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Un viaje al pasado para recuperar la salud del futuroVivimos en una era de abundancia y comodidad, pero también de desconexión y enfermedad. El cuerpo humano, moldeado durante millones de años para sobrevivir en la naturaleza, se encuentra atrapado en un entorno artificial que desafia su biologia. El resultado es evidente: fatiga cronica, sobrepeso, ansiedad, insomnio, inflamacion sintomas de una civilizacion que ha olvidado sus raices.Marc Romera nos invita a mirar atras para avanzar. A traves de una vision integradora que combina ciencia moderna, biologia evolutiva y sentido comun, nos muestra como recuperar el equilibrio perdido mediante los principios que sostuvieron a nuestros ancestros: movimiento, descanso, alimentacion real, exposicion al sol, contacto con la naturaleza y gestion consciente del estres.Mas que imitar el pasado, se trata de comprender como funciona nuestro cuerpo y reconectar con los estimulos que lo fortalecen. Pequeños cambios, aplicados con coherencia, que pueden transformar por completo nuestra energia, nuestra mente y nuestra vitalidad. Este libro es una guia para restaurar tu salud desde el origen, comprender el porque de las enfermedades modernas y descubrir que la verdadera medicina esta en ti. Sanar es recordar quien eres en esencia: un ser diseñado para adaptarse, evolucionar y vivir en armonia con el entorno.

«Cuando se habla de literatura inmortal, el lector no puede sino pensar en Cumbres Borrascosas».Del prólogo de Alejandro GándaraLockwood, el nuevo inquilino de la Granja de los Tordos, situada en los

Un novela conmovedora y singular sobre el amor, la juventud y todos los posibles futuros.Asya y Manu residen en una ciudad extranjera. Son pareja desde hace un tiempo. Cuando atisban la posibilidad de comprar un apartamento, empiezan a imaginar como sera su futuro. Los dos viven muy lejos de sus respectivas familias, que siguen aferradas a sus tradiciones. Pero ellos, ¿que tradiciones y rituales quieren establecer en su nueva vida? Mientras sueña con las posibilidades que se abren tras cada anuncio de piso que ven, tras cada casa que visitan, Asya, cineasta documental, se dedica a recopilar imagenes del parque del barrio y a observar dia tras dia, como una antropologa, a los que acuden alli. Y casi con esa misma mirada se observa a si misma, a su pareja, a sus escasos amigos. Aclamada por grandes escritores, Sava convierte con su prosa delicada la simple busqueda de un apartamento en un analisis conmovedor, a menudo divertido, de una pareja de nuestros dias y de la vida de unos expatriados en cualquiera de nuestras grandes ciudades. Una de las lecturas favoritas de Barack Obama en 2024 · Mejor libro de 2024 para The New Yorker, Time y The New York Magazine · Elegido como libro destacado por los editores de The New York Times Book Review y el club de lectura TeaTime de Dakota JohnsonEsta novela trata del amor, de la juventud y de ese tema tan profundo como esquivo: la felicidad. Llena de delicadeza, sabiduria e ingenio, otra magnifica obra de una de mis escritoras favoritas. Katie KitamuraLo que hace que esta breve novela sea tan atractiva son las intrincadas maneras en que la pareja pasa el tiempo con quienes los rodean, ya sean vecinos, amigos o familiares. Sava crea relata de manera extraordinaria los momentos cotidianos que llenan nuestras vidas. The MillionsCautivadora. The New York Times Book Review Al igual que Walter Benjamin, Sava descubre las trampas del desconcierto en la vida cotidiana; al igual que Henry James, ve el matrimonio como un misterio, insondable y profundo. Los antropologos es fascinante; lo lei de un tiron. Garth GreenwellEn esta novela sutil, Sava narra la forma en que a veces elegimos y a veces nos dejamos llevar por el camino hacia nuestro futuro. The New YorkerPeculiar y fascinante. Sava equilibra con delicadeza lo humoristico con lo triste. BooklistUna elegante reflexion sobre la vida y el amor en la actualidad... No se dejen engañar por el tono sereno y pragmatico de Sava; bajo el se esconden capas de sabiduria, delicadeza y sutileza. Asya y Manu bien podrian ser una pareja de una novela de Sally Rooney o Caleb Azumah Nelson, especialmente por su forma de moverse por la ciudad, de modo que a veces son desconocidos para si mismos y su familia. Y, sin embargo, esta novela trata no tanto sobre las relaciones sino, mas bien, sobre como encontrar lo valioso en lo cotidiano. The GuardianUna escritora excepcionalmente elegante, inteligente y original Sigrid Nunez

El creador de campañas de marketing icónicas nos revela su secreto para influir en la sociedad: la conexión culturalNos pasamos el día tratando de influir en los demás. Todos somos vendedores de algo. En este libro, Marcus Collins nos enseña que, para inspirar, para llegar a nuestra audiencia, lo primero en lo que debemos pensar es en como apelar a sus valores y conectar con su cultura.Basado en mas de una decada de experiencia y con un afan divulgador, Collins nos adentra en las intrahistorias de algunas de sus famosas campañas con compañias como Nike o Apple para explicarnos de que manera podemos usar la cultura para influir en las personas.

La historia detrás de cámaras de una de las películas más famosas y queridas por el público, Regreso al futuro, de Michael J. Fox, que nos hace partícipe de la complejidad al compaginar grabaciones y del duro trabajo y todo el cariño con el que todo el equipo se hizo cargo de esta enorme produccion.Un libro de memorias conmovedor, sincero y divertido sobre como, en 1985, Michael J. Fox dio vida a un papel iconico e inolvidable, el de Marty McFly en Regreso al futuro, una increible e inolvidable historia de una pelicula y de los secretos de su rodaje, que solo Michael J. Fox puede contar.A principios de 1985, Michael J. Fox era una de las mayores estrellas de la television. Su mundo estaba a punto de dar la vuelta, pero solo si lograba sobrevivir a un tipo de pluriempleo inaudito en Hollywood. Los dias de Fox ya estaban dedicados a ensayar y grabar la exitosa comedia Enredos de familia, pero entonces se le presento la oportunidad de su vida. Pronto dedico sus noches a una nueva pelicula de aventuras y viajes en el tiempo dirigida por Robert Zemeckis y producida por Steven Spielberg: Regresoalfuturo. Comedia durante el dia, pelicula por la noche, dia tras dia, durante meses.Los desplazamientos nocturnos de Fox desde el estudio de grabacion de Paramount hasta la parte trasera de los estudios Universal, de un trabajo de ensueño a otro, se convertirian en su propio viaje continuo en el espacio-tiempo. Fue en este portal del tiempo donde Alex P. Keaton cedio el testigo a Marty McFly, mientras Michael J. Fox intentaba conciliar el sueño. La valentia de Alex, el talento de Marty y el virtuosismo comico de Fox se unieron para crear algo realmente especial.En Future Boy, Fox cuenta la extraordinaria historia de interpretar dos papeles historicos al mismo tiempo, una parte de la historia del entretenimiento que nunca se ha contado. A partir de nuevas entrevistas con el reparto y el equipo de ambos proyectos, el resultado es una historia vivida y reveladora de los logros creativos de un icono entrañable y de una pelicula, convertida en mito, que ha traspasado generaciones y que nos sigue fascinando.

Crónica maestra del periodismo latinoamericano: un relato universal sobre una comunidad y el desamparo.Las Heras es una localidad ubicada en la provincia argentina de Santa Cruz, que brotó en el desierto patagonico con la llegada del ferrocarril y la explotacion del petroleo por parte del Estado. Cuando la prosperidad se desvanecio, entre otras cosas por la privatizacion de la petrolera, solo quedaron el viento, la indiferencia y un puñado de habitantes.Entre 1997 y 1999, el suicidio de doce jovenes, todos muy conocidos en la ciudad, sacudio a Las Heras. No hubo un listado oficial de aquellas muertes, nadie encendio las luces de alarma. Se decia que en el pueblo pasaban cosas raras, que detras de las muertes se encontraba una secta, pero tambien que, en aquella tierra desolada, no habia futuro para la juventud. Publicado en 2005, Los suicidas del fin del mundo fue el libro fundacional de Leila Guerriero. La periodista argentina viajo a Las Heras para indagar en la serie de suicidios. Recorrio las mismas calles ventosas por las que habian caminado los suicidas y entrevisto a madres, novios, hermanas y amigos de los muertos, a prostitutas, peluqueros y profesores de colegio que los habian conocido. Para reconstruir aquellas vidas, escucho testimonios a veces inconclusos, a veces contradictorios, que daban cuenta de existencias duras y olvidadas.La cronista se mueve por las paginas con voz recogida y observa, con una sensibilidad que no se permite el sentimentalismo, el relato comunitario que revela la tragedia. Las voces de los dolientes atraviesan esta cronica, rodeadas por un paisaje yermo que Guerriero convierte en parte fundamental de la narracion. Con lenguaje crudo y eficaz, se hunde en las profundidades de la perdida, el dolor, la violencia, el desempleo y la marginalidad en un pueblo que podria contar la historia de tantos otros. De fondo, persiste el alarido del viento que chirria en un presente aun sin perspectiva ni esperanza.

Com notável trajetória acadêmica e ampla experiência na gestão pública, Fernando Haddad está em posição singular para interpretar os desafios do mundo contemporâneo. Neste livro, ele discute os proce

Há momentos em que tudo o que precisamos é parar, respirar e voltar o coração para Deus. Este livro é um convite a essa pausa.Em cada capítulo, uma reflexão e uma oração que tocam o íntimo, levando v

En 1975 no cambió un régimen: murió un dictador. Así se abrió un pasillo de incertidumbre donde chocaron aperturistas, inmovilistas, reformistas y rupturistas. La Transición, congelada en sus relatos canonicos, acabo pareciendose al retrato escondido de Dorian Gray: joven y lustrosa en la pared publica, ajada y contradictoria en el desvan de la memoria. Este libro recupera ese lienzo y lo mira de cerca. No para negarlo, sino para leer sus grietas. A partir de testimonios protagonistas de primera mano voces que vivieron el miedo, la esperanza, la renuncia y el coraje, el libro construye una polifonia critica y comprensiva que desmitifica un proceso clave de nuestra historia. Con una mirada al pasado, el autor pretende rastrear los origenes de nuestra democracia y se pregunta como reactualizarla ante la ola reaccionaria que vivimos. Retrato de la Transicion nos recuerda que este legado no es patrimonio de unos pocos, sino un esfuerzo colectivo, inacabado, que involucra a quienes lo construyeron, a quienes lo habitamos y a quienes lo heredaran.

Un pastor baptista arrastra a su esposa y a sus cuatro hijas al Congo Belga en 1959, convencido de llevar la salvación a una tierra que no la ha pedido. Allí se enfrentarán al fervor religioso, a la naturaleza implacable y al despertar de una nacion que reclama su independencia.A traves de los hilos invisibles que unen la devocion con la imposicion, la familia con el imperio, la fe con la duda, Kingsolver utiliza las voces de esas cinco mujeres para dar forma a una historia atrapante sobre el colonialismo, la resistencia, el amor y la redencion.Una mirada sin concesiones sobre lo que ocurre cuando lo sagrado y lo humano se encuentran en un territorio donde ninguna de las dos puede permanecer intacta. Una recuperacion de una novela que consagro a Barbara Kingsolver como una de las grandes novelistas de nuestro tiempo.

Un juez muerto. Un abogado convertido en detectiveCuando el abogado Gabriel Ward sale de sus habitaciones una soleada mañana de mayo de 1901, tiene la mente tan absorta en su último caso —la disputad

La segunda novela de la Trilogía de los cien años acompaña a la familia Langdon desde los años cincuenta hasta los ochenta, un periodo de prosperidad, tensiones políticas y transformaciones profundas que marcara su destino. (De la ganadora del Premio Pulitzer)En 1953, el funeral del patriarca reune de nuevo a los Langdon. Nadie es aun consciente de los cambios que estan a punto de atravesar sus vidas. Los hijos e hijas de Walter y Rosanna han formado sus propias familias y comienzan a enfrentarse a las contradicciones de la madurez. Frank, el primogenito, inquieto e infeliz, se distancia de su atribulada esposa mientras revive una relacion del pasado. Lillian observa como su brillante y excentrico marido, Arthur, se consume por la culpa de trabajar en secreto para el gobierno. Claire descubre que el matrimonio no es exactamente lo que habia imaginado. En Iowa, donde todo comenzo, Joe el unico que permanecera ligado a la tierra ve como algunos aspectos de la vida en la granja se mantienen inalterables, mientras otros se transforman hasta volverse irreconocibles. Entre la lealtad al pasado y el impulso de cambio, unos quedaran atrapados en el mundo que conocieron y otros lograran prosperar como nunca.Una advertencia, de Jane Smiley, es una novela lucida, ambiciosa y profundamente humana sobre los lazos familiares y el precio del progreso, en la que una de las grandes narradoras estadounidenses contemporaneas despliega toda su inteligencia narrativa para retratar las tensiones intimas de un clan a lo largo de decadas decisivas.Maravillosa... Fascinante... Construye vidas plenas, misteriosas y en constante cambio. The Washington PostAbsolutamente cautivadora... Una obra maestra de pinceladas rapidas y perfectamente ejecutadas. The Independent

El amor no es suficiente.Mari Luz EstebanLa mayoría de nosotras hemos crecido con la idea de que una expareja es alguien que pertenece al pasado. Historias que deben quedarse en el recuerdo o incluso ser borradas de nuestra memoria. Nos enseñaron a tenerles miedo, a verlas como un fantasma incomodo del ayer. Pero, ¿que ocurre cuando no es asi? ¿Que ocurre cuando este rastro del pasado se extiende y se convierte en una presencia diferente? ¿Que nos enseñan las practicas lesbianas y las no monogamias en la construccion de otros modelos de exnovias?En este volumen y de la mano de 10 autoras nos adentramos en experiencias a traves de las que imaginar juntas formas alternativas en las que acomodar a las ex, desde la amistad genuina a la familia elegida, sin obviar las situaciones de conflicto que tambien se dan dentro de la comunidad bibollo. Una aproximacion amplia y diversa a temporalidades queer en la construccion de vinculos con las exnovias y un intento de unir colectivamente dos conceptos que parecen antagonicos: exnovia y futuro.

"Este libro rescata del olvido acontecimientos históricos, curiosidades y mitos".​ La​ ​antigua​ ​Mesopotamia​ ​fue​ ​un​ ​territorio​ ​que​ ​albergó​ ​las​ ​primeras​ ​civilizaciones​ ​altamente​ ​d

UN ENSAYO APASIONANTE SOBRE LA CULTURA QUE NOS CONVIRTIÓ EN PRINCESAS SIN CONTARNOS QUIÉNES ERAN ELLAS DE VERDAD¿Sabías que cada princesa Disney está íntimamente relacionada con el momento histórico que la vio nacer?¿Que Elsa estuvo a punto de ser la villana de Frozen o que Blancanieves no tuvo siempre ese final?¿Donde empiezan los sueños, si no es con un erase una vez?Las princesas Disney nos han acompañado y han definido nuestro imaginario colectivo desde hace decadas. Impactaron en nuestros sueños y expectativas, en nuestro comportamiento y hasta en la forma de relacionarnos con nuestras amigas.Pero, realmente, ¿ellas fueron asi? ¿Que significa ser una princesa?Desde los contextos historicos o culturales que construyen a Blancanieves o Cenicienta hasta los cambios de patrones relacionales que representan Vaiana o Merida, Sara Ruiz Sardon desarrolla en La princesa que nunca fuiuna mirada nueva, critica y nostalgica a la vez, hacia las historias que marcaron nuestra infancia.Porque es posible analizar aquello que nos ha definido, detectar lo que nunca nos represento y, aun asi, seguir disfrutando y celebrando lo que somos.Reseñas:Este libro es un abrazo para todas aquellas a las que nos arrebataron el deseo de ser princesas. Sandra MiretLa mezcla perfecta de rigor y emotividad.Imprescindible para fans de Disney. Alvaro Wasabi

LOS SECRETOS DE LA HIPNOSIS, AL SERVICIO DE TU MENTE. Aprende a hackear tu cerebro con «uno de los mejores hipnotistas del mundo». (ABC)¿Y si todo lo que creías saber sobre tu realidad fuera solo una

En los albores del siglo XX, eran muchos los jóvenes españoles que, huyendo de un país empobrecido, emprendían un incierto viaje hacia la isla de Cuba con la ilusión de forjarse un porvenir.Ramón, el hijo de un pescador asturiano, es uno de ellos. Su partida esta llena de sentimientos enfrentados: por un lado, lamenta dejar atras a Clara, la chica de buena familia de la que esta enamorado y que le corresponde; por el otro, su espiritu aventurero le impulsa a buscar fortuna lejos de su hogar para asi ser aceptado por los parientes de la muchacha.La vida no es facil en La Habana, y Ramon comprende enseguida que sus ilusiones son fragiles quimeras en esta nueva tierra que sabe a libertad y oportunidades, pero tambien a trabajo duro y tabaco. Sera en el mundo de las tabaquerias donde encontrara su oportunidad, leyendo a los obreros al tiempo que estos retuercen las preciadas hojas. Mientras tanto, en la lejana Asturias, Clara se debate entre la lealtad hacia Ramon y las presiones para contraer un matrimonio de conveniencia con alguien a quien no ama.

UNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA ENTENDER QUÉ ES LA PERIMENOPAUSIA Y CÓMO NAVEGAR POR ELLA¿Sientes que no eres la de antes? ¿Llevas meses o quizás años notando cambios en tus reglas, en tu energía, en tu piel y cabello, duermes peor, notas como aumenta la grasa abdominal, te cuesta ganar masa muscular, tienes menos deseo sexual? ¿Sientes tristeza o irritabilidad sin motivo, te falta el impulso y la vitalidad que solias tener...? Sabes que algo pasa, tu intuicion te lo confirma: tus hormonas estan cambiando.Pediste ayuda y te respondieron: "La perimenopausia no existe, esta todo en tu mente, es psicologico, llevas una vida muy estresante, te haces mayor o es una etapa que hay que pasar".A traves de las paginas de este libro, te ayudare a entender que la perimenopausia puede ser tambien un momento vital fascinante y una nueva oportunidad para conectar con tus necesitades y priorizarte. Descubriras las soluciones y respuestas que necesitas para transformar tus miedos y vivir esta etapa con salud, fuerza y plenitud.No estas sola, no te lo inventas: yo si te creo.

Ganadora del Man Booker Prize y del National Book Critics Circle Award for Fiction.Una extraordinaria novela sobre el amor, la pérdida y el desarraigo.Nueva edición con un prólogo inédito de la autora.Galardonada con los dos premios mas prestigiosos de la literatura en lengua inglesa, el Man Booker Prize y el National Book Critics Circle Award for Fiction, El legado de la perdida es una novela de extraordinaria amplitud y sensibilidad. Ambientada a mediados de los años ochenta, entre el norte de la India y las calles de Nueva York, explora los deseos, conflictos y desarraigos que definen nuestro mundo contemporaneo.En una casa aislada y en ruinas, al pie del Himalaya, vive un viejo juez que anhela retirarse en paz cuando su nieta huerfana, Sai, llega a su puerta. El cocinero del juez, un hombre bondadoso a quien le fascina contar historias, la cuida con afecto, aunque sus pensamientos viajan lejos, hacia su hijo Biju, que encadena trabajos precarios en los restaurantes de Nueva York mientras intenta mantenerse un paso por delante del Servicio de Inmigracion y hallar su lugar en el mundo.En las montañas, una insurgencia nepali sacude la region y altera el incipiente amor de Sai por su joven tutor, Gyan, atraido por la rebelion y las promesas de cambio. Las vidas de todos -el juez, el cocinero, la nieta y el hijo ausente- se ven arrastradas por la misma corriente de incertidumbre y deseo, mientras la nacion entera se debate entre la esperanza y la traicion.Con una mirada lucida y compasiva, Kiran Desai explora las fracturas del amor y del exilio, las huellas del colonialismo y las ilusiones de la globalizacion. Luminosa y profunda, El legado de la perdida es una novela conmovedora sobre la condicion humana, sobre los sueños y las derrotas que conforman la vida moderna, y sobre como, a veces, lo que se pierde revela con mas fuerza quienes somos.La critica ha dicho: Serena, elegante y segura. [ ] Alcanza una belleza extraordinaria.The TimesKiran Desai logra explorar, con intimidad y lucidez, practicamente todos los grandes temas contemporaneos de alcance internacional: la globalizacion, el multiculturalismo, la desigualdad economica, el fundamentalismo y la violencia terrorista. [ ] Su novela parece iluminada por una inteligencia moral a la vez feroz y compasiva. [ ] La prosa de Desai posee una flexibilidad y un equilibrio asombrosos. Es imposible no maravillarse ante su poder artistico. Pankaj Mishra, The New York Times Book ReviewUna historia que se mueve entre dos mundos: la promesa de una vida mejor y el precio que inevitablemente hay que pagar por ella.San Francisco ChronicleAgil en su ritmo y de una prosa suntuosa, la novela reflexiona sobre la nacion, la modernidad y la clase social, de un modo tan conmovedor como revelador.The New YorkerSi las reseñas literarias fueran directas al grano, esta diria simplemente: ¡Es una novela fantastica! ¡Leanla!The Boston GlobeImpresionante. [ ] Una gran novela que se extiende desde la India hasta Nueva York; una obra ambiciosa que penetra en la vida de la clase media y de los mas pobres; una novela escrita con exuberancia, que mezcla registros coloquiales y literarios.The GuardianMaravillosa.Financial Times

Porque incluso bajo el cielo más frío, el corazón puede volver a arder.Una historia de segundas oportunidades, de amor y de coraje.Juliette necesita empezar de nuevo.Tras una ruptura dolorosa y un trabajo que la ahoga, decide dejar Barcelona y acepta una inesperada oferta de trabajo en Noruega. Juliette regresa a la pequeña ciudad donde crecio, y entre montañas cubiertas de nieve y auroras boreales, espera encontrar la paz que un dia perdio.Alli se reencuentra con Nikolai, su primer amor y el chico que le prometio que siempre seria su solsken. Despues de varios años, el destino los pone de nuevo frente a frente.En un lugar donde la noche parece eterna y el corazon late con mas fuerza que nunca, Juliette descubrira que a veces huir es la unica forma de volver a casa.