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Un libro pionero que cambia la forma de entender la salud femenina y devuelve a la progesterona el lugar que merece: el de la hormona que sostiene la serenidad, la claridad y la vida.A partir de los 40, muchas mujeres empiezan a sentir que algo cambia: el sueño se vuelve mas fragil, la ansiedad aparece sin motivo aparente, el cansancio se cronifica y el cuerpo deja de responder como antes. Durante años, se ha señalado a los estrogenos como los responsables de esta transicion hacia la menopausia, pero hay otra historia que casi nunca se cuenta: la progesterona es la primera hormona que se va de la fiesta.Antes incluso de la perimenopausia, comienza a descender silenciosamente, alterando el equilibrio que sostiene el bienestar fisico y emocional de la mujer.La doctora Laia Sanchez, ginecologa integrativa y fundadora de Alma by Women, pone el foco donde nadie lo hacia. Con rigor cientifico y una mirada profundamente humana, traduce la fisiologia hormonal en conocimiento claro y practico, y nos invita a comprender esta etapa no como una perdida, sino como una oportunidad de reconexion con el cuerpo.

El autor LGTBIQ+ nacional más aclamado vuelve con su novela más emotiva.Mateo Luarte tiene 15 años y cero intimidad. Es el problema de vivir en una casa con tus padres, tus abuelos, tu tía y el insoportable de tu primo. Necesita su propio espacio urgentemente, y la unica forma de conseguirlo es metiendose en el programa de intercambio de su instituto para viajar a Londres a vivir un mes con otra familia.Pero cuando llega a Reino Unido, hay un cambio de planes, y en vez de quedarse en la capital inglesa, acaba en Northwood, un pequeño pueblo a una hora de Londres, y con otra familia diferente: la familia Green, donde conoce a Tom, un chico de su edad que habla un español perfecto y es increiblemente guapo.Poco a poco el y Mateo se iran haciendo mas cercanos, gracias sobre todo a la banda, los mejores amigos de Tom, con los que ha montado un grupo de musica, y que acogen a Mateo desde el principio. Decididos a presentarse al festival anual de musica del pueblo, la relacion entre los dos se ira estrechando cada vez mas, y Mateo se descubrira a si mismo en el camino.

Hay maternidades que no se ven.Y familias que no se parecen a las de siempre.Durante años, Alba Ciordia creyó que su historia seguiría el camino que se suponía que debía seguir. Pero, tras perder a su madre siendo niña y atravesar sus propias perdidas gestacionales -en un duelo que la sociedad aun no sabe nombrar-, tuvo que hacerse preguntas para las que nadie la habia preparado: ¿que significa ser madre cuando la maternidad no llega como esperabas? ¿Que es una familia cuando no se parece a ninguna de las que te enseñaron?Tambien son familia es un libro intimo sobre el amor que persiste cuando la vida toma otro rumbo.Y sobre una verdad que Alba aprendio de la mano de Claire y Briana, sus perras: que la familia no siempre es la que se planea. A veces es la que te mira a los ojos cada mañana, sin condiciones y sin preguntas, y te recuerda que sigues aqui.A partir de su historia y de la de muchas otras mujeres, este libro pone palabras a una experiencia compartida por toda una generacion: la dificultad de nombrar el dolor, la necesidad de tribu y el vinculo con los animales como forma de sosten y transformacion.

Tus veinte tampoco son como esperabas, ¿verdad?La guía emocional definitiva para sobrevivir a tu primer cuarto de vida, por la cuenta más leída de Substack, EnMis20s.Bienvenida a los veinte: la edad del "quiza". Quiza estudies algo con pasion, quiza te enamores de la persona perfecta, quiza encuentres el trabajo de tus sueños. O quiza no. Y no pasa nada.Este libro viene a recordarte que no estas sola en medio de todo este caos de trabajos inciertos, amores intermitentes y amistades que cambian. Que fingir tenerlo todo bajo control mientras improvisas quien eres, que quieres y hacia donde vas es perfectamente valido. Y que no tener un plan a veces puede ser el mejor plan.Conducir sin nadie al volante puede llevarte a tu destino sin saberlo.

UN GALICIAN NOIR LLENO DE CLAROSCUROSAMBIENTADO EN UNA URBANIZACIÓN DE LUJO DE LAS RÍAS BAIXAS.La tranquila vida de jubilado de Alfredo Otero se desmorona cuando el cadáver de su mejor amigo aparece en una exclusiva urbanizacion de las Rias Baixas. Un año despues, el policia Teo Costas es brutalmente atacado. ¿Una venganza? ¿O sabia algo que podria cambiarlo todo? Sin darse cuenta, Alfredo caera en una espiral obsesiva por resolver el crimen y se enfrentara a una encrucijada entre la verdad y la mentira.Las apariencias se desvanecen y el pasado borra las huellas del presente en este apasionante thriller que combina lo mejor de la novela de misterio con giros y secretos inesperados.

LLEGA EL NUEVO FENÓMENO DEL THRILLER CON UNA NOVELA ABSORBENTE Y ATERRADORA A PARTES IGUALES.«Da gusto encontrar una obra literaria tan buena y tan adictiva».La VanguardiaEl 15 de junio del año 2025

«Unanovelaquenossumergeen unmundo deimpulsosradicales, entreeldeseo carnal yel demuerte,vertebradaporunaprosaen laque Marcos Augustoaplicaelritmo yel aura desupoesía,perocombinados conunaprecisiónpsi

Una historia sobre descubrir que nunca es tarde para empezar de nuevo.Helena ha aprendido a vivir con el corazón en silencio. A sus veinticinco años tiene una vida perfecta, un trabajo estable en la empresa familiar, una rutina medida al milimetro y un futuro que, sobre el papel, no deja espacio al error. Pero por dentro algo en ella se esta resquebrajando. El insomnio, la ansiedad y una sensacion persistente de vacio empiezan a derrumbar el control que tanto se esfuerza en mantener.Cuando aparecen una serie de inexplicables señales, decide viajar a Hydra, una diminuta isla griega suspendida sobre el mar Egeo donde, impulsada por una mezcla de curiosidad e intuicion, sera guiada por un enigmatico gato que llevaba tiempo esperandola.Lo que comienza como una simple escapada vacacional se ira transformando, a medida que pasan los dias, en un viaje lleno de misterios por resolver y rincones que parecen susurrar secretos. El amor, la luz y la verdad se cruzaran en su camino, y Helena tendra que decidir si quiere seguir huyendo o pararse a recordar quien era antes del miedo.Para los amantes de los veranos eternos, las decisiones valientes y la magia de dejarse llevar.

Un repaso nostálgico por cuarenta y dos apasionantes jornadas que culminaron en la victoria del 25 de mayo de 1996: el día que el Atleti consiguió el doblete.En la temporada 1995-1996 el Atlético de Madrid escribio una de las paginas mas inolvidables de su historia: el doblete de Liga y Copa. Un equipo improbable, dirigido por Radomir Antic y liderado por nombres como Kiko, Pantic, Caminero, Simeone o Molina, desafio todos los pronosticos para conquistar el futbol español.Este libro reconstruye aquella campaña irrepetible desde dentro. No solo los partidos y los goles, sino tambien las historias que los rodearon: fichajes inesperados, broncas en los despachos, supersticiones, celebraciones desbordadas y un vestuario que acabo convertido en familia.Con el pulso de una cronica llena de anecdotas, protagonistas y momentos miticos, estas paginas nos devuelven al Calderon de los noventa, a las noches de Neptuno y a una temporada que cambio para siempre la historia rojiblanca.Porque hay titulos que se celebrany otros que se convierten en leyenda.

EL LIBRO PERFECTO PARA VIVIR EL MUNDIAL CADA DÍA DEL AÑO.¿Sabías que un país construyó una ciudad entera solo para albergar la final de un mundial?¿Que un portero llegó a mantener su portería invicta durante 517 minutos consecutivos?¿Que una brasileña es la maxima goleadora de todos los tiempos, por encima de Pele y Ronaldo?¿O que un arbitro pito 6 minutos antes el final de un partido por error en el primer Mundial de la historia?¿E incluso que un jugador fue expulsado a los 56 segundos de empezar un partido?Y es que los mundiales esconden historias tan sorprendentes y datos tan increibles que cuesta creer que sean ciertos. Asi que abre las paginas de este libro y preparate para vivir un recorrido por las mayores gestas, anecdotas y momentos inolvidables del torneo mas seguido del planeta.* Ideal para todos los aficionados al futbol, tanto pequeños como mayores.* Incluye curiosidades, anecdotas, estadisticas, datos interesantes... y todo lo que hay que saber del mundo del futbol.* Tono ameno y facil de leer. ¡Los futboleros de la casa lo devoraran en menos de lo que se tarda en chutar un penalti!

PREMIO JOSEPH KESSEL 2025Un extraordinario paseo nocturno por las calles de Berlín, en el que Enard explora las fronteras geográficas, humanas y literarias que nos definen.«Un magnífico libro que sue

El relato en primera persona de una de las leyendas del punk español. Un recorrido nostálgico por las décadas que marcaron y cambiaron para siempre la historia de la música de este país.Guitarras, resacas y alguna que otra verdad. Mas que unas memorias, este libro es un parte de guerra. ¡Esas palmas, coño! es la historia de un chaval de Vigo que nacio entre calles de barro, aprendio a tocar la guitarra con un trasto canjeado por cupones de supermercado, monto una banda punk sin saber muy bien como y acabo llenando estadios por toda España. Luego, cuando todo iba viento en popa, cogio su Gibson SG y se largo.Con la honestidad de quien ya no tiene que impresionar a nadie, Miguel Costas recorre en estas paginas su propia vida: entre el cachondeo punk y las perdidas que no avisan; entre la fanfarroneria de los noventa y la vulnerabilidad de quien aprendio nunca es tarde que pedir ayuda no te hace mas debil.Desde el barrio del Calvario hasta los escenarios mas sudorosos del pais, estas memorias cuentan el viaje de un hombre que lo gano casi todo, lo perdio a ratos y aprendio que algunas deudas no se pagan con dinero: se pagan sobreviviendo.

La historia real sobre la misteriosa mujer que puso en jaque la verdad en España«La vida de una mujer enigmática, manipuladora y sagaz. Todos creímos conocerla y nadie la conoció. Impactante. Un pers

La cuarta novela de Rayden es un road trip enternecedor desde Cádiz hasta las islas Cíes inspirado es su mítico tema Haz de luz.Lumen, ciego de nacimiento, recupera la vista gracias a la biomedicina. Su deseo es viajar de Jerez de la Frontera a las islas Cies. Solo necesita a un taxista o a alguno que se lo parezca a simple vista: Lincoln. Ambos comprenderan que no es lo mismo ver que mirar. Dos años despues Lincoln recuperara las enseñanzas de aquel viaje para guiar a cuatro amigos que acuden a Lisboa para cumplir un ultimo deseo.

Estrellitas es el nuevo álbum de Menstruita Mini, la colección de educación sexual para los más pequeños.A Clara le encanta sentir estrellitas: esas sensaciones placenteras que aparecen en su cuerpo cuando algo le gusta. Las siente al saborear una magdalena, al reir con sus amigos o al bailar en el cole.Pero un dia descubre unas estrellitas nuevas, diferentes, mas intimas, que le despiertan muchas preguntas: ¿que son, cuando aparecen y por que debe sentirlas en privado?Descubre todas las respuestas en este libro imprescindible para que los mas pequeños conozcan el cuerpo humano sin complejos.De la mano de Cristina Torron, ilustradora y realizadora multimedia, Estrellitas habla con sensibilidad del placer, del cuerpo y de sus limites. Una herramienta clara y necesaria para entender que significa la intimidad y aprender a respetar el propio cuerpo y el de los demas.La coleccion Menstruita Mini llega tras el fenomeno editorial La regla mola para ayudarte a hablar de sexualidad de forma directa, sencilla y divertida.¡Incluye una guia para familia y educadores!

UN LIBRO BRILLANTE, LIBRE Y AFILADO SOBRE EL AMOR, LA LITERATURA Y EL ESTILO«Tiene una mirada única que armoniza la belleza y el gozo sensorial con la cicatriz de cualquiera que se haya tomado algo e

Del coautor deOutlive,número unodeTheNew York Times,con más de 2 millones de ejemplares vendidos.Una exploración innovadora sobre la capacidad de nuestro cuerpo para adaptarse a temperaturas extremas y aprovechar el calor para alcanzar una salud optima.Fascinante.James Nestor, autorbestsellerde Respira¿Y si la clave para prosperar en un mundo cada vez mas calido no fuera evitar el calor, sino aprender a aprovecharlo a nuestro favor?En Nacidos para sudar, el periodista cientifico Bill Gifford nos guia en una exploracion fascinante del poder del sudor para mejorar nuestro rendimiento y nuestra salud. Combinando ciencia de vanguardia, experiencias personales y consejos practicos, revela que la adaptacion al calor y terapias termicas como la sauna activan los mecanismos naturales del cuerpo que favorecen la longevidad y la resiliencia. Para ello, el autor:* se adentra en el mundo vaporoso de las saunas finlandesas, * se presta como sujeto de estudio en laboratorios de calor de ultima generacion, * afronta una ruta en bicicleta de ciento sesenta kilometros bajo el sol abrasador de Texas, * explora como la terapia de infrarrojos podria combatir la depresion con mayor eficacia que algunos medicamentos.A traves de investigaciones innovadoras en biologia evolutiva, fisiologia y termorregulacion, este libro muestra que los seres humanos evolucionamos para prosperar en condiciones sofocantes, y que reactivar esta ventaja ancestral nos ayudara a rendir mejor, a prolongar la vida de manera saludable y a adaptarnos a un planeta cada vez mas calido.A lo largo de estas paginas descubriras que el sudor es mucho mas que un mecanismo de refrigeracion: es clave para lograr el maximo rendimiento. Nacimos para sudar, y sudar nos hace mas fuertes.La critica ha dicho:Fascinante. Gifford demuestra con ciencia y sudor que el calor no es el enemigo, es un superpoder que hemos olvidado como se utiliza. James Nestor, autor best seller de Respira Nacidos para sudar es una exploracion fascinante del calor como pilar fundamental de la salud. Dra. Sara Szal, autora de The Hormone Cure y Women, Food and Hormones Una investigacion apasionante sobre el poder del calor que nos recuerda que el camino hacia un cuerpo y una mente mas fuertes a menudo pasa directamente por la incomodidad. Michael Easter , autor superventas de The Comfort Crisis y Scarcity Brain ¡Lee este libro! Nacidos para sudar es una obra maestra de divulgacion cientifica que desentraña los beneficios del calor para la salud. Dan Buettner, investigador de NationalGeographic, autor superventas de TheNew York Times y fundador de Blue Zones

¡Una edición de 13, Rue del Percebe pensada para los más pequeños de la casa!En la línea de Mi primer Mortadelo y Filemón, damos la bienvenida a 13, Rue del Percebe a esta colección pensada para los pequeños fans del comic. La serie de 13, Rue del Percebe esta llena de detalles. Su particular estructura nos permite pasarnos horas y horas descubriendo todos los rincones del edificio mas famoso del tebeo. En esta recopilacion, encontraras algunas de las historietas mas tronchantes de la iconica 13, Rue del Percebe, conoceras a sus inquilinos: al moroso que vive en el atico y nunca paga sus facturas; el ladron Ceferino, que roba las cosas mas variopintas; a don Huron, que vive en la alcantarilla o a la anciana amante de los animales que acoge en su casa a todo tipo de mascotas. Este libro auna una recopilacion de las historietas mas divertidas de 13, Rue, junto con actividades, pasatiempos, busca y encuentra... para que los niños disfruten y se lo pasen en grande leyendo.Con este libro... *Lo pasaras en grande con los pasatiempos y las actividades. *Descubre curiosidades alucinantes sobre los inquilinos del edificio. *Diviertete en un formato para toda la familia. *Podras leer en familia una de las series preferidas de la infancia de muchos padres, que ahora podran compartir con sus hijos

DEL LABERINTO SE SALE LEYENDO«Uno no es lo que es por lo que escribe, sino por lo que ha leído».«[En un período de bloqueo creativo] únicamente podía leer a Borges».Han Kang«El centro del canon de la

¡Que empiece la caza del tesoro con Chicha y Tifón! El Cromo de Oro está en juego.Chicha y Tifón están a punto de embarcarse en su aventura más importante… y necesitan ayuda. Viven en Isla Ballena ju