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¿Sabías que decir "gracias" dispara tu dopamina? ¿Y que llorar regula tus niveles hormonales? ¿O que pensar en positivo puede hacer que te recuperes antes de una lesión? ¿Y que la música reduce la ansiedad y sirve de ayuda cuando sientes dolor?No basta con dormir, comer bien y hacer deporte: detras de la salud y la felicidad se esconde una asombrosa ciencia de la que nadie habla. El Doctor Jose Manuel Felices, radiologo acostumbrado a observar lo invisible a simple vista, nos muestra hasta que punto la salud fisica y mental estan unidas y como cuidar una es esencial para cuidar la otra.En este fascinante libro descubriras nuevos habitos, sencillos y originales, que van mucho mas alla de comer ensaladas, hacer sentadillas o beber dos litros de agua al dia. Con mucho humor, pero tambien con evidencia cientifica y con historias conmovedoras de pacientes reales, los consejos del Doctor Felices te ayudaran a estar mas sano y feliz desde hoy.Porque para ser feliz no necesitas cita previa.¿Que aprenderas con este libro?* Entender como el estres afecta a tu salud fisica y mental. * Comprender como funciona el dolor y como transformarlo en tu aliado. * Entrenar tu cuerpo para tu vida: prehabilitar el musculo para no lesionarte. * Ser consciente del poder de confiar en ti y en el proceso para acelerar la rehabilitacion. * Fortalecer tu memoria y mantener un cerebro joven y activo. * Usar la musica como herramienta terapeutica para reducir la ansiedad. * Domar el miedo a no dormir y reconciliarte con tus noches de insomnio. * Aprovechar la energia positiva y el humor como medicinas reales. * Construir relaciones sanas que refuercen tu sistema inmunitario. * Crear tus propios refugios (reales o mentales) para reducir el estres. * Comer de manera saludable y sin perder la cabeza. * Dosificar la dopamina digital para recuperar el foco. * Acompañar con serenidad a tus seres queridos en los momentos dificiles. * Vivir con perspectiva y gratitud, llamando "problema" a lo que realmente lo es.Pasa del "se que deberia" al "ya lo estoy haciendo".

Simenon disecciona con precisión quirúrgica la figura de asesino en serie, integrando de forma magistral elementos del psicoanálisis en el universo Maigret.En seis meses, cinco mujeres han sido asesinadas en Montmartre. Un desafio inquietante para Maigret, que, tras conversar con un psiquiatra, comprende que para atrapar al asesino primero debe adentrarse en su mente.El dispositivo policial desplegado es excepcional... y efectivo. Pero aun queda lo mas dificil: entender los motivos ocultos del asesino.

Es una partida sin final. Una vez que se empieza, es muy difícil, si no imposible, dejarla. ¿Quién habla, el novelista o el comisario? ¡Quién sabe!Hacia 1928, el comisario Maigret ve llegar al Quai des Orfevres a un joven periodista muy seguro de si mismo, e incluso algo arrogante, llamado Georges Simenon. Este no duda en publicar poco despues, con gran despliegue publicitario, una novela en la que el, Maigret, aparece como personaje... ¡y bajo su verdadero nombre!Muchos años mas tarde, ya convertido en amigo de Simenon, Maigret toma la pluma a su vez, decidido a corregir la imagen que el novelista ha dado de el y de su profesion. Delicioso e ironico dialogo entre un personaje y su autor, estas Memorias de Maigret ofrecen tambien un sorprendente retrato del Paris turbio de entreguerras.Un emocionante juego entre la realidad y la ficcion, y una autentica joya literaria.

¿Qué puede enseñarnos Jane Austen sobre el amor y las relaciones en pleno siglo XXI? En esta guía tan amena como reveladora, Miguel Ángel Jordán rescata la sabiduría emocional y la agudeza psicológica de la autora britanica para ayudarnos a comprender mejor el dificil arte de las relaciones humanas. A traves de los personajes y lecciones extraidas de sus obras, el libro nos invita a reflexionar sobre el autoconocimiento, la empatia, la comunicacion y la importancia del amor verdadero. Con un estilo cercano, lleno de humor y referencias literarias, sus paginas nos ofrecen la elegancia del mundo de Jane Austen con una mirada moderna y practica sobre como construir vinculos sanos, reales y duraderos.

Sigue esta antología de cómics de la editorial Warren.Este séptimo volumen de los tomos recopilatorios deluxe de esta edición de archivos captura gran parte de la producción de la revista Eerie durante el año 1971, y fue un año que vio a talentos duraderos y excitantes como Boris Vallejo, Marv Wolfman, Doug Moench y Mike Ploog cubrir las paginas de los titulos de terror estrella de Warren. Ademas de estas alabadas personalidades del comic, Eerie tambien presento parte del material mas travieso y orientado hacia la ciencia ficcion del archivo de Warren y creo un hogar unico para creadores como Larry Todd, Bruce Jones y Richard Corben.Tras constituirse como terreno de pruebas para fascinantes jovenes creadores de comics, Eerie, la antologia de comics de la editorial Warren, siguio sirviendo como sagrada institucion para la narrativa mas innovadora del genero.Esta entrega tambien presenta un prefacio realizado por el artista ganador de un Premio Eisner, Guy Davis, un maestro moderno de los comics de terror.

UN OSCURO SECRETO SE ESCONDE EN EL CORAZÓN DE SON.La experta en lenguaje corporal y colaboradora de la policía de Oslo, Kari Voss, lleva siete años sumergida en la desesperante búsqueda de su hijo pequeño, desaparecido años atras, un caso que parece no tener ningun cabo del cual tirar.Mientras tanto, dos adolescentes son asesinadas con violencia en una casa de verano en el cercano pueblo de Son. A pesar de que existe un acusado y parece que el caso esta cerrado, Kari no esta convencida. Asi que, utilizando sus habilidades y su instinto, inicia su propia investigacion que la lleva a descubrir que en ese pueblo nadie, incluidas las victimas, es lo que parece, y que incluso la desaparicion de su propio hijo y su propia vida podrian estar vinculados a ese lugar.

¡El Primo Eerie os trae derramamientos de sangre!El más reciente volumen de la galardonada serie en tapa dura publicada por Dark Horse presenta magníficas portadas a color de Frank Frazetta, la presentacion del viajero temporal TORRE, un puntual relato a color a cargo de Bruce Jones y Richard Corben, y muchos sobresaltos de Jim Starlin, Jose Ortiz, Jim Stenstrum, Carmine Infantino, Esteban Maroto y muchos otros.Con todas las historias, columnas de correo, textos y paginas de aficionados de los numeros 81 a 85 de EERIE, esta cautivadora recopilacion tiene algo para cada devoto del terror, y presenta una rara portada de Torre nunca antes vista, ilustrada por Paul Gulacy, y un nuevo preambulo de Denis Kitchen!¡La antologia de terror, fantasia y ciencia ficcion ARCHIVOS DE EERIE rebosa con gran cantidad de brutales relatos en blanco y negro! Y este volumen presenta el debut de un icono de EERIE, de manos de Bill DuBay y Luis Bermejo llega la PRIMERA ELECTRIZANTE AVENTURA DE TORRE.

¿Podremos seguir pagando la factura del capitalismo en las próximas décadas?Hace siglos la sociedad se dividía entre reyes y campesinos. Hoy se ha desarrollado una gran clase media que, teóricamente, goza de mas privilegios que nunca. Y aunque la riqueza y la pobreza siguen existiendo, en las ultimas decadas es evidente que las sociedades occidentales han progresado en materia de igualdad economica y social. ¿Cuales han sido las claves de ese progreso? Entre ellas se encuentran la educacion, las mejoras salariales y la acumulacion de riqueza mediante la vivienda y el ahorro para la jubilacion.Gracias a investigaciones de vanguardia y sorprendentes datos actuales, Daniel Waldenstrom analiza en este libro el crecimiento que ha experimentado la clase media a lo largo del siglo xxi y como su participacion en la riqueza total de la sociedad esta afectando a los modelos actuales de capitalismo. ¿Nos conduce esta realidad a una desigualdad sin limites o, por el contrario, el sistema es capaz de autorregularse?Pero ¿como podemos consolidar estos logros al tiempo que fomentamos la creacion de nuevo capital? ¿Lograran los jovenes el mismo bienestar que las generaciones anteriores? ¿Hay que subir los impuestos a las clases altas? ¿Conseguiremos ser mas ricos y mas iguales?

Una deconstrucción de la experiencia de la diáspora rural en el sur de Europa a partir de la historia íntima familiar.Brigitte Vasallo impugna en este libro dos silencios: el de la historia familiar, impuesto por la violencia de genero, y el de la historia politica, impuesto por la dictadura y la Transicion. Una memoria sin monumento que arranca en el lugar de origen de su familia, la sierra de Chandrexa de Queixa, y se expande hacia los margenes de la historia oficial. Su eje es el desmantelamiento del campo precapitalista en el sur de Europa con la llegada de los llamados milagros economicos de los años cincuenta, y la identidad de las mutantes descendientes de aquella diaspora, huerfanas de sentido.Con el fin de reclamar la historia esquiva de su madre, Vasallo contacta con Gilles Charmat, el niño que aquella crio en Paris como empleada domestica. Las cartas que le escribe, y el silencio de el, son el hilo conductor de La fosa abierta y encarnan la dificultad de los sujetos subalternos para acceder a su propia historia, custodiada siempre por las clases dominantes.La autora busca un lenguaje que aune dos mundos: el de la tradicion oral y el de la literatura escrita, el de la memoria individual y el de la posibilidad del relato colectivo. La identidad txarnega, queer en si misma y reapropiada, es el prisma desde el que se estructura el analisis que acaba por crear un espacio de enunciacion propio. Desde esta posicion de subalternidad, Vasallo construye un artefacto literario que no solo recupera una historia silenciada, sino que nombra lo que fue sepultado para confrontar las narrativas hegemonicas sobre el progreso, el genero y la historia.

Bea Gómez (@bealnatural_) te invita a transformar tu salud desde la cocina con recetas antiinflamatorias fáciles, deliciosas y pensadas para el día a día.Si quieres prevenir o reducir la inflamación sin renunciar al placer de la comida y buscas recetas sabrosas y sencillas todas sin gluten, lacteos ni azucares añadidos que te hagan sentir bien sin necesidad de seguir una dieta, ¡este libro es para ti!Bea Gomez nos demuestra que no hay que renunciar al disfrute para desinflamarnos ofreciendonos mas de 100 recetas antiinflamatorias ricas y faciles de preparar: desde desayunos, comidas y cenas hasta basicos como el pan antiinflamatorio, snacks, postres y bebidas, pasando por ideas para compartir cuando tengas invitados.

Un desafío a las nociones de la justicia, la legalidad y la ética, basada en casos reales de true crime.Eva Herbergen es una abogada defensora nata. Su trabajo es proteger a las personas de la justicia: la famosa escritora, el fragil millonario, la abrumada madrastra. Ella sabe que no hace falta mucho para que una persona se convierta en un delincuente, tal vez incluso en un asesino. Basta un momento oscuro que marque el cambio: de victima a verdugo. Con cada caso que Eva desarrolla, en el que se difumina la frontera entre la justicia y el derecho, sus certezas se desvanecen. Hasta que se pregunta que consecuencias debe sacar de todo ello.Una inmersion en la conciencia del mundo legal y las batallas internas de quienes lo habitan.

Una fábula inolvidable sobre el tránsito a la madurez de la gran Ursula K. Le Guin.Huyendo de la monotonía de su vida, Hugh Rogers tropieza con un umbral secreto que lo conduce a Tembreabrezi, un mundo suspendido en un crepusculo eterno. Alli se encuentra con Irene Pannis, que desde la adolescencia ha hecho de ese lugar su refugio y lo considera suyo.Cuando una presencia oscura amenaza con destruir la calma de Tembreabrezi, ambos deberan emprender juntos una peligrosa mision. En el trayecto, el miedo y la desconfianza se transformaran en un vinculo inesperado que marcara su destino.Con El lugar del comienzo, Ursula K. Le Guin teje una fabula inolvidable sobre el transito a la madurez, donde lo real y lo fantastico convergen en el umbral de un destino incierto.

La anatomía del fenómeno del k-pop, con su fulgurante cara visible pero también, y sobre todo, la parte más oscura, desconocida y a veces trágica. Un interesantísimo ensayo sobre la opresión de la sociedad, la importancia de los origenes culturales y el lado oscuro de la industria musical coreana escrito con gran espontaneidad al mezclar episodios de la vida de la autora junto con sucesos reales vividos por los miembros de los grupos K-Pop.La obra presenta asi un punto de vista que acerca al lector a los escondrijos de la gran revolucion musical de nuestro siglo en un arriesgado e inteligente conjunto de ensayos reflexivos sobre las luces y sombras de la industria musical coreana, en una constante comparacion con la vida de la autora a traves de las experiencias reales de las grandes estrellas del K-Pop, desde H.O.T hasta BTS.La obra cuenta con una dedicatoria, un epigrafe, un prologo especial dedicado y doce capitulos entremezclados con apartados especiales no enumerados. Cada capitulo esta, a su vez, dividido en fragmentos dedicados a la vida personal de la autora y fragmentos en los que se narra las experiencias de los cantantes.

«Aquí mataron gente por sacar la bandera / por eso es que ahora yo la llevo donde quiera». —«LA MuDANZA»Como la de innumerables puertorriqueños, la vida de la superestrella global Bad Bunny —Benito A

UNA NOVELA DE CULTO SOBRE UNA DE LAS MENTES MÁS FASCINANTES DE LA HISTORIA«Impactante.» Los Angeles TimesLa historia real que sacudió al mundo.Un crimen. Veinticuatro personalidades. Una mente enigmá

«Prepárate para quedarte hechizado.» Janice HallettÉRASE UNA VEZ UN ASESINO 🔪 🔪La inspectora Lyla Rondell se encuentra ante el caso de su vida. Encargada de investigar una serie de muertes desconce

Layla Birch siempre ha sido la chica buena: responsable, trabajadora y con la vida perfectamente planificada. Veterinaria de profesión, sabe lo que se espera de ella… y siempre ha cumplido. Todo camb

¿Cómo inciden en el presente los pasados que nos habitan, incluso aquellos de los que no tenemos conocimiento? Malacría, la estupenda primera novela de Elisa Díaz Castelo, indaga en este terreno a traves de la historia intergeneracional de tres mujeres y el hilo de violencia que la atraviesa.Una mañana, despues de dar de comer a los perros, Perla sale de casa y no vuelve. Horas mas tarde, su hija Ele emprende su busqueda, a la?que se sumaran Jeni, la pareja de Perla, y Valeriana, una entrañ able perra que?se convierte en un personaje fundamental de la historia. Conforme siguen el rastro de las pistas que la desaparecida va dejando como piezas de un rompecabezas incompleto, el pasado de la familia aparece y reaparece a traves de los textos fragmentarios de un cuaderno de contabilidad usado como diario, mensajes de voz, listas, etcetera. Gracias a estas rendijas a la realidad y al mundo interior de las protagonistas, Malacria funciona tambien como un fresco intimo de la experiencia femenina en la sociedad mexicana del siglo XX y los albores del XXI.A la manera de las tragedias clasicas, en esta novela se plantea un interrogante: ¿no es aquello que parece protegernos de revivir el trauma lo que termina por alojarnos precisamente en el?Las heridas familiares se heredan, nos dice este libro tan fuerte y tan bello que Elisa Diaz Castelo nos regala. Pero tambien pregunta si esas heridas, mas alla de habitar el cuerpo, pueden extenderse al lenguaje mismo. Yo creo que si, pues de este libro he salido herida, pero tambien curada; he salido azotada, pero tambien bendecida. Luna Miguel?Elisa Diaz Castelo ha escrito una novela bellisima y conmovedora sobre las heridas, la herencia, la perdida y el cuerpo, que a veces se queda sin lengua pero nunca sin lenguaje. Monica Ojeda

Guardaré silencio sobre lo que oiga o vea en mi profesión.Trabajar en el prestigioso Iruña Medical Center es el sueño de cualquier cardiólogo del país... pero también un desafío.Cumplir con las estrictas normas del hospital no es tarea sencilla, y la cardiologa Taylor Watney, una de las especialistas mas brillantes de la institucion, lo sabe muy bien.Todo cambio tras la muerte del paciente de la habitacion cuatro.El informe oficial hablaba de una sobredosis accidental de lidocaina, fue un escandalo a nivel interno del hospital.Al final del dia los archivos fueron destruidos y los resultados forenses fueron manipulados.Pronto las preguntas comenzaron a multiplicarse:¿Fue realmente una sobredosis accidental... o un acto intencional?¿Quien firmo la receta y administro el medicamento?¿Estan en peligro los pacientes... y tambien el personal medico?Y esa decision de destruccion y manipulacion de pruebas marco el inicio de una cadena de eventos que desatara el infierno mas grande en el hospital mas importante de cardiologia de los Estados Unidos.

Willa Sutter es una estrella en ciernes del fútbol femenino... y, desde el momento en que se sentó junto a Ryder Bergman en clase, también es su némesis. ¿El motivo? Un misterio, aunque Ryder casi prefiere mantener la distancia para evitar tentaciones. Willa Sutter es un caos rebelde y tentador, justo lo que Ryder no necesita si quiere conservar su tranquila vida de ermitaño.Conoce a los Bergman en el primer libro de la serie: siete hermanos, siete historias de amor.