eBooks de , página 16 de 87

Hackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognicion, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atencion y la concentracion. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efectos sobre nuestra conducta y capacidad mental. Se trata de alimentos funcionales como el cafe o el cacao, de adaptogenos como la ashwagandha, setas como la melena de leon o psicotropicos como el LSD, entre muchos otros.Pero lejos de limitarse a estas sustancias, Antonio Valenzuela redefine el concepto de nootropico y lo amplia a todo aquello que fortalece la mente como el sueño reparador, la luz solar, el movimiento inteligente, la naturaleza, la correcta respiracion, los vinculos afectivos o la estimulacion sensorial.Con un estilo cercano, que combina neurociencia, filosofia y divulgacion nos explica asimismo como mejorar el flujo sanguineo cerebral, reducir la neuroinflamacion, potenciar el metabolismo mitocondrial o cultivar el pensamiento magico.A lo largo de estas paginas descubriras que practicas aumentan el BDNF el llamado fertilizante cerebral, por que no hay capsula que sustituya a una buena conversacion, como nuestros habitos pueden rejuvenecer la mente y de que manera los estados de presencia, gratitud y conexion transforman nuestro sistema nervioso.Vida nootropica es un viaje hacia una mente capaz de pensar mejor, sentir mejor y, sobre todo, vivir mejor.

A veces perderlo todo es la única forma de encontrarse.Imaginad que cada familia hiciera un sorteo para repartir los papeles: el espabilado, el gafe, el vividor, la oveja negra… Pues a mí me ha tocad

Un hijo descubre de pronto episodios del pasado de su madre que trastocan su propia vida.«Una celebración del amor filial en un breve relato nostálgico. Delicioso.» Version Fémina«Una gran obra de es

Una aventura trepidante donde la historia y la fantasía colisionan con fuerza épica.Una espada ancestral es trasladada de París a Barcelona para una exposición, pero su poder oculta un secreto: puede liberar a Satanas. El monje Bernat Balaguer y una mision del siglo XIII conectan pasado y presente a traves de la espada de Vilardella, capaz de decidir el futuro de la humanidad. El final epico de una trilogia inolvidable, llena de misterios, accion y emociones que ponen a prueba la fe, el coraje y la memoria.

El capítulo final de la saga de zombies más famosa de España.Llueve sin descanso sobre un mundo arrasado por los muertos vivientes. El padre Isidro, cada vez más consumido por el fervor de la locura, ve en ese diluvio otra señal inequivoca de que el Juicio Final ha comenzado. De regreso a la Ciudad Deportiva de Carranque en Malaga, Jose, Susana, Dozer y Juan Aranda se aferran con obstinada dedicacion a un cada vez mas fragil sueño, un proposito casi imposible: detener la pandemia zombi de una vez por todas.Pero los designios del Señor no son solo inescrutables... Encarnados en la desquiciada voluntad de Isidro, ahora se manifiestan con una fuerza devastadora que pondra a prueba su voluntad, su esperanza y su propia humanidad. Solo la obstinada resiliencia de nuestros heroes podra separarlos del abismo y silencio absolutos de la muerte.Dieciseis años despues de que Carlos Sisi nos introdujera a una Malaga apocaliptica, llega el esperadisimo final de la saga de zombis mas famosa de nuestra geografia. Los caminantes nº 6Necrosum regresa a las calles donde empezo todo para dar respuesta a los interrogantes de Tempus Fugit en un desenlace implacable.Esta edicion especial con sobrecubierta reversible ofrece el diseño clasico junto con una cubierta renovada, ideal tanto para los seguidores mas fieles como para nuevos lectores que quieran descubrir por que Los caminantes se ha convertido en un referente del genero.

¿Por qué comemos a determinadas horas y no a otras? Entre finales del siglo XVIII y comienzos del XIX, la aristocracia de Londres y de París alteró de manera significativa los horarios de las comidas: introdujo un desayuno abundante a media mañana, retraso el almuerzo hasta bien entrada la tarde y relego la cena. Lo que podria parecer un simple cambio de costumbres acabo convirtiendose en un eficaz marcador social. A lo largo del siglo XIX, estas practicas se difundieron entre las clases medias y en otros paises, mientras las elites seguian desplazando sus habitos para preservar la distancia. A partir de este fenomeno poco estudiado, el presente ensayo propone una lectura original de la relacion entre alimentacion, sociedad y lenguaje, desde la Ilustracion hasta nuestros dias, y arroja nueva luz sobre como los habitos cotidianos reflejan jerarquias y transformaciones culturales.El desayuno, el almuerzo y la cena no parecen tan evidentes despues de leer este libro de Alessandro Barbero. A traves de novelas, cartas, relatos de viajes esta investigacion sobre gustos y modas, ritmos y costumbres alimentarias en Europa desde el siglo XVIII nos descubre que los horarios de las comidas son una construccion cultural, distintos segun el pais, la clase social y la epoca, y que siempre estan en evolucion. La Lettura, CORRIERE DELLA SERA

Steven Pinker, autor bestseller de En defensa de la Ilustración, presenta un libro en el que explora el poder del conocimiento común: esa forma de saber compartido que permite coordinar acciones, prever crisis sociales y actuar con inteligencia en un mundo interconectado.Como cientifico cognitivo, lo que mas fascina a Steven Pinker es como pensamos sobre como piensan los demas sobre como piensan los demas, y, asi, ad infinitum. Suena imposible, pero Pinker demuestra que lo hacemos constantemente. Esta conciencia, que experimentamos como algo publico o que viene de ahi fuera, se denomina conocimiento comun y tiene un impacto trascendental en nuestras vidas sociales, politicas y economicas.Pinker demuestra que el conocimiento comun puede dar sentido a muchos de los enigmas de la vida: las burbujas y las crisis financieras, las revoluciones que surgen de la nada, las posturas y las simulaciones de la diplomacia, la irrupcion de las multitudes que denuncian por redes sociales y de la cultura de cancelacion academica, la incomodidad de una primera cita. Pero las personas tambien hacen todo lo posible por evitar el conocimiento comun, para asegurarse de que, aunque todos sepan algo, no puedan saber que todos los demas saben que ellos lo saben. Y asi surgen rituales como la hipocresia benigna, los sobornos y las amenazas velados, las insinuaciones sexuales o el autoengaño de no ver lo que es evidente.Al explorar las paradojas del comportamiento humano, Cuando todos saben que todos lo saben... nos invita a comprender las maneras en las que intentamos meternos en la cabeza de los demas, y la armonia, la hipocresia y la indignacion que se derivan de ello.

El sport romance más adictivo, por la autora de la serie Crave ❤️ «Sexi, sensual y maravillosamente única: Tracy Wolff ha escrito el sports romance perfecto. ¡Un éxito absoluto!». Ali HazelwoodPIERDE

Una aventura épica y luminosa donde dos adolescentes, inicialmente enfrentados, deben salvar a Sócrates para rescatar la verdad, la justicia y la democracia... y reconciliarse para encontrarse a sí mismos.Alex y Jason, dos adolescentes enfrentados, son arrastrados por un misterioso daemon hasta la Atenas del siglo V a. C. Alli deberan salvar a Socrates y frenar los planes de Ares, decidido a imponer un regimen autoritario mientras Atenea lucha por mantener viva la democracia. Entre dioses, filosofos y peligros muy reales, descubriran que proteger la verdad exige una valentia inesperada.En un viaje trepidante donde cada eleccion cuenta, no solo pelearan por evitar la muerte injusta del gran maestro, sino por defender un legado esencial: el valor de pensar y de elegir quien queremos ser.Salvar a Socrates invita a vivir la filosofia como en sus origenes: en la calle, entre amigos y rivales, con humor, pasion y el vertigo de quien comprende que pensar nunca fue un juego... sino la aventura mas arriesgada de todas.

Da igual lo que tú quieras cuando el destino ya ha decidido por ti.Olivia siempre pensó que Nueva York sería el escenario de todos sus sueños…, pero la realidad ha sido mucho menos glamurosa: gastos

La inocencia puede ser el infierno.«Jean-Baptiste Del Amo transforma el motivo clásico de la casa abandonada en un auténtico laboratorio de lo siniestro […] y redefine el terror a través de un espaci

El fútbol sin filtros: lo que ocurre detrás del telón.El fútbol es pasión, espectáculo… y también secretos que incomodan. Este libro te lleva detrás del telón para descubrir lo que no verás en la tel

Un personal diccionario gastronómico para descubrir, repensar y disfrutar de la gastronomía. Este no es un vocabulario al uso. Ni siquiera el nombre, escrito con una falta de ortografía, de manera que hay que encontrar la aclaracion y el fondo en el subtitulo: Palabras para pensar, discutir y disfrutar de la gastronomia. El Bocabulario, la boca, transmisora de conocimiento y receptora de alimento, la boca como puerta, una puerta que deberiamos cerrar mas a menudo porque somos unos bocazas. No se trata de comer: se trata de comprender.El lector puede abordar el texto como le plazca. Leer en orden, termino tras termino, o picotear de aqui y de alla. La totalidad del volumen esta conectado con un enlace entre corchetes, formando asi un libro circular, permanentemente retroalimentado.Vivimos un momento critico de la cocina del mundo que merece ser abordado con reflexion, criterio y analisis. La primera palabra del Bocabulario es abuela y la ultima zombi y he ahi un resumen de la situacion de la gastronomia, entre la nostalgia y la vulgarizacion.¿Cual sera la proxima revolucion? ¿Hay racismo en las cocinas? ¿Es posible la sostenibilidad o se trata de una fachada? ¿La saliva y el semen son gastronomicos? ¿Se habla en las cocinas de salud mental y de adicciones? ¿La caña es una estafa? ¿Por que el pate en croute o la tarta de queso estan de moda?

El Camino empieza con una revolución: la historia de dos marginados que alterarán el destino de CompostelaCon la excusa de construir una nueva catedral, el obispo Diego Gelmírez ahoga en impuestos a Compostela. Y no solo financia con ellos las colosales obras del templo: tambien mantiene un ejercito propio, engorda sus arcas personales y levanta un palacio tan ostentoso como insultante. Los unicos que pueden enfrentarse al obispo son los poderosos. Nobles, mercaderes, la reina doña Urraca y su heredero. Pero no lo hacen, luchan entre si, rapiñan las migajas. Mientras, a los humildes, al pueblo, solo le queda una certeza: el hambre... y la esperanza de una revuelta.Ajenos, los peregrinos llegan a una Compostela desgarrada por la ambicion y amenazada por los fanaticos almoravides, impacientes por cruzar el Tajo y derribar la cruz.Y, sin embargo, el destino de Compostela no lo decidira la corona o la mitra. El destino de Compostela esta en manos de una ratera y de un cantero. La hija de un orfebre arruinado por el obispo Gelmirez y un jorobado roto por la muerte de su propia hija. Ella roba en los callejones, y vuela por los tejados. El ahoga sus penas en sidra, y talla demonios en piedra. Ambos se veran atrapados en una conjura que los cambiara para siempre, a ellos y a Compostela.Lo han perdido todo.Solo se tienen el uno al otro.¿Podran en el caos de la rebelion ser de nuevo lo que fueron: hija y padre? Ultreia es un retrato de los cimientos de la futura Europa. Con su maestria habitual, Francisco Narla entrelaza historia y leyenda en una trama de lucha y esperanza en el esplendor y la oscuridad del medievo.

Un romantasy adictivo, oscuro y lleno de tensión, donde amar al enemigo podría ser la condena más tentadora.Cuando Ylvara era solo una niña, los lortharis —unos poderosos seres que descienden de los

Nos prometimos para siempre. Pero solo uno de nosotros saldrá vivo de este matrimonio…Creía que nuestro matrimonio era perfecto. Pero, mientras nuestros hijos duermen tranquilos en la habitación de a

Una novela extraordinaria sobre la amistad y la culpa en la violenta frontera entre México y Estados Unidos.En un barrio de Mexicali, una de las últimas ciudades de México antes de la frontera con Estados Unidos, dos niñas inseparables, Elisa y Aime, viven un verano que las marcara para siempre. La noche antes de que Elisa abandone la ciudad para ir a estudiar fuera gracias a una beca de atletismo, la responsabilidad de ambas en un suceso tragico fracturara no solo su amistad, sino a todo el barrio, una comunidad donde la violencia se mezcla con la supersticion y el miedo. Dos decadas despues, las dos amigas se reencuentran convertidas en personas muy distintas a las niñas que fueron. Promesa frustrada del atletismo, Elisa regresa a su ciudad natal sola y avergonzada por unas expectativas que no ha logrado cumplir. Antaño timida y a la sombra de su amiga, Aime es una mujer influyente que ha sabido reconducir su destino con mano ferrea. Entre ambas se abre una grieta marcada por la culpa y la distinta forma de afrontar el secreto compartido.Donde termina el verano es una novela sobre el fin de la inocencia y la violencia estructural que atraviesa a los niños y las mujeres en un lugar de paso marcado por la extrema pobreza. Narrada con una prosa hipnotica y precisa, Elma Correa compone una gran elegia fronteriza en la que el relato oficial los feminicidios, los niños robados y las madres que callan queda iluminado por los principios de honestidad y lealtad de una comunidad al margen de la ley.

CONOCE A DAPHNE ST. CLAIR, TU NUEVA ASESINA FAVORITA.Daphne St. Clair es una dulce anciana de 90 años y esconde un secreto que nadie imagina. Cuando confiesa en el pódcast de Ruth Robinson haber matado a varios hombres a lo largo de su vida, todos se quedan enganchados a su historia.Episodio tras episodio, descubriremos la vida de Daphne St. Clair a traves de escenarios que van desde la elegante decada de los 50, los vibrantes años 60, la era disco de los 70 y los años 80 hasta la actualidad.¿Sera Daphne St. Clair una pobre mujer atrapada en sus circunstancias o una criminal manipuladora y despiadada?

En esta escuela, un secreto que puede salvarte… o destruirlo todo.ENTRE LA LEALTAD Y LA VERDAD, ADA DEBE ELEGIR QUIÉN QUIERE SER.Ada Castle nunca ha brillado como el resto de su familia, miembros de

UN MUERTO INOPORTUNO, UNA VERDAD INCÓMODA.Época de la Regencia, Inglaterra. Beatrice Hyde-Clare había jurado que no volvería a meterse en líos después de resolver un asesinato en el campo. Sin embargo, cuando un elegante dandi cae muerto a sus pies en la entrada del London Daily Gazette, Bea descubre que el caos no entiende de promesas. Por si fuera poco, arrastra una mentira que empezo siendo trivial y que ahora amenaza con convertirse en un escandalo de portada. Ademas, el duque de Kesgrave, tan apuesto como obstinadamente atento, parece decidido a no dejarla sola ni un instante.Tras su aspecto discreto, Bea oculta una mente aguda y un caracter mas audaz de lo que nadie imagina; cualidades que la empujaran a seguir la pista de la verdad cueste lo que cueste. Entre secretos, sospechas y un romance que podria cambiarlo todo, tendra que elegir: ¿mantener las apariencias o arriesgarlo todo para resolver el misterio?