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¿Sientes que te cuesta ser feliz? Cuando los días pesan, la ilusión se encoge y ni lo bueno termina de arrancar, necesitas un mapa claro que te guíe por dentro.La felicidad se entrena. La ciencia te enseña como.Tras el exito de El cerebro de la gente feliz que ha ayudado a miles de personas a entender y superar la ansiedad, la Dra. Sara Teller y Ferran Cases vuelven a unirse para llevarte un paso mas alla: entender tu cerebro para cultivar un bienestar que se note y que dure. Con su estilo desenfadado y proximo, Sara y Ferran consiguen que parezca que aprendes mientras tomas un cafe con una amiga. Al poner en practica lo que la ciencia propone, notaras cambios como estos: -Pasar de la sobrerreactividad y el todo me supera a un sistema nervioso mas sereno, con estrategias concretas para lograr el equilibrio. -Disfrutar mas de lo cotidiano: saborear sin engancharte, motivarte sin agotarte y recuperar la ilusion por tus proyectos. -Cambiar la rumiacion por claridad: menos vueltas a la cabeza, decisiones mas faciles y foco para lo importante. -Sentirte con mas vitalidad durante el dia y tener un descanso que de verdad repara por la noche. -Relacionarte mejor: mas empatia, limites claros y vinculos que sostienen, no que drenan. -Convertir habitos deberia en rutinas que te salen solas, dejar de luchar contra ti cada dia, saber cuidarte con amabilidad. -Elevar tu linea base de bienestar: no solo estar bien a ratos, sino construir un suelo emocional mas firme ¿Quieres sentirte bien y no sabes como? ¿Te apetece un plan sencillo, practico y sin promesas magicas para conseguirlo?. Abre este libro y empieza ¡hoy!

Ya está aquí la nueva serie llena de misterio, aventura y FANTASMAS. ¡De los autores dela serieAmanda Black!En el misterioso pueblo de Santa Muerta los eventos sobrenaturales parecen florecer. Todo el mundo lo acepta, excepto Claudia, una joven brillante y pragmatica que sueña con ser detective. Esas cosas sobrenaturales no existen excepto, claro, por Cleo, el fantasma adolescente que acaba de conocer y que esta decidido a ayudarla a resolver sus casos.Con la ayuda de su inesperado compañero de aventura, Claudia debera resolver pistas cada vez mas complicadas para descubrir que ha sucedido en realidad y, de paso, intentar deshacerse del fantasma que no la deja en paz.Conpuzles, enigmas y elementos interactivos,¡unete a Misterio S.A. y ayuda a Claudia y a Cleo a resolver el caso!¿Que encontraras en este libro?* Una nueva serie de los creadores de Amanda Black, ideal tanto para sus fieles lectores como para aquellos que buscan engancharse a la lectura.* Una historia llena de emocion, misterio y aventura, acompañada por increibles ilustraciones interiores.* Libro interactivo: incluye codigos y puzles para que los lectores ayuden a resolver cada caso a su ritmo.

Bienvenidos de nuevo a la taberna Kamogawa, el fenómeno internacional que ha abierto al mundo el misterio de los sabores japoneses más deliciososCerca del templo Higashi Hongan-ji, entre callejones silenciosos y el rumor del viento sobre los tejados de Kioto, permanece abierto un restaurante sin letrero donde el tiempo parece detenerse. En sus fogones, el chef Nagare Kamogawa y su hija Koishi preparan deliciosos platos que son tambien fragmentos de vida. Alli, bajo la luz tenue de los faroles y el aroma del caldo recien hecho, se cruzan desconocidos que buscan algo mas que un sabor secreto: un gesto que sane, una palabra que reconcilie, una emocion que devuelva sentido a las experiencias vividas. Ahora, una sopa de miso despierta la imagen de una infancia lejana; un onigiri guarda el eco de una despedida; un cerdo salteado al jengibre rescata la dulzura de un amor imposible; unos fideos frios revelan un vinculo familiar; un pollo frito revive la generosidad de un maestro; y unos macarrones gratinados ofrecen la posibilidad del perdon. En cada receta late una historia, y en cada historia, una nueva vida, porque en la taberna Kamogawa los recuerdos se cocinan a fuego lento hasta transformarse en ternura, y cada encuentro encierra la promesa de un sentimiento recuperado.Con su inconfundible mezcla de misterio, emocion y sabiduria japonesa, Hisashi Kashiwai nos ofrece en Los sabores secretos de la taberna Kamogawa una lectura calida y reconfortante que invita a redescubrir el tiempo, la memoria y el amor.La critica ha dicho:Dejense llevar al pasado de los sabores y los aromas a traves de una narracion magica y repleta de emocion que te conquista desde el primer bocado. Jesus Lens, Ideal Gourmet La pareja de detectives gastronomicos formada por el padre y la hija de la taberna Kamogawa se han especializado en preparar el plato que el publico anhela y recuerda de su pasado. [...] Deliciosa. Aloña Fernandez Larrechi, mujerhoy Hisashi Kashiwai ha revolucionado el mercado editorial mundial con esta historia de detectives que combina el misterio y la gastronomia.El Mundo Delicioso en todos los sentidos.Babelia Personalisimos casos que se plantean en la sombra de un pequeño restaurante de Tokio, siempre vinculados al mundo de los recuerdos gustativos. [...] Una buena dosis de misterio, mucha gastronomia y felices finales. Sara Cucala, El Pais

El libro que acompaña a la nueva película de Pedro Almodóvar, una historia sobre la estrecha relación entre realidad y ficción, entre la inspiración y la vida.Un regalo para cinéfilos.Amarga Navidad nos muestra dos historias en alternancia. La primera empieza en diciembre de 2004, durante el largo puente de la Constitucion, y esta protagonizada por Elsa, una directora de publicidad, asi como por su novio, Bonifacio, y por sus amigas Patricia y Natalia. La segunda transcurre en 2026 y su protagonista es Raul, un guionista y director que esta inmerso en la escritura de un guion: pronto descubriremos que se trata de la historia de Elsa. Ella es, de algun modo, el alter ego de Raul, quien recurre a la autoficcion como solucion a una larga temporada de sequia creativa. Mira dentro de si, y no puede evitar mirar tambien a las personas que componen su universo mas intimo, que son su compañero y su ayudante.Esta edicion contiene, ademas del guion de la pelicula, un anexo con comentarios sobre su proceso creativo y el rodaje, firmado por el propio Almodovar; asimismo, esta profusamente ilustrada a todo color con fotogramas del film, imagenes del rodaje y fragmentos del storyboard, y se cierra con un precioso y personal texto, a modo de epilogo, de Gustavo Martin Garzo. Amarga Navidad es un libro que sirve de perfecto acompañante del largometraje y atraera a todos los amantes del cine y la cultura.La critica ha dicho:Una de las peliculas mas hondas y trascendentes del cineasta. Todo sucede en voz baja. Pero todo pesa. La historia de una mujer atravesada por una perdida que no logra metabolizar se convierte en una reflexion universal sobre como seguimos adelante cuando lo que amabamos ya no existe. Alberto Pinteño, Harpers Bazaar

Un viaje por el fútbol modesto español, sus héroes anónimos, sus clubes históricos y sus gestas inolvidables, de la mano del periodista de referencia en la materia.El fútbol no es solo Champions, fichajes millonarios y estadios de 80.000 personas. Hay otra cara del deporte rey, donde las gestas tienen menos relumbron, pero la pasion es mas genuina y los clubes estan mas arraigados a su territorio.Este libro es un recorrido vibrante por el mundo del futbol modesto en España y mas alla. Desde los clubes que un dia fueron grandes y hoy sobreviven en categorias inferiores, hasta equipos desaparecidos, filiales, derbis desconocidos y gestas inolvidables en la Copa del Rey.Rafael Escrig nos sumerge en historias apasionantes como el auge del Eibar, la odisea del Castellon, el fenomeno de los clubes populares como Unionistas y Jerez DFC o el impacto enorme del futbol en lugares pequeños como Andorra y Gibraltar.Un libro imprescindible para quienes creen que el futbol va mucho mas alla de las luces y los millones.

¿QUIÉN ES EL HERMANO DEL FAMOSO PRESENTADOR DE LA HORA DE CHARLIE? ¿ES UN PSICÓPATA? ¿ES UN FANTASEADOR? ¿O UN ESCRITOR EN BUSCA DE FABULOSAS HISTORIAS, DE LO EXCITANTE Y LO EXTRAORDINARIO, DONDE SOLO HAY ANODINA REALIDAD? El intento de suicidio del famoso presentador televisivo de La hora de Charlie, vuelve a reunir a dos hermanos separados durante años por un tragico acontecimiento ocurrido en su infancia, y es tambien el disparador que precipita los hechos de la historia.Envuelto en una atmosfera entre la realidad y el sueño, el enfermo hermano del presentador, el torturado, o, quizas, psicopata protagonista que fantasea con la idea de vengarse de su hermano por haberle arrebatado a su madre años atras, va dejando tras de si un rastro de violencia y de muerte, pero tambien de compasion, entusiasmo y pasion juvenil, hechos no siempre claramente achacables a el, pero si inequivocamente relacionados con la especial sensibilidad que lo domina.Su verdadera implicacion en todo ello no llegara a conocerse hasta el final, cuando un inesperado descubrimiento lo precipite hacia el abismo.

«Todos los libros que he escrito han estado precedidos por una etapa, a menudo muy larga, de reflexiones e interrogantes, de incertidumbres y de rumbos abandonados. A partir de 1982, adquirí la costu

Dos ex, un ascensor y la peor semana de su vida. ¿Qué puede salir mal? Todo.Lara pensaba que había superado a sus ex. Hasta que el ascensor de su edificio decidió encerrarla con los dos: el que la rompio y el que casi consigue arreglarla. Ahora viven a pocos pisos de distancia y su corazon no sabe a quien cerrar la puerta.Encerrada entre dos fantasmas del pasado y siete pisos de tension, Lara descubre que lo peor no es coincidir con ellos, sino que sigan provocandole algo, porque el destino no llama a la puerta: se sube contigo al ascensor.¿Se puede volver a amar a quien te rompio sin romperte de nuevo?Una comedia romantica adictiva sobre segundas oportunidades, orgullo y esa incomoda verdad: a veces, el amor no desaparece, solo espera el momento de volver.Cristina Aleixandre combina humor acido y vulnerabilidad emocional con una naturalidad que convierte escenas cotidianas en momentos profundamente reconocibles.

El galardonado autor Jordi Sierra i Fabra nos ofrece, en una libre interpretación, una narración emotiva de las pasiones vitales y del amor al límite de tres mujeres determinadas a decidir sobre su propia existencia, en una sociedad en la que otros tenian poder sobre su destino: Camille Claudel, Jeanne Hebuterne y Milena Jesenska.Nos hace revivir, sin filtros ni juicios de valor, los dramas y las pasiones que vivieron las protagonistas. Su pericia narrativa nos devuelve los documentos historicos existentes sobre las parejas en forma de reflexiones, testimonios y dialogos de los amantes y de su entorno en el contexto de la epoca que les toco vivir.Tres historias, cada una con un estilo narrativo propio, y en un momento en el que artistas como Camille y Jeanne no podian brillar por su proprio joven talento y su pasion se apago, en circunstancias dramaticas, a la sombra de unos genios que si pasaron a la historia, Rodin y Modigliani. Milena, que pudo madurar y atesorar su relacion con Kafka, fue detenida y murio por su oposicion al nazismo.Este libro quiere rendir homenaje a aquellas mujeres, a menudo olvidadas, que amaron y desafiaron las normas, e incluso la politica, hasta sus ultimas consecuencias.

REGLAS DE LA ACADEMIA:1. Espiar a los fey.2. No enamorarte de tus compañeros.3. No morir en el proceso.La idea que tenía de mis vacaciones era leer y beber champán en la playa. Entonces, ¿cómo he podido acabar metida en una academia de espias de elite, entrenandome para combatir a unos seres letales?Quiero echarle la culpa al maldito, arrogante y sexi agente que me secuestro: Raphael. Pero, en realidad, la culpa es mia, por poseer ese extraño poder magico que, segun dicen, corre por mis venas...

Es el último partido de la Liga. El Soto Alto juega contra el Recreativo Catán. El que gane, se proclamará campeón. Pero cuando queda un minuto de partido y el árbitro no pita un penalti que parece clarisimo sino saque de corner a favor del Soto Alto. Todos los presentes estallan en gritos y amenazas, los niños se retiran del campo asustados por la reaccion y promenten no volver a jugar al futbol hasta que los adultos pidan perdon. Es la primera huelga del Soto Alto F.C.

En este breve pero lúcido y apasionante ensayo, László F. Földényi se refiere al oscuro destierro de Dostoyevski y plantea cómo el gran narrador ruso habría sido capaz de observar con agudeza crítica

EL FASCINANTE DEBUT DE DAVID PAREJA. UN LIBRO SOBRE CÓMO LOS SERMONES DEL ÉXITO Y LA VIRILIDAD ROMPEN LO QUE PROMETEN SALVAR: A LOS HOMBRES.Emilio tiene diecisiete años y un padre que desea que su hijo sea un hombre de verdad. Asi, buscando respuestas, acaba atrapado en el universo de los gurus, donde la vulnerabilidad es pecado y la empatia una amenaza. Desde el humor y la ternura, David Pareja firma su debut con una novela sobre el ruido estremecedor del exito que apenas tarda un segundo en convertirse en un fracaso y la soledad.

¿Y si los metales no fueran solo materia inerte, sino también aliados vivos en nuestro camino de sanación, transformación y conciencia?La fuerza sanadora de los metales es mucho más que un tratado sobre alquimia o astrologia: es una invitacion a reconectar con la vibracion profunda de tu ser, reconociendo en el oro, la plata, el hierro o el cobre entre otros autenticos puentes entre cuerpo, mente y alma.El autor, con una voz intima, erudita y reveladora, entrelaza saberes ancestrales, terapias energeticas y astrologia humanista para mostrarnos como los metales pueden activar procesos de autocuracion, despertar memorias espirituales y ayudarnos a habitar nuestro proposito vital.Si buscas una vision mas holistica del universo y de ti mismo, este libro te ofrecera claridad, guia sin dogmas y herramientas practicas que podras aplicar a tu propia evolucion.Y si alguna vez te preguntaste por que tu cuerpo reacciona ante ciertos metales o que papel juegan en tu historia energetica, aqui no solo encontraras respuestas: descubriras caminos para transformarte.

Una guía honesta y tierna para vivir el posparto con confianza y desde la calma.«Llegaste con calma en un parto salvaje y disfrutado. Nos reencontramos pudiéndonos mirar, oler y sentir al otro lado d

Cada día despegan más de 100 000 vuelos en todo el mundo y millones de personas se elevan a 11 000 metros de altura, pero… ¿qué ocurre realmente ahí arriba?Abróchense los cinturones, pues está a punt

UNA HISTORIA REAL SOBRE EL SILENCIO, LA MEMORIA Y EL PERDÓN.«Mavi Doñate ha acertado a escribir uno de esos libros necesarios que llenan vacíos, subsanan olvidos y reparan injusticias».Del prólogo de

UNICORNIA, AVENTURAS CON BRILLI-BRILLILa primavera ha llegado a Unicornia con flores, colores y...¡un superproyecto de clase: dar vida a algo antiguo!Aquí todos los objetos tienen un toque de magia y si se estropean...,¡solo necesitan cariño y una segunda oportunidad para volver a brillar!Por eso, Paula, Sara y yo queremos restaurar una cabaña abandonada.Dicen que alli nacieron las historias mas bonitas,pero el tiempo la cubrio de polvo y de momentos olvidados...¿conservara su magia todavia?¿Conseguiremos devolverle a Unicornia sus recuerdos perdidos?_______________________________________Escuela, amistad y unicornios en una serie de primeras lecturas llena de magia:- Preciosas y divertidas ilustraciones que acompañan la historia en cada pagina. - En esta nueva aventura, nuestras protagonistas deberan aprender a cuidar los recuerdos ¡y no dejar que se llenen de polvo! - Texto sencillo y entretenido, facil de leer y entender. - Para jovenes lectores a quienes les gusten los unicornios o quieran flotar entre nubes de azucar. - De la autora bestseller Ana Punset, que tambien sueña con volar con unicornios.

"Solo sabía que lo había perdido todo, que me había quedado sin NADA.Me lo había quitado todo, pero aún no había conseguido que dejara de soñar.Soy una superviviente. Una superviviente con mayúsculas".Nueve años. Nada Itrab tenia solo nueve años cuando fue secuestrada en Barcelona y llevada a la selva boliviana, donde fue abusada, explotada y silenciada por un supuesto amigo de su familia. Lo que siguio fue una lucha feroz por sobrevivir en un mundo donde la infancia se volvio un recuerdo lejano y la violencia, una rutina diaria.Pero esta no es solo la historia del horror: es tambien la de una valentia sostenida contra todo pronostico despues de un rescate increible. A traves de una narracion a dos voces -la de la propia Nada Itrab y la de la periodista Neus Sala, quien la acompaño durante su proceso de recuperacion-, este libro traza un camino marcado por el peso del trauma y la voluntad obstinada de no rendirse.Con una honestidad que desarma, Nada comparte como aprendio a transformar el dolor en determinacion y la memoria en altavoz para otras victimas que aun no pueden hablar. Su testimonio, convertido ya en un caso de enorme repercusion social y mediatica, expone la realidad de la trata de menores y denuncia un sistema que fallo donde debia proteger.Un libro que incomoda y rompe el silencio ante un horror que aun persiste.

¿EXISTE UNA MANERA DE GANARSE LA VIDA SIN DEJAR DE VIVIR?El repartidor de paquetes lector de Chéjov y Carver que ha conquistado a millón y medio de lectores con su historiaFenómeno internacional en quince paises y uno de los mejores libros del año segun The Guardian, The Economist y The Sunday TimesEl idioma puede ser el chino, pero el agotamiento es global.The New StatesmanEl autor de este libro no es escritor. O no lo era hasta que el relato de su vida encadenando trabajos precarios en las megaciudades de China se convirtio en un fenomeno editorial.Hu Anyan ha tenido diecinueve empleos distintos desde que se graduo: repartidor de paquetes, guardia de seguridad, dependiente... Cada vez que uno de ellos se volvia insoportable, lo dejaba y cambiaba de ciudad, llevando siempre consigo obras de sus autores favoritos. Chejov, Carver o Foster Wallace eran las ventanas por las que entraba aire mientras intentaba sobrevivir en un sistema que nunca fue diseñado para sostenernos.Con su voz sin adornos, su capacidad de observacion y un delicado sentido del humor, Hu ilumina las vidas invisibles tras los oficios que mantienen el mundo en marcha, pero tambien muestra como, gracias a la literatura, encontro consuelo e incluso una forma de libertad.Esta obra se interroga sobre el sentido del trabajo mientras plantea una pregunta mas acuciante a lo largo de toda la narracion: ¿acaso alguno de nosotros sabe de verdad como vivir?La critica ha dicho...Hipnotica [...]. El repartidor de Pekin es silenciosamente revolucionaria simplemente porque trata las minucias del trabajo como algo importante. La pesadilla burocratica de conseguir que una empresa de de alta a un nuevo empleado; la tendencia de los motocarros electricos de reparto a averiarse; la incomodidad de entregar paquetes en pleno frio, pero teniendo que llevar guantes sin dedos para poder teclear en la pantalla del movil: que todo esto pueda ser el tema de un libro resulta casi revelador.The Washington PostOfrece un testimonio sin adornos desde las trincheras de la economia de plataformas, escrito por alguien que ha desempeñado casi todos los trabajos mal pagados y poco gratificantes del mercado. El giro de cuento de hadas es que ahora puede añadir un nuevo titulo: autor superventas internacional.The New York Times Book ReviewUno de los nuevos talentos literarios mas notables de China.Financial TimesPoderoso. [...] El libro es una critica implacable de un sistema terrible, aunque Anyan encuentra humor y dignidad incluso en sus momentos mas sombrios.The GuardianHu Anyan es un observador fascinante.The EconomistHipnotica [y] silenciosamente revolucionaria.The Washington Post