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¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro.En ¿Por donde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratara sobre los miedos y ahondara en una de las claves para deshacerlos: la seguridad. Pero ¿como alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomia, funcionaremos con un estilo de apego seguro, que nos ayudara a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido asi, a lo largo de estas paginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demas.Una guia para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar.

Un deslumbrante retrato personal, histórico y político del derrumbe del estalinismo en Albania y la turbulenta llegada de la democracia.Cuando era una niña, con apenas once años, Lea Ypi fue testigo del fin del mundo. Al menos del fin de un mundo. En 1990 el regimen comunista de Albania, el ultimo bastion del estalinismo en Europa, se desplomo.Ella, adoctrinada en la escuela, no entendia por que se derribaban las estatuas de Stalin y Hoxha, pero con los monumentos cayeron tambien los secretos y los silencios: se desvelaron los mecanismos de control de la poblacion, los asesinatos de la policia secreta...El cambio de sistema politico dio paso a la democracia, pero no todo fue color de rosa. La transicion hacia el liberalismo supuso la reestructuracion de la economia, la perdida masiva de empleos, la oleada migratoria hacia Italia, la corrupcion y la quiebra del pais.En el entorno familiar, ese periodo trajo sorpresas inauditas para Lea: descubrio que eran las universidades en las que supuestamente habian estudiado sus padres y por que estos hablaban en clave o en susurros; supo que un antepasado habia formado parte de un gobierno anterior al comunismo y que a la familia le habian expropiado sus bienes.Mezcla de memorias, ensayo historico y reflexion sociopolitica, con el añadido de una prosa de soberbia factura literaria y pinceladas de un humor tendente al absurdo como no podia ser de otra manera, dado el lugar y tiempo que se retrata, Libre es de una lucidez deslumbrante: refleja, desde la experiencia personal, un momento convulso de transformacion politica que no necesariamente desemboco en justicia y libertad.

Madrid, 1877. La joven Celia Gross trabaja en la exclusiva confitería La Perla, encargada de elaborar los postres de la boda del rey Alfonso XII. A causa de la precaria situación económica de su familia, Celia se casa con un comerciante austriaco, un viejo amigo de los Gross. Juntos emprenden un viaje a la isla Reunion, donde la joven descubrira la preciada vainilla Bourbony sus multiples virtudes. Las circunstancias adversas obligan a Celia a regresar a Europa, donde hara realidad su sueño de formarse en las mejores pastelerias de Viena y descubrira las misteriosas circunstancias de la muerte de su padre.

PREMIO ALFAGUARA DE NOVELA 2023La vida es un largo viaje hacia el adiós y ellos miraron de frente cada parte del trayecto.UNA NOVELA TRAGICÓMICA SOBRE NUESTRA LONGEVIDAD Y SUS PARADOJAS«Nos hace tant

Nueva entrega de «Las guerreras Maxwell», una saga romántica que nos traslada a la Escocia medieval.Las gemelas Beth y Gladys Craig se vieron obligadas a abandonar Noruega y dejar atrás a su familia.

¿CREES QUE EL PORNO TE ESTÁ ENSEÑANDO TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE EL SEXO?¿CREES QUE RECIBIR MENSAJES DE CONTENIDO SEXUAL ES EL PRECIO QUE HAY QUE PAGAR POR TENER REDES SOCIALES?¿TIENES COMPLEJOS SOBRE TU CUERPO PORQUE NO SE PARECE A LOS QUE EL PORNO MUESTRA?¿CREES QUE COMPARTIR FOTOS, VIDEOS O GIFS SEXUALES POR WHATSAPP ES SOLO UNA BROMA SIN MAS?Te invito a leer este libro y descubrir tu propio camino hacia una sexualidad real, respetuosa, consentida, divertida, placentera e inclusiva.¿Como nos afecta el consumo masivo de porno? ¿Que estereotipos de hombres y mujeres se presentan en el? ¿Que te gusta de verdad A TI? ¿Como puedes disfrutar libremente del sexo mas alla de lo que el porno plantea?Si es seguro, libre y deseado, SI ES SEXO. Y si no, ESO NO ES SEXO. Es lo que el porno te quiere enseñar.En los ultimos años, la educadora social Marina Marroqui se ha erigido como una de las activistas por la igualdad de genero mas relevantes en nuestro pais.En los cientos de talleres que imparte en institutos de toda España ha demostrado que conecta como nadie con los adolescentes.Asi, ha detectado que hoy la gran emergencia es ganarle al porno la batalla por la educacion sexual de nuestros jovenes, que acceden a videos y otro contenido pornografico de forma masiva, gratuita, sin filtro y cada vez a edades mas tempranas.Las consecuencias son alarmantes:-Normalizacion de la violencia sexual.-Reduccion de la empatia. -Aumento de las practicas de riesgo. -Blanqueamiento de la prostitucion como algo cool...Todo bajo la bandera de una supuesta libertad sexual.Marina explica de forma divertida, cercana pero tajante, las trampas de aceptar el relato del porno:-Como se utiliza para reforzar los roles de hombres dominadores y privilegiados y mujeres sumisas y menospreciadas.-Como va creando un imaginario que normaliza la cultura de la violacion, y educa a manadas que ni tan siquiera creen que esten haciendo algo malo.-Como afecta tambien a los chicos, cuyo deseo se ha formado viendo porno, y no saben enfrentarse a sus primeras experiencias reales, o no encuentran una excitacion en el sexo real.-Como se va vendiendo la imagen de la prostitucion como algo positivo, en base a una supuesta libertad sexual de las chicas. A traves de ejercicios practicos, reflexiones compartidas y ejemplos que les son cercanos, este libro pretende sembrar una semilla de cambio que es una urgencia absoluta: promover una nueva sexualidad sana, basada en el respeto y que sea libre de verdad.

El matrimonio era su destino. Ahora tendrá que sobrevivir a él. La esperadísima nueva novela de Maggie O’Farrell tras el gran éxito internacional de Hamnet.Florencia, mediados del siglo XVI. Lucrezia

De la brevedad de la vida es un ensayo escrito por el filósofo romano Séneca, en el que reflexiona sobre la naturaleza efímera de la existencia humana y sobre cómo aprovechar al máximo el tiempo que se nos ha dado.Seneca (Lucio Anneo Seneca) fue un filosofo, politico y escritor romano nacido en el año 4 a.C. y fallecido en el año 65 d.C. Es uno de los principales representantes del estoicismo romano y su obra ha tenido una gran influencia en la filosofia y la literatura occidental.

Barbara, una vendedora de derechos literarios internacionales, se instala en París buscando refugio. Para dejar atrás una experiencia que la ha desquiciado, se va a vivir a casa de su abuela, Margaux, con quien tiene un vinculo muy especial. Una mañana de 2008, el año de la gran nevada, Barbara se encuentra un joven desconocido durmiendo en su sofa rojo. El enigmatico fotografo que nunca retrata a personas, la ayudara en una busqueda inesperada. Juntos descubriran los secretos de mamie Margaux, una mujer que sobrevivio a la ocupacion alemana.

La esperada tercera parte de la saga Meses a tu lado de Joana Marcús.CONOCER A UNA PERSONA TE PUEDE CAMBIAR LA VIDAJack Ross no creía en el compromiso, y hasta ahora no le había ido mal. La fantasía del amor verdadero, de ese cruce de miradas que te cambia la vida por completo, no era mas que un argumento sobreexplotado de las peliculas que mas solia criticar.Por eso, ¿que importaba que hubiera conocido a Jenna?¿Que importaba si pasaban tanto tiempo juntos?¿Que importaba si, poco a poco, iba abriendole su corazon?Y, sobre todo, ¿que importaba el riesgo de que se rompiera?En tres meses pueden ocurrir muchas cosas, y enamorarse es una de ellas.Jack Ross no iba a ser menos.

Aprende a invertir con éxito en el mercado inmobiliarioLos bienes inmuebles son una de las principales fórmulas para diversificar una cartera de inversión, que puede complementarse con otros activos como los instrumentos financieros, las criptomonedas, el arte o los coches.Frente a lo que suele pensarse, la inversion inmobiliaria no es pasiva, sino que cada inversion debe estudiarse a fondo, trabajarse y mantenerse. Se trata de un proceso muy complejo que requiere de multitud de habilidades, que empieza mucho antes de firmar la primera reserva y de empezar a buscar vivienda siquiera.La experta en inversion inmobiliaria Esmeralda Gomez Lopez trae en este libro una vision completa del mundo de la inversion en bienes inmuebles, entrelazando todas las disciplinas que intervienen en este apasionante proceso y que abarcan ambitos de conocimiento como economia, matematicas, logistica, derecho, psicologia, marketing, arquitectura, negociacion, gestion del tiempo, decoracion o interpretacion del contexto politico.La autora te acompañara en este camino de aprendizaje y te aportara las bases de un conocimiento teorico que solo tu podras poner en practica.Una vez acabado el libro, tendras las bases para comprender mejor el mercado inmobiliario, profundizar en los marcos legal y fiscal asociados, conocer los distintos roles que como inversor vas a adoptar y las funciones de los actores que te acompañaran en el proceso, desde la busqueda del inmueble, durante la tenencia del mismo hasta la posible venta o explotacion del bien.La biblia de la inversion inmobiliaria desarrolla una conviccion fundamental: que invertir en bienes inmuebles no es solo una estrategia para cubrir mejor tus riesgos, encontrar las viviendas mas rentables, ajustar mejor tus preferencias, ganar mas dinero y dormir mejor. Ademas de todo eso, la inversion inmobiliaria es una posibilidad de libertad personal y de independencia.

Libros Bloomsbury es una librería de lo más singular y, quizá, también algo anticuada. Apenas ha cambiado en los últimos cien años. O, dicho de otro modo: la librería sigue igual que el día en que fue inaugurada hace un siglo por un equipo eminentemente masculino, que se ha regido siempre por cincuenta y una normas tan inamovibles como absurdas. Pero, ahora, en pleno año 1950, el mundo esta cambiando, y tambien debe hacerlo la libreria. Las pocas chicas que trabajan en ella tienen grandes planes al respecto. Vivien, soltera tras la muerte de su prometido en la guerra, Grace, casada y con dos hijos, y Evie, una de las primeras mujeres tituladas de Cambridge, se ponen manos a la obra con la voluntad de rescatar a la libreria del siglo pasado y devolverle todo el esplendor que merece. Con la ayuda de Daphne du Maurier, Samuel Beckett o Sonia Blair, la viuda de George Orwell, entre muchas otras de las grandes personalidades que se pasean por Libros Bloomsbury, Vivien, Grace y Evie haran realidad sus sueños.

PARA CONQUISTAR LA CORONA, HAY QUE CAMBIAR LAS REGLAS DEL JUEGO.Un thriller histórico que nos descubre los orígenes del ajedrez moderno y las intrigas de la Corte de Isabel la Católica.Más de 350.000 lectores esperan la nueva novela de Luis Zueco. Luis Zueco esta en el Olimpo de la novela historica española.20 minutosLuis Zueco, autor de El cirujano de almas y El mercader de libros, firma su novela mas ambiciosa, llena de emocion e intriga, y nos sumerge en la Corte de Isabel I de Castilla, cuando la reina, tanto en el juego como en la Historia, se convirtio por primera vez en la figura mas poderosa.Año 1468. Castilla se encuentra en un momento crucial de su historia. Alfonso de Trastamara ha muerto en sospechosas circunstancias y Enrique IV se alza como rey obligando a su hermanastra Isabel, la unica que podria oponerse a sus planes, a firmar la paz. Ella acepta, pues esta destinada a convertirse en Isabel la Catolica y sabe que las grandes partidas no se ganan en el primer movimiento.Mientras los asuntos de la Corte mantienen al reino en vilo, el misterioso asesinato de un noble une fortuitamente a Gadea, una joven apasionada del ajedrez que esconde un oscuro pasado, y a Ruy, un cronista amante de la Historia y los libros. La peligrosa carrera a contrarreloj de ambos para descubrir al culpable se entrelaza con las conspiraciones y las guerras de la Corte de Isabel, quien bajo su mandato supo moverse como una maestra en el tablero y transformo para siempre la figura de la reina en el ajedrez.

El fenómenodark romance deTikTok: un juego del gato y del ratón de lo más oscuroLa manipuladoraPuedo manipular las emociones de cualquiera que me lo permita.Les hago sufrir, les hago llorar, les hago reir y suspirar.Pero a el mis palabras no le afectan. Sobre todo cuando le suplico que se vaya.Siempre esta ahi, observandome y esperando.Y yo no soy capaz de apartar la mirada.Especialmente cuando lo unico que deseo es que se acerque.La sombraNo pretendia enamorarme.Pero, ahora que ha ocurrido, no puedo mantenerme lejos de ella.Me fascinan su sonrisa, sus ojos, como se mueveComo se desnuda...Continuare observandola y esperando. Hasta que caiga en mis redes.Y, cuando lo consiga, no la soltare nunca.Advertencia:este libro incluye contenido que puede herir la sensibilidad, escenas de maltrato y contenido sexual explicito. Recomendado para mayores de 18 años. Para mas detalles, consultar la web de la autora.Las lectoras dicen: Lo he devorado. ¡Zade me hace querer arrodillarme ante el!Es un libro que tardare mucho tiempo en olvidar.No pude soltar el libro, ¡no queria que se acabase!Os podria dar mil razones por las que adoro este libro.Igual que Zade se obsesiona con Addie, yo estoy obsesionada con este libro.

1968. Gracias a su tesón, Amín ha conseguido convertir sus tierras áridas en una finca floreciente. Ahora pertenece a una nueva burguesía que prospera, organiza fiestas y se divierte: contempla el porvenir con optimismo. A su esposa Mathilde, en cambio, todo ese bienestar material no logra arrancarle la certeza de haber perdido los mejores años de su vida durante la guerra y, luego, cuidando de la casa y de Aicha y Selim, sus hijos. Pero al Marruecos independiente le cuesta consolidar su nueva identidad, a caballo entre el arcaismo y la ilusoria tentacion de la modernidad occidental, entre la obsesion por la imagen que uno da de si mismo y las heridas de la verguenza. En ese agitado periodo, que oscila entre la represion y el hedonismo, los jovenes deberan pronunciarse, hallar su voz y su camino. Miradnos bailar es la continuacion de un vibrante y emotivo fresco familiar, cuajado de personajes inolvidables, en el que Leila Slimani conjuga magistralmente lo intimo y lo politico, lo psicologico y lo social.

Nace una leyenda para ilustrar la época más impresionante de la historia de Roma.Marco Valerio Aquila, un joven pretoriano, acaba de desembarcar en Gran Bretaña, escapando milagrosamente de la horrenda masacre que ha sufrido su familia a manos del emperador Comodo. Obligado a esconderse a causa de la sentencia de muerte a la que se enfrenta su linaje, Marco Valerio viaja hasta la frontera norte de la provincia y se suma a una de las legiones que guardan el Muro de Adriano. Pronto se ganara alli, gracias a su valor y honestidad, la confianza de los soldados de la legendaria cohorte de los tungros, pero tambien se encontrara con enemigos que pareceran guiados por la misma mano que destruyo a toda su familia. En la sangrienta y desigual batalla librada contra los britanos, el coraje, honor y lealtad del joven le valdran una preciada victoria: la certeza de que la Roma de los paters, la ciudad y el ideal defendido durante siglos por ejercitos sin parangon, todavia no se ha visto desbordada por la locura de sus emperadores.La historia de la Antigua Roma como nunca antes te la habian contado de la mano de un exito mundialDicen de ella:Un autentico maestro del genero historico. The TimesEl talento y la convincente escritura de Riches obligan al lector a contener la respiracion. Independent WeeklyUn maestro de las series sobre las batallas de la Antigua Roma. Sunday ExpressVertiginosa, con personajes maravillosos y un toque de humor negro. Querras llegar hasta el final. Anthony Riches es un excelente historiador y un excelente escritor. Conn Iggulden, autor de la saga La guerra de las Dos Rosas

Tras el éxito de Belleza roja y La vida secreta de Úrsula Bas, llega el nuevo caso de Abad y Barroso, por una de las voces más poderosas de la novela negra española«Arantza Portabales consigue que el

Era inevitablees el nuevo libro deMario de las Sagras, más conocido como@soloeme,el poeta que ha conquistado a cientos de miles de personas con sus mensajes y su lenguaje fresco y directo enTikTok.Resulta que el mundoeras tu,lo demas solo decorado.Ir contracorriente es un modo de vida; sentirte distinto al resto, una parte necesaria de la juventud; y darte cuenta de que eres ese tipo al que en otros momentos tanto criticaste, un capitulo obligatorio para hacerse adulto.Era inevitable es una leccion de humildad, un golpe en la mesa que nos derrota y a la vez nos atrapa, es una rendicion, una bandera blanca a las canciones de amor y la historia del caos que deja la tormenta del deseo al pasar por uno. Aunque no queramos. Es el proceso de desangrado, lento pero constante, del que ve venir y no logra parar el desastre del amor.Mario de las Sagras hace un ejercicio de valentia en este libro poniendo en negro sobre blanco los alegatos y poemas que lo han hecho tan popular en las redes, especialmente en TikTok. En sus paginas estan presentes algunos de sus textos mas virales y otros muchos que son totalmente ineditos, que se mueven entre lo emocional y lo social y que son verdaderos dardos directos al pecho del lector.Apunten... Fuego.

Un programa de desintoxicación radical en seis semanas para liberarte de tu adicción emocional.Descubre el método definitivo para quererte, más y mejor, y encontrar a tu pareja perfecta con ¡Ni un capullo mas!, a la venta el 13 de febrero.¿Crees que tal vez seas adicta a un hombre toxico? ¿Acabas siempre enganchada al mismo perfil de gilipollas? ¿Repites patrones toxicos en tus relaciones? ¿Quieres aprender a detectar y evitar esos comportamientos? ¿Te gustaria reforzar tu amor propio y construir una relacion sana de pareja?Lara Ferreiro, psicologa de referencia en España, ha formulado un metodo pionero que te ayudara a desengancharte de una relacion toxica. Este libro incluye:* un yonquitest para que conozcas tu grado de adiccion emocional* historias de otras mujeres que pasaron por la misma situacion que tu y la superaron* los diez perfiles de adictas emocionalesmas comunes para que descubras tu rueda adicta* el top 10 de gilipollas con los perfiles de hombres toxicos mas habituales* un programa de desintoxicacion radical de seis semanas para desengancharte de tu relacion toxica.A lo largo de estas paginas aprenderas a no permitir que nadie te maltrate, a valorarte, a quererte incondicionalmente, a sanar tus heridas emocionales y a sentirte digna de amor y merecimiento. Despierta a la mujer fuerte y empoderada que llevas dentro. Este libro es el primer paso hacia tu nueva vida.

Parece claro que la felicidad es el fin último al que aspira la vida humana. Pero ¿cuál es la verdadera esencia de la felicidad? A esta espinosa cuestión se enfrenta Aristóteles (384 – 322 a. C.) en