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Mediante ejercicios prácticos, preguntas enfocadas en la autorreflexión y rituales simples, este libro te propone trabajar con tu sombra a través de los chakras. En esta fascinante guía, Stefani Michelle te ofrece las herramientas necesarias para explorar tu interior, confrontar tus miedos, cambiar patrones de comportamiento y acceder a tu maximo potencial. Los chakras y el trabajo con la sombra proporciona numerosas correspondencias especificas para cada chakra, tales como colores, elementos, piedras, aceites y hierbas, alimentos, conexiones fisicas y emocionales, etc. Te permite explorar tecnicas de trabajo con la sombra, como por ejemplo sugerencias para llevar un diario, afirmaciones, secuencias de yoga, y visualizaciones. Aprenderas a activar los chakras para lograr una mayor autoconciencia, desarrollar habilidades psiquicas y descubrir aspectos de ti que nunca habrias imaginado. Este libro te ofrece la posibilidad de mejorar tus relaciones, sanar traumas generacionales y tener mas compasion tanto hacia ti mismo como hacia los demas.

Abigail está decidida. Desde ahora, ¡se acabó! Ningún error, ningún fallo más. Se planta en seco. Y, así, no volverá a equivocarse.Abi la pifia es un libro a cavallo entre el álbum y el cómic donde la protagonista vive un monton de aventuras gracias a las desventuras que le ocurren. Con la compañia de unas ilustraciones vibrantes y mucho humor, os resultara dificil no veros reflejados en esta historia.

El autor se fija en el estado actual y el propósito de la educación superior, comparándolo con las ideas presentes en los orígenes históricos de la universidad. Considera que hoy se subraya la empleabilidad, las instalaciones y la atencion de los alumnos, pero que no deberia olvidarse lo mas valioso: los maestros, las lecciones, el conocimiento y el estudio riguroso. Al hablar de las Humanidades destaca que no se trata de conservar lo antiguo como quien guarda cenizas, sino de avivar un fuego en el que pasado, presente y futuro se aunan gracias a la fuerza de los clasicos. Finalmente, analiza los llamados estudios culturales y de genero, descubriendo su condicion de constructos posmodernos en los que estan ausentes la objetividad, la posibilidad de dialogo racional y la misma nocion de verdad.

Una iluminadora introducción al pensamiento de Michel de Montaigne, que con su reivindicación de la tolerancia y la duda resulta de especial actualidad en estos tiempos en los que vuelve a acechar el dogmatismo.En unos tiempos en los que imperaba el dogmatismo, ya fuera el de la intolerancia religiosa o el de un universalismo mal entendido que condenaba la alteridad en sus multiples formas (salvajes, hebreos, turcos), Michel de Montaigne (1533-1592) se propuso reivindicar un sano escepticismo y relativismo, enfrentado a la tirania de la autoridad, de la costumbre o del poder. Ese es el espiritu que recorre sus ya celebres ensayos, y que recupera la filosofa Nicola Panichi en esta iluminadora introduccion a la vida y la obra del pensador frances.

La menopausia afecta a todos los aspectos de la vida de una mujer. Sin embargo, nadie habla de ello y las mujeres han de lidiar por su cuenta, luchando en silencio y sintiéndose solas. Cómo vivir la menopausia va a cambiar esa historia. Ya sea que necesites saber como reconocer y manejar los sintomas de la perimenopausia o estes atravesando la menopausia plena, este libro es "la conversacion" que nunca tuviste.La galardonada periodista Tamsen Fadal y los mas de 40 expertos que ha entrevistado te guian a traves de cada sintoma y de cada ambito afectado, para que puedas cruzar el tunel y abrazar los regalos que esta etapa puede ofrecerte.En terminos practicos y asequibles, la autora nos enseña a navegar entre infinitas opciones de tratamiento, tomar el control de nuestros cuerpos, enfrentar nuestros miedos y discernir entre que dejar ir y que conservar. Tras su lectura, te sentiras mas fuerte, mas sexi, mas equilibrada y mucho mas audaz.Tamsen Fadal te toma de la mano y te ayuda a...* Ser tu mejor defensora en un sistema sanitario que no ha sido diseñado para tratar a mujeres de mediana edad* Comprender las opciones que pueden aliviar tus sintomas, sea la terapia hormonal, los suplementos, o los cambios en el estilo de vida* Implementar estrategias basadas en conocimientos cientificos para dormir mejor que nunca* Ser capaz de hablar con tu pareja de sexo, baja libido, relaciones sexuales dolorosas, y de como tus hormonas pueden estar afectando vuestra relacion* Aprender ejercicios simples, sugerencias de autocuidado y recetas maravillosas para mejorar la piel seca, tratar la grasa abdominal y frenar la caida del cabello (y no te preocupes, ¡no tendras que limitarte a las ensaladas de kale!)* Gestionar la menopausia en el lugar de trabajo, y mucho, mucho mas.Una obra amena y exhaustiva que nos ayuda a sentirnos vivas, vistas y escuchadas.

Este libro ofrece un valioso análisis del mensaje del Concilio Vaticano II a través de un texto indispensable, la constitución pastoral Gaudium et spes. Muestra la influencia y repercusión en ese documento de seis grandes figuras eclesiasticas del siglo XX: san Pablo VI, san Josemaria Escriva, san Oscar Romero, el Padre Pedro Arrupe, el beato Eduardo Pironio y san Juan Pablo II.El autor explica la fuerza de su mensaje la apertura de la Iglesia al mundo moderno y la vocacion universal a la santidad en la vida ordinaria, destacando el caracter pionero de este texto en la defensa de la dignidad humana, la justicia social, la familia y el valor santificador del trabajo laical.

El artista y profesor Rod Judkins incorpora en esta segunda edición nuevas historias de grandes mentes creativas que no dejan de sorprendernos e inspirarnos.Una empresa de buceo se enfrenta a la quiebra porque los tiburones han infestado el area; ¿la solucion? Abrir la primera escuela de buceo extremo del mundo. Conocer como Robert de Niro convencio a Martin Scorsese para rodar una nueva pelicula, el desconcierto que causo Salvador Dali en el programa televisivo Whats My Line? o por que es tecnicamente imposible ser tan bueno como Miguel Angel, entre muchas otras historias increibles, nos permitira acceder a las claves de las grandes mentes y convertir la creatividad en nuestra forma de vida.

En todo Occidente la natalidad se ha estancado. Hombres y mujeres ya no tienen hijos. Se trata de una ruptura histórica con consecuencias inciertas. ¿Y si ese declive que parece inevitable escondiera el egoismo y la busqueda de un bienestar que ningun niño pudiera perturbar? ¿Y si ese discurso neofeminista, en lugar de liberar, encadena?Ante estos ataques, Aziliz Le Corre nos recuerda el encanto de la maternidad y su posicion indispensable en toda sociedad sana. Convertirse en padre o madre nos brinda la oportunidad de experimentar al Otro: una alteridad que es clave en la lucha contra el individualismo y en la defensa del amor.

La acuarela, eterna favorita de los artistas amateurs, puede ser un medio inesperadamente difícil de dominar. Por ello, en esta completa guía la artista Harriet de Winton nos muestra los materiales esenciales, las herramientas y las tecnicas que debemos conocer para empezar a crear de forma consistente.Los mas de 20 tutoriales paso a paso incluidos en el libro trazan un camino de aprendizaje progresivo que nos permitira abordar obras de distinta complejidad y estilos. Desde sencillos ejercicios abstractos para calentar hasta una amplia gama de motivos naturales, paisajes y animales, cada uno de estos proyectos representan un paso mas en el dominio de la pintura con acuarelas.

El peronismo contado desde adentro, con lucidez, pasión y polémica. Dos libros para entender lo que nunca se deja definir. El peronismo atraviesa la historia argentina desde la mitad del siglo xx hasta nuestros dias y todavia nadie puede definirlo de manera univoca. Jose Pablo Feinmann milito en el peronismo de izquierda de la Facultad de Filosofia y Letras en los años 60 y siguio acompañando ese movimiento hasta que, muerto Peron, este viro hacia la derecha represiva de la Triple A. Desde entonces, fue testigo privilegiado de los diferentes momentos y las diversas caras de este fenomeno unico, idolatrado por unos y demonizado por otros. ¿Que es el peronismo? Pareciera que no tiene definicion posible o certera porque siempre muestra una arista mas y vuelve a escurrirse. Esta obra ambiciosa, desmesurada el primer tomo va de 1943 al primer regreso de Peron, en 1972, consigue mostrar en toda su complejidad y dramatismo los grandes momentos que cambiarian la historia argentina. Feinmann es el unico que podia escribirlo con tanta lucidez y legitimidad. Peronismo es un libro apasionado y estremecedor. Tambien escalofriante e hipercritico. Sin rehuir la polemica o la controversia, echa luz sobre una historia tan oscura como vital, tan fascinante como tragica. Todas las mascaras caen. La Argentina queda a flor de piel, sin excusas.Tambien cae la mascara del autor, quien insiste en afirmar una verdad de la microfisica: el experimentador forma parte del sistema experimental. Hoy, a quince años de su publicacion, este trabajo vibrante y desgarrado tal vez la maxima obra de Jose Pablo Feinmann resulta tan vigente como entonces y sigue iluminando e interpelando con la misma potencia y lucidez el pasado, el presente y el porvenir. Un fresco de la cultura politica argentina contemporanea, una historia de vida, una biografia intelectual-filosofica, un folletin tragico, un conjunto de dialogos teatrales... el ensayo, el dialogo, la meditacion, todos generos clasicos, estan ahi. Verdadera pintura de epoca, con partes propias del tratadista y un dolor interno muy intenso. Horacio Gonzalez

Cuando la escuela aprende a hablar muchos idiomas.Lin Hu entró en el aula y revolucionó la escuela. Saluda con una reverencia, no habla una palabra de español, ¡ni siquiera sabe escribir los números! Y como si esto fuera poco, el primer dia de clases se nos perdio en el recreo. ¿Podremos nosotros y la seño Martita adaptarnos a la llegada de este alumno nuevo?

Una aventura helada de amistad, coraje y conciencia ambiental.Llega la primavera a base Esperanza, en la Antártida. Y con ella, los pingüinos inician la larga travesía de construir sus nidos, encontr

Cuando los sueños se convierten en hogar, comienza una nueva aventura.Gilbert, el gran amor de Anne Shirley, se recibió de médico y la pareja ya no tendrá que vivir separada. Con una ceremonia sencilla, celebran el matrimonio y se instalan en una casa adorable en las afueras de Tejados Verdes, cerca del mar. Esa ubicacion permitira que Anne conozca al capitan Jim, un experimentado marino y narrador incomparable de aventuras vividas a bordo. Otras amistades iluminaran los dias de la pareja, incluso cuando la amargura de una perdida inesperada ensombrezca la felicidad de Anne y la pequeña comunidad. Anne y la casa de los sueños muestra, ademas, a la protagonista de la serie como una esposa inteligente y calida, una amiga leal, una ciudadana activa y una atribulada madre primeriza.

Dos libros para entender lo que nunca se deja definir. El peronismo en su hora más trágica y decisiva. El peronismo atraviesa la historia argentina desde la mitad del siglo xx hasta nuestros días y todavia nadie puede definirlo de manera univoca. Jose Pablo Feinmann milito en el peronismo de izquierda de la Facultad de Filosofia y Letras en los años 60 y siguio acompañando ese movimiento hasta que, muerto Peron, este viro hacia la derecha represiva de la Triple A. Desde entonces, fue testigo privilegiado de los diferentes momentos y las diversas caras de este fenomeno unico, idolatrado por unos y demonizado por otros. ¿Que es el peronismo? Pareciera que no tiene definicion posible o certera porque siempre muestra una arista mas y vuelve a escurrirse. Esta obra ambiciosa, desmesurada el segundo tomo va del primer regreso de Peron, en 1972, al golpe militar de 1976, consigue mostrar en toda su complejidad y dramatismo los grandes momentos que cambiarian la historia argentina. Feinmann es el unico que podia escribirlo con tanta lucidez y legitimidad. Peronismo es un libro apasionado y estremecedor. Tambien escalofriante e hipercritico. Sin rehuir la polemica o la controversia, echa luz sobre una historia tan oscura como vital, tan fascinante como tragica. Todas las mascaras caen. La Argentina queda a flor de piel, sin excusas.Tambien cae la mascara del autor, quien insiste en afirmar una verdad de la microfisica: el experimentador forma parte del sistema experimental. Hoy, a quince años de su publicacion, este trabajo vibrante y desgarrado tal vez la maxima obra de Jose Pablo Feinmann resulta tan vigente como entonces y sigue iluminando e interpelando con la misma potencia y lucidez el pasado, el presente y el porvenir. Un fresco de la cultura politica argentina contemporanea, una historia de vida, una biografia intelectual-filosofica, un folletin tragico, un conjunto de dialogos teatrales... el ensayo, el dialogo, la meditacion, todos generos clasicos, estan ahi. Verdadera pintura de epoca, con partes propias del tratadista y un dolor interno muy intenso. Horacio Gonzalez

Un convento. Un exorcismo. El viral de TikTok donde la realidad supera a la ficción¿Qué harías si el lugar que prometía paz se convierte en tu peor tormento?El convento es el testimonio que millones conocieron en fragmentos virales y que ahora se revela completo: una historia real, intensa y perturbadora que te hara cuestionar todo lo que creias sobre la fe, el poder y la libertad.A los 18 años, Kamila creyo haber encontrado su camino: un retiro espiritual en el sur de Chile que prometia silencio, oracion y cercania con Dios. Pero tras las rejas del convento, la calma se transformo en control, las sonrisas en ordenes y la fe en un arma de sometimiento.Lo que comenzo como una experiencia mistica termino siendo una lucha por sobrevivir entre sombras, presencias malignas, exorcismos y secretos que la Iglesia preferiria callar.Preparate para entrar en un mundo donde el silencio grita y la oscuridad se disfraza de luz.

Ser diferente también es una forma de brillar.Margarita es una jirafa alta. Muy alta. Quiere trabajar en el circo. Y aunque hace equilibrio como nadie, su cabeza choca con el techo de la carpa. ¿Qué debe hacer? ¿Agacharse? ¿Enroscarse? ¿Cortarse la cresta? Acompaña a Margarita en esta historia sobre como encontrar nuestro lugar. Y no perder lo que nos hace unicos.

De la autora best seller de The New York Times llega una novela inspiradora sobre dos mujeres separadas por siglos una de ellas, la verdadera autora de las obras de Shakespeare que se ven obligadas a esconderse detras de otro nombre. En 1581, la joven Emilia Bassano esta bajo la tutela de aristocratas ingleses. Sus lecciones de idiomas, historia y escritura la han dotado de un agudo ingenio y de un don para contar historias, pero, al igual que la mayoria de las mujeres de su epoca, no se le permite tener voz propia. Entonces, comienza a urdir un plan para estrenar en secreto su obra y para ello le paga a un actor llamado William Shakespeare para que la represente. En la actualidad, la joven dramaturga Melina Green acaba de escribir una obra de teatro inspirada en la vida de su antepasada isabelina Emilia Bassano. Sin embargo, su estreno resulta poco probable en un mundo teatral en el que las mujeres enfrentan condiciones desiguales. Mientras Melina se pregunta si se atreve a arriesgarse a fracasar de nuevo, su mejor amigo le quita la decision de las manos y presenta la obra a un festival bajo un seudonimo masculino. Narrada en dos lineas temporales que se entrelazan, Con cualquier otro nombre es una historia envolvente sobre la ambicion, el deseo y el coraje de crear belleza incluso en un mundo que no quiere escuchar. ¿Debe una escritora hacer lo que sea necesario para que su historia sobreviva? Basada en fuentes historicas primarias, esta novela deslumbrante devuelve al nombre de Emilia Bassano el lugar que la historia le nego.

En el crepúsculo de su vida, un hombre recibe un misterioso legado: los escritos íntimos de la única mujer a la que amó, la infanta María Teresa de Borbón. A través de sus memorias, se abre una ventana a la historia desconocida de una mujer marcada por la grandeza y el exilio, la ternura y el desarraigo. Desde su niñez en los palacios de Gredos hasta su forzado encierro en un convento.La princesa liberal es el retrato intimo de Maria Teresa de Borbon y Vallabriga, que fuera condesa de Chinchon y primera esposa de Manuel Godoy, atrapada entre su linaje, sus ideales politicos y su deseo de libertad. Una mujer que se nego a desaparecer en los margenes de la historia y tuvo la valentia de luchar por sus ideales.

En una época en plena transformación, el movimiento feminista debe reflexionar sobre su nuevo papel, identificar las nuevas estructuras de poder patriarcal que se están creando y producir estrategias para desactivar esos nuevos nucleos de dominio masculino. A la vista de todo ello, es necesario aparcar momentaneamente las disputas intrafeministas y concentrarse en la creacion de solidaridades, vinculos y pactos politicos entre mujeres para neutralizar a esos nuevos barbaros del patriarcado y conquistar espacios de libertad, autonomia e igualdad para las mujeres. Rosa Cobo es profesora de Sociologia del Genero en la Universidad de A Coruña y teorica feminista. En Catarata ha publicado La imaginacion feminista. Debates y transformaciones disciplinares (2019), Breve diccionario de feminismo (con Beatriz Raena, 2020) y La ficcion del consentimiento sexual (2024).