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El nuevo estuche de Poesía Portátil que recoge la selección de siete voces femeninas esenciales de la poesía.Esta recopilación abarca la urgencia lírica de siete poetas: los versos de la rusa Anna Ajmatova, sometida al terror mas feroz durante el estalinismo; o la intensidad, el dolor y la belleza de las implacables composiciones de Sylvia Plath; pasando por los textos de Emily Dickinson, desprovistos de adornos y reglas que hablan de la mujer, de la enfermedad y de la muerte; o los mejores versos de las almas torturadas y de extrema sensibilidad de Idea Vilariño.Se recogen, ademas, los poemas mas iconicos de Anne Sexton, pionera en la lirica confesional y en abordar poeticamente muchos temas considerados tabu; los de la incansable viajera Elizabeth Bishop, sencillos, lucidos y libres; y los de una de las mejores poetas latinoamericanas del siglo XX, Rosario Castellanos, digna heredera de sor Juana Ines de la Cruz.Esta edicion estuche contiene los volumenes:He leido que no mueren las almas, de Anna AjmatovaSoy vertical pero preferiria ser horizontal, de Sylvia PlathMori por la belleza, de Emily DickinsonYa no sera, de Idea VilariñoMi boca florece como una herida, de Anne SextonEl arte de perder, de Elizabeth BishopMujer de buenas intenciones, de Rosario Castellanos

En esta tierna historia el amor de Dios está en todas partes.Eli tiene cuatro años y le gusta observar las cosas invisibles que su gran amigo, Jesús, hace por él cada día: cuida de su abuela, le anima a pedir perdon cuando hace una travesura y esta a su lado si se siente solo. Con Jesus, Eli siempre esta acompañado.Un sencillo cuento para leer en familia y dar gracias cada dia. Un precioso album ilustrado con un mensaje simple y reconfortante: que cada niño del mundo se sienta siempre querido y acompañado.¿Que encontraras en este cuento?*Una tierna historia con la que descubrir a los mas pequeños de la casa el amor de Dios.*Eventos cotidianos y maneras de dar gracias cada dia.*Las preciosas ilustraciones de Sofia Cardoso.Jesus es como el viento: no lo puedo ver con los ojos, pero siento que esta y veo todas las cosas que hace

DOS MILLONES DE SEGUIDORES EN REDES SOCIALES YA SABEN LO QUE ES COCINAR AUTÉNTICAS MARAVILLAS SIN TENER QUE DEDICAR UNA HORA A LIMPIAR LA COCINA DESPUÉS. ¿A QUÉ ESPERAS PARA SUMARTE A LA REVOLUCIÓN DE LA AIRFRYER?Con su primer libro, que ya ha vendido miles de ejemplares, Sabina Banzo nos enseño a perderle el miedo a la airfryer y comprender que con ella podemos cocinar cualquier cosa que nos propongamos. Ahora que ya conocemos todos sus secretos, nuestra chef favorita nos trae 120 ideas nuevas para comer de lujo, impresionar a familia y amigos y, lo mas importante: hacerlo en tiempo record y sin llenar la encimera de cachivaches. Resultados brutales y cero complicaciones. Este libro no pasara ni un minuto en tu estanteria.La critica ha dicho:Numerosas recetas rapidas, sanas y deliciosas, ademas de trucos y consejos para que la airfryer que te compraste te haga mas facil la vida,rne.esLos lectores encontraran ideas originales y sencillas para aprovechar al maximo este aparato [ ] Si has recibido una airfryer y no sabes por donde empezar, el libro de Sabina Banzo promete ser la guia definitivacadenaser.com

¿Cómo actúan las hormonas en el cerebro? Por la responsable de psiquiatría del hospital Vall dHebron.La prestigiosa psiquiatra Gemma Parramon revela, en su primer libro divulgativo, cómo actúan las hormonas en el cerebro, y al hacerlo abre una nueva perspectiva sobre las distintas etapas en la vida de la mujer: el ciclo reproductivo, la perimenopausia y la ansiedad, el estres y otros trastornos mentales que aparecen en la menopausia... Fruto de años de estudio en las diferencias entre sexos y generos en materia de salud mental en el hospital Vall dHebron apoyada por los casos tratados en su intensa consulta, la doctora Parramon traza asi un mapa invisible sobre la transformacion del cerebro y la salud mental femenina.El resultado es una guia vital e imprescindible para comprender el poder hormonal a lo largo de la vida y una invitacion a celebrar cada etapa.

Descubre los lugares donde historia y misterio se encuentran.¿Existen enigmas que la ciencia aún no ha resuelto?¿O lo que llamamos «misterios del pasado» son, en realidad, preguntas mal planteadas?Pi

Cómo lasaguasmoldeanelmundo,influyenennuestropensamiento yforjannuestrofuturo.Nº 1 instantáneo en la lista de los más vendidos del Sunday Times.Incluido en la lista de los más vendidos del New York Times.Una obra maestra.The EconomistTransforma nuestra manera de percibir el mundo natural.The ObserverHermoso, salvaje y provocador hasta el extremo.New ScientistEn el corazon de este libro late una idea unica y transformadora: los rios no son mera materia al servicio del ser humano, sino seres vivos que merecen ser reconocidos como tales, en nuestra imaginacion y tambien ante la ley. Guiado por activistas, artistas y legisladores del movimiento por los Derechos de la Naturaleza, Robert Macfarlane nos guia, en un viaje global y profundo, por lugares donde esta verdad olvidada vuelve a emerger.El relato fluye como el agua a lo largo de tres grandes travesias: desde el bosque nuboso de Los Cedros, en el norte de Ecuador, donde un rio atraviesa un ecosistema amenazado por la mineria del oro; pasando por los rios invisibles que discurren bajo la ciudad de Madras, al sur de la India; hasta el nordeste de Quebec, donde el indomito rio Magpie resiste los embates de los proyectos hidroelectricos. Entretejiendo estos viajes aparece tambien la historia intima de un pequeño arroyo que fluye cerca de la casa del autor y su familia, cuyas vidas han transcurrido, casi sin saberlo, al ritmo de sus aguas.¿Estanvivos losrios? es el libro mas personal y politico de Macfarlane: una obra luminosa que invita a reimaginar no solo los rios, sino tambien la vida misma, y a reconocer que nuestro destino siempre ha fluido junto al suyo.La critica ha dicho: Apasionado y estimulante. Macfarlane es un escritor erudito y eclectico y, aunque carismatico, no impone su presencia [...]; y, en cuanto al estilo, nadie podria acusarlo de escribir de un modo predecible.TheSpectatorUna obra rica y visionaria, de una belleza inmensa. Macfarlane es un guardian de la memoria. Cose con palabras los rotos de nuestra sociedad. Elif Shafak Es una delicia. Tan conmovedor, tan sorprendente, tan lucido.The Times Los libros de Robert Macfarlane nos recuerdan [ ] cuan extraño y rico es nuestro mundo. Philip Pullman No podia dejar de leerlo. Macfarlane ha vuelto a demostrar su maestria al crear un libro vivo con personalidad propia que me ha llegado al corazon.TheEvening Standard

El diario de la popular creación de Émilie Tronche que ha cautivado a todos los públicos: Samuel, el preadolescente que todos hemos sido.Samuel tiene un problema, pero no quiere hablar del tema. Samuel, un preadolescente de diez años, prefiere confiarle los secretos a su diario. En el relata el final de la infancia antes de entrar al instituto y las primeras emociones adolescentes: amistad, celos, primer amor, duelo... incluso sus gustos musicales o su pasion por el baile.Basado en la serie de animacion escrita por Emilie Tronche y coproducida por Les Valseurs y Pikkukala, el comic narra una infancia con un estilo expresivo y poetico. Samuel es el diario de los preadolescentes que fuimos, los preadolescentes que son y los preadolescentes que seran.Samuel relata con gran belleza y plasticidad que significa dejar de ser un niño y como el primer amor abre las puertas a un nuevo mundo tan aterrador como magico.MARC CERRUDO, SERIELIZADOSEs muy raro ver cuando alguien ha hecho lo que llevas intentando hacer toda tu vida. Sencillez, honestidad, sintesis, diseño minimalista, blanco y los minimos recursos para explicar una historia. Si la envidia fuera sana, se la tendria. Samuel es brillante. JUANJO SAEZ

Descubre la gimnasia emocional para dar plenitud y bienestar a tu vida.¿Vas siempre con prisas, falta de energía y un nudo en la garganta? ¿Hace cuánto que no te detienes a escucharte y preguntarte que necesitas? Nuestro cerebro solo quiere mantenernos vivos, pero, en un mundo acelerado, esa programacion nos empuja a la ansiedad y nos desconecta de nuestra esencia.Pero podemos aprender otra manera de vivir. Gaby Hostnik, especialista en neurociencias aplicadas, presenta la gimnasia emocional: un metodo que te guia a traves de siete pilares para recuperar presencia, claridad y sentido, y alcanzar un bienestar duradero; desde orientar tu vida hacia un proposito hasta cultivar circulos de empatia, escuchar tu cuerpo o entrenar tu neuroplasticidad, y mucho mas.El bienestar no se busca: se cultiva. Y empieza hoy.A lo largo de este libro, recorreremos, con teoria y practica, los siete pilares que sustentan el verdadero bienestar. Entenderemos como vivir una vida con actitud de sabiduria, intencion y foco de accion. Comprenderemos que dimensiones lo configuran: lo emocional, lo vincular, el sentido vital, el cuerpo fisico y el entorno.Pilar 1: el buen vivirPilar 2: lo emocionalPilar 3: tu propositoPilar 4: circulos de empatiaPilar 5: el cuerpoPilar 6: el entornoPilar 7: neuroplasticidadEste libro es una invitacion a priorizarte y a regalarte una pausa para reconectar contigo. Ojala que, a lo largo del mismo, encuentres pistas y señales que te permitan explorar y apropiarte de la busqueda de ese sentido del bienestar. Conectar lo cotidiano con lo trascendente: encontrar significado en lo que somos y hacemos dia a dia.

En Noches blancas, título de uno de los relatos que recoge esta antología de cuentos, está narrada en primera persona por un narrador sin nombre; un joven residente en San Petersburgo que sufre de soledad.Noches blancas, publicada en 1848, es pese a su brevedad un virtuoso ejercicio de introspeccion psicologica y una peculiar muestra de los vinculos de su autor con el romanticismo. Su joven y solitario protagonista deambula por San Petersburgo azorado por la huida estival de sus habitantes, hallando de manera fortuita a la atormentada Nastenka. Noche tras noche, ambos se reuniran en el muelle y compartiran sus infortunios, a la espera de una cuarta velada que determinara su porvenir. Con su caracteristica construccion literaria dialogica, Dostoievski hace orbitar esta novela en torno a la figura del heroe que triunfa en la derrota, pues es su salvacion mirar de frente al desencanto.Acompañan a este relato, los siguientes cuentos: El corazon debil, El ladron honrado, El Arbol de Navidad y una boda, El pequeño heroe y El niño con la manita; en todas estas historias, Dostoievski observa con ternura a quienes no pueden vivir sin amor, pero tampoco pueden alcanzarlo.

Prepara tu mochila, ¡y únete a las aventuras de los Exploragómez!¡Bienvenidos a Viajar es tu misión! La familia Exploragómez está a punto de vivir la aventura de su vida. Han llegado a la final del concurso mas famoso de la television y solo hay una forma de ganar: viajar por todo el planeta y superar pruebas alucinantes.¿Su primer destino? La selva, donde se encontraran con...* flores carnivoras comenarices* un chucho perdido* monos lanzacocos* saltos desde avionetas (sin avisar)* un templo perdido lleno de trampas* ¡¡¡Y UN GORILA!!!Y por si fuera poco, tendran que competir contra la familia Trampantojo, que siempre intenta hacer trampas ¡y nunca juega limpio!En busca del templo perdido es una historia llena de accion, humor y sorpresas, perfecta para niños y niñas A PARTIR DE 7 AÑOS que disfrutan con aventuras divertidas y personajes inolvidables. Ademas, INCLUYE JUEGOS Y RETOS ESCONDIDOS entre sus paginas.-------------------------------------------------------------------------------------¿QUE ENCONTRARAS EN ESTE LIBRO?- Aventuras sin parar desde la primera pagina- Personajes muy divertidos y faciles de recordar- Animales, trampas, misterios y mucho humor- Juegos y retos escondidos en la historia- Ideal para leer solos o en familia- De los autores de Los Buscapistas

VAS A DEJAR EL MÓVIL. TÚ PUEDES. YA ESTÁ. COGE ESTE LIBRO Y CAMBIA TU VIDA PARA SIEMPRE. No necesitas fuerza de voluntad ni tirar el móvil, tampoco mudarte a una cabaña sin cobertura. Solo necesitas empezar. Solo necesitas saber como. Y yo te lo voy a contar. Soy Maria, experta en desconexion digital, y he ayudado a centenares de personas a reconectar con su vida real.¿El primer paso? Comprender por que miras el movil cada dos por tres. Cuando lo sepas, descubriras que puedes conseguir eso que buscas sin una pantalla.Descubre 100 herramientas practicas para todas las edades, sencillas y efectivas, como crear un parking de moviles en casa, hacer ayunos de dopamina, fomentar la autonomia o entrenar para que tus momentos de espera no se conviertan en cinco minutos haciendo scroll.Sumate al club de los que ya han desconectado y duerme mejor, gana tiempo de calidad, recupera tu atencion y vive una vida mas real.Descubre 100 herramientas infalibles para: * Reconquistar el bien mas preciado; tu tiempo y el de tu familia.* Recuperar tu atencion y entrenar la mente para disfrutar y valorar la espera.* Vivir en calma sin notificaciones indeseadas.* Cuidar tus relaciones, creando vinculos mas presentes y profundos.* Trabajar sin distracciones.* Disfrutar del ocio sin pantallas.* Viajar sin depender del movil.* Ofrecer alternativas de juego y educativas sin pantallas.* Fomentar la autonomia de niñas, niños y adolescentes.* Retrasar la entrega del primer movil.Y mucho mas Tu puedes dejar el movil. Solo necesitas saber como.

La leyenda de Camelot nunca terminó. Solo esperaba a la Reina Ginebra. Ella no recuerda Camelot. Pero Camelot jamás la olvidó.LAS LEYENDAS NO SIEMPRE CUENTAN TODA LA HISTORIA.Tras la repentina muerte de su novio, lo unico que quiere Vera es pasar desapercibida; y se conforma con lavar sabanas y limpiar baños en un hotel de Glastonbury. Pero cuando un misterioso huesped se le presenta como Merlin y se la lleva con el de vuelta al Camelot del siglo VII, todo cambia. Merlin insiste en que Vera no es solo Vera, sino la mitica reina Ginebra y que ademas es la unica que puede deshacer la maldicion que esta vaciando la magia del reino, y salvar asi Camelot de las malvadas intenciones de una maga avida de poder.Solo hay un problema: Vera no recuerda nada de su vida anterior. Y con Camelot al borde del colapso, apenas hay tiempo. Asi que Merlin ha de esforzarse en recuperar los recuerdos de Vera lo antes posible, al tiempo que ella desentraña una enrevesada historia de traicion, poder y desamor. ¿Por que el rey Arturo muestra revulsion cada vez que Vera esta en su presencia? ¿Que sucedio en realidad la noche en que se echo la maldicion? ¿Y por que con cada respuesta que encuentra parece que la estuviesen partiendo por la mitad?En un reino anclado en la leyenda, Vera debe decidir quien es, antes de que el pasado aniquile el futuro.

El último poemario de Margaret Atwood.Una reflexión profunda y emotiva sobre el tiempo, la ausencia y la relación entre el ser humano y la naturalezaSinceramente es una obra conmovedora, lúdica y sabia de Margaret Atwood. En esta coleccion de poemas, reflexiona sobre la perdida, el paso del tiempo, el envejecimiento y la memoria, sin renunciar al asombro, la renovacion y la belleza de lo cotidiano. La poesia de Margaret Atwood transita entre lo intimo y lo mitico, con apariciones de sirenas, hombres lobo y sueños que amplifican el sentido simbolico de sus versos. Tambien hay una fuerte presencia de la naturaleza, tanto en su esplendor como en su deterioro, que refleja una preocupacion constante por la crisis ecologica.Con su estilo agudo, ironico y muy humano, Margaret Atwood nos entrega en Sinceramente un libro elegiaco que emociona, interpela y confirma su lugar como una de las grandes voces de la literatura contemporanea. Una inmersion ideal en el universo de la autora de El cuento de la criada y Libro de mis vidas, tanto para sus lectores mas fieles como para aquellos que se acercan por primera vez a su poesia.La critica ha dicho:Una fuente de calidez elemental inquebrantable. Ali Smith El envejecimiento, los rituales y el medio ambiente son algunos de los temas sobre los que Atwood teje su magia en este libro, estructuralmente creativo y conmovedor. Good Morning America Ingenio virtuoso y estilo inconfundible.Chicago Tribune El amor, la perdida, el deseo y la inevitabilidad del paso del tiempo: Margaret Atwood difumina los limites de lo que sabemos y, en cambio, nos invita a dar credito a lo que sentimos.Time Incluye melancolicas meditaciones sobre la vida, la muerte y el genero de los hombres lobo.The Wall Street Journal De una belleza cautivadora, con reflexiones sobre la vida y la muerte, el tiempo y el cambio, la naturaleza y los zombis. La intensa imagineria y la atmosfera probablemente engancharan incluso a quienes solo conocian sus obras de ficcion.The Washington Post Con el ingenio de Dorothy Parker y la sabiduria de Emily Dickinson, Margaret Atwood añade una gracia especial y una riqueza propia. Si hay belleza en la desesperacion, aqui se puede encontrar.Library Journal La imponente calidad del verso esta siempre iluminada por destellos caracteristicos de brillantez e ingenio, y alimentada por una fuerza pura de energia creativa. La poesia de Margaret Atwood es vibrante e intencionada, brillante, concisa y accesible. Un clasico de nuestros tiempos convulsos.The Scotsman

EL TESTIMONIO DE LA PRIMERA MUJER DEL MUNDO EN CASARSE CON UN HOLOGRAMA INTELIGENTE.«Lo que comenzó como una reflexión artística sobre la soledad en el siglo XXI se ha convertido en una historia de a

Miércoles, el homenaje de Juan Berrio a la convivencia y a la cotidianidadUn miércoles cualquiera en un barrio es el pretexto perfecto para las aventuras que oculta la cotidianeidad. Las vidas que se cruzan como hilos invisibles y las pequeñas rutinas pueden ser tan apasionantes como una novela policiaca.Miercoles es un acontecimiento en la carrera de Juan Berrio, uno de los autores mas conocidos y queridos del comic español, ademas de ser finalista del Premio Nacional de Comic 2011. Con esta obra, Juan Berrio fue el ganador del Premio Internacional Fnac-Sins entido de novela grafica 2012.

Prepara tu mochila, ¡y únete a las aventuras de los Exploragómez!¡Bienvenidos a Viajar es tu misión!La familia Exploragómez sigue en la carrera más loca de la televisión: dar la vuelta al mundo en caravana y superar pruebas cada vez mas dificiles para llegar a la meta antes que nadie.¿Su siguiente parada? El desierto, donde los espera...* una tormenta de arena cegadora* un pinchazo al borde de un precipicio* un hotel a punto de caerse* momias sospechosas* ladrones de tesoros* ¡¡¡Y UNA PIRAMIDE QUE ES UN LABERINTO!!!Y por si fuera poco, la familia Trampantojo sigue muy cerca, dispuesta a hacer trampas para ganar el concurso ¡cueste lo que cueste!En busca de la momia maldita es una historia llena de accion, humor y sorpresas, perfecta para niños y niñas A PARTIR DE 7 AÑOS que disfrutan con aventuras divertidas y personajes inolvidables. Ademas, INCLUYE JUEGOS Y RETOS ESCONDIDOS entre sus paginas.-------------------------------------------------------------------------------------¿QUE ENCONTRARAS EN ESTE LIBRO?- Aventuras sin parar desde la primera pagina- Personajes muy divertidos y faciles de recordar- Animales, trampas, misterios y mucho humor- Juegos y retos escondidos en la historia- Ideal para leer solos o en familia- De los autores de Los Buscapistas

Del Neolítico a Barbie: el libro definitivo sobre el color más amado y odiado del mundo.Los pintores veían en el color rosa la encarnación del espíritu. Para Yves Klein representaba el color del vuelo de regreso tras explorar el absoluto con su azul ultramarino. Madame Pompadour fue la primera en convertir el rosa en simbolo de las mujeres seguras de si mismas. La diseñadora de moda Elsa Schiaparelli invento el shocking pink, Stuart Semple el Rosa mas rosa del mundo. Los poetas envolvieron a las parejas de enamorados en nubes rosas para protegerlos de la crueldad del mundo.Mas tarde, este color cayo en desgracia, se convirtio en un simbolo de las amas de casa conservadoras con Mamie Eisenhower y, mas recientemente, con Barbie, en un pigmento del color del consumo de plastico ilimitado. La industria conoce ahora 129 tonos de rosa: desde el rosa chicle hasta el tuliano, desde el blush hasta el punch, desde el lemonade hasta el fucsia, desde el amaranto hasta el rosa clavel...A traves de las paginas de este esplendido ensayo, Bjorn Vedder nos conquista con todos los tonos de un color lleno de historias.La critica ha dicho:Escrito en un tono relajado y elocuente, ligero como un merengue rosa. Vedder despierta el apetito por este color y su magia. Eva Gaeding, MDR Kultur Una lectura inspiradora que transforma el gris de la vida cotidiana en ¡rosa!. Karoline Pilcz, Buchkultur Saca a la luz todo tipo de datos reveladores. Gunter Blank, Rolling Stone El encantador viaje rosa de Bjorn Vedder nos invita a mirar los colores de nuestra vida cotidiana de una manera completamente diferente, mas aguda. Manfred Hitzeroth, Oberhessische Presse El pequeño libro de Bjorn Vedder nos guia con elegancia y hondas reflexiones a traves de la larga historia de este color tan inspirador. Erhard Schutz, Der Freitag

Un siglo de historia, visto por un cuadro. La novela gráfica más premiada de la temporada en Francia.En 1919, en un bosque a las afueras de Berlín, Otto Mueller pinta Dos mujeres desnudas. Todo empieza aqui. De las paredes del estudio del artista a las del despacho de su primer propietario, el propio cuadro observa la vida cotidiana. Sin embargo, pronto se ve arrastrado por las tribulaciones de un oscuro periodo historico: la llegada de Hitler al poder, el antisemitismo de Estado, la calificacion de degenerado del arte moderno por parte de los nazis, el expolio de las familias judias, exposiciones, ventas, hogueras...La pintura Dos mujeres desnudas logra sobrevivir; es el testigo mudo de un mundo que escapa a su comprension. Esta maravillosa novela grafica (e historica) es el fruto de una extensa investigacion de su autor, Luz, y nos invita a estar vigilantes ante cualquier forma de autoritarismo politico y cultural.FAUVE DOR Premio al mejor album en el Festival Internacional de AngoulemeGRAND PRIX DE LA CRITIQUE ABCD Premio de la critica al mejor comic del añoPRIX WOLINSKI Mejor comic del año segun el semanario Le PointGRAND PRIX DE LA BD Mejor comic del año segun la revista ElleLa critica ha dichoUna declaracion de amor al arte.QuotidienExtraordinario. Grandioso.Neue Zurcher ZeitungUn verdadero regalo.Le Nouvel ObsUna inmersion formidable a traves de un siglo de historia.TeleramaUn album magistral.La CroixMaravilloso.Frankfurter Allgemeine ZeitungUna de las mejores novelas graficas del año.TagesspiegelUna obra maestra del comic.Le masque et la plume

«El científico de las 609 posesiones demoníacas» (ABC) nos adentra en el mundo de la parapsicología y lo inexplicable.«Álex Escolá-Gascón es el científico sin miedo al Gran Umbral. Con mayúsculas».Ik

El autor best seller de Bajo la misma estrella nos acompaña en un viaje por la historia de la enfermedad más mortal de la humanidad: la tuberculosis.Como uno de los libros más vendidos según el New York Times, el Washington Post y el USA Today, "Todo es Tuberculosis" nos trae la historia de Henry, un joven paciente de tuberculosis al que John Green conocio en el Hospital Gubernamental del Lakka, Sierra Leona. Enseguida entablo amistad con el, un niño de piernas delgadas y una sonrisa enorme. En los años transcurridos desde aquella primera visita a Lakka, Green se ha convertido en un firme defensor de la accesibilidad al tratamiento y de la concienciacion sobre las desigualdades en la atencion medica que permiten que esta enfermedad infecciosa, curable y tratable, sea tambien la mas mortal, con 1,5 millones de muertes al año.De la mano de los relatos de Henry, Green nos muestra en este libro la historia cientifica y social de como la tuberculosis ha moldeado nuestro mundo y como nuestras decisiones moldearan su futuro.