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No estás rota. Solo estás cansada de serlo todo para todos.La guía para entender por qué te sientes sobrepasada y cuidarte desde la compasión, sin culpa ni juicios. ¿Te sientes emocionalmente agotada? ¿Sientes que no puedes mas, pero sigues adelante porque tienes que hacerlo? ¿Tienes la sensacion de que das mas de lo que recibes y que nadie cuida de ti?A partir de su experiencia como psicoterapeuta, Nancy Collier desmonta los mitos que nos han hecho creer que debemos poder con todo ser buenas, agradables, disponibles, perfectas y analiza como esa autoexigencia constante nos desconecta de nuestras verdaderas necesidades. Con ejemplos reales y herramientas de autoconocimiento, La mujer cansada es el libro que necesitabas para parar, respirar y volver a ti: una invitacion a salir de la jaula de la complacencia y cuidarte como mereces, desde la compasion y el respeto hacia ti misma.En este libro aprenderas a...-Decir no sin sentir culpa.-Soltar la exigencia de ser perfecta.-Descansar sin justificarte.-Escucharte, validar tus emociones y cuidarte de verdad.

POR LA AUTORA DE GUÍA PARA UN EMBARAZO CONSCIENTE. MÁS DE 30.000 LECTORAS.Este libro aborda la violencia obstétrica desde una mirada que pone el foco en el sistema sanitario y en las prácticas profesionales, visibilizando como determinadas dinamicas y protocolos pueden vulnerar los derechos de las mujeres durante el embarazo y el parto. A traves de testimonios reales y un analisis critico, Laia Casadevall evidencia la necesidad urgente de transformar la atencion obstetrica hacia modelos verdaderamente respetuosos, basados en la evidencia y en la autonomia de las mujeres.Es, pues, una guia clara para que las futuras madres conozcan sus derechos y las garantias que el sistema deberia ofrecerles, asi como criterios para identificar profesionales respetuosos y entornos seguros. Señala las lineas rojas que no deben cruzarse y que son responsabilidad de las instituciones, no de las mujeres.Pensado para todas las mujeres que han vivido violencia obstetrica y para que ninguna se sienta sola, este libro ofrece un espacio de reconocimiento y acompañamiento. Ademas, reune recursos legales, asociaciones de apoyo y herramientas para reparar las secuelas fisicas y emocionales. El resultado es una obra necesaria que valida las experiencias, impulsa la reparacion y contribuye a transformar el sistema hacia una atencion mas humana y respetada.

*Uno de los 50 mejores libros españoles del último medio siglo según Babelia*Nueva edición de Soldados de Salamina, novela imprescindible del siglo XXI, revisada a fondo por el autor y rematada por un esclarecedor epilogo escrito por el mismo.A finales de enero de 1939, apenas dos meses antes del final de la guerra civil, un grupo de prisioneros franquistas es fusilado cerca la frontera francesa por soldados republicanos que huyen hacia el exilio. Entre esos prisioneros se halla Rafael Sanchez Mazas, fundador e ideologo de la Falange, poeta y futuro ministro de Franco, quien consigue milagrosamente escapar y ocultarse en el bosque mientras los republicanos lo persiguen; hasta que un soldado lo descubre, lo encañona y, mirandolo a los ojos, le perdona la vida.Sesenta años mas tarde, un novelista fracasado descubre por azar este enterrado episodio belico y, fascinado por el, emprende una investigacion para aclarar sus circunstancias y desentrañar su significado. ¿Quien era de verdad Rafael Sanchez Mazas? ¿Cual fue su verdadera peripecia de guerra? ¿Quien fue el soldado que le dejo escapar? ¿Y por que lo hizo? ¿Que secreto escondia su mirada?Novela revolucionaria y deslumbrante, Soldados de Salamina cosecho un extraordinario exito de critica y publico y catapulto la carrera de uno de los novelistas mas prestigiosos de la actual narrativa española. Desde entonces no ha dejado de leerse en todo el mundo con creciente admiracion y catorce años mas tarde sigue siendo, como afirmo Mario Vargas Llosa, una de las grandes novelas de nuestro tiempo.Lo que opinan de Soldados de Salamina:Una obra maestra. Kenzaburo OeUn libro maravilloso. Susan SontagUna de las novelas fundamentales de nuestro tiempo. Mario Vargas LlosaDeberia convertirse en un clasico. George Steiner

En esta comedia romántica queer entreHeartstopperyBuffy Cazavampiros,un estudiante universitario de segundo curso deberá lidiar de pronto con su transformación en vampiro, la sociedad clandestina a la que ahora pertenece y el chico mono que descubre su secreto. A veces el amor muerde.Es normal que la vida de Brennan, de diecinueve años, se vea trastocada por algo tan absurdo e inesperado como transformarse en vampiro. Pero si hay algo que puede hacer, es fingir que todo va bien cuando en realidad esta a punto de perder la cabeza. Brennan acababa de lograr volver a la universidad tras recuperarse de una mala racha y esta no es la nueva vida que esperaba.Su reciente sed de sangre se complica cuando Cole, el bibliotecario supermono por el que todo el mundo esta colado en el campus, lo pilla tomando su dosis diaria. Por suerte, Cole es tan adorable que no tiene problema en guardar el secreto de Brennan y hasta parece que ¿le gusta?

¿Por qué nunca habías oído hablar de la anandamida?Porque es una molécula censurada por el sistema.Es peligrosa porque despierta tu consciencia.Un millón de lectores ya han revolucionado su vida con Borja Vilaseca.Existe una molecula en nuestro cerebro que la sociedad desconoce por completo. Se llama anandamida, del sanscrito "ananda", que significa "dicha suprema". Nos permite vivir despiertos y habitar el momento presente, sintiendo que todo esta bien y no nos falta de nada. Esta sustancia quimica es lo que posibilita que el ruido mental cese, el ego se disuelva y emerja la experiencia directa de paz, unidad y trascendencia. De ahi que se la llame poeticamente "el neurotransmisor de dios". Eso si, este dios no es una entidad externa separada de nosotros, sino un estado de consciencia interno al que accedemos cuando nuestro cerebro libera suficiente anandamida: el puente definitivo entre ciencia y espiritualidad.Sin embargo, formamos parte de un sistema neurototalitario que condiciona nuestro sistema nervioso. La forma actual de vivir no solo inhibe la produccion de anandamida, sino que nos induce a un estado de inconsciencia colectivo. El resultado: una epidemia silenciosa de sufrimiento psicologico que impide a la inmensa mayoria experimentar el despertar de consciencia que esta molecula posibilita. Si alguna vez te has preguntado por que tocar fondo despierta, la meditacion transforma, que sucede en el cerebro durante una experiencia mistica o si es posible alcanzar la plenitud en un mundo descentrado, este libro utopico es para ti. Bienvenido a la neuroespiritualidad.La mayor realizacion que podemos lograr como seres humanos es descubrir que somos pura dicha.Sri Ramana Maharshi

Un thriller oscuro y adictivo ambientado en Barcelona.Durante la promoción de su novela negra más reciente, el profesor universitario Enric Vilardell se ve arrastrado a una pesadilla: alguien está imitando en la vida real los asesinatos que el mismo narro en su obra. Cada escena recrea, con precision inquietante, la muerte segun las distintas mitologias del mundo.No todos los verdugos son asesinos, ni todas las victimas son inocentes. Y es que no hace falta bajar a los infiernos para encontrar la maldad.

Un enfoque moderno, riguroso y tremendamente fresco, de la mano de la fundadora de Womanhood, la mayor comunidad sobre la menopausia en España.«Son cosas de la edad», dijeron. Y nosotras nos lo creím

Cuando Wanda Stroud, una bibliotecaria jubilada, vuela de regreso a Los Ángeles desde Ciudad de México, ve algo inquietante en el ordenador portátil del pasajero que tiene delante. Al día siguiente, Wanda habia quedado con una amiga para tomar cafe, pero no aparecio, algo muy inusual en ella.El periodista Ray Wyatt investiga la desaparicion mientras se aferra a la esperanza de que su hijo, Danny, todavia este vivo.---Los libros de Rick Mofina son puro suspense. Historias adictivas imposibles de soltar.Louise Penny El estilo intenso y emocionante de Rick Mofina convierte cada thriller en un viaje lleno de adrenalina.Tess Gerritsen La prosa afilada de Mofina es como una rafaga de disparos.Publishers Weekly Uno de los mejores autores de thriller del sector.Library Journal ¡Otro thriller excelente!Requiem fue realmente emocionante. Rick Mofina vuelve a estar a la altura de las expectativas.Reseña en Goodreads ¡Rick Mofina nunca decepciona al lector! Me encanto esta serie y Ray Wyatt fue un protagonista excelente. ¡La recomiendo mucho!.Reseña en Goodreads ¡Lectura fantastica! Tambien me encantaron los dos anteriores libros de Ray Wyatt, pero este fue el mejor. Me encanta la manera en que Mofina cuenta una historia.Reseña en Goodreads

Las espías y el enigma Aquiles es un thriller internacional trepidante, cargado de tensión y con la profundidad emocional que caracteriza a Inés Plana.El capitán Julián Tresser viaja a Atenas para asistir a un encuentro policial internacional, pero lo que prometia ser una mision rutinaria se convierte en una pesadilla cuando recibe una nota misteriosa. Minutos despues, un yate estalla en el puerto y varios espias mueren en la explosion. Tresser comprende entonces que no ha sido elegido por casualidad: alguien quiere que el este alli.Mientras intenta descifrar el mensaje y sobrevivir a una red de espionaje que lo supera, en Madrid dos agentes del CNI descubren que la tragedia de Atenas no es un incidente aislado, sino el primer movimiento de una guerra oculta que enfrenta a servicios de inteligencia de medio mundo. Con cada nueva pista, el llamado enigma Aquiles revela implicaciones devastadoras, capaces de desestabilizar gobiernos y destruir vidas.Tresser y las agentes del CNI deberan unir fuerzas para desenmascarar una conspiracion que se extiende desde las costas griegas hasta los despachos mas inaccesibles de Europa. Un thriller electrizante, lleno de giros, secretos y personajes memorables.

La primera biografía autorizada de Juanito desvela al hombre tras la camiseta y al mito que ha inspirado a generaciones.Juanito fue talento, carácter, contradicción y verdad, y este libro no se conforma con el icono del minuto siete ni con el estandarte del madridismo eterno: desciende al hombre, al futbolista superdotado, al lider emocional y al ser humano lleno de claroscuros.A partir de documentacion inedita, el testimonio de su hijo y las voces de quienes lo conocieron de verdad, se reconstruye una vida vivida a maxima intensidad, dentro y fuera del campo. Una biografia autorizada, honesta y profundamente humana sobre un jugador irrepetible que pertenece al Real Madrid, al futbol y a la memoria colectiva. Porque Juanito no se explica: se siente.

Aprende a cometer menos errores para ganar más dineroEste es un libro pensado para reducir nuestros errores con el dinero: desde los pequeños tropiezos cotidianos a los grandes batacazos financieros. No importa que hagas mil cosas bien: basta cometer uno solo de los errores que aqui se analizan para arruinar buena parte de tu cartera.Aprender a evitar los fallos involuntarios pero recurrentes de muchos inversores hara tu vida mucho mas rica y menos estresante. A diferencia de lo que solemos creer, es mas importante evitar errores que sumar aciertos.Como no invertir te enseña herramientas y modelos sencillos que te ayudaran a identificar y esquivar los errores mas comunes y a pagar menos caros los que cometas. Dominar estos principios te colocara por delante del 98 por ciento de los inversores.

La idea de este libro nace de dos necesidades fundamentales. La primera, contribuir a que la figura del vendedor recupere el prestigio que tuvo no hace tanto tiempo. La segunda, más personal, responde al deseo de haber contado con una guia como esta cuando, con 21 años, comenzo a trabajar como vendedor junior en un concesionario de coches. Con Vender bonito, Diego Muñoz propone volver a la esencia de lo que significa realmente vender: ganarse la vida honradamente, relacionarse con calidad con los clientes y ayudarles en su proceso de decision de compra. En pleno 2025, el mercado, los modelos de adquisicion, los productos financieros, la tecnologia, la economia, la omnicanalidad y, mas recientemente, la inteligencia artificial, son factores que transforman de forma constante cada venta. Sin embargo, sigue siendo imposible vender sin una relacion humana autentica: vender no es solo ofrecer precios, sino generar confianza y vinculos reales.A lo largo de este libro, Diego habla con claridad, experiencia y empatia sobre lo que realmente implica vender. Porque no se trata de que el cliente te compre, sino de como tu te relacionas. De tu capacidad para conectar, demostrar y cerrar sin artificios dependera tu exito profesional... y tu capacidad para seguir siendo insustituible.

¿Puede haber amor después de los ochenta? ¿Puede haber libertad a partir de esa fecha del calendario? ¿Merece la pena intentarlo? Evasión es una novela cargada de imágenes y de esperanzas; es, también, la historia de unos ancianos que deciden rebelarse contra la idea de vivir en una residencia de mayores como si estuvieran en un aparcamiento de los que no pueden seguir el ritmo frenetico de la sociedad que hemos creado. Es un sueño por cumplir: volver a bañarse en pelotas en el rio, como cuando eran niños y los veranos eran eternos. Y es, en suma, una aventura de retorno a la niñez en la que cada uno, ademas de sus años y limitaciones, aporta su experiencia, su humor, su energia y su forma de enfrentar los problemas y las ilusiones por vivir. Una novela tierna, vital, luminosa, que con una prosa limpia y sencilla nos anima a ser conscientes del privilegio que supone vivir y a hacerlo, siempre, con una sonrisa.

La herencia del colonialismo como nunca antes se había contado."Esta es la conversación más íntima que he tenido con la historia y también con mi hijo Luis Guillermo. A través de esta carta le explico lo que nadie le contara en los libros de texto: las heridas profundas del colonialismo, las injusticias que marcaron nuestra tierra, las perdidas que aun no hemos podido enterrar.Pero no es una carta de dolor solamente. Es tambien una promesa. Le escribo a mi hijo, a los hijos de Africa -y al mundo- desde el amor, la ternura, la conciencia y la fuerza de una mujer africana que no quiere que su hijo crezca sin saber quien es ni que historia corre por sus venas.Este libro es un ensayo, pero tambien es un canto de amor. Un texto universal que atraviesa el alma. No hay rencor: hay verdad. No hay odio: hay memoria. No hay victimismo: hay esperanza y superacion".

Este libro es un manifiesto contra la impostura gastronómica. En una época en que los foodies convierten cada bocado en un espectáculo en las redes sociales y cada plato en un fetiche de consumo, Juan Manuel Bellver desmonta, con ironia y erudicion, los topicos del comer moderno. Frente al hedonismo artificial, reivindica la cocina como cultura, memoria y placer verdadero, lejos de la moda pasajera y de la mercantilizacion de la experiencia.Con un estilo afilado, culto, y un punto de malicia, el autor recorre la historia reciente de la gastronomia, desnuda la retorica culinaria y propone un regreso a la sensatez: menos postureo, mas disfrute; menos selfis, mas conversacion; menos espectaculo, mas verdad. Un mosaico brillante de ideas y placeres, un alegato lucido y gozoso que invita a pensar, a reir y, sobre todo, a saborear sin artificio.

Las notas de Carl Seelig sobre sus paseos con Robert Walser no tienen parangón en la historia de la literatura. Retratan a alguien que ha enmudecido, un poeta que «tuvo el tacto suficiente como para

¡Regresan las aventuras de capa y espada en esta fantasía siniestra protagonizada por Briar Rose!Matar al Reptador Muerto no le ha traído sino desdichas a Briar y a sus compañeros de aventuras, entregados ahora a cobrar recompensas. Y puede que sean de lo mas caballerescos, pero lo que dicen los rumores sobre su capacidad para atravesar corazones con la espada mantiene su monedero vacio.Ademas, entre el justo brazo de la ley, un futuro mas frio y devastado que las cimas de los montes nevados, y las pesadas cadenas, no se sabe si la Araña sera capaz de trazar un plan lo suficientemente inteligente como para que Briar llegue por fin al castillo de su malvada hada madrina Grendrid? Y, ¿quedara esperanza para que florezca el amor entre Briar y uno de sus compañeros en una tierra tan desolada como esta?Este volumen incluye los numeros 5 a 8 de la serie Briar.

Una magnífica novela coral llena de humor con la que descubrir que nunca es tarde para casi nadaSol Cortés decide dar un cambio radical a su vida: abandona la ciudad donde vive y su trabajo como patronista para instalarse en su pueblo natal y abrir una libreria. Poco tiempo despues de su regreso, el veterinario local, Xan Sequeiro, es asesinado. Sol se involucra en una investigacion paralela para descubrir quien se encuentra detras del crimen.Durante el tiempo que duran las pesquisas, surgen una serie de personajes peculiares y entrañables que abordan, con ironia y ternura, temas tan actuales como los prejuicios sociales y el valor de la diferencia.Un best seller de las letras gallegas y novela ganadora del Premio Xerais.

«El autor de estos viajes, don Lemuel Gulliver, es un íntimo y viejo amigo mío; además tenemos algo de parientes por parte de madre. Hace unos tres años, el señor Gulliver, cansado de la multitud de

Las grandes preguntas del universo respondidas brevemente por Stephen Hawking, una de las mentes más brillantes de nuestro tiempo.Tras su éxito en el Reino Unido, llegan a España cuatro volúmenes que reunen los capitulos esenciales del famoso libro Breves respuestas a las grandes preguntas de Stephen Hawking: ¿Como empezo todo?, ¿Que hay dentro de un agujero negro?, ¿Sobreviviremos en la Tierra?, ¿Nos sobrepasara la inteligencia artificial?En ¿Como empezo todo?, el prestigioso y reconocido cosmologoexplora el nacimiento del cosmos y cuestiona el papel de Dios en su origen. A traves de la fisica teorica, indaga en como el universo pudo surgir espontaneamente y revela la profunda conexion entre las leyes naturales, el espacio y el tiempo.Cada libro presenta un prologo elaborado por reconocidos cientificos nacionales, cuyo proposito es acercar el pensamiento de Stephen Hawking a los lectores interesados en comprender el origen de los agujeros negros y del tiempo, la inteligencia artificial, la posibilidad de vida mas alla de la Tierra, la figura de Dios como creador y las reflexiones en torno al futuro de la existencia humana como especie.Una oportunidad unica para descubrir, con la claridad, la sencillez, el humor y la profundidad del propio Hawking, como la ciencia desentraña los misterios del cosmos y del propio ser humano.