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Si tienes este libro entre las manos es que te ha picado el gusanillo de la bicicleta: la sensación de libertad, el placer de sentir el aire en la cara, de afrontar el desafío de la carretera, de superar tus limites y cuidar tu cuerpo. He escrito esto para ti, que quieres iniciarte en este deporte o pretendes perfeccionar tu rendimiento. He volcado aqui gran parte de lo que he aprendido en todos estos años sobre la bicicleta para que te sirva de guia. Vas a encontrar consejos esenciales y trucos muy practicos para disfrutar pedaleando por el asfalto o la montaña, en grupo o en solitario, como simple divertimento o con la ilusion de competir.Te sugiero que bicicleta comprar, te hablo del equipamiento imprescindible, te explico las nociones basicas de mecanica, te sugiero ritmos de entrenamiento y recomendaciones para perfeccionar la tecnica de pedaleo y rodar con seguridad. Y lo hago recordando ademas algunos de los momentos mas importantes de mi carrera.Pero, por encima de todo, esta es mi declaracion de amor por el ciclismo, una pasion que quiero compartir contigo.¿Me acompañas?

Esta novela es para mujeres que saben que, detrás de cada familia perfecta, hay un secreto a punto de estallar.En el corazón del Madrid más exclusivo, entre casas con ascensor privado, niños trilingü

Cómo evitar que los ultrarricos paguen menos impuestos que el ciudadano medio.Los ultrarricos pagan en proporción menos impuestos que el ciudadano medio. Es una evidencia, una paradoja, una injusticia clamorosa y, en ultimo termino, un peligro para la democracia. El economista frances Gabriel Zucman propone un modelo de gravamen para que quien mas tiene mas contribuya y evitar que los millonarios se escabullan de sus obligaciones fiscales por los resquicios del sistema, unico modo de lograr una sociedad mas justa.

Un recorrido artístico que dibuja un mapa cultural de la Barcelona de las últimas cuatro décadas.Este libro recopila cuatro décadas de crónicas, ensayos y entrevistas de María del Mar Arnús, una de las voces mas constantes y reconocibles del panorama artistico catalan. Reunidos por primera vez en un solo volumen, estos textos trazan un recorrido variopinto por la produccion artistica que Barcelona ha atraido desde los años ochenta hasta la actualidad.De la pintura materica de Tapies a las practicas conceptuales de Llena, pasando por el fenomeno Barcelo y la pintura de Miro, Arnus se acerca a los procesos creativos con una mirada critica y cercana a la vez. La arquitectura y la escultura amplian este trayecto hacia la ciudad. Aparecen los cambios en el Ensanche, edificios clave del modernismo catalan y hasta jardines y balnearios. Adquieren una relevancia especial sus articulos sobre Gaudi y la Sagrada Familia, reflexiones contundentes sobre el cuidado del patrimonio y el respeto por el sentido original de las obras.El volumen se completa con entrevistas a figuras clave de la cultura arquitectonica catalana, como Eusebio Guell, Federico Correa y Beth Gali.Leidas hoy, estas paginas no solo documentan una epoca, sino que invitan a mirar el arte y la ciudad con criterio y curiosidad, con la confianza en la capacidad del arte para seguir dialogando con el tiempo.

Un thriller adictivo, incómodo y brutalmente actual del autor de las novelas Axel y Loor. Un descenso a las cloacas del poder del que no se sale ileso.Todos arrastran una herida. Algunos matan por ella.Una chica desaparece en Madrid. Horas despues, aparece muerta.Axel Nash y Loor, dos policias que no siguen las reglas, empiezan a investigar y descubren algo que no deberian haber visto. Pistas que desaparecen. Testigos que mienten. Ordenes que obligan a callar.Y cuanto mas avanzan, mas claro lo tienen: esto no va de un asesinato, va de poder, de dinero, de gente capaz de todo.Pero Axel y Loor no saben detenerse. Y esta vez cruzar la linea puede costarles mucho mas que el caso.Han dicho de sus novelas anteriores:Axel es una opera prima deslumbrante que deja todo un reguero de sorpresas, algun que otro muerto y, sobre todo, muchos secretos y personajes con historias para no dejarse amilanar.

De día juegan al fútbol, de noche son superhéroesEl Estrella Polar está a punto de jugar el partido más importante de su historia contra los Hurones. Lo que empieza como un clásico del fútbol escolar se convierte en una red de secretos, conspiraciones y amenazas capaces de hundir al equipo del colegio. Mientras la central nuclear enciende protestas y el alcalde Rata mueve hilos en la sombra, aparece un enemigo inesperado: el senador Thunder, villano, dispuesto a culminar un experimento antimutantes y arrasar con todo. Y, en medio del revuelo, Rana, incapaz de marcar su gol numero once, descubre que su familia debe mudarse otra vez.¿Abandonara Rana Nakatomi para siempre? ¿Que pasara con Los Once esta vez?

Una nueva vacuna mental para combatir la adicción y ganar libertad en una sociedad diseñada para engancharnos. Una auténtica revolución educativa, científica y personal.Si queremos ser libres, ¿por que nos enganchamos a aquello que constantemente nos lo impide? ¿Podemos conseguirlo en una sociedad adicta? ¿Nos pueden ayudar la ciencia y la filosofia?Jose Antonio Marina disecciona el fenomeno de la adiccion desde sus raices mas profundas en la biologia, la cultura y la psicologia. Partiendo de una tesis provocadora, a saber, que las adiciones no son un problema sino una mala solucion, propone una alternativa esperanzadora: crear una vacuna mental que nos proteja contra nuestra tendencia natural a la dependencia.Con rigor cientifico, mirada filosofica y vocacion educativa, el autor nos guia por un recorrido interdisciplinar en el que no solo nos ofrece una interpretacion reveladora sobre nuestras conductas compulsivas, sino que tambien crea un proyecto transformador: educar cerebros capaces de resistir y elegir con libertad.En una sociedad cada vez mas pegajosa y demandante, este libro es un soplo de aire fresco urgente que nos llama a la sabia prevencion dandonos herramientas para comprender nuestros impulsos y aplicar los antidotos necesarios. Una obra urgente para una sociedad cada vez mas adictiva. Un llamamiento claro a la prevencion y, asi, regular nuestros impulsos, entender que nos empuja a buscar estimulos constantes y fortalecernos antes de que la dependencia se imponga.

Un manual imprescindible para dejar de sentirte perdido frente a bancos, contratos, hipotecas, trabajos o alquileres. Un libro divertido, claro y ameno que te da, por fin, todas las de la ley para reconocer abusos, defenderte y reclamar tus derechos con seguridad.¿No acabas de entender tu nomina? ¿Te cobran comisiones que no sabes de donde salen? ¿Te pierdes entre alquileres, contratos, herencias o tramites bancarios? Tranquilo: no es culpa tuya. A todos nos han liado alguna vez hasta ahora.En este libro, la abogada y divulgadora Ariadna Lopez convierte el mundo legal en algo por fin comprensible. Con humor, cercania y ejemplos del dia a dia, te guia por todo lo que nadie te enseño: como distinguir una deuda buena de una mala, detectar abusos en prestamos y tarjetas, entender tu hipoteca, reclamar comisiones ilegales, leer tu nomina, proteger tu herencia o defender tus derechos como consumidor y viajero.Ariadna te acompañara paso a paso para que dejes de sentirte perdido y empieces a tomar decisiones informadas. Al terminarlo, seras un autentico SuperLawyer: un ciudadano al que nadie puede engañar, porque sabe que firmar, que reclamar y como protegerse.La guia definitiva para moverte por la vida adulta sin morir en el intento y sin que nadie te tome el pelo.

Un libro rompedor sobre el impacto de la inteligencia artificial en nuestras vidas.La IA ya está aquí, entre nosotros, reemplazando empleos, disparando la productividad a niveles nunca vistos, usándose incluso como soporte emocional y dejando a millones de personas fuera del sistema. No es el futuro. Forma parte de nuestro presente. Asi que adaptarse a ella, entenderla y saber sacarle partido ya no es una ventaja. Es una obligacion.El avance tecnologico y la inteligencia artificial estan construyendo un mundo nuevo que sera completamente irreconocible en apenas unos años. Y Jon Hernandez, uno de los mayores divulgadores en IA en el ambito hispanohablante, esta dispuesto a explicarnos, de forma clara y directa, como sera este mundo, los increibles beneficios que aportara esta tecnologia y los motivos para estar preocupados por la hostia que se nos viene encima.

¿Puede un Interrail por Europa cambiarlo todo? La romcom del verano que estabas esperando.Fabiola ha vivido toda su vida cumpliendo con lo que se espera de ella. Siempre ha pensado que salir de su zona de confort era algo inadmisible hasta que su prima le propone embarcarse en un viaje que le demostrara hasta que punto se equivocaba.Izan es un chico desenfadado que, como cada año, se va de viaje con su mejor amigo. Aunque la busqueda de aventuras y emociones fuertes podria ser su primer apellido, nunca imagino que un simple billete de tren lo llevaria a tantos destinos.Una noche inesperada, un reencuentro sorprendente, un viaje inolvidable y un destino caprichoso haran que dos polos opuestos no puedan evitar atraerse. Comedia romanticaStrangers to friends to loversSummer vibesProximidad forzadaUna sola camaEl se enamora primeroEscenas spicy

Una nevada histórica. Un acosador cada vez más audaz. Un amor que pide una segunda oportunidad.De aclamada autora de suspense a escritora en horas bajas, Frankie Rossi viaja hasta Vermont para asistir a una convencion literaria en un ultimo intento por salvar su carrera del declive. Sin embargo, alli se encuentra con una sorpresa inesperada: Turner Reece, el mejor amigo de su hermano y el primer amor que nunca llego a olvidar aunque ahora este prometido.Pero Turner tiene sus propios secretos, y su reencuentro esta cargado de anhelo, arrepentimiento y una conexion que nunca llego a desaparecer. Y mientras intentan recomponer una relacion marcada por las medias verdades y la distancia, los regalos anonimos que Frankie recibe dejan de ser inocentes y comienzan a tomar un giro siniestro.Cuando una ventisca les obliga a permanecer encerrados en el hotel, la tension entre ellos crece junto con la sensacion de que no estan solos. Alguien observa. Espera. Se acerca. Y la fragil esperanza que comenzaba a florecer entre ellos corre peligro. ¿Sera este encierro forzado su segunda oportunidad o el final de todo?Elena Armas, la reina de la comedia romantica, se adentra por primera vez en el romance con suspense en esta novela corta donde las segundas oportunidades y el primer amor se entrelazan con las sombras.

La mejor ayuda para entender con claridad los términos legalesEl Glosario panhispánico de términos jurídico surge con el propósito de facilitar la comprensión clara y precisa de los términos legales, evitando confusiones y mejorando el acceso a la justicia. Se trata, por tanto, de un proyecto fundamental como parte del programa de actuacion de la Red Panhispanica de Lenguaje Claro y Accesible.Con este objetivo y partiendo del Diccionario panhispanico del español juridico, un equipo de trabajo compuesto por expertos en cuestiones juridicas y en su comunicacion al ciudadano y tecnicos en lexicografia fundamental se plantearon las tareas de revision y ajustes varios del diccionario para la preparacion de una version adaptada al lenguaje claro.

«El caso fiscal traspasa las paredes de la Justicia y retrata una etapa histórica. Irrumpió en un país más polarizado que nunca, donde las normas no escritas de la democracia comienzan a difuminarse»

Ten cuidado, te están mirando.Tras convertirse en sospechoso de la desaparición de su pareja,Samuel ve cómo su vida se desmorona ante sus ojos: su reputación, su trabajo y sus planes de futuro desaparecen. Años despues, unas misteriosas cartas le dejan entrever una vida que creia inalcanzable. Entonces aparece ella.Mia.Guapa, elegante y casada. Y lo que empieza como interes se convierte en una obsesion. Desde la oscuridad de un sotano olvidado, sabe como acercarse a ella y aunque sus metodos no sean los mas convencionales, nada podra detenerle.Pero observar la vida de los demas tiene un precio que no ha calculado...

España fue la «úlcera sangrante» de Napoleón y el inicio de su caída. Pero también fue un paraíso para sus mariscales, profesionales del saqueo. La entrada de las tropas napoleónicas en 1808 no trajo

La mejor puerta de entrada al personalísimo universo de Ana María Matute.A lo largo de su carrera Ana María Matute (Barcelona, 1925 – 2014) escribió un gran número de cuentos para semanarios o revist

Lykke vuelve a hurgar en las neurosis de la clase media, a traves de una terapeuta de pareja que no soporta el mundo actual y se pregunta: ¿hay algun adulto en la sala?Ida, terapeuta de parejas que va por su segundo divorcio, a menudo desearia haber nacido en otra epoca. Todo le saca de quicio. Se ha convertido en la tipica señora que riñe a las personas que usan el manos libres o que apoyan los zapatos en el asiento del autobus. Pero ¿que culpa tiene ella, si la gente es cada vez mas inmadura e irresponsable? Desde su consulta, observa como el espiritu de los tiempos ha trastocado las relaciones: hijos que mandan y padres que obedecen; adultos que se comportan como adolescentes, eluden el compromiso o abrazan la ultima moda afectiva. ¡Ya no se tiene novio o novia, marido o mujer, sino pareja!El problema es que a Ida no le va mejor que a sus pacientes. Su madre, con la que nunca acabo de entenderse, ha muerto; su marido la ha dejado por otra y su hijo la rehuye. Y entonces, justo cuando empieza a recomponerse, recibe un mensaje inesperado: ¿Tienes tiempo para charlar un rato?. Tal vez sea hora de aceptar que, a su edad, toca decidir entre tener razon o ser feliz.Con su inconfundible ironia y un ojo clinico para detectar las imposturas de nuestra epoca, Nina Lykke explora los dilemas de la maternidad y las rencillas intergenercionales. Una historia sobre la necesidad de seguir adelante, incluso cuando el mundo se ha vuelto irreconocible.La critica ha dicho...Divertida, infame y, a ratos, deliciosa y politicamente incorrecta. Odd W. SurenLa ingeniosa misantropia de Lykke y su desprecio hacia la epoca actual son tan corrosivos que me veo empujado a la indignacion moral, pero no puedo, me hacen disfrutar demasiado. Inger Bentzrud, Dagbladet

Monográfico especial sobre Hannah Arendt:CRONOLOGÍA DE ARENDT Fechas clave en su vidaBIOGRAFÍA Una vida de guerras, muertes, amor y pensamientoFILOSOFÍA HOY Hannah Arendt, una pensadora para el siglo XXIEN MI OPINION En compañia de Hannah ArendtPor Stefania FantauzziEL TIEMPO DE ARENDT La maldicion de vivir en tiempos interesantesENTREVISTA Nuria Sanchez Madrid: Para Arendt, cualquier ser humano tiene la capacidad irrenunciable de juzgar los acontecimientosREPORTAJE Mi profesion es la teoria politica, yo no soy filosofaDOSIER Hannah Arendt y la epoca de las catastrofes: totalitarismo, democracia y libertadSILENCIO, SE PIENSA El juicio a Eichmann y la banalidad del malPENSAMIENTO EN ACCION El trabajo mas alla del trabajoFILOSOFIA&SOCIEDAD Revolucion: la busqueda de la libertadFILOSOFIA&POLITICA La violencia puede destruir el poder, pero es incapaz de crearloEN DIALOGO Cartas de Arendt a sus amigosFILOSOFIA SIN FRONTERAS Pensar a Arendt desde LatinoamericaFILOSOFIA&LITERATURA La voz poetica de ArendtBIBLIOTECA Libros para leer, conocer y comprender a ArendtHERENCIA FILOSOFICA Arendt despues de ArendtEN MI OPINION Propaganda: peligro permanente para la democraciaPor Miriam Jerade

Con un lenguaje autorizado y comprensible para todo el mundo, la psicoterapeuta Roberta Milanese nos descubre una mirada nueva sobre los puntos débiles que nos hacen sentir ineptos y a veces insatisfechos. El miedo a equivocarnos, el altruismo excesivo, la desconfianza, el perfeccionismo, la agresividad pasiva, el impulso moralizador y muchas otras caracteristicas que consideramos limites son en realidad conductas que hemos aprendido y luego repetido a lo largo de la vida. Algunos de estos comportamientos nos quedan como un guante y nos hacen sentir tan comodos que seguimos utilizandolos en cualquier situacion, hasta transformarlos en autenticos patrones de conducta que pueden llegar a ocultar nuestros talentos mas singulares, nuestros superpoderes. A traves de la descripcion de historias ejemplares, la autora nos proporciona interesantes consejos practicos para convertirnos en habiles buscadores de los diamantes que estan encerrados en nuestro interior, y liberar asi esas dotes que nos ayudaran a convertirnos en quienes estamos llamados a ser.

Cuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejará de ser «¿cuánto voy a vivir?» para convert