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Recupera tus noches de sueño y tu energía con el método Duerme, Descansa, Vive.La guía definitiva para dormir bien, por una de las mayores expertas y divulgadoras de España.¡6a edición!Si existe una conducta que todos realizamos es dormir. Todos dormimos, mejor o peor, mas o menos horas, porque el sueño es necesario para la vida. No obstante, parece que dormir bien ya no es lo natural para las personas. Datos de la Organizacion Mundial de la Salud estiman que la mitad la poblacion mundial duerme mal y se preve que esta cifra vaya en aumento si no se modifican los habitos y el estilo de vida que llevamos actualmente en las sociedades modernas.En Por fin duermo, la doctora Nuria Roure convierte en libro el metodo propio que lleva quince años utilizando para ayudar a cientos de personas de todas las edades (niños, adolescentes, adultos y ancianos) a tener un sueño mas reparador y a despertarse descansadas, con mas energia y mejor humor. El libro nos ofrece las pautas y estrategias que, en poco tiempo, aseguraran un cambio en nuestro descanso y nos ayudaran a mejorar nuestra salud y rendimiento diario, asi como a paliar enfermedades como las migrañas, la hipertension, la obesidad, el estres o la depresion.

Diabetes, enfermedades cardiovasculares, inflamación, falta de libido, fatiga… Quizá te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un déficit de tes

Ken Follett regresa al thriller con una vertiginosa novela que imagina lo inimaginable.En el desierto del Sáhara, dos agentes de inteligencia siguen la pista a un poderoso grupo terrorista arriesgando sus vidas -y, cuando se enamoran perdidamente, sus carreras- a cada paso.En China, un alto cargo del gobierno con grandes ambiciones batalla contra los viejos halcones del ala dura del Partido que amenazan con empujar al pais a un punto de no retorno.Y en Estados Unidos, la presidenta se enfrenta a una crisis global y al asedio de sus implacables oponentes politicos. Esta dispuesta a todo para evitar una guerra innecesaria.Pero cuando un acto de agresion conduce a otro y las potencias mas poderosas del mundo se ven atrapadas en una compleja red de alianzas de la que no pueden escapar, comienza una frenetica carrera contrarreloj. ¿Podra alguien, incluso con las mejores intenciones y las mas excepcionales habilidades, detener lo inevitable?Nunca es un thriller extraordinario, lleno de heroinas y villanos, falsos profetas, agentes de elite, politicos desencantados y cinicos revolucionarios. Follett envia un mensaje de advertencia para nuestros tiempos en una historia intensa y trepidante que transporta a los lectores hasta el filo del abismo. Cuando me documentaba para La caida de los gigantes, me impacto darme cuenta de que la Primera Guerra Mundial fue una guerra que nadie queria. Ningun lider europeo de ninguno de los dos bandos tenia intencion de que sucediera. Pero, uno por uno, los emperadores y primeros ministros tomaron decisiones -decisiones logicas y moderadas- que nos acercaron un pasito mas al conflicto mas terrible que el mundo ha conocido. Llegue a creer que todo fue un tragico accidente.Y me pregunte: ¿podria volver a ocurrir?KEN FOLLETTLa critica ha dicho: Nunca es el mejor libro de Ken Follett. Es aterrador. Desafio a cualquiera a abandonarlo tras haber leido las primeras 150 paginas. Stephen KingUn thriller brutal. Puro Ken Follett. Jacinto Anton, El PaisNo pueden perderse Nunca. Lo van a pasar terriblemente bien. Pepa Fernandez, RNEUna de las mejores novelas de espias que he leido en bastante tiempo. Sergio Vila-Sanjuan, La VanguardiaFollett tiene una de las imaginaciones mas brillantes y desbordantes de la literatura contemporanea. Javier del Pino, Cadena SERUn adictivo thriller politico que ya se perfila como otro best seller mundial.El MundoUrgente y ferozmente apasionante.The Washington PostUn thriller deslumbrante y una de las lecturas mas emocionantes del año.Daily ExpressAudaz en su escala y meticulosamente documentado, Nunca hace que el resto de libros de espionaje internacional parezcan apocados, perezosos y provincianos.The Sunday TimesPreparense para una experiencia electrizante. CNN.comAbsolutamente fascinante... Un thriller inteligente, aterrador y muy plausible.BooklistFantastico... Una imponente y poderosa demostracion de uno de los mejores escritores del genero.Publishers Weekly Sobre el autor han dicho: Follett es un maestro.The Wa...

Con tan solo diecisiete años, Jimena decide deshacerse de su timidez y comenzar a cumplir sus objetivos. Sin embargo, ella no contaba con que Héctor, con esa mirada de perdonavidas, esa arrogancia al hablar y ese halo de peligrosidad, entraria en su vida como un huracan para ponerlo todo patas arriba y le haria sentir por primera vez esas mariposas en el estomago de las que tanto habia oido hablar.Y aunque hay algo en su interior que le dice que lo olvide por muchas razones, no puede evitar acercarse a Hector como una abeja lo hace a una florSin embargo, sus caminos acaban separandose. Nueve años mas tarde, Hector vuelve a la vida de Jimena, mas atractivo, mas seguro e incluso mas peligroso que antes, pero ella ya no es una chica timida. Ahora sabe lo que quiere y lo que le sobra, y no tiene miedo de decirle a la cara todo lo que piensa de el, aunque vuelva a sentir esas malditas mariposas que la alejan del confort y el control de su vida y desatan algo que pensaba que jamas iba a sentir¿Te puedes enamorar dos veces del mismo chico?Un verano diferente.Un romance prohibido.Una separacion que les hara cambiar irremediablemente.Y es que el amor, a veces, necesita una segunda oportunidad para brillar con fuerza.

Salamandra presenta la colección completa de «Percy Jackson y los dioses del Olimpo» en un estuche que reúne las cinco novelas de la saga.Acompaña a Percy a través de esta apasionante serie de aventu

El libro que te ayudará a superar la muerte de tu animal de compañía.Perder a un ser querido nunca es fácil. Al fin y al cabo, ¿cómo podemos pasar página tras la marcha de alguien que ha estado tan presente en nuestra vida? ¿De que manera hemos de superar el no volver a ver a un amigo, a un miembro de nuestra familia?Aunque a menudo se le resta importancia, la muerte de un animal de compañia sigue siendo un momento muy duro para quienes la sufren. No por nada ese peludo ha estado ahi dia tras dia, dandonos calor cuando hacia frio y consuelo cuando estabamos tristes. Y, cuando ya no esta, el vacio que deja puede llegar a ser muy doloroso.Laura Vidal, especialista en gestion del duelo animal, ofrece en este libro un apoyo a todo aquel que haya perdido a su perro, a su gato, y no halle en psicologos convencionales o en su entorno la ayuda, las palabras y la empatia que necesita. Porque el camino puede ser duro, pero no hay por que recorrerlo solo.

Un electrizantethriller histórico basado en hechos reales, por el aclamado autor ganador del Premio Asti dAppello con El ángel de Munich, comparado con Ken Follett, Número 1 en ventas en Italia y «un

Astillas en la piel es un absorbente thriller psicológico en el que se confirma que César Pérez Gellida es el auténtico mago del engaño de nuestras letras.Dos amigos de la niñez con una deuda pendiente.Un forzado reencuentro en la amurallada localidad vallisoletana de Urueña.Alvaro, un exitoso escritor, y Mateo, un crucigramista en numeros rojos, acabaran atrapados en el caotico trazado medieval de la villa y bajo una impenitente cencellada. Ambos seran parte de un macabro juego en el que la sed de venganza los llevara a tomar decisiones que condicionaran sus vidas en el caso en el que alguno logre superar la jornada.Astillas en la piel tiene una trama adictiva y asfixiante al mas puro estilo cinematografico y al servicio de la literatura de calidad.Criticas: Cesar Perez Gellida es, sin ninguna duda, el mejor autor de novela negra de España. Juan Gomez-JuradoLos fieles al genero Gellida estamos de suerte. Dolores RedondoLos lectores comentan... Tengo un serio problema con el señor Perez Gellida. Sus libros son tan alucinantes, emocionantes, excelentes y fuera de lo comun que no quiero terminarlos.A mi juicio, es el mejor autor de negra y criminal de este pais.Se ha convertido en uno de mis escritores de cabecera a la hora de elegir una buena novela negra española.Lo malo de los libros de Perez Gellida es que se acaban.Este genio nos regala horas de buena lectura en un genero que domina a la perfeccion. Cuidando los detalles y manteniendo la tension.Empezar un libro de Gellida siempre es acierto seguro, sabes que vas a sufrir y disfrutar a partes iguales. Sabe ponerte las pulsaciones a mil y a la vez sacarte una sonrisa.

La reina Isabel II investiga un misterioso asesinato. Una mezcla perfecta de miss Marple y The Crown.Estamos a principios de la primavera de 2016 en el castillo de Windsor, donde Isabel II ultima los preparativos de las celebraciones de su nonagesimo aniversario mientras saborea una matutina taza de te.Pero el ambiente festivo se trunca de pronto cuando uno de sus invitados es hallado muerto en uno de los dormitorios de la residencia.Todo parece indicar que el joven pianista ruso se ha ahorcado, pero un nudo mal hecho lleva al MI5 a sospechar que hay gato encerrado.La reina deja la investigacion en manos de los profesionales, hasta que las pesquisas apuntan hacia sus fieles sirvientes y decide tomar cartas en el asunto.La critica ha dicho... Si te entusiasmo The Crown y añoras aquellos capitulos de Se ha escrito un crimen, esta novela es para ti. Una investigacion de crimen en palacio impecablemente escrita que se sale de lo corriente.La voz de GaliciaDivertidisima, entrañable y muy bien trabajada [...]. Me ha encantado.Joanne HarrisUn verdadero placer.Nina StibbeUna serie increiblemente original y con un atractivo exquisito. Adele ParksProbablemente la novela detectivesca mas adorable de este año.Ruth WareEncantadora, intima y respetuosa.The GuardianSensible, amena y seductora.Amanda CraigS. J. Bennett retrata de un modo brillante a la reina como detective [...]. Nuestra monarca, una supersabuesa, mezcla una afilada intuicion y una memoria de primera con toda una vida de observacion para superar en ingenio a la policia y al MI5. Es una miss Marple con corona.Daily MirrorEscrita con ingenio y coraje, gustara tanto a los amantes de la realeza como a los de crimenes misteriosos.Daily ExpressLa novela de detectives mas excentrica, entretenida y necesaria del año: no hay que perdersela.The Sun

Un thriller épico, ameno y apasionante que ha vendido 5 millones de ejemplares en un año en Reino Unido.La serie protagonizada por Cormoran Strike, convertida en una gran producción de la HBO.El detective privado Cormoran Strike, que se halla en Cornwall visitando a su familia, es abordado en plena calle por una mujer que le pide ayuda para encontrar a su madre, Margot Bamborough, desaparecida en 1974 en extrañas circunstancias.A pesar de que nunca se ha enfrentado a un caso ocurrido tantos años atras y de ser consciente de las escasas posibilidades de exito, Cormoran Strike y su compañera en la agencia, Robin Ellacott, que sigue atrapada entre un divorcio tormentoso y sus sentimientos hacia Cormoran, acaban aceptando el caso.A medida que se van sumergiendo en la investigacion, los dos detectives se topan con una historia terriblemente compleja poblada de cartas de tarot, un asesino en serie psicopata y testigos que son poco de fiar. Porque incluso un hecho ocurrido hace decadas puede ser mortal.La critica ha dicho... Una muestra trepidante del genero negro.Sunday TimesUna narracion magistral.The Daily TelegraphUn alarde creativo de primer orden.The GuardianUna serie policiaca genial. [...] Esplendida.Sunday MirrorComienzas a leer atrapado por los giros inesperados de la trama y acabas fascinado por la relacion principal perfectamente trazada.The IndependentIncreiblemente entretenida.Financial Times

EL THRILLER MÁS AMBICIOSO DE MARÍA ORUÑA Hay crímenes que parecen imposibles de resolver.¡7.ª edición a la venta!Más de 1.000.000 de lectoresLa autora de El bosque de los cuatro vientos recupera la serie Puerto Escondido.La presidenta del Club de la Bahia de Santander, una de las mujeres mas poderosas de la ciudad, ha aparecido muerta en el camarote de una preciosa goleta que con unos pocos y selectos invitados del mundo del tenis surcaba el mar al anochecer.El crimen recuerda a las novelas de la habitacion cerrada de principios del siglo pasado: el compartimento estaba cerrado por dentro, tanto la extraña herida que presenta el cuerpo de la empresaria como el misterioso metodo utilizado para perpetrar el asesinato resultan inexplicables y todos los invitados a la fiesta parecen tener motivos para haber acabado con su vida. Nadie puede haber salido o entrado de la nave para cometer el crimen o escapar. ¿Quien ha matado a Judith Pombo? ¿Como? ¿Y por que?La novela mas ambiciosa de Maria Oruña, un thriller adictivo y elegante en el que descubriremos una nueva faceta de la vida de Valentina Redondo, quien ademas de enfrentarse al caso mas enigmatico de su carrera debera luchar contra un sorprendente e inesperado golpe en su vida personal.

Desmontando la leyenda negra desde Bartolomé de las Casas hasta el separatismo catalán.«En Madre patria, el profesor Marcelo Gullo Omodeo demuestra que lo que está pasando ahora en España, en su cont

La esperada resolución al misterio de la séptima hermana de la aclamada saga best seller de Lucinda Riley.Siete hermanas, siete destinos, un padre con un pasado misterioso.Cada una de las seis hermanas DApliese ha realizado ya su propio e increible viaje para conocer sus origenes, pero todavia queda una pregunta a la que no han hallado respuesta: ¿quien es y donde se encuentra la septima hermana? Solo cuentan con una pista: la imagen de un extraño anillo de esmeraldas en forma de estrella. La busqueda para encontrar a la hermana perdida las llevara por todo el planeta, de Nueva Zelanda a Canada, Inglaterra, Francia e Irlanda, en su mision de reunir por fin a la familia. Y, al hacerlo, poco a poco iran descubriendo una historia de amor, fuerza y sacrificio que comenzo hace casi un siglo, cuando otras valientes mujeres arriesgaron todo lo que tenian para cambiar el mundo que las rodeaba.La critica ha dicho: La hermana perdida es un cuidado relato romantico cuya habilidad para entrelazar sus tramas combinando ambientes historicos y actuales es excelente. La intriga y la tension estan presentes hasta la ultima pagina.Mujer HoyMe han gustado todas las entregas de la serie, absolutamente ninguna me ha decepcionado. Y esta no ha sido ninguna excepcion. El estilo, muy agil, hace que las mas de setecientas paginas se lean comoda y rapidamente. Muy recomendable.Blog Libros que hay que leerSobre la serie Las Siete Hermanas han dicho: Riley es una experta contadora de relatos romanticos que entreteje con habilidad la historia con la ficcion.BooklistUna pizca de misterio, un poco de romance, algo de ficcion historica y mucho drama familiar en una historia maravillosa. Una apuesta segura para fans de Kate Morton, Kristin Hannah o Maeve Binchy.Library JournalLucinda Riley es una de las autoras mas reconocidas de ficcion historica. Su habilidad para entrelazar sus tramas combinando ambientes historicos y actuales es excelente.Historical Novel SocietyLucinda Riley ha escrito una saga familiar muy bien construida, absorbente y emocionante, perfectamente ambientada tanto historica como culturalmente... Fascinara tanto a las lectoras que busquen romance como a las aficionadas a la ficcion historica.Library Journal

TRAS CONQUISTAR A 50 MILLONES DE LECTORES, REGRESA EL REY DE LA NOVELA NEGRA CON UN THRILLER LITERARIO MONUMENTALUNO DE LOS 18 MEJORES LIBROS DE MISTERIO POR ESQUIRE,POR EL GANADOR DEL PREMIO PEPE CARVALHO 2024Una historia absorbente llena de sorpresas y matices. Nesb es el maestro del thriller moderno.Santiago DiazSin duda, la mejor novela de Jo Nesb.Juan Gomez-JuradoEn lo alto de una montaña, en los paramos de Noruega, hay un viejo caseron habitado por un hombre solitario. Se llama Roy, es experto en pajaros, lleva la gasolinera del pueblo y en cada casa corre un rumor sobre el. Su vida gris se reabre con la vuelta de Carl, su hermano pequeño. No se ven desde que se fue a estudiar a Estados Unidos hace quince años, tras la muerte tragica de sus padres en un accidente de coche.El hijo prodigo trae consigo a su flamante esposa, Shannon, una enigmatica arquitecta: han ideado un plan para construir un gran hotel en los antiguos terrenos familiares y podrian hacerse ricos, no solo ellos sino ademas los vecinos de la zona.Sin embargo, pronto llegan tambien los malos presagios. Porque es dificil reinventarse en una comunidad pequeña donde todos se conocen, y a los habitantes del lugar les costara olvidar ciertos episodios del pasado. Sobre todo, al agente Olsen, hijo del antiguo alguacil, que desaparecio tiempo atras en extrañas circunstancias.El reino es un thriller gigantesco, adictivo y complejo, que retrata como ningun libro de Nesb las pasiones humanas, y que ha sido considerado inmediatamente por la critica una obra maestra.La critica ha dicho... En El reino no hay asesinatos en serie ni detectives con gabardina, pero Nesbo demuestra que el suspense no necesita grandes escenarios. [] Cuidado con este libro: se mete bajo la piel. Ana Trasobares, Esquire Este libro es especial en todos los sentidos. Stephen KingSin duda, la mejor novela de Jo Nesb. Es la obra de un escritor maduro, de un escritor que ha calado mucho en las emociones humanas. Hay en ella una especie de luminosidad oscura muy distinta a todo lo que habia hecho hasta ahora. El reino es un libro que todo el mundo deberia de leer y que va a gustar mucho, mucho, mucho a los fans de Nesb y a los que no lo son todavia. Juan Gomez-JuradoJo Nesb se las sabe todas y ahora vuelve a demostrar que controla cada resorte del thriller. Juan Carlos Galindo, El PaisEl rey de la novela negra nordica abandona las convenciones del genero en este thriller ambientado en un pueblo de montaña y protagonizado por dos hermanos unidos por una compleja lealtad, un pasado tragico y secretos en el armario. [...] Su mejor libro. Fernando Diaz de Quijano, El CulturalEsta obra en realidad no es un thriller sino una tragedia griega en version nordica. Un relato sobre la familia y la necesidad angustiosa de amor convertida en veneno, sufrimiento y muerte. Rosa Montero, El PaisCarl y Roy Opgard son bastante mas que un mero placebo: droga de la maxima pureza para los aficionados al genero negro. Ismael Marinero, El MundoUna brutal historia de emociones y sentimientos, tan inquietante como desasosegante. [...] Una de las n...

¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demas nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de limites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamos cambiar esta tendencia, y saber trazar limites saludables es la clave.Nedra Glover Tawwab presenta un conjunto de sencillas herramientas basadas en distintas tecnicas psicologicas que nos ayudaran a mejorar nuestra asertividad y a establecer limites saludables en todas las areas de nuestra vida. Comprenderemos tambien cual es el coste personal de no saber marcar limites, y aprenderemos como comunicarlos y mantenerlos para mejorar nuestras relaciones, nuestras amistades, las dinamicas familiares, el equilibrio entre trabajo y vida personal y, en definitiva, nuestra salud mental a largo plazo.

Los autores sostienen que detrás de una persona con altas capacidades, existe una persona altamente sensible, aspecto que no suele ser tenido en cuenta y que ocasiona muchas dificultades y dolores de cabeza a los educadores, sobre todo a los padres. Desde esta perspectiva, este libro ofrece una nueva mirada al tema de la sobredotacion o altas capacidades, con un punto de vista positivo (porque no se trata de un problema, o no tiene por que serlo) y sumamente practico, que servira de guia a los padres.

PREMIO EDHASA NARRATIVAS HISTÓRICAS 2021En el año 568, Hispania, prácticamente olvidada por el Imperio romano y habitada por diversos pueblos debilitados y enfrentados entre ellos, es una tierra peligrosa en la que imperan el caos y la batalla.Pero Leovigildo tiene un sueño: un reino fuerte y unido, con un unico rey y una unica ley igual para todos. Un reino en paz para sus hijos, Hermenegildo y Recaredo. Aunque solo Valtario, señor de la guerra implacable y mortal, cree en principio en el sueño del rey. A su alrededor, todo seran conjuras, traiciones y revueltas, que incluso le llegan desde el lecho conyugal, pues su esposa, la reina Gosvinta, tan cruel como inteligente, planea un futuro muy diferente.Viven una edad oscura, tiempos convulsos, a caballo entre el dios cristiano y el antiguo dios de los godos, el dios furioso, aquel que habita en la espadaEs esta una novela de sangre, guerras y miedos, de espias y conjuras, pero tambien de fe, amor y esperanza. Jose Soto Chica, historiador consolidado y conocido, consigue, con El dios que habita la espada, una obra vibrante a la par que meditada, de prosa agil y tremendo pulso narrativo, donde nos narra una epoca de la historia de España que aun hoy permanece, en parte, desconocida: el reinado de Leovigildo, primer rey de Hispania. Y lo hace con el corazon en la mano, descubriendose como un impecable narrador del alma humana, con sus grandezas y sus miserias.

Después de alcanzar 2.500.000 de ejemplares vendidos, Javier Castillo pone en jaque al lector en su quinta novela.¿Quieres jugar?Nueva York, 2011. Una chica de quince años aparece crucificada en un suburbio a las afueras. Miren Triggs, periodista de investigacion del ManhattanPress, recibe de manera inesperada un extraño sobre. En su interior, la polaroid de otra adolescente amordazada y maniatada, con una sola anotacion: GINA PEBBLES, 2002.Miren Triggs y Jim Schmoer, su antiguo profesor de periodismo, seguiran la pista de la chica de la imagen mientras investigan la crucifixion de Nueva York. Asi se adentraran en una institucion religiosa en la que todo son secretos y en un enigma unico lleno de suspense en el que deberan descifrar tres preguntas de respuesta imposible: ¿que le sucedio a Gina?, ¿quien envia la polaroid? y, la mas importante; ¿estan conectadas ambas historias?Tras vender mas de 2.500.000 de ejemplares de sus anteriores novelas, Javier Castillo coloca sobre la mesa las piezas de un thriller inquietante e introduce al lector en un juego peligroso en el que se apuesta lo mas preciado; una novela que juega con los dados de la fe y del engaño, del amor y el dolor, con extraños rituales y un oscuro secreto que, de descubrirse, puede cambiarlo todo.Lacritica hadicho: Javier Castillo es sin duda el nuevo fenomeno de la literatura europea. Joel DickerLa obra de Javier Castillo atrapara al lector desde el primer instante.El PaisJavier Castillo vuelve a revolucionar el mercado editorial.LaVerdadEl Stephen King español.ABC

UN INTELIGENTE, BELLO, APASIONANTE Y CRUDO ENSAYO QUE NOS INVITA A VER DE FORMA DISTINTA ESA EDAD AVANZADA A LA QUE TODOS LLEGAMOS.«Un libro imprescindible para hacer de la última etapa de nuestras

«Una novela emotiva y absorbente, que ahonda en un tiempo trágico desde la perspectiva del amor y la amistad.»María DueñasNINGÚN MURO PUEDE ESCONDER EL HORROR PARA SIEMPRE Cracovia, 1943. Ingrid, def