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¿Has llorado hasta quedarte dormida más veces de las que te gustaría admitir? ¿Has revisado su última conexión con más atención que cuando sigues el envío de un pedido que necesitabas para ayer? ¿Te duele el pecho cada vez que lo ves en linea pero no te contesta?No importa si es un casi algo, un ex o tu pareja actual: si te sientes atrapada en un bucle de dependencia emocional, este libro es para ti. No estas sola ni estas rota. Solo tienes que cogerme de la mano para poder hablar del dolor y soltar todo lo que te retiene en esa relacion. Sin miedo. Sin ansiedad. Y, sobre todo, sin los y si que no te dejan avanzar.Miriam Ruiz, psicologa experta en dependencia emocional, te dara las claves para convertirte en la version mas fuerte de ti a traves de su experiencia personal, casos de pacientes reales y ejercicios practicos para convertirte en la protagonista de tu vida y no perder tu esencia nunca mas.Aqui empieza tu viaje: cierra ese chat de WhatsApp, porque no hay ninguna conversacion pendiente. Deja de buscar respuestas donde ya sabes que no las encontraras y abrete a algo mejor. Porque lo hay. Y lo vas a encontrar.La dependencia emocional es un monstruo que se disfraza de "esto es especial", de "tenemos una conexion unica", de "no puedo vivir sin el", de "seguro que cambia" Y mientras tu te aferras a esa idea, te vas perdiendo. Poco a poco. Sin darte cuenta. Nos han hecho creer que sufrir por alguien es la prueba de que lo queremos de verdad. Que si nos duele es porque vale la pena. Pero eso no es amor. La buena noticia es que, como toda adiccion, tiene cura. Rompe con el ciclo y vuelve a ser la protagonista de tu vida.Miriam Ruiz

EL DEBUT HIPNÓTICO DE UNA ESTRELLA EMERGENTE DE LA LITERATURA POLACA, TRADUCIDO EN DIEZ PAÍSES: LIRISMO Y BRUTALIDAD EN UN MUNDO OLVIDADO«Como cavar un pozo, como degollar a un cerdo, como asomarte a

Una guía práctica y realista que equilibra amor y límites para criar hijos seguros y felices, basada en la experiencia y formación de la Dra. Ana Aznar.En la actualidad, poner límites a los hijos es una cuestion cada vez mas complicada para los padres. La crianza respetuosa, el sentimiento de culpa, o el miedo a ser juzgados por los demas, nos han llevado a pensar que los buenos padres nunca dicen no. Sin embargo, la verdad es que el amor y los limites no son excluyentes, sino que van de la mano.La doctora Ana Aznar, psicologa del desarrollo y madre de cuatro hijos, nos ofrece en este libro una vision practica y cercana de la crianza. Partiendo de su experiencia personal y profesional, propone un enfoque equilibrado que fomenta la conexion emocional con los hijos sin renunciar a establecer normas y valores solidos en el hogar.De este modo, a traves de ejemplos cotidianos, interesantes reflexiones y varias herramientas practicas, Educar tambien es decir no muestra como lograr un ambiente familiar saludable, en el que la confianza y el respeto mutuo sean los pilares fundamentales.Porque, a veces, decir no es el mayor acto de amor y respeto que puedes regalar a tus hijos para que crezcan sanos y felices.Los profesionales de la psicologia y la educacion opinan..."En un mundo mas cambiante y confuso que nunca, la brujula interna para que ayudemos a construir a nuestros hijos se vuelve mas importante que nunca. En este libro, Ana Aznar nos da herramientas impecables, personales y tambien contrastadas, para que cada uno, desde su diversidad y siempre desde el amor, construya esa guia que, probablemente, sea uno de los regalos mas valiosos que podemos entregarles".Dra Almudena Martorell, Presidenta de la Fundacion A LA PAR"Un libro necesario para quienes creemos que educar exige tanto amor como limites. Con rigor cientifico y un lenguaje cercano, Ana rompe falsas creencias y ofrece a familias y educadores claves utiles en cualquier etapa".Luis Tolmos, Director General de Brains International Schools"Con claridad, rigor cientifico y gran sentido comun, Ana Aznar ha escrito una valiosa y practica guia para todas las madres que desean acertar en la educacion de sus hijos".Lucia Figar, Presidenta y CEO The Global College

Cinquillo, mus, brisca, lotería...No hay nada que se les resista,sobre todo cuando lo que estáen juego es un suculentopremio en metálico.Pili, Rosario, Dolo y Carmen son grandes amigas y aficionadas al juego, especialmente desde su jubilacion. Apuestan cada semana a los mismos numeros y un dia descubren que han resultado premiados. El problema es que el euromillon no esta bajo el iman en el que lo dejaron y empiezan a sospechar que han sido victimas de un robo. Ninguna entiende lo que ha pasado y es que ¿hay algo peor que ganar la loteria y que te la arrebaten?Las cuatro se veran abocadas a abandonar sus rutinas de reposteria, su telenovela y sus partidas para urdir un plan y pensar en posibles culpables, y enseguida acabaran envueltas en una voragine de situaciones inesperadas, rocambolescas, desternillantes.La escritora Rocio A. Gomez Sustacha nos ofrece una novela inteligente con mucho humor y situaciones parodicas. Ordago es una historia de amistad insuperable, adictiva, llena de emocion.La novela que toda abuela desearia leer.

«Sami Timimi es una de las voces más valientes y sabias de Reino Unido. Cualquiera que desee pensar con mayor profundidad sobre lo que nos aflige -¡y lo que no!- debería leer este libro magnífico y q

Llega la épica precuela de El priorato del naranjo, la fantasía de dragones que ha vendido más de 1.000.000 de ejemplares en todo el mundo.LOS DRAGONES HAN DESPERTADO.YSCALIN, TIERRA DE SOL Y LAVANDA, PRONTO SERA PASTO DE LAS LLAMAS.Han pasado siglos desde que el Ejercito Draconico alzo el vuelo, casi extinguiendo a la humanidad.Marosa Vetalda esta prisionera en su propia casa, controlada por su frio padre, el rey Sigoso.Al otro lado de las montañas, su prometido, Aubrecht Lievelyn, gobierna Mentendon en todo menos en el nombre. Juntos, pretenden dar paso a un mundo mejor.Un mundo mejor parece imposiblemente lejano para Estina Melaugo, que caza a las bestias draconicas que han dormido por el mundo durante siglos.Y ahora el gran wyrm Fredel se agita, e Yscalin sera el primero en caer...La critica ha dicho:Nadie me cautiva como Samantha Shannon. R. F. Kuang, autora superventas de Babel Una joya brillante, audaz y devastadora... Un mundo increible, lleno de profundidad y peligro, con personajes a los que seguiria hasta los confines de la tierra. El talento de Shannon no deja de asombrarme. Victoria Aveyard, autora superventas de Reina Roja Este libro es el Rogue One del mundo de Las Raices del Caos: profundiza y enriquece los acontecimientos por venir, al tiempo que se sostiene como una historia perfecta por si sola He amado cada segundo que pase en la caida Ysaclin. Si logras salir de este relato sin jurar tu vida y tu espada a Melaugo, ¡eres un lector mas fuerte que yo!. Laura Steven, autora superventas de Silvercloak El terror absoluto que azota a Yscalin mientras se enfrentan a la pura maldad de Fredel es tan poderoso como actual. La lucha de Marosa consolida aun mas su lugar como heroina digna de ser recordada; su esperanza deslumbra, fuerte y desafiante, incluso cuando el futuro que soño comienza a desvanecerse.Kirkus Reviews Para quienes no pueden tener suficiente del worldbuilding de Shannon, este libro sera una verdadera delicia.Publishers Weekly

La exitosa colección de zombis creada por Robert Kirkman¿Cuántas horas al cabo del día pasas viendo la televisión?¿Cuándo fue la última vez que cualquiera de nosotros de verdad hizo algo para conseguir lo que queria?¿Cuanto tiempo ha pasado desde que cualquiera de nosotros necesito algo de lo que queria?El mundo que conociamos ya no existe.El mundo del comercio y las necesidades superfluas ha sido reemplazado por un mundo de supervivencia y responsabilidad.Una epidemia de proporciones apocalipticas ha barrido la Tierra haciendo que los muertos se levanten y se alimenten de los vivos.En cuestion de meses la sociedad se ha desmoronado, sin gobierno, sin supermercados, sin correo, sin television por cable.En un mundo gobernado por los muertos, por fin nos vemos obligados a empezar a vivir.Edicion integral con paginas ineditas a color, bocetos y analisis de las portadas de cada capitulo.

Descubre las vidas fascinantes de hombres y mujeres que transformaron su tiempo y cambiaron el rumbo de la historia.Desde el antiguo Egipto hasta nuestros días, este libro recorre las huellas de figuras extraordinarias reyes y reinas, exploradores y conquistadores, pensadores y artistas, inventores y cientificos que, con su talento y su valor, marcaron para siempre la historia del mundo.Alejandro Magno, Juana de Arco, Gutenberg, Colon, Darwin, Gandhi, Simone Weil, Hedy Lamarr o Nelson Mandela son solo algunos de los protagonistas de este apasionante viaje por siglos de descubrimientos, ideas y revoluciones. Entre sus paginas tambien cobran vida personajes menos conocidos, especialmente mujeres, cuya contribucion fue decisiva y merecia ser rescatada.Un recorrido ameno, inspirador y lleno de curiosidad, para descubrir como unas pocas personas pueden cambiarlo todo y para vivir, de paso, mil aventuras extraordinarias.

Si hay algo que aterroriza a Angela Merkel más que los despiadados líderes mundiales, los criminales o los claroscuros de sus años de gobierno es… enfrentarse al diván.Angela Merkel está deprimida. A

Una distopía young adult que mezcla lo mejor de Ataque a los Titanes y Los Juegos del Hambre con un giro único... zombis.En la Academia Z no hay segundas oportunidades. Solo los más fuertes sobreviven.Tras La Caida, el mundo quedo reducido a cenizas. Mientras los muertos vivientes dominan el exterior, la humanidad se refugia detras de muros y vallas en las Reservas.Astria Liverman ha pasado toda su vida en el Vertedero aprendiendo a hacer lo imposible: sobrevivir. Pero cuando es seleccionada para la Academia Z, su destino cambia para siempre.Alli, los jovenes son transformados en armas capaces de proteger a la humanidad de los zombis que vagan por el Yermo, sin embargo, las pruebas son brutales y la competencia, mortal.Entre sangre y medias verdades, Astria pronto descubrira que el verdadero horror no siempre viene de los muertos.

Un sueño roto. Una canción robada. Un plan de venganza.Aria Simmons soñaba con unir sus dos pasiones: la ciencia y la música. Pero todo se derrumba cuando una traición convierte ese sueño en una pesadilla. Owen Cox, vocalista de los exitosos Trailer Trash, le roba su cancion y muere antes de poder rendir cuentas.Maverick Sutton, tambien cantante de los Trailer Trash y mejor amigo de Owen, no quiere tenerla cerca. Pero, cuando la discografica exige un nuevo hit para la proxima gira, no le queda otra que colaborar con la brillante compositora.Obligados a convivir durante seis meses de tour, lo que empieza como una guerra sin tregua se transforma en algo mucho mas complejo: un viaje compartido entre heridas, verdades ocultas y melodias que vuelven a latir.¿Sera posible crear la cancion perfecta con instrumentos tan desacordes?

Una obra de referencia para entender cómo ha evolucionado la guerra y ha conformado el mundo en que vivimos.Historia de la guerra es una obra monumental que recorre seis siglos de conflictos, estrategias y transformaciones que han definido el rumbo de la humanidad. Desde las batallas del Renacimiento hasta la era de la inteligencia artificial, este libro traza la evolucion del arte militar y revela como la guerra ha modelado el mundo en que vivimos.A traves de un analisis riguroso y accesible, el autor, un consumado especialista, nos guia por los grandes hitos belicos de la Historia: desde las innovaciones tacticas que cambiaron el curso de los imperios hasta las guerras que marcaron a generaciones enteras.Se centra particularmente, y esto hace de este libro algo unico en el mercado, ya que no existe una sintesis igual, en el papel que ha desempeñado España en algunos de los avances e innovaciones militares y en la tratadistica. Un papel obviado hasta la fecha por el mundo anglosajon, que no ha reconocido el papel de este pais en el arte de la guerra.Puell aborda esto y habla, entre otras cosas, de las campañas napoleonicas, las guerras carlistas, la Guerra Civil española o la irrupcion de la ciberguerra contemporanea, que se presentan aqui no solo como episodios de violencia, sino como reflejos de la sociedad, la tecnologia y el pensamiento de cada epoca.Con una mirada global y un enfoque profundamente humano, Historia de la guerra nos invita a comprender como los conflictos armados y las ideas que los impulsaron siguen influyendo en la politica, la ciencia y la cultura del presente.Un relato imprescindible para entender el pasado, interpretar el presente y reflexionar sobre el futuro de la guerra.

Una guía revolucionaria y profundamente transformadora para aprender a vivir en sintonía con tus tres grandes hormonas del bienestar (dopamina, serotonina y oxitocina) y crear una vida más libre, vital y autentica desde dentro.Una guia practica para activar tu quimica cerebral y recuperar la alegria y el sentido en tu vida.Tu cuerpo tiene su propio sistema de guia interno: tres hormonas que, cuando fluyen en equilibrio, transforman tu vida desde la raiz.En este libro sorprendente y profundamente revelador, la doctora Emilia Vuorisalmi nos presenta un enfoque revolucionario para recuperar el bienestar fisico, emocional y espiritual. A traves de las tres hormonas del amor dopamina (motivacion y proposito), serotonina (seguridad y autoestima) y oxitocina (conexion y pertenencia) nos enseña a escucharnos, regularnos y reconectar con la energia que da sentido a la vida.¿Te sientes bloqueado? La dopamina es la molecula de la motivacion. Nos impulsa a buscar el placer, mejora el enfoque y afecta nuestro bienestar general. La doctora Emilia Vuorisalmi ofrece consejos claros y cientificos para aumentar tus niveles de dopamina y mantener un equilibrio sostenible de forma natural.¿Vives con estres constante? Fortalece tus niveles de serotonina para recuperar la calma y la felicidad. La doctora Emilia Vuorisalmi explica como esta hormona, la molecula de la seguridad, puede ayudarte a restaurar tu bienestar si enfrentas tus miedos, liberas creencias limitantes y estableces limites saludables.¿Te sientes solo o desconectado? La oxitocina es la molecula del vinculo. Esta estrechamente ligada a nuestros lazos fisicos y emocionales, y con la orientacion de la doctora Emilia Vuorisalmi podras cultivar una mayor sensacion de confianza y conexion.La doctora Emilia Vuorisalmi comparte su propio viaje desde el agotamiento, la adiccion al amor y la ruptura emocional hasta recuperar la vitalidad plena. Con herramientas practicas, te invita a comprender el papel de tus hormonas y a emprender un proceso de transformacion interior hacia una salud y equilibrio duraderos. Con un lenguaje cercano, una base cientifica rigurosa y una voz profundamente empatica, la autora comparte tanto su experiencia medica como su propio viaje de sanacion tras el colapso emocional, la adiccion al amor y la desconexion consigo misma. Cada capitulo combina teoria, historias personales, practicas corporales, ejercicios de escritura y propuestas concretas para recuperar el equilibrio desde dentro.Tu quimica secreta no es un libro sobre relaciones, ni sobre felicidad instantanea. Es un mapa para volver a ti. Para dejar de sobrevivir y empezar a vivir. Para crear, desde tu bioquimica mas profunda, una vida mas autentica, sabia y expansiva.

DESCUBRE EL DESENLACE DE LA NUEVA Y ADICTIVA SERIE DE MONA KASTEN, LA AUTORA DE MAXTON HALL, EL ÉXITO MUNDIAL DE PRIME VIDEO. Bienvenidos a Everfall. Nada volverá a ser lo mismo. MÁS DE 5.000.000 DE LECTORESBIENVENIDOS AL COLEGIO EVERFALL.Donde la magia es un don o una maldicion. Zoey King solo quiere una cosa: olvidar. Olvidar que perdio a su mejor amiga. Olvidar que su vida cambio por completo al descubrir que es una Banshee, portadora de una magia oscura y poderosa. Y, sobre todo, olvidar al chico que le robo un beso y ni siquiera parece recordarlo.Ademas, por si no fuera suficiente, sus notas estan por los suelos desde que ingreso a la division de los Cuervos de Plata en la Academia Everfall. Pero hay una ultima oportunidad: el Torneo de Fin de Año, donde Zoey puede recuperar puntos... y quizas algo mas.Sin embargo, lo que parecia ser solo una competencia academica se transforma rapidamente en un desafio mortal. Porque detras de cada prueba hay secretos, sombras... y un peligro que amenaza no solo su vida, sino tambien la de quienes mas ama. Magia, pasion y riesgo se entrelazan en esta nueva entrega de la creadora del fenomeno Maxton Hall. ¿Estas lista para alzar la voz como una Banshee?

La sabiduría práctica necesaria para sobrevivir en un mundo competitivo.El arte de la prudencia resume en trescientas frases una buena parte de la sabiduría práctica que permite triunfar en un mundo cada vez mas competitivo y hostil. Su brevedad y su modernisima organizacion en fragmentos independientes no solo favorecen una lectura casi permanente, sino que la convierten en la lectura optima para cualquier momento o lugar: para frecuentar los pasajes preferidos o para una respuesta rapida a una cuestion que no admite mas retrasos. Una obra que abarca las instrucciones, normas y explicaciones de la conducta humana. Es una suerte de universo en papel que aspira a proporcionar una cuidadosa guia de los resultados de los actos propios y de los ajenos.De forma abreviada, de manera muy sugerente, con la participacion del lector, El arte de la prudencia enseña que no existe un solo camino para la prudencia o para el exito. Sus textos, leidos de la manera que el lector prefiera (tal y como aparecen, en orden inverso, al azar, etc.), constituyen un consejero inagotable, siempre el mismo y siempre distinto ya que el lector es quien decide el camino que se debe llevar. Este libro que Baltasar Gracian escribio hace mas de trescientos años goza de plena vigencia, por su enfoque practico y por su atencion a lo concreto.

El creador de campañas de marketing icónicas nos revela su secreto para influir en la sociedad: la conexión culturalNos pasamos el día tratando de influir en los demás. Todos somos vendedores de algo. En este libro, Marcus Collins nos enseña que, para inspirar, para llegar a nuestra audiencia, lo primero en lo que debemos pensar es en como apelar a sus valores y conectar con su cultura.Basado en mas de una decada de experiencia y con un afan divulgador, Collins nos adentra en las intrahistorias de algunas de sus famosas campañas con compañias como Nike o Apple para explicarnos de que manera podemos usar la cultura para influir en las personas.

Con Geronimo Stilton... ¡la aventura está garantizada!¿Influencer o simplemente… bobo?¡Seguidme para descubrirlo!Desde que conocí a Lilí La Blonde, la influencer más glamurosa de la Isla de los Raton

Un viaje espiritual, cultural y vital al Japón más profundo y transformador. Shoshin es una guía luminosa para reconectar con la curiosidad, la humildad y la flexibilidad mental a cualquier edad.En la tradicion del zen japones, shoshin significa mente del principiante: una actitud de apertura, curiosidad y libertad frente a la vida, libre de prejuicios y dogmas. A traves de una mezcla envolvente de filosofia oriental, experiencias personales y un diario de viaje intimo por Japon junto a su hija, Alexis Racionero invita al lector a redescubrir el mundo con nuevos ojos. Este libro ofrece una introduccion accesible y profunda al zen y la cultura japonesa, ilustrada con conceptos clave, cuentos tradicionales, reflexiones practicas y ejercicios. Con un tono cercano, sensible y culto, Shoshin es una propuesta de transformacion vital que conecta sabiduria ancestral con las necesidades contemporaneas: vivir con mas serenidad, autenticidad y proposito. Una lectura que estimula, acompaña y reconforta.

Conviértete en la mujer que mereces ser y deja de conformarte con menos.Este libro es la señal que necesitas para sanar tu autoestima, recuperar tu brillo y descubrir a la mujer increíble que siempre has sido y que espera que la reconozcas y la abraces. Con una historia personal marcada por la dependencia emocional y una baja autoestima, la coach Ana Gonzalez sabe de primera mano lo que significa sentirse perdida. En estas paginas, te guia en un viaje de introspeccion para recuperar tu autonomia y tu poder como mujer, y lo hace desde sus propias cicatrices, con una honestidad brutal que acompaña, nutre y valida. Aprenderas a diseñar la vida y las relaciones que realmente anhelas, aquellas que reflejan tu valor y tu verdad mas profunda. Con herramientas practicas, reflexiones poderosas y ejercicios, Ana te invita a volver a tu centro para que empieces a verte con otros ojos: los tuyos.

Dos hermanas. Un país dividido. Un amor imposible.Estefanía y Selina, hijas de una familia acomodada de Oviedo, viven sus días entre las imágenes religiosas del taller familiar y los sueños de un matrimonio ideal. Pero en la Asturias de los años treinta, el amor nunca es solo amor: es clase, es politica, es destino.Fani se enamora de un guardia civil. Lina, de un joven minero comprometido con la lucha obrera. Entre el incienso y la dinamita, sus elecciones marcaran el rumbo de sus vidas y el de toda una familia. La revolucion estalla, la tragedia golpea y el rencor levanta muros incluso entre hermanas.Una historia inolvidable sobre la fuerza de los lazos familiares, el coraje femenino y la memoria que nunca muere.