmente, un ermitaño le enseña que: El momento mas importante es el presente, porque es el unico sobre el que tenemos control. Las personas mas importantes son aquellas con las que estamos en ese instante, ya que podemos influir en su vida. La accion mas importante es hacer el bien, porque es la esencia de la existencia humana.Este relato refleja la vision espiritual y etica de Tolstoi, resaltando la importancia de la atencion plena y la bondad en la vida cotidiana.

Dos años después de sobrevivir a un juego macabro que juró olvidar, Alicia, estudiante de periodismo, vuelve a enfrentarse a la muerte cuando la desaparición del socio de su padre se vincula con el hallazgo de varios cadaveres embalsamados que siguen antiguos rituales egipcios.Paula, joven inspectora de la policia judicial seguira la pista del asesino y colaborara en el caso con Alicia, sin saber que se acerca a un peligroso abismo de oscuridad y deseo.A medida que los detalles de los crimenes se vuelven mas macabros, la conexion entre ellas se intensifica y ambas se veran arrastradas a una relacion que amenaza con consumirlas.Signos que desafian la logica. Ecos del pasado. Voces que susurran desde las sombrasEn este thriller sobrenatural, donde la linea entre lo real y lo paranormal se desvanece, las protagonistas descubriran que algunos juegos nunca terminan, solo cambian de forma.Porque hay rituales que no buscan poder, solo sangre.

Un viaje por los rincones más misteriosos de Chile, donde uno de los youtubers más reconocidos del país, Claux.7 combina historia, leyenda y experiencias paranormales vividas en primera persona.¿Qué tal, hijos de la Pachamama?Preparense para un viaje donde lo real y lo imposible se dan la mano.Claux.7 -el youtuber chileno que ha recorrido el pais entero en busca de sus rincones mas enigmaticos- abre las paginas de su bitacora mas personal. En este libro, nos invita a explorar quince lugares donde la historia, la leyenda y lo paranormal se entrelazan: una mesa maldita en el altiplano que se mueve por voluntad propia, una base extraterrestre oculta en la cordillera, o los bunkeres abandonados de Tome, testigos silenciosos de un pasado que aun resuena bajo tierra.Cada capitulo nace de la experiencia directa: Claux estuvo ahi, respiro el polvo, converso con los lugareños, se interno en la noche con una linterna en la mano y el corazon latiendo fuerte. Lo que cuenta viene del camino, de la intuicion y de la curiosidad que lo han convertido en una de las voces mas autenticas de Internet.Entre testimonios reales, anecdotas de viaje y momentos que erizan la piel, este libro es una invitacion a mirar Chile con otros ojos. Porque detras de cada cerro, valle o pueblo, hay una historia que aun no ha sido contadaY Claux esta dispuesto a hacerlo.Un recorrido por los misterios mas fascinantes de Chile, contado por quien se atrevio a vivirlos.

Una novela histórica de rebeldía y pasión donde una mujer del norte grande chileno lucha por su libertad y por revelar los secretos milenarios de su tierra.En la década de 1920, en la árida y luminosa frontera del norte grande chileno, nace Albumina Azocar, la ultima hija de un patriarca de hierro que vive marcado por el duelo de una esposa muerta. En un territorio donde la vida desafia al viento y a la sequia, Albumina crece con un sueño que contradice su epoca: convertirse en arqueologa, ser una mujer libre y revelar al mundo que las momias mas antiguas no son las egipcias, sino las de su propia tierra: las chinchorro.Pero su destino no sera sencillo. La esperan los dictados de la Iglesia, las convenciones que encadenan a las mujeres y los dilemas del amor. Sin embargo, Albumina esta hecha de la misma materia que su tierra: dura, silenciosa y llena de vida bajo la superficie.Hija del desierto es una novela historica de rebeldia y pasion, protagonizada por mujeres que se atrevieron a mirar mas alla de lo permitido. Entre montañas que rozan el cielo y valles donde el silencio guarda secretos milenarios, Andrea Amosson nos entrega una historia inolvidable sobre la fuerza de las raices, la libertad conquistada y el poder de una mujer que se niega a ser borrada por la historia.

No tienes que tocar fondo para cambiar tu vida. Solo necesitas un hábito: agradecer, incluso cuando no todo está bien.Después de estar doce días en coma, Sofía Spaggiari (@yovivoengratitud) despertó buscando respuestas y encontro en la gratitud su camino de regreso. En ese instante entendio que agradecer no era solo un gesto, sino una fuerza capaz de sanar, transformar y devolverle el sentido a la vida.En El poder de la gratitud, Sofia comparte su historia de renacimiento y las herramientas que la ayudaron a reconectar con la calma y la alegria. A traves de ejercicios practicos, rituales sencillos y reflexiones profundas nos enseña a entrenar la mente y el corazon para agradecer cada dia.Este libro es una invitacion a mirar tu vida desde otro lugar -con mas proposito, presencia y felicidad- y a descubrir que el poder de transformarla ya esta dentro de ti.