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¿Y si te dijera que la clave para una vida larga, sana y llena de energía no solo está en lo que comes, sino en cómo, cuándo y dónde lo haces?Este libro es más que una guía de alimentación, es un viaje a traves de la ciencia y la epigenetica en el que descubriremos las claves para reconducir tu salud hacia un estilo de vida mejor. Recorreremos el mundo explorando como viven y se alimentan otras culturas para adquirir habitos que realmente marcan la diferencia y derribar los mitos mas asentados en nuestro dia a dia.Tambien aprenderas a encender tus genes buenos, crear rutinas que refuercen tu sistema inmunitario y equilibren tus emociones, sin olvidar el cuidado del corazon. Ademas, encontraras recetas por estaciones para empezar el cambio.Acompañame en esta aventura para construir un estilo de vida que nutra tu cuerpo, despierte tu potencial y te impulse hacia una mejor version de ti mismo.

Una boda, un ex, una mejor amiga… y un amor que está a punto de ponerlo todo patas arriba. Una romcom tan divertida como irresistible.Enamorarte de la mejor amiga de tu ex ya es complicado. Pero que

¡Ándate con cuidado!¡Alienígenas carnívoros, hombres lobo traicioneros, espectros molones del jazz, demonios y diablos son algunos de los mordaces moradores empaquetados en nuestra última hornada de historias hediondas!Con creadores como Richard Corben, Ken Kelly, Jack Sparling, Reed Crandall y Tom Sutton, que aportaban su dibujo y sus historias, las antologias de Creepy de la editorial Warren continuaron dominando imaginaciones y kioscos a mitad de los años 60 con sus excepcionales recopilaciones de terror, ironia y humor morboso. Dark Horse Comics y New Comic Company acercan estos relatos clasicos de venganza y locura a los lectores nuevos y a los de siempre.

¿Cómo puede un asesino esconderse durante décadas en un pequeño pueblo donde todos parecen conocerse?Ha vuelto a ocurrir, una niña ha desaparecido en Nectar, un pueblo remoto de Pensilvania. En el lugar donde fue vista por ultima vez, se ha dejado un monticulo de azucar a modo de mensaje: The Sugar Man esta de vuelta. La agente del FBI Dakota Finch debera regresar a su pueblo natal para intentar averiguar quien es el asesino que desde hace decadas esta evitando ser descubierto. No le sera facil llegar a la verdad con la cantidad de rumores y pistas falsas que corren por el pueblo. Finch debera enfrentarse a sus propios prejuicios y pronto se dara cuenta de que debera investigar en la Versammlung, una comunidad cercana tipo secta fundada hace mas de dos siglos con los valores de un grupo religioso que huia de la persecucion en Europa. El problema es que ingresar en ese grupo es muy complicado.¿Lograra que confien en ella lo suficiente como para compartir sus secretos?

Ariel, Samantha y Lydia son israelitas. Tal vez por fe y tradición, pero sobre todo por humanidad, aborrecen lo que consideran un salvaje genocidio: la masacre de palestinos en la Franja de Gaza. La razon del primer ministro israeli, Benjamin Netanyahu, es supuestamente la reaccion a un ataque previo, pero su verdadera intencion es crear un nuevo canal que conecte el mar Rojo con el Mediterraneo: el canal de Ben Gurion. Pronto a ellas tres se uniran Diana, una millonaria griega; Salvatore, un desconcertado campesino italiano, y una conocida modelo de origen palestino, Naima.La desigual contienda entre palestinos e israelies no solo continua, sino que se recrudece cada dia, a cada pagina. El mundo es testigo de la matanza, de los crimenes de guerra. Y nadie puede permitirse fracasar. Asi, mientras los militares israelies hacen suyo el lema de que el mejor enemigo es el que nunca ha nacido, este singular grupo de audaces justicieros juraran no permitirlo.

Una guía sobre el arte de llevar un diario -y una meditación sobre las preguntas centrales de la vida- por la autora bestseller de Entre dos reinos.

Los Archivos de Creepy, la antología de terror por excelencia, continúa.¡Hazte a la sangrienta mar, marinero! Prepárate para adentrarte en tus pesadillas en esta recopilación de horribles relatos, presentados por tu Tio Creepy. Acompañame en un viaje a las profundidades mas profundas del oceano? ¡Y A TUS MAYORES MIEDOS!Este tomo incluye todas las columnas de correo originales, las secciones a color y los articulos de texto. Berrearas de miedo al presenciar la destruccion de nuestro planeta y los terrores que surgen de las profundidades del oceano. Entre los colaboradores encontramos a titanes atemporales como Luis Bermejo, Bruce Jones, Richard Corben, Jose Ortiz, Russ Heath, John Severin, Alex Niño, Len Wein y muchos otros. Preambulo de Paul Tobin (Colder, Bandette).Los Archivos de Creepy, la antologia de terror por excelencia, continua aportando multitud de monstruosos trances y aterradores finales sorpresa. La aclamada serie de Dark Horse se embarca en su vigesimo primer viaje, recopilando los numeros 99 a 103 de la revista de la Editorial Warren.

¡TU ALIADO PARA UNA DIETA SANA Y EQUILIBRADA!¿Ya has sucumbido al encanto de la airfryer?Este pequeño electrodoméstico no solo fríe, sino que también asa, hornea, cocina a fuego lento, brasea e incluso confita ¡con muy poca grasa! Por eso, es el compañero perfecto para quienes quieren retomar el control de su alimentacion.En este libro descubriras 120 recetas saludables y llenas de sabor, creadas por una nutricionista, para ayudarte a llevar una alimentacion equilibrada sin renunciar al placer de comer.Barritas de cereales con copos de avena y miel, samosas, mini pizzas de verduras, alitas de pollo marinadas con salsa de yogur, frittata de verduras, bizcocho de salmon y espinacas, salmon en costraA partir de ahora, podras preparar deliciosos platos dulces y salados, ¡ligeros y sin complicaciones!

Los dioses han vuelto… ¡y dominan las redes!¡Todo el drama de la mitología clásica como nunca lo habías imaginado!Desde el principio de los tiempos, las redes sociales nos han servido como fuente ina

Nueva edición de la obra maestra de las letras catalanas Prólogo de Rosa Montero«Espejo roto posee un lenguaje preciso y precioso, y es además, una novela prodigiosamente construida… una obra salvaje

Un poemario que busca explicar lo inexplicable, lo que, sin que aparezca ni se muestre, sucede.De las cosas pálidas puede leerse como un catálogo de lo azaroso, como un mapa sin centro o quizá como un bodegon de cosas perdidas. En varios poemas la voz que escribe habla de lo que no aparece, de lo que no se muestra y, sin embargo, sucede. Esas son las afueras de las que trata este libro; afueras fisicas, es cierto, pero tambien afectivas, psicologicas, las afueras de la memoria o del amor. Al mismo tiempo, de fondo se va repitiendo un mantra: estar es todo. Esta idea, sacada de un verso del poeta Juan Gil-Albert verso con el que abre el poemario, nos remite a la decision de aceptar que habitamos un presente que siempre se nos escapa pero que es nuestro recinto vital, y en torno a el debemos comprender nuestras acciones. De las cosas palidas recurre para ello a una cadencia meditativa, sincopada, alterada, pero tambien excentrica e ironica, que es algo que recorre toda la obra del autor. Y es que en los poemas de este libro siempre parece que es domingo por la tarde en un poligono industrial a las afueras de una ciudad pequeña.

La historia reciente contada por quienes la narran jugándose la vida. Sin prensa libre, no hay democracia posible.El periodismo no solo cuenta la historia, también la construye. Fernando Belzunce, director editorial de Vocento, recoge mas de cien voces de todo el mundo Premios Nobel, Pulitzer, reporteros de guerra, exiliados, verificadores y jovenes promesas para mostrar que significa informar en tiempos de censura, populismos y fake news. Un ensayo coral y necesario que denuncia los ataques globales a la prensa y pone rostro humano a los grandes titulares de nuestra epoca.

HOY PUEDE SER UN GRAN DÍALa nueva y sorprendente novela gráfica de Agustina Guerrero, una autora que ha conquistado el corazón de 200.000 lectoresNÚMERO UNO EN VENTAS¿Qué pasaría si una mañana decidieras cambiar el rumbo de tu dia? Si por una vez dejaras de lado todos los planes que has ido elaborando en tu cabeza con milimetrica perfeccion. Si te propusieras huir de la hiperconectividad, de las prisas y de las tareas que te autoimpones.A veces es necesario bajar el ritmo: detenerse, caminar sin destino, sumergirse en el presente y mirar. Mirar es una eleccion, nos recuerda Agustina Guerrero en esta novela grafica que transcurre en una transformadora jornada en Barcelona: un dia dedicado a dejarse llevar, a escuchar las historias que la ciudad tiene que contarle y a abrirse a que surja lo inesperado. Porque son precisamente esos momentos en los que uno se permite observar, sentir e improvisar los que dejan una mayor huella en la memoria y le dan sabor y sentido a la vida.La critica ha dicho: Una invitacion a bajar el ritmo para poder habitar el momento presente y apreciar la belleza de lo cotidiano.Eva Blanco Medina, VogueMe ha encantado Hoy, ha conseguido [] que ahora cuando salgo me fije en otras cosas. [] Maravilloso, [] y, ademas, una edicion preciosa.Javier Alonso, Territorio 9 (RNE)Una oda al pasear y a Barcelona que invita a escapar de un mundo hiperproductivo e hiperconectado.Esther Castarnado, Beteve Con su estilo fresco, cotidiano y humoristico, conecto rapidamente con miles de mujeres y genero un exito abrumador.Cristina Gaggioli, La VanguardiaUn libro agradable, llamativo, muy emotivo y necesario de leer y disfrutar.La Opinion de MurciaEn Hoy, [...] el paseo sin destino se convierte en un acto intimo de revolucion, una invitacion a oler lo real y habitar lo comun. [...] Una celebracion de la vida. Una reflexion sobre el tiempo y las redes sociales, un deseo de bajar el ritmo y de entrenar la atencion para encontrar belleza en lo cotidiano.Diana Hernandez, El DuendeVivimos la vida rapido y tendriamos que pararnos mas, observar lo que nos rodea, disfrutar del tiempo, del hoy y el ahora. Esto es lo que nos quiere transmitir [...] Agustina en su nuevo comic. [] Un libro para leer despacio.Marta Ruiz Espinel, El GeneracionalSobre sus libros anteriores: Agustina Guerrero dibuja emociones reconocibles y pone palabras a los viajes internos que implica crecer.Marta Maldonado, La RazonUna apuesta valiente, arriesgada, que merece la pena.El Ojo Critico (RN1)Agustina siempre ha sabido desplegar un dibujo accesible, cercano, [...] en el que es tan sencillo aceptar un desnudo, pocas autoras saben darle la naturalidad que tiene en sus lapices, con la misma facilidad que una pagina cargada de poesia.Comic para todosLa felicidad es el destino que persigue La Volatil. [...] En el trayecto, los recuerdos atravesados por el amor y la culpa le revelan su identidad. Guerrero vuelve al origen.La Cultural ("10 nuevos comics que no te puedes perder")[Por] su humor, la energia e intensidad de sus dibujos, sus oc...

Cómo identificar y rebatir las falacias de la izquierda radicalLos progresistas se presentan como los defensores de la razón, la ciencia y la justicia social. Pero ¿qué ocurre cuando sus argumentos no resisten el mas minimo escrutinio?En Mitos progres, el filosofo Michael Huemer desmonta, con datos y rigor, algunas de las ideas mas influyentes y repetidas del progresismo actual: que la brecha salarial entre hombres y mujeres se debe al machismo; que los tiroteos policiales son sistematicamente racistas; que el genero es un mero constructo social, o que el cambio climatico nos llevara a la extincion.Con un estilo claro y valiente, Huemer demuestra que muchas de estas afirmaciones no son inocentes ni irrelevantes: son mitos ideologicos que distorsionan el debate publico, polarizan a la sociedad y justifican politicas ineficaces o directamente dañinas. Y lo que es aun peor: se utilizan como armas morales para silenciar la disidencia y blindar una vision dogmatica del mundo.Este libro no pretende imponer una nueva ideologia, sino recuperar algo mas necesario que nunca: el respeto por los hechos, el pensamiento critico y la libertad de disentir.Si crees que la verdad importa aunque incomode, Mitos progres es para ti.

Ideal un para público que ya conoce las obras de Tolkien, pero quiere comprender su trasfondo cultural, filosófico y personal, así como seguidores de la saga de El señor de los Anillos y la serie de Los anillos de poder.El Hobbit, El Señor de los Anillos y El Silmarillion son obras que marcaron la historia de la literatura, pero ¿quien era realmente J.R.R. Tolkien? ¿Que lo llevo a crear uno de los mundos mas ricos, complejos y universales de la literatura moderna?En este libro claro, atractivo y documentado, el catedratico Matthew Townend experto en filologia medieval y literatura comparada traza un retrato profundo y accesible del Tolkien, explorando sus estudios, su vida personal, sus pasiones linguisticas y sus influencias culturales. Ademas, incluye un prologo especial de Miguel Salas (La escobula de la brujula), que conecta la obra de Tolkien con la filosofia y el pensamiento simbolico. Un texto perfecto tanto para fans de la fantasia como para estudiosos de la literatura o lectores curiosos que desean ir mas alla de las historias y descubrir el alma que las creo.

La mirada escéptica y serena de una poeta que viene a renovar la literatura en español.«El riesgo de crear —de acceder a la realidad— es el don que trae el poema a este libro que se teje, de asombro

Aprende a contar historias para cambiar tu vida¿Crees que tu vida no tiene nada digno de contar? ¿Piensas que solo quienes han vivido grandes hazañas pueden cautivar a los demás con una historia?Nada mas lejos de la verdad.Lo que cuentas de ti puede cambiar lo que eres.A traves de ejemplos cercanos, ejercicios practicos y las herramientas que han convertido a Matthew Dicks en uno de los narradores mas premiados, aprenderas a construir relatos que emocionen, enseñen y conecten.¡ Identifica los momentos que realmente importan Transforma lo cotidiano en algo inolvidable Conecta con los demas a traves de tus vivencias Deja huella sin necesidad de actuar ni exagerar Destaca en entrevistas y reuniones de trabajo Conviertete en mejor comunicador y mejor persona ¡Empieza hoy a contar tus historias con claridad, emocion y sentido!

Si amas recorrer el mundo en busca de sus parajes más bellos y quieres aprender a capturarlos con todo su esplendor, en este completo manual el fotógrafo de paisajes Ruben Earth te invita a hacer un viaje de iniciacion al arte fotografico en el que encontraras todo lo que necesitas para lanzarte sin miedo.Desde la preparacion del viaje (planificar segun el destino, la mochila, el equipo fotografico), pasando por los aspectos tecnicos esenciales (los objetivos, el color, la composicion) y hasta llegar a un completo catalogo fotografico organizado por lugares y situaciones (paisajes blancos, bosques y montañas, mares y oceanos; amaneceres y atardeceres, nubes, tormentas), cada una de las mas de 200 fotografias incluidas en este libro se acompaña de los valores tecnicos de captura, el contexto y los recursos y consejos que te permitiran ganar confianza con la camara y conseguir las fotografias que te propongas en cualquier situacion.

Cuba ha sido muchas veces escrita, discutida, reinterpretada. Desde las crónicas coloniales hasta los ensayos más recientes, su historia ha sido contada desde la exaltación patriótica y desde la crítica mas aguda. Este libro plantea una sintesis de su compleja trayectoria: desde los pueblos originarios hasta nuestros dias, pasando por la colonia azucarera, la republica semisoberana y la revolucion castrista. Lejos de visiones cerradas, con una escritura clara y documentada, ofrece al lector una herramienta clave para entender por que Cuba sigue siendo un pais atrapado entre su historia y su porvenir, entre la memoria de lo que fue y la incertidumbre de lo que sera. Rafael Rojas es profesor e investigador del Centro de Estudios Historicos de El Colegio de Mexico. Una de las mayores autoridades en la historia de Cuba.

La guerra es el padre de todo y el rey de todo; hace a unos dioses y a otros hombres; hace a unos esclavos y a otros libres.—HeráclitoA lo que Heráclito se refería al hablar sobre la guerra y sobre l