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Un libro para conocer el funcionamiento de nuestra mente frente a la tecnología y aprender a usarla sin que ella nos utilice a nosotros, para evitar así caer en adicciones de todo tipo. En Silicon Valley todo es una carrera por captar nuestra atencion. Los diseñadores de aplicaciones y dispositivos tecnologicos saben perfectamente que hacer para que empleemos muchas horas al dia en el scroll infinito de las redes sociales. Cuanto mas tiempo pasemos sumergidos en los dispositivos tecnologicos, mas beneficios obtendran. Como contrapartida, a los niños y adolescentes cada vez les cuesta mas concentrarse en clase debido a la normalizacion digital, unido a la sociedad acelerada, hiperactivada y estresante en la que vivimos. La investigacion ha demostrado que el uso temprano, intensivo y sin acompañamiento de pantallas tiene consecuencias negativas sobre el desarrollo cerebral, social y emocional de nuestros hijos. Sabemos ya pues que las pantallas son la kriptonita de la atencion y el vinculo.Aunque existen muchos tipos de adicciones, el prestigioso psicoterapeuta Rafa Guerrero hace un recorrido en este libro por las principales adicciones comportamentales del siglo xxi: telefonos moviles, redes sociales, pornografia, videojuegos, compras, trabajo, comida, etc. Ademas, analiza las causas de dichas adicciones, encontrandose en muchos casos con infancias y adolescencias traumaticas y estresantes debido al abuso, maltrato, sometimientos y silencios obligados. Guerrero no se queda en los sintomas de las diferentes adicciones comportamentales, sino que ahonda en su raiz poniendo el enfasis en el vinculo seguro. Tambien aporta las ocho claves que muestran los adolescentes que tienen una adiccion a los telefonos moviles, asi como un decalogo tecnologico, y todo ello con un lenguaje claro y sencillo, pero sin perder de vista el rigor cientifico.Un libro imprescindible con pautas y recomendaciones para que las pantallas no secuestren las vidas de nuestros hijos.

«Padre, he aquí que los barcos del enemigo llegaron [aquí]. Mis ciudades […] fueron quemadas, y los invasores cometieron infamias en mi país. ¿No sabe acaso mi padre que todas mis tropas y carros […]

Alicia Catalán, más conocida en redes como @kalonbay, debuta en novela con una historia inspiradora, de superación, amor y sensibilidad que hará las delicias de las lectoras de romance contemporáneo con humor, proximidad forzada, family found y art competition.Vera siempre soño con ser artista.Vera nunca lucho por su sueño.Tras finalizar su grado en turismo y ser aceptada como recepcionista en el Imperial Prague, uno de los hoteles de lujo mas prestigiosos de Europa, Vera decide meter su cuaderno de dibujo y su corazon roto en una maleta para comenzar la vida que se esperaba de ella o, al menos, eso creia.Cuando conoce a Edrian, un carismatico apasionado de la cocina,Vera se cuestionara todo lo que creia saber sobre las relaciones y el amor, hasta el punto de hacerla dudar sobre sus verdaderos deseos.Su encuentro con una inesperada huesped del hotel desencadenara una serie de acontecimientos tras los que Vera tendra que decidir si seguir con su planificada vida o ponerla patas arriba con un cambio de rumbo sin billete de vuelta."Una historia inspiradora, de superacion, amor y sensibilidad".

Un corona en disputa entre dos hermanos. Una historia de ambición, sangre y venganzaEn una península ibérica fragmentada por ambiciones rivales, Castilla se ha convertido en el epicentro de una lucha despiadada por el poder. Tras la muerte de su padre, en plena peste negra, Pedro I asciende al trono siendo apenas un adolescente. Pronto debera enfrentarse a un reino dividido, marcado por las intrigas de la nobleza y la amenaza constante de su hermano Enrique de Trastamara, que esta decidido a arrebatarle la corona.Con una mezcla de firmeza y clemencia, Pedro intentara mantener el control, pero su relacion con Maria de Padilla y el rechazo a su esposa, Blanca de Borbon, provocaran la ruptura con la aristocracia. La traicion llegara a su punto algido cuando sus propios aliados se vuelvan contra el. Capturado y humillado, lograra escapar y recuperar el trono, del que emergera transformado en un hombre mas desconfiado e implacable.Mientras tanto, tras haberse exiliado en Francia y tejido alianzas en el marco de la Guerra de los Cien Años, Enrique regresara a Castilla para disputar el trono en medio de la guerra con Aragon, un conflicto que pronto desbordara lo dinastico y se convertira en internacional.Con personajes llenos de fuerza, hombres hechos a la guerra y mujeres poderosas y heroicas en sus gestos, El fratricida es una novela que demuestra que el equilibrio es fragil y que la ambicion desmedida no solo es capaz de destruir vidas, sino de redefinir el destino de todo un reino.

Un libro que revela, a través de la neurociencia, cómo el espacio que habitas moldea tu cerebro y tu bienestar y te enseña a convertirlo en un lugar que de verdad te cuide.La neuroarquitectura, una disciplina en plena expansion, demuestra que la luz que recibes, los sonidos que te rodean, las texturas que tocas o el orden visual de una habitacion tienen un impacto directo en tus emociones, tu descanso, tu concentracion y tu salud.En este libro, Ana Mombiedro arquitecta, neuropsicologa y referente en neurociencia del espacio te guia para comprender como tu cuerpo interpreta el entorno y que cambios, pequeños y accesibles, pueden transformar tu casa en un lugar que realmente te cuide.A traves de explicaciones claras, ejemplos reales y herramientas practicas, descubriras:- Como tu casa afecta a tu animo y tu energia.- Que luz necesitas para descansar mejor.- Que colores favorecen la calma y la concentracion.- Como reducir el ruido y bajar el estres.- Donde crear tu rincon de refugio sensorial.- Como usar texturas y materiales que cuidan de tu cuerpo.- Por que los elementos naturales mejoran tu bienestar inmediato.- Que pequeños gestos transforman por completo un espacio.Y mucho masUna invitacion a mirar el espacio que habitas con otros ojos y a convertirlo en un refugio que acompaña tu bienestar fisico, mental y emocional.

El tiempo cambia las cosas pero, el amor, si es real, permanece.No hay nada que a Lucy Dallas le guste más que los veranos en Mendocino. Subirse a los árboles, contemplar los atardeceres desde los acantilados y preparar obras de teatro con sus hermanos.Alli, el tiempo es elastico y el mañana no existe.Alli, la realidad es perfecta. Hasta que un dia las cosas cambian. La perdida azota a la familia y la ausencia lo detiene todo y cubre el paisaje de un color distinto.Entonces, llega Noah y la vida comienza a girar de nuevo. Noah, el unico capaz de traspasar las barreras de los Dallas, poner su mundo al reves y hacerse un hueco en sus corazones.Especialmente, en el de Lucy.

Tras más de una década sobre el terreno en la guerra contra las drogas, ganándose la confianza de todos los implicados, Toby Muse nos adentra como nunca en el tráfico de drogas y nos guía a través del interminable horror sangriento y la logica economica de cada nivel. Gracias al viaje de la droga mas seductora y peligrosa del mundo, desde su origen hasta su destino final, llegamos a conocer y comprender la psicologia personal corrupta y las motivaciones de cada uno de los actores de este oscuro El Dorado. No hay ganadores. Cualquiera que intente hacerse con el poder de la diosa blanca acaba destruido, despojado violentamente de su humanidad, su alma y su vida en esta danza de la muerte interminable y sin sentido. Un retrato conmovedor de un pais que lucha por poner fin a este comercio mortal mientras la riqueza fluye.Kilo, recoge las experiencias de Muse durante sus años en Colombia, pero el aspecto crucial de su narracion es que muestra la agencia de las poblaciones vulnerables, no las presenta solo como sujetos victimizados e instrumentalizados.

UNA NOVELA CELEBRADA Y LEÍDA EN TODO EL MUNDODE LA AUTORA DEL ÉXITO DE VENTAS INTERNACIONAL TATÁ«Leer esta novela es como flotar en plena felicidad.» ElleUNA MUJER INOLVIDABLE QUE APRENDE A RECONSTRU

A veces tienes que cruzar un océano para aprender a quererte.Ana tiene 25 años, cero autoestima y un historial de chicos que solo la quieren en secreto. Está harta de sentirse la "demasiado": demasiado grande, demasiado intensa, demasiado todo.Pero, cuando la vida la planta en Nueva York, la ciudad la recibe con vuelos de ensueño, aticos imposibles y citas que parecen sacadas de una pelicula. Entre photocalls, fiestas y amistades que se convierten en familia, Ana empieza a descubrir que el verdadero glow up no esta en la ropa, el maquillaje o los followers, sino en dejar de conformarse.Porque no necesitas cambiar tu cuerpo. Necesitas cambiar tu historia.

Las parejas criminales más famosas de la historia analizadas por la psicóloga y criminóloga más seguida de TikTok: Crimi Jess @lahuelladeldelito.Desde Rosa Peral al caso Asunta, la viuda de Patraix o los asesinos Ken y Barbie...Crimi Jess analiza diez de los casos del true crime actual mas populares para desvelarnos las verdades mas oscuras: ¿que lleva a una persona a cometer un crimen contra un ser querido?, ¿que dinamicas suelen existir en este tipo de relaciones? ¿que hay en la mente de estos criminales?Un recorrido psicologico y criminal por el true crime mas actual y pasional.

El cuerpo como nunca te lo habían contado: un viaje apasionante alrededor de nuestra anatomía«Una escritora extraordinaria. [...] Un libro de una fuerza arrebatadora. Sus descripciones hacen que el c

LA NOVELA ORIGINAL DE LA PELÍCULA PROTAGONIZADA POR HUGH JACKMAN.Uno de los libros más sonados del panorama literario alemán en los últimos años.Más de 250.000 ejemplares vendidos desde su debut. Una historia de misterio que se aparta de los canones establecidos.En una colina cercana a la apacible y pintoresca aldea de Glennkill, un rebaño de ovejas rodea el cadaver de un hombre. Se trata de su pastor, George Glenn, que ha amanecido muerto en la hierba con una pala atravesandole el pecho. ¿Quien puede haberlo asesinado? ¿Y por que? De inmediato, las rumiantes se reunen y, una vez acordada la conveniencia de investigar, se ponen en marcha. Por fortuna para el lector, el pastor las ha dejado inusualmente preparadas, ya que su impulso indagador deriva de la costumbre de George de leerles un rato todas las noches: algunos cuentos de hadas, muchas novelas romanticas y algun tratado de enfermedades del ganado lanar, e incluso parte de una novela policiaca. Aunque pronto quedara claro que no van a faltar sospechosos, descubrir al asesino no sera tarea facil, por lo que Miss Maple y sus espabiladas compañeras deberan hacer gala de la antigua sabiduria ovina, de sus afilados poderes de observacion y de lo que aprendieron de los libros si quieren descifrar con exito las enigmaticas claves del comportamiento de los humanos, esos seres extraños.

Un padre desaparecido, una antigua reliquia, una búsqueda desesperada en una de las ciudades más enigmáticas del mundoEstambul, 1926. Después de que su padre, el profesor Wunderly, desaparezca, Jane y Redvers deciden seguir sus pasos hacia Estambul. En su destino les recibe la tia Millie con noticias inquietantes y es que el profesor estaba en una mision para localizar el corazon perdido del sultan Soliman el Magnifico, una reliquia legendaria del Imperio otomano, pero no encuentran ningun rastro de sus pasos. Con un nuevo misterio de lo mas personal, Jane debera usar su perspicacia para mantener a salvo a sus seres queridos.

El primer diccionario de sinónimos y antónimos de la Real Academia Española.Un diccionario con los principales sinónimos, antónimos y voces afines del español actual que necesita conocer y manejar un hispanohablante o un estudioso de nuestra lengua, presentados con las indicaciones pertinentes para facilitar la eleccion del termino idoneo en cada situacion comunicativa, y con el aval de la Real Academia Española y la Asociacion de Academias de la Lengua Española.

Maddie quiere atrapar a un ladrón inglés; Nate robarle el corazón a la joven francesa.¿Cómo se atreve un maldito inglés a robar a Maddie? Mientras ayudaba a los ingleses en las guerras napoleónicas, un britanico entro su casa y se llevo todas sus joyas, asi que Madeleine decidio viajar a Londres para recuperarlas y desenmascarar al ladron. Aunque no esperaba que el baron de Oslow fuera tan atractivo, ¡ni que intentara seducirla!¿Que diablos hace madame Dampierre en Londres? Aquella espia deberia estar en Paris, no en los salones de Londres. Y ¿por que lo mira como si quisiera lanzarle algo a la cabeza? Nate esta acostumbrado a que las mujeres lo miren con deseo, no con rabia. Intrigado por la belleza francesa, decide que lo mejor sera mantenerse cerca de ella tan cerca como pueda.

Una guía de apoyo y acompañamiento para cuidar sin culpa y con calma.Nadie te prepara de verdad para la maternidad. Te hablan de ese instante de amor con tu bebé en brazos, pero no de las dudas que llegan sin avisar ni de la soledad que a veces aparece cuando mas acompañada deberias sentirte.Mi unico plan es quererte nace para acompañarte mientras descubres como ser madre. Pedro Camacho lleva mas de 28 años como enfermero de bebes acompañando a familias en los momentos mas intensos de la crianza y comparte en estas paginas informacion clara, honesta y basada en la evidencia sobre alimentacion, sueño, llanto y salud durante los primeros dos años de vida.Pero este libro tambien habla de ti: de tu cansancio real, de la culpa que aparece sin permiso, de la presion por hacerlo todo bien. Porque cuidar a un recien nacido tambien implica aprender a cuidarte.Ademas, incluye codigos QR con videos, recursos practicos e imprimibles que se actualizan periodicamente para que el libro evolucione contigo.Mama, habra noches largas y dias que pesen; momentos de duda, de cansancio y de no saber que hacer. Y, aun asi, hay una certeza que permanece: mi unico plan es quererte.

¿Qué significa realmente ser adulta? ¿En qué momento dejamos de imaginar quiénes seremos para empezar a sostener lo que ya somos? El primer libro de @malaherba__2.ª edición«Una escritura que combina

La paranoia se apodera de la CIA: un topo ruso opera en el corazón del cuartel general de Langley. La caza está en marcha.El nuevo éxito internacional del autor de los best-sellers Estación Damasco y Moscu XUna obra admirable. Un clasico instantaneo de la literatura de espionaje.Charles BeaumontUn ruso llega a Singapur con un secreto valioso. Pero cuando es asesinado y Sam Joseph, el agente de la CIA encargado de la reunion, desaparece, Artemis Procter se convierte en el chivo expiatorio y es expulsada del servicio. Meses despues, tras un intercambio de espias, Sam aparece en la puerta de Procter, en el centro de Florida, con una revelacion explosiva: hay un topo ruso infiltrado en las altas esferas de la CIA. Mientras Procter y Sam investigan, la lista de sospechosos crece e incluye tanto a los amigos mas cercanos de Procter como a sus enemigos mas feroces. La busqueda los obliga a enfrentarse al oscuro pasado de Procter en la agencia, poniendo a ambos en la mira de un maestro del espionaje ruso que hara todo lo posible para proteger al topo desde Moscu y Langley, incluso si eso significa desencadenar un caos sangriento en Estados Unidos.¿Que ocurre cuando las amistades forjadas durante el duro entrenamiento, en las peligrosas misiones en el extranjero y en los altos despachos de la CIA se ponen a prueba? ¿Podemos confiar realmente en las personas que creemos mas cercanas? Entre los pasillos de Langley y el Kremlin, la nueva y emocionante novela de David McCloskey explora la naturaleza de la amistad en un mundo sin lealtades, y lo que significa amar un lugar al que no perteneces.La critica ha dicho:Tan absorbente como las dos entregas anteriores de esta exitosa serie. McCloskey es mas un novelista que escribe sobre espionaje que un simple autor de thrillers.The Times Una magnifica serie de espionaje. McCloskey aporta un conocimiento impresionante del mundo de la inteligencia a una trama vibrante.The New York Times Book Review Altamente satisfactoria. Mas alla de la emocion, los detalles del oficio y el ritmo trepidante, McCloskey plantea con sutileza cuestiones mas profundas y conmovedoras sobre la amistad, el amor y la lealtad. Una apasionante lectura que consolida a McCloskey en la primera division de los escritores de espionaje.Financial Times Brillante. El mejor libro de McCloskey hasta la fecha.The Sun David McCloskey tiene un talento extraordinario para combinar humor, intriga y autenticidad en una novela de espionaje repleta de giros y brillantes tecnicas del oficio. Tiene todo lo que se puede desear en una historia de espias. i.S. Berry

Un thriller adictivo, incómodo y brutalmente actual del autor de las novelas Axel y Loor. Un descenso a las cloacas del poder del que no se sale ileso.Todos arrastran una herida. Algunos matan por ella.Una chica desaparece en Madrid. Axel Nash y Loor, dos policias que no siguen las reglas, empiezan a investigar y descubren algo que no deberian haber visto. Pistas que desaparecen. Testigos que mienten. Ordenes que obligan a callar.Y cuanto mas avanzan, mas claro lo tienen: esto no va de un asesinato, va de poder, de dinero, de gente capaz de todo.Pero Axel y Loor no saben detenerse. Y esta vez cruzar la linea puede costarles mucho mas que el caso.Han dicho de sus novelas anteriores:Axel es una opera prima deslumbrante que deja todo un reguero de sorpresas, algun que otro muerto y, sobre todo, muchos secretos y personajes con historias para no dejarse amilanar.

UNA NUEVA VACUNA MENTAL CONTRA LA ADICCIÓN La revolución educativa, social y cultural necesaria para recuperar la libertadSi queremos ser libres, ¿por qué nos enganchamos a aquello que constantemente nos lo impide? ¿Podemos conseguirlo en una sociedad adicta? ¿Nos pueden ayudar la ciencia y la filosofia?Jose Antonio Marina disecciona el fenomeno de la adiccion desde sus raices mas profundas en la biologia, la cultura y la psicologia. Partiendo de una tesis provocadora, a saber, que las adiciones no son un problema sino una mala solucion, propone una alternativa esperanzadora: crear una vacuna mental que nos proteja contra nuestra tendencia natural a la dependencia.Con rigor cientifico, mirada filosofica y vocacion educativa, el autor nos guia por un recorrido interdisciplinar en el que no solo nos ofrece una interpretacion reveladora sobre nuestras conductas compulsivas, sino que tambien crea un proyecto transformador: educar cerebros capaces de resistir y elegir con libertad.En una sociedad cada vez mas pegajosa y demandante, este libro es un soplo de aire fresco urgente que nos llama a la sabia prevencion dandonos herramientas para comprender nuestros impulsos y aplicar los antidotos necesarios. Una obra urgente para una sociedad cada vez mas adictiva. Un llamamiento claro a la prevencion y, asi, regular nuestros impulsos, entender que nos empuja a buscar estimulos constantes y fortalecernos antes de que la dependencia se imponga.