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Una historia conmovedora y perspicaz que parte del Tokio contemporáneo para hablar del amor, la soledad, la amistad, el asfixiante mundo laboral y la dificultad creciente para alcanzar la realización personal.Kawakami esta creciendo y evolucionando sin cesar. Haruki Murakami Escribe con la ternura e incisiva sensibilidad de una poeta Una obra inolvidable y magistral. Kirkus ReviewsFuyuko Irie es una correctora de pruebas freelance de treinta y tantos años. Vive sola y es incapaz de entablar relaciones significativas, por lo que apenas tiene contacto con nadie mas que con Hijiri, su editora. Cuando ve su reflejo, se encuentra con una mujer cansada y sin espiritu que no ha sabido tomar las riendas de su propia vida. Su unica fuente de consuelo: la luz. Cada Nochebuena, Fuyuko sale a vislumbrar las luces que llenan la noche de Tokio. Pero es un encuentro fortuito con un hombre llamado Mitsutsuka lo que despierta algo nuevo en ella. Y su vida empieza a cambiar. Sin embargo, a medida que ese cambio tan largamente postergado comienza a suceder, dolorosos episodios del pasado de Fuyuko salen a la superficie, y su comportamiento empieza a desbordarse cada vez mas. Una novela aguda y lucida, entretenida y conmovedora; hara reir al lector, tambien lo hara llorar, pero, como solo los mejores libros logran, le recordara que a veces el dolor vale la pena.

Un programa práctico, científico y compasivo en ocho pasos para dejar atrás las dietas, reconciliarte con tu cuerpo y transformar tu relación con la comida desde la raíz.¿Cuántos nos sentimos realmente a gusto con nuestro cuerpo?¿Cuantas veces hemos pensado que nos sobran 3, 5 o 10 kilos?¿Quien no se ha sentido incomodo al ponerse un bañador o al compararse?Pero... ¿tenemos un problema de peso o, mas bien, un problema con nuestro peso? Con su doble formacion como dietista y terapeuta en psicologia conductual, Florian Saffer nos propone un enfoque revolucionario: no se trata solo de lo que dice la bascula, sino de como nos relacionamos con nuestro cuerpo, con la comida y con nuestras emociones. Haz las paces con tu peso no es una dieta, ni una promesa rapida para alcanzar un ideal imposible. Es una guia practica, amable y profundamente transformadora para dejar atras la culpa, la autoexigencia y la lucha constante. A lo largo de ocho etapas estructuradas y accesibles, este libro te invita a: Reconocer y gestionar las emociones que te llevan a comer sin control. Romper con los juicios internos y la dictadura de la delgadez. Aceptar tu cuerpo y cuidarlo desde el respeto, no desde el castigo. Construir una relacion mas libre y placentera con la comida. Dejar de pensar en tu peso como un enemigo y empezar a vivir en paz contigo. Con numerosos ejercicios, ejemplos reales y propuestas concretas, Florian Saffer te guia en un viaje profundo hacia la autoaceptacion, la libertad emocional y el bienestar corporal. Porque no se trata de controlar tu cuerpo. Se trata de dejar de pelearte con el. Este libro no solo te ayudara a reconciliarte con tu peso. Te ayudara, sobre todo, a reconciliarte contigo.

En Las ocas está la historia de un arquitecto tan misterioso como obsesivo, inscrita en el marco de una transformación traumática del clima que tendrá profundas consecuencias en la vida de una ciudad y su narrador. Con la presencia hipnotica y seductora de la fantasmal Alba, compañera de estudios del protagonista, la narracion nos adentra en su formacion, su familia y la poderosa empresa que lo tomara como empleado y a la que debera someterse, atraido por aparentes ventajas en un mundo social y economico medido desde la desesperanza. La crisis ecologica, la incertidumbre del futuro laboral, las dificultades en el acceso a la vivienda de los jovenes, asi como la paranoia y la locura caracteristicas de la vida actual constituyen las lineas de fuerza con las que Alvaro Cruzado construye su primera y potente novela, con una inventiva y una capacidad de narracion que se aprecian desde las primeras paginas y que nos disparan hasta el final.

Tu cerebro es parte del problema… pero también de la soluciónMillones de personas sufren dolor sin causa física aparente. Este libro revela que el dolor puede originarse en circuitos neuronales hiper

Descubre la última aventura del padre de todos los espías, John le Carré, de la mano de su hijo. «El legado de le Carré está en las mejores manos. Vuelve Smiley con ganas de vengarse». Ian Rankin. Be

«Una serie impecable, inteligente y melancólica». DENNIS LEHANECon solo diez novelas, la pareja sueca formada por Maj Sjöwall y Per Wahlöö marcaron un antes y un después en la novela negra europea. S

Álex Rovira nos plantea, en su libro más ambicioso, un mapa para navegar las complejidades de la vida moderna usando la sabiduría de la mitología griega.Desde tiempos inmemoriales, los mitos han sido espejos del alma humana: relatos simbolicos que nos ayudan a comprender lo que sentimos, deseamos, tememos o anhelamos. Pero este libro no se limita a contarlos, sino que nos invita a leerlos con una mirada profunda, emocional y transformadora, desvelando su sabiduria practica y su asombrosa vigencia en la vida cotidiana.Alex Rovira, referente en desarrollo personal y gran conocedor de la mitologia clasica, transforma cinco relatos milenarios Narciso, Pigmalion, Quiron, Sisifo y Fenix en mapas emocionales que iluminan nuestras relaciones, nuestras crisis y nuestras busquedas mas profundas. Combinando sabiduria ancestral, psicologia contemporanea y una voz narrativa intima que interpela directamente al lector, revela las analogias psicologicas ocultas en estos mitos y desentraña lecciones profundamente humanas sobre la condena de la vanidad, el poder de las expectativas, la resiliencia o la persistencia ante la adversidad, que nos invita a aplicar de forma practica y transformadora en nuestra vida.Un libro intimo, sabio y revelador que te acompañara siempre.

¿Tenemos suerte… o simplemente interpretamos lo que no podemos controlar? ¿Es el mérito suficiente para explicar el éxito? ¿Puede la filosofía ayudarnos a comprender qué papel juega el azar en nuestr

Una obra visual imprescindible para comprender los hitos del siglo XXI, firmada por el medio de geopolítica más leído en español. ¿Cómo funciona el mundo? ¿Por qué ciertas crisis o intereses lo cambian todo? Las fuerzas que mueven el mundo ofrece un analisis visual extraordinario que condensa las claves geopoliticas, economicas y tecnologicas mas recientes. A traves de mapas e infografias impactantes, recorre las grandes transformaciones de nuestro tiempo: desde la caida del Muro de Berlin hasta el ascenso de China, de la crisis financiera de 2008 a la guerra comercial de Trump, del auge del populismo al desafio climatico, sin olvidar los principales conflictos internacionales y revoluciones digitales. Creado por El Orden Mundial, el referente en analisis internacional, este libro es una guia rigurosa, clara y reveladora para entender los engranajes que moldean la realidad global.

En pleno siglo XXI, dormir bien se ha convertido en un acto de resistencia. Y, sin embargo, el sueño ha sido esencial desde los albores de la humanidad. ¿Qué papel ha jugado el descanso en la evolucion del Homo sapiens? ¿Como ha moldeado nuestro cuerpo, nuestras emociones, nuestro pensamiento?Juan Antonio Madrid, pionero en cronobiologia en España, ofrece una vision integral del sueño que combina ciencia, historia y conciencia social. A traves de un lenguaje accesible y un enfoque riguroso, El sueño del sapiens nos revela por que dormimos, como lo hacemos y que consecuencias tiene ignorar nuestras necesidades biologicas mas basicas.Un ensayo revelador, divulgativo y profundamente humano que nos invita a reconectar con uno de los actos mas naturales y menos valorados de nuestra especie.

Una historia conmovedora sobre bodypositive, amistad y amor propio.Dafne y sus amigas acaban de mudarse, ¡y ya están hartas de la música a todo volumen del vecino! Cuando Dafne va a quejarse, lo último que espera es encontrarse a Eloi, su mejor amigo de la infancia, al que no ve desde hace diez años.Reencontrarse no entraba en sus planes, aunque tal vez sea justo lo que ambos necesitan. Dafne sueña con ser actriz, pero cada vez le parece mas imposible; esta harta de ir a castings y que la rechacen porque su cuerpo midsize no encaja en el perfil. Eloi, por su parte, esta frustrado porque quiere montar su primera exposicion, pero le dicen que sus fotografias no tienen nada que las haga destacar.Entre dudas y miedos volveran a conocerse, ya que hay conexiones que nunca se pierden... y que podrian convertirse en algo mas. Porque, quizas, ser normal sea lo que los haga extraordinarios.

Una reivindicación de la feminidad a través de los iconos culturales más castigados.De pequeña, Noemí aprendió que ser hiperfemenina equivalía a ser frívola, mala o, directamente, una amenaza. Desde Pamela Anderson hasta Britney Spears, pasando por Jessica Rabbit o La Veneno, Noemi Lopez Trujillo defiende todo aquello que historicamente se ha tachado de superficial y perverso, y lo entrelaza con su propia historia: una infancia como testigo de Jehova, una adolescencia convulsa y su experiencia como madre.Cautivada por las figuras femeninas pop mas problematicas, tambien crecio leyendo los relatos biblicos que advertian acerca de mujeres peligrosamente seductoras como Jezabel y Salome, y sobre la furia y la monstruosidad de criaturas como las harpias y las sirenas. Por eso, este libro es una defensa lucida y desacomplejada de lo femme en todas sus formas.A medio camino entre el ensayo cultural y el relato autobiografico, Me dibujaron asi desmonta los discursos que reducen la feminidad a una forma de sumision. En un mundo acostumbrado a teorizar sobre la masculinidad, este libro es una reflexion acerca de como la cultura de la violacion se asienta precisamente sobre el odio a lo femenino , asi como una celebracion de todo aquello considerado de chicas.

Un fascinante recorrido por la historia, la cultura y el alma de España contada a través de sus paisajes visuales.La verdadera protagonista de este libro es España y sus escenarios cinematográficos y televisivos. Desde las superproducciones de Hollywood que inmortalizaron el desierto de Almeria hasta las historias intimas que narran el alma de sus pueblos, Un pais en la pantalla te invita a recorrer España a traves de la mirada unica del cine y las series. En sus paginas, descubriras los crimenes reales que inspiraron guiones, los rincones que fueron escenarios de clasicos mundiales y como nuestra historia ha sido reflejada en la gran y pequeña pantalla. Un viaje que mezcla nostalgia, actualidad, cultura y curiosidad, perfecto para quienes aman las historias bien contadas.

Para erradicar la tendencia humana a la agresividad, conviene conocer las raíces biológicas, antropológicas, históricas y sociales que confluyen en las guerras.El gran historiador Richard Overy explora en este iluminador ensayo las causas y motivos que se ocultan tras uno de los fenomenos presentes en todos los tiempos y en todas las sociedades humanas: la guerra. Partiendo del intercambio de ideas que sobre este asunto mantuvieron Sigmund Freud y Albert Einstein en los años treinta, Overy focaliza el origen de la agresividad y el recurso a la violencia en dos posibles puntos de partida: el individuo y la sociedad. Si es cierto que la violencia esta inscrita en nuestros genes o si, como postulaba Freud, existe un instinto de muerte enraizado en nuestro inconsciente, las perspectivas de acabar con las guerras son escasas. En cambio, si como pensaba Einstein, la guerra no es algo natural y el origen de esta tiene mas que ver con la lucha de las sociedades por el poder, los recursos o la seguridad, ¿cabe aspirar a una futura resolucion pacifica de los conflictos? En este absorbente ensayo su autor, uno de los mayores conocedores de la historia militar del siglo xx, nos conduce desde el Neolitico hasta la actual guerra en Ucrania, compara la belicosidad de algunos grupos tribales con la que experimentamos en las modernas sociedades industriales e ilumina aspectos poco conocidos de personajes como Julio Cesar, Napoleon o Hitler.

Todo sobre el sushi, en una experiencia gastronómica inigualable, una creación culinaria que supone la gran expresión de la mestría y la tradición japonesa.«Viajamos por primera vez a Japón en el año

El tercer libro de Gipsy Chef es un homenaje canalla y delicioso a la cultura y cocina mexicanas.Tras conquistar nuestros paladares con Las recetas bestiales y su exitoso Quiero ser japonés, Gipsy Chef vuelve con un viaje al corazon de Mexico. En Quiero ser mexicano, Pablo Albuerne nos abre las puertas de un pais que le marco para siempre, llevandonos por sus sabores mas autenticos, sus calles llenas de vida y sus recuerdos mas sabrosos.Con mas de 50 recetas irresistibles desde tacos que saben a calle hasta un mole inolvidable este libro es mucho mas que un recetario: es una declaracion de amor a la cocina mexicana. Todo narrado con el estilo inconfundible, canalla y cercano del chef mas divertido del panorama nacional.Aprende a preparar guacamole como Eva Longoria, descubre los secretos del maiz y dejate llevar por las historias reales de un viajero convertido en cocinero. Porque si alguna vez soñaste con comer pozole verde cada dia este es tu libro.

Un emotivo ejercicio de memoria y un bello homenaje a la amistad, la música y las primeras aventuras de la adolescencia.El 30 de diciembre de 2004, una multitud de adolescentes abarrotaba la sala Republica de Cromañon, en Buenos Aires. Comenzaba el segundo de los conciertos que la popular banda de rock underground Callejeros tenia previsto celebrar alli tres noches consecutivas. Pero al poco de empezar a sonar la primera cancion se produjo la tragedia: una bengala impacto contra una lona del techo y, en cuestion de segundos, se propago un violento incendio que acabo con la vida de casi doscientos jovenes y dejo heridos a cerca de mil. Aquel acontecimiento, una de las peores desgracias de la historia reciente de Argentina, no solo conmociono al pais: tambien supuso el fin de la inocencia para toda una generacion.Tiempo despues, Camila Fabbri, que habia asistido al concierto de la noche anterior, abordo el desastre y sus consecuencias en este libro que ahora, cuando se cumplen veinte años de la catastrofe, reeditamos acompañado de un prologo inedito de la autora. A medio camino entre la novela coral y la cronica periodistica, Fabbri construye un evocador relato en el que vuelca sus propios recuerdos y el testimonio de los afectados. Con una mirada lucida y serena, no busca la recapitulacion periodistica de los hechos ni señalar a los culpables, sino explorar la dimension humana del accidente y presentar la instantanea, tanto personal como historica, de una epoca. A lo largo de la obra, su voz se funde con la de amigos, familiares y testigos conformando un mosaico fragmentado pero preciso de un suceso que aun hoy sigue dolorosamente presente en la memoria colectiva.El dia que apagaron la luz no solo es una valiosa reflexion sobre el descubrimiento de la vulnerabilidad y sobre como la tragedia nos golpea y nos transforma en adultos: tambien es un homenaje emotivo y agridulce a los compañeros que ya no estan, a las primeras aventuras nocturnas, a la juventud añorada y a los sueños y la musica que un dia forjaron nuestra identidad.

Una lectura apasionante, llena de inteligencia, sutileza y empatía, en la tradición de la mejor crónica negra.El 19 de diciembre de 2008 se encontró el cadáver de Catherine Burgod con veintiocho puñaladas en una oficina de correos de Montreal-la-Cluse, un pueblo de montaña frances cerca de Suiza. Tras descartar al exmarido y a la pareja de la mujer, las sospechas de la policia recayeron sobre un joven marginal con un pasado como actor.Gerald Thomassin habia pasado de una infancia muy dura a ser descubierto con la pelicula El pequeño criminal, por la que gano un Cesar al mejor actor revelacion. Intervino en algun otro film, pero su vida descarrilo en una espiral de alcohol y drogas. En el momento del crimen malvivia en un sotano frente a la estafeta. En cuanto a Catherine, que estaba embarazada, era una mujer querida pero con algun intento de suicidio a sus espaldas. Thomassin fue detenido y liberado por falta de pruebas. Se convirtio en la obsesion del padre y del exmarido de la victima. Hasta que aparecio un nuevo sospechoso...Florence Aubenas, gran dama del periodismo europeo, necesito mas de seis años para juntar las piezas de esta historia. Todas menos una: ¿que sucedio el dia del asesinato? Mas alla de la noticia y de la investigacion, El desconocido de correos es una lectura apasionante, llena de inteligencia, sutileza y empatia, en la tradicion de la mejor cronica negra.

El retrato de una época y una generación.David Trueba nos lleva a 1969, el año en el que nació y «símbolo definitorio de todos los viceversas». Asomado al mundo desde el vientre de su madre, describe

La crónica de una transformación decisiva, escrita por uno de sus protagonistasLa refundación del centroderecha español fue un proceso clave —y, sin embargo, poco conocido— de nuestra democracia reci