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Un lugar de la ciudad que es en sí una ciudad. Desde 1862 se llama Plaza San Martín y se encuentra unida a puntos cercanos como la calle Florida, el emblemático edificio Kavanagh o la estación Retiro. Pero un lugar no cobra sentido hasta que no se metaboliza en ser humano.Es asi como las presencias de Jorge Luis Borges, Mario Benedetti, Silvina Ocampo o el Padre Mugica, entre otros, dibujan con sus itinerarios vitales el mapa de un rincon cargado de recuerdos y reflejo de momentos clave de nuestra historia.

Vivimos una crisis silenciosa de sentido, provocada por el paradigma contemporáneo que ha sustituido el SER por el TENER, privilegiando la productividad, el éxito material y la validación externa por encima de la autenticidad y la conexion humana. Vidas plenas es un llamado a la rebelion humana. Parte de una pregunta inquietante: ¿por que, si nunca habiamos tenido tanto, nos sentimos cada vez menos satisfechos? Frente a este vacio existencial, Salvador Alva propone recuperar el SER como eje rector de la vida y ofrece herramientas concretas para pasar de la intencion a la accion. Con una mirada directa y provocadora, el autor no busca dar respuestas faciles, sino confrontarte con las preguntas que has evitado: ¿en que estas usando tu vida? ¿Estas eligiendo o solo reaccionando? ¿El exito que persigues es realmente tuyo? Porque al final no se trata de cuanto lograste, sino de si lo que lograste ¿realmente valio la pena?

"DEL OTRO LADO DE LAS COMPLICACIONES, EXISTE UN MUNDO DE COLABORACIÓN EFECTIVA Y UN LUGAR DE TRABAJO QUE PUEDES AMAR."¿QUIÉN ES LA PERSONAMÁS COMPLICADACON LA QUE TRABAJAS?Quizá no tengas que pensar mucho para responder a esa pregunta. Ya sabes su nombre, su cargo, sus peculiaridades y susdefectos. Ya has experimentado de primera mano las secuelas mentales y emocionales que deja a su paso. Ya has visto los problemas que su complejidad crea para todos los miembrosde su equipo. Te gustaria arreglarlos, resolverlos, ignorarlos o teletransportarlos a una dimension paralela. Pero no puedes. Tienes que trabajar con ella (podrias renunciar, pero en tu proximo trabajo te esperara otra persona complicada). Eso significa que necesitas estrategias eficaces paracolaborar con (casi) cualquier persona. Especialmente con las exigentes, irritables y problematicas. Con base en su experiencia como consultor de equipos y lideres, desde el glamuroso mundo del deporte y el entretenimientohasta el mundo de las finanzas, pasando por los meticulosos ambitos de los seguros, la industria farmaceutica y la fabricacion, Ryan Leak ofrece estrategias probadas para:Ver a las personas dificiles como seres humanos a los que hay que comprender, y no como problemas quedebamos resolver.Desintoxicarse de las expectativas poco realistas y sentirse comodo con lo complicado.Aprender a comunicarse de forma eficaz en entornoscomplejos.Aceptar los desacuerdos saludables como una herramienta para descubrir mejores soluciones.Establecer limites que permitan a las personas entrar en tu mundo sin dejar que lo controlen.

No todos los secuestros dejan cadenas visibles. Algunos ocurren dentro del hogar y las víctimas son los hijos.Cuando un progenitor con rasgos narcisistas convierte a sus hijos en instrumentos de venganza, comienza una de las formas mas crueles y silenciadas de violencia: la violencia vicaria. Un mecanismo de manipulacion emocional que fractura identidades, destruye vinculos y deja huellas que pueden durar toda la vida.¿Por que cuesta tanto reconocerla? ¿Por que el sistema judicial muchas veces llega tarde? ¿Quien protege realmente a los niños cuando el agresor se presenta como la victima?En Hijos Rehenes de Narcisistas, la autora expone sin eufemismos como opera el secuestro psicologico, cuales son sus consecuencias devastadoras y que herramientas legales existen y cuales faltan en la Argentina para defender a los verdaderos rehenes.Este no es un libro complaciente, es una denuncia, un llamado urgente y una toma de posicion porque los hijos no son un arma de guerra emocional y el silencio tambien es complicidad.

Este volumen colectivo propone un análisis interdisciplinario del autoritarismo en los siglos XX y XXI, desde un enfoque transnacional y comparado entre historia y literatura. A través del estudio del pensamiento intelectual, la memoria y las voces marginadas, los capitulos examinan los cruces entre narracion historica y ficcional, ofreciendo nuevas perspectivas sobre los dispositivos discursivos que configuran el pasado. Desde ambas orillas del Atlantico, esta obra reune estudios que actualizan los debates entre la historia y la literatura, con el fin de revisar criticamente los discursos del autoritarismo en los siglos XX y XXI.

¿Le preocupa constantemente qué comer sin provocar dolor, hinchazón o malestar?¿Evita las comidas por miedo a que un alimento inadecuado desencadene un brote?¿Busca recetas sencillas, seguras y suaves que realmente apoyen su digestion en lugar de perjudicarla?Recetario de Diverticulitis para Personas Mayores es su guia practica y facil de seguir para comer con seguridad, comodidad y confianza, sin confusion ni temor.Vivir con diverticulitis puede hacer que la alimentacion diaria resulte incierta. En un momento se siente bien y, al siguiente, aparecen molestias que le hacen cuestionar cada bocado. Para muchas personas mayores, esto provoca frustracion, restricciones e incluso miedo a la comida. Sin embargo, manejar la diverticulitis no tiene por que ser complicado. Lo importante es comprender que comer, cuando hacerlo y como prepararlo de forma que su cuerpo lo tolere.Este recetario ha sido diseñado para brindarle esa claridad.Basado en la forma en que el sistema digestivo responde en las distintas fases de la diverticulitis, esta guia le acompaña paso a paso: que comer durante los brotes, como recuperarse de manera segura y como mantener una buena salud digestiva a largo plazo.En este recetario descubrira: Una explicacion clara y facil de entender de la diverticulitis y de como la alimentacion influye en sus sintomas Un sistema sencillo y estructurado en tres fases: brote, recuperacion y prevencion Recetas bajas en fibra y faciles de digerir para los episodios agudos, que ayudan al intestino a descansar y sanar Comidas suaves para la recuperacion, que reintroducen nutrientes de forma gradual sin irritacion Recetas equilibradas y ricas en fibra para favorecer la salud digestiva y prevenir recaidas Listas practicas de alimentos: que consumir y que evitar, sin indicaciones contradictorias Recetas adaptadas a personas mayores, con texturas suaves, ingredientes simples y preparacion sencilla Instrucciones paso a paso pensadas para facilitar la cocina y lograr resultados constantesDesde opciones reconfortantes como caldos claros, platos a base de arroz y huevos revueltos suaves, hasta comidas caseras como sopa de pollo con arroz, pure de patata y guisos delicados, cada receta esta diseñada para ser segura, sencilla y satisfactoria.Por que este recetario es imprescindible Diseñado especificamente para personas mayores con diverticulitis Elimina la confusion con un enfoque claro basado en fases Ayuda a reducir brotes, molestias y estres digestivo Incluye recetas suaves y faciles de digerir que favorecen la recuperacion Utiliza ingredientes simples y accesibles, sin complicaciones Favorece la prevencion a largo plazo con comidas equilibradas Le devuelve la confianza para comer sin miedo ni dudasNo tiene que vivir con incertidumbre cada vez que se sienta a la mesa.Con la orientacion adecuada, la alimentacion se convierte en su aliada, no en su preocupacion.Adquiera hoy su ejemplar y recupere el control de su digestion, sus comidas y su tranquilidad, un plato seguro y reconfortante a la vez.

El poder en la sociedad muisca ha sido estudiado en las últimas décadas desde diferentes perspectivas. Algunas de ellas asumieron que la élite se apropiaba y controlaba el acceso a recursos básicos, en especial a los alimentos. En este estudio se reconstruyo la paleodieta de una poblacion del sur de la Sabana de Bogota a partir del analisis de isotopos estables, con el objetivo de entender la relacion entre la diferenciacion social, el acceso y el consumo de recursos alimenticios. Asimismo, se trato de establecer diferencias y semejanzas en el acceso a recursos de acuerdo con la edad y el sexo. Los resultados arrojaron una diferencia marcada entre el acceso a la comida segun el sexo de los individuos. Con un enfoque innovador, esta obra amplia el debate sobre la organizacion social, economica y politica de los muiscas a partir del analisis de sus recursos alimenticios, mostrando como los alimentos y sus huellas pueden transformar nuestra comprension del pasado.

Juan Manuel de Rosas gobernó Buenos Aires y la Confederación Argentina entre 1829 y 1852. Tirano para algunos y paladín de la soberanía nacional para otros, su figura sigue siendo controvertida. Este libro vuelve sobre un personaje cuya voz monopolizo la escena politica durante mas de dos decadas para entender como se construyo el primer liderazgo polarizador de nuestra historia. Entre la caida del poder central presidido por Bernardino Rivadavia en 1827 y el fusilamiento de Manuel Dorrego, el maximo lider del partido federal, en 1828, nada hacia prever que Rosas llegaria a la gobernacion de Buenos Aires, porque ni para sus contemporaneos ni para el mismo la politica era su destino natural. Hacendado y administrador de estancias, se habia ocupado de resolver problemas de frontera con los indios y admitia que su mayor deseo era volver a las delicias de la vida privada. ¿Que hizo posible que un propietario como el, que no habia participado en la carrera de la revolucion ni provenia de la elite letrada, surgiera como un outsider y lograra un rapido ascenso? ¿Con que recursos conto para dominar la provincia mas poderosa y al resto de la Confederacion? ¿Como logro domesticar a la dirigencia hasta convertirla en un coro obediente que le delego la suma del poder publico? ¿Sobre que bases se fraguo la extrema polarizacion entre amigos y enemigos, entre los salvajes unitarios y la "Santa Federacion"? Recuperando la correspondencia de Rosas desde los años veinte hasta su muerte en el exilio, Marcela Ternavasio logra retratar con maestria las aristas de una personalidad fascinante, capaz de utilizar el marco republicano (el voto popular, la division de poderes) para inventar un nuevo lenguaje politico, una especie de fe colectiva que parecia atravesar la sociedad entera. Mas que una biografia, este libro es un ensayo politico que se sumerge en el siglo XIX para hablarle al presente.

El volumen de este libro equivale a 140 páginas de libro de bolsillo.A lo largo de la A24, entre Hamburgo y Berlín, se producen repetidos asesinatos de mujeres a lo largo de los años. Las víctimas parecen no tener nada en comun, salvo que son rubias. El investigador de la Oficina Federal de Investigacion Criminal (BKA) de Berlin, Harry Kubinke, y su equipo de especialistas se hacen cargo del caso cuando el autor vuelve a actuar. Un solitario con trastornos mentales parece encajar en el perfil psicologico del autor y se convierte en sospechoso. Sin embargo, Harry Kubinke intuye desde el principio que el caso podria tener una dimension completamente diferente...Un apasionante thriller berlines con el comisario Harry Kubinke.Alfred Bekker es un conocido autor de novelas de fantasia, novelas policiacas y libros juveniles. Ademas de sus grandes exitos literarios, ha escrito numerosas novelas para series de suspense como Ren Dhark, Jerry Cotton, Cotton Reloaded, Kommissar X, John Sinclair y Jessica Bannister. Tambien ha publicado bajo los seudonimos de Neal Chadwick, Henry Rohmer, Conny Walden y Janet Farell.

Desde las aceras empapadas por la lluvia donde parejas jóvenes hacen pactos silenciosos, hasta las habitaciones húmedas donde un niño guarda un cuenco de agua de lluvia, hasta la silenciosa determinacion de una pareja de mediana edad que nace en un centro comunitario, estas narrativas estan unidas por un hilo inquebrantable: la conviccion de que la riqueza no es solo financiera, sino fundamental. Se construye sobre la integridad, se nutre de la resiliencia y se mide por el legado.He tejido estos relatos no como modelos a copiar, sino como brujulas inspiradoras. Cada historia explora una faceta diferente de la misma verdad: que la verdadera prosperidad es una alineacion de proposito, compañerismo y principios. No se hereda; se construye dia a dia, decision tras decision, con manos que no temen ensuciarse y corazones que se niegan a endurecerse.Estos personajes (Mathew Allen Johnpaul y Maryjane Miracle Destiny, Nathaniel Isaac Kelechi Morgan, EleonuAllen AA Catherine Vance y Samuel James Thorne, Alexander Theron Voss) son ficticios, pero sus luchas, reveses y triunfos se extraen de las vidas reales de innumerables empresarios, artesanos e innovadores que eligen construir de m

El reguetón es más que un ritmo: es una conexión divina. En las calles de un barrio imaginario en las afueras de la Ciudad de México, la Bellakita, una morrita de dieciséis años san judera, chaka y reguetonera, es la elegida: cuando recibe la llamada de los dioses a traves del ritmo del dembow, se embarca en un viaje urbano-mitico acompañada de San Judas Tadeo. Juntos descienden a un Mictlan donde la oscuridad y la luz se entrelazan en un cumbiaton mistico.Entre perreo intenso, monas y vagones del metro, la Bellakita enfrenta las tinieblas de la carne y a su propia madre, raiz de todo su dolor. Es este un viaje de transformacion que la conecta con su propio flow en un barrio, antro, pais, mundo, dominado por lo masculino. Con una fusion del español de los combos reguetoneros de la Ciudad de Mexico de 2015 y el palabreo del regueton puertorriqueño, este libro te hara perrear hasta abajo.

El posthumanismo pretende lo mismo que el bíblico rey Nimrod: construir en el aire tenue del futuro un andamiaje para que la humanidad pueda saltar desde esa plataforma a lo divino, sea para competir con los dioses o para convertirse en ellos. Pero el discurso posthumano no es de reciente aparicion. La herencia de Nimrod: Posthumanismo y literatura pretende hilvanar una urdimbre comun a este discurso y la obra de autores aparentemente disimbolos: H. P. Lovecraft, Yukio Mishima, Ernst Junger, Joyce Carol Oates, Michel Houellebecq y Pablo Soler Frost. En este ensayo se describe la energia que recorre e ilumina el sendero que estos artistas han trazado en la lucha entre la carne humana y su apoteosis, la trascendencia mas alla de las barreras de lo organico, como si sus obras fueran la argamasa, los cimientos, contrafuertes y columnas de una torre maldita que se eleva para increpar a un dios ausente.

Estrategias de vanguardia para interrumpir la respuesta de estrés, desarrollar la resiliencia y lograr una calma duradera en medio del caos.¿Sientes que siempre estás en estado de alerta? ¿Eres presa del estres, la ansiedad y el agobio? Nos pasa a muchos. Entre las exigencias laborales y familiares, las presiones economicas, la sobrecarga provocada por la tecnologia y las redes sociales, las turbulencias politicas y las noticias incesantes de desastres ambientales, ¿es de extrañar que el estres haya alcanzado niveles epidemicos? Tu cuerpo fue diseñado para hacerle frente, pero un estres excesivo durante demasiado tiempo puede bloquear la capacidad innata que tienes de recuperarte. Entonces, ¿como puedes lidiar con un mundo cada vez mas incierto y a la vez mantener la estabilidad? La solucion polivagal ofrece una manera clara de desarrollar la resiliencia frente al caos cotidiano. Basada en la neurociencia de vanguardia y la teoria polivagal, esta guia innovadora te llevara a familiarizarte con tu nervio vago, que es el director de orquesta de tu sistema nervioso; a partir de ahi te presentara tecnicas y estrategias potentes para que puedas reducir la sobrecarga emocional y sentirte mas en paz y en calma en el momento presente. Tambien aprenderas a reunir tu propio conjunto de herramientas para manejar el estres. Finalmente, en esta obra encontraras tecnicas para regular y calmar tus nervios agotados con el fin de que puedas reponerte, recargarte y comenzar a vivir una vida mas plena.Si te has hartado de que el estres domine tu vida y de que tu salud y felicidad sean rehenes del miedo y la ansiedad, quizas ha llegado el momento de que reprogrames tu sistema nervioso para encontrar el equilibrio, fortalecer tu resiliencia y descubrir la verdadera paz interior. Este libro puede ayudarte a emprender ese camino.

En las heladas aguas de la Patagonia argentina, tres jóvenes pingüinos disfrutan del verano junto a sus padres hasta que un pedido de auxilio cambia sus planes. Sus amigos los cormoranes han perdido

En un mundo financiero saturado de ruidos, modas y falsas promesas, invertir correctamente requiere algo cada vez más escaso: formación, método paciente y pensamiento independiente.De cero a inversor en valor es una guia integral de educacion financiera pensada para acompañar al lector paso a paso en su recorrido como inversor. Comienza por la base el orden de las finanzas personales y el ahorro consciente, para luego avanzar de manera progresiva hacia el entendimiento de toda la estructura del mercado de capitales.A lo largo del libro, el lector adquiere primero los conocimientos necesarios para invertir con criterio en renta fija y luego aprende a convertirse en socio de empresas reales mediante la inversion en acciones. El recorrido culmina con el analisis fundamental y la valoracion de empresas, brindando las herramientas para saber en que y cuando invertir, cuanto pagar y como construir una cartera solida y consistente en el tiempo, siempre bajo la filosofia del value investing.Basado en la experiencia del autor como asesor financiero independiente acompañando a mas de 2.000 inversores en la construccion de sus carteras, este libro no se limita a conceptos teoricos. Incorpora protocolos practicos, criterios de decision y herramientas aplicables para pensar, confeccionar y gestionar una cartera con metodo, evitando errores comunes y sosteniendo una estrategia consistente en el tiempo.No se trata de predecir el mercado ni de perseguir oportunidades pasajeras. Se trata de construir criterio, tomar decisiones fundamentadas y alinear la cartera a activos reales.Este libro fue diseñado para quienes quieren dejar de improvisar con su dinero y empezar a invertir como verdaderos dueños de su capital.

El tiempo que pasas en la presencia de Dios te fortalece, forma tu carácter y te impulsa a liderar.Como hombre de Dios, tienes la oportunidad de guiar a las generaciones más jóvenes en momentos difíciles, ser un ejemplo de integridad en las relaciones y sentar las bases para una toma de decisiones acertada.100 dias de fortaleza para los hombres es un devocionario de bolsillo que te anima a pasar tiempo con tu Creador. Al meditar en oracion sobre estos devocionales y pasajes biblicos, te sentiras marcado por la verdad y motivado a aceptar todo lo que Dios tiene para ti. Puedes ser el hombre que El quiso que fueras en su diseño y ser guiado con su sabiduria y fortaleza.

Desde su publicación original en inglés, El yoga como camino profesional se convirtió inmediatamente en una lectura esencial para quienes buscaban iniciar o mantener una carrera exitosa en el yoga. Desde entonces, el panorama ha cambiado.El yoga en linea y las redes sociales son ahora una parte fundamental del repertorio de la mayoria de los profesores. Quienes enseñan yoga se enfrentan a grandes cambios culturales, a una crisis ambiental cada vez mas aguda y a la ansiedad que esto genera en el alumnado, factores que plantean nuevos desafios para su capacidad de liderazgo y de enseñanza. Esta edicion ampliada te ayudara a:* planificar clases dinamicas, incluido contenido digital atractivo.* crear una base de alumnos fieles y alcanzar una mayor estabilidad financiera* optimizar tu propia practica* mantener un plan de marketing y desarrollar una marca unica* enseñar yoga para fomentar la calma y estimular la creatividad en un mundo convulso

Desde la experiencia de quienes han acompañado la creación y cuidado de huertos educativos en Baja California Sur, podrás encontrar inspiración para seguir sembrando. Las huertas educativas son espacios vivos, oportunidades para el encuentro, la creacion, el intercambio y el cultivo de nuevos conocimientos. En estas diez historias, la esperanza de transformar la vida de las infancias y juventudes esta presente, al tiempo que se siembra comida, se movilizan relaciones, se intercambian semillas, se comparten vivencias, se transforma la escuela y se teje la primera Red Sudcaliforniana de Huertos Educativos.

En "Sermones para los tiempos litúrgicos", Bernard of Clairvaux invita al lector a recorrer el año litúrgico como un auténtico camino de transformación interior.A través de una palabra ardiente, profunda y llena de belleza espiritual, estos sermones iluminan los grandes momentos de la fe cristiana Adviento, Navidad, Cuaresma, Pascua y Pentecostes guiando el alma hacia una experiencia viva de Dios en cada tiempo sagrado.No se trata solo de un texto teologico, sino de una voz que interpela, conmueve y despierta: un llamado a la conversion, al amor divino y a una fe mas consciente y comprometida. San Bernardo habla al corazon con una intensidad que atraviesa los siglos, haciendo de cada sermon una meditacion actual y poderosa.Este libro es una joya de la espiritualidad medieval, ideal para quienes buscan profundidad, belleza y verdad en su vida cristiana, y una guia imprescindible para vivir el tiempo liturgico como un encuentro real con lo eterno.

Dos años en la Ciudad Prohibida constituye un testimonio singular sobre la vida cortesana al final de la dinastía Qing. A medio camino entre memoria, crónica palaciega y observación etnográfica, el libro reconstruye con notable vivacidad ceremonial, jerarquias, rutinas y tensiones politicas del entorno de la emperatriz viuda Cixi. Su estilo es elegante, claro y minucioso, marcado por una sensibilidad cosmopolita que traduce al lector occidental un mundo regido por codigos rituales complejos. En el marco de la literatura memorialistica de comienzos del siglo XX, la obra destaca por ofrecer una mirada interna a un espacio historicamente vedado y cargado de leyenda. Princesa Der Ling, nacida en el seno de una familia manchu aristocratica y educada parcialmente en Europa, ocupo una posicion excepcional entre dos mundos culturales. Su cercania personal a Cixi, a cuyo servicio ingreso como dama de compañia, le permitio conocer desde dentro la etiqueta imperial y las contradicciones de una corte enfrentada a la modernidad. Esa doble formacion, oriental y occidental, explica tanto la precision descriptiva del relato como su impulso interpretativo: Der Ling no solo recuerda, sino que media culturalmente, corrige estereotipos y humaniza a figuras habitualmente tratadas con caricatura politica. Recomiendo este libro a quienes se interesen por la historia china, los estudios de genero, la autobiografia y la cultura cortesana. Su valor reside tanto en la riqueza documental de sus escenas como en la complejidad de su punto de vista. Aunque su subjetividad exige lectura critica, precisamente alli radica parte de su interes intelectual: ilumina como se narra el poder desde la intimidad. Es una obra breve, reveladora y perdurable.