Ebooks de cocina, página 54 de 233

Una guía sencilla para entender qué ocurre realmente cuando cocinas, y todo lo que hay detrás de las texturas, los sabores, los aromas y el aspecto de los alimentos que comes.Existen ingredientes e Ingredientes. Un tomate o un huevo son ingredientes, en minuscula. En cambio, un Ingrediente, en mayuscula, es la pieza fundamental que trabaja entre las bambalinas de todo aquello que cocinamos. Existen millones de ingredientes pero tan solo ocho Ingredientes: el agua, los azucares, los carbohidratos, los lipidos, las proteinas, los minerales, los gases y el calor. Cada Ingrediente tiene su propia personalidad y conjunto de funciones. En esta obra conoceras pues los secretos de cada uno de estos Ingredientes, donde encontrarlos y como utilizarlos en la cocina.

El Perú es uno de los países con muy alta diversidad de especies de seres vivos, entre los que destacan las plantas, que en total suman 25000. De todas las plantas del Perú unas 5000 son de usos conocidos como alimenticias, medicinales, condimentos, tintoreas, curtientes, maderables, ornamentales, para abonos y muchos otros.

Los valores de la tradición culinaria peruana es un libro que da cuenta del proceso que ha seguido nuestra auténtica cocina tradicional. A partir de sus historias entendemos el rol protagónico de sus hacedores en la construccion de la cocina peruana. Cada uno de ellos testimonia sus experiencias en el fogon, como se han cimentado las raices de esta representacion de los sabores y saberes constitutivos del Peru, las manifestaciones culinarias de sus espacios originarios y la lenta pero progresiva trayectoria que siguieron hasta llegar a ser los indiscutibles referentes de nuestra cocina regional, patrimonio ancestral aun vigente gracias al esmerado trabajo que asumen con compromiso y pasion para permitir su continuidad. La cocina peruana les debe su vitalidad y dinamismo, encarnando a otros tantos hacedores que han tomado la posta para estar en un lugar crucial del escenario de la conformacion de nuestra identidad del sabor. La cocina es la basalidad de nuestros cimientos culturales y estos precursores se han constituido, a traves de sus generosos aportes, en actores que comparten un legado culinario, una herencia cultural y la expresion de sus pueblos; tradicion que en conjunto nos integra y nos une. Sabores y saberes conforman este libro.

Todo libro de cocina debe de satisfacer un requisito mínimo: ser sugestivo. Leo el sabor rebasa este requerimiento. De principio a fin cumple con dos propiedades esenciales: sabiduría y materia.

La cocina peruana no es un libro de cocina al uso. No hay en él recetas para que sean seguidas por el lector o practicas por algún cocinero, aunque se sugieren algunas de honda y severa tradición. No pretende descubrir nada tampoco _aunque hay en el muchas y variadas novedades_ en un mundo tan prolijo como es el de la gastronomia del Peru, un pais tan rico en el mundo de la mesa que podriamos decir que tiene tantas variedades de comidas como de microclimas, que ya es decir. No.¿Que es entonces La cocina peruana? Es un libro de filosofia de la cocina: un libro que pretende descubrir las excelsitudes del buen comer y del buen beber sin caer por ello en un elitismo excluyente. Es un libro que pretende hacer suyo un eslogan bien sencillo, la parafrasis de un pensamiento compartido ya por nuestros abuelos: dime como te alimentas y te dire quien eres, sin humillar por ello a aquellos desheredados de la fortuna que la maldad de los hombres han llevado al muchuy, a la privacion mas injunta, la que enfrenta al condor al zorro en la conocida fabula.La manera de afrontar este lbro es novedosa, sin inventar nada. Se trata de ahondar en el lexico de los ancestros quechuas, de descubrir y traer a "colacion" que hay debajo de tantas palabras relativas a la cocina desde fechas inmemoriales; del porque del waykuy y del yanuy, como elementos vertebradores de dos modos diferentes, y a la vez complementarios, de afrontar la alimentacion de cada dia. El quechua es lengua rica en estos terminos culinarios y solo el concepto "cocinar" de español puede requerir ademas de las citadas, referencias como chayay, hankay, harwiy, kankay, kusay, panquy, punpiy, qaspay, tinpuy o thiqtiy.Esa riqueza lexica, que se descubre y recopila a lo largo de todo el libro, que se analizar con primor y textualiza, se debe a la riqueza profunda de unas tecnicas de restauracion ancestrales, de una variedad de modos de afrontarlas, de una pluralidad grande de materias primas y de un arte, sobre todo de un arte que se ha visto enriquecido con el mestizaje de la cocina española, y, posteriormente, con las aportaciones mas modernas de la cocina del Pacifico.Que les sirva a todos ustedes de provecho este libro de quien es, meramente, un aprendiz de causas y de cebiches, de chupes y chiri uchus, de pachamancas y cafchis.

Este es un libro que pretende ser más que un recetario, el relato de mi contacto permanente con sus tradiciones, sus costumbres, sus productos, sus personajes de manos y sazón prodigiosas, sus modos de encandilar el paladar, su historia y hasta su fe. Porque de todo eso esta_ hecha la cocina de un pueblo, no solamente de insumos, tecnicas y cocciones. Esta hecha de corazon y mente, de memoria y pasion, de aventura y experimentacion.

"Estamos asistiendo a una estupenda eclosión de libros sobre la gastronomía peruana. Muchos de ellos, excelentes. Asi y todo, ninguno tecoge el "alma" de nuestra cocina, lo que hace posible su sabor incomparable a nivel mundial, como esta hermosa obra, de sabiduria humanisima, de Isabel Alvarez Novoa".Ricardo Gonzales Vigil

"La cocina es una filosofía, una forma de entender la vida". Esta sentencia de Huellas y Sabores del Perú, es toda una declaración de principios e intenciones. Quien lea este libro podrá comprobar que somos lo que comemos y como lo preparamos.Mas que un conjunto de recetas, la cocina es toda una radiografia de lo que los pueblos han sido, son o quisieran ser. Pocas cocinas como la peruana reflejan tanto un alma nacional.En Huellas y Sabores del Peru hay historia y sicologia, musica y erotismo, "fast food" y sociologia, globalizacion y regionalismo, critica y reflexion sobre el pasado, el presente y la llamada post modernidad. En suma, un libro mestizo y condimentado como el alma, la cocina y los sentimientos de la gran mayoria de peruanos.Dos libros, en verdad, ya que este gran ensayo de interpretacion de los sabores peruanos en el sentido mas amplio y no solamente culinario de la palabra esta acompañado de una extraordinaria recopilacion de los rincones de Lima, el vocabulario tradicional y las canciones del Ande y de la Costa que nos recuerdan que somos lo que nos gusta y hasta aquellos que queremos odiar.

Dicen que no sabemos nada, que somos el atraso que nos han de cambiar la cabeza por otra mejor. Saca tu larga vista, tus mejores anteojos. Mira, si puedes. EN esta fría tierra, siembro quinua de cien colores, de cien clases, de semilla poderosa. Los cien colores son tambien mi alma, mis infaltables ojos.

El gran libro del postre peruano, no es solamente de un libro de recetas, que las tiene y muchas, sino que además de explicarnos el origen de cada una de ellas, nos brinda un capítulo dedicado a la Historia de la reposteria peruana, donde podremos conocer el origen del azucar, la llegada del azucar a America y al Peru los antecedentes de la reposteria que llego al Peru y su desarrollo en el Virreynato, etc. Mencion especial merece el relato acerca de Flora Tristan y sus observaciones acerca de comida arequipeña y de sus dulces y postres.

Las proteínas son vitales: el cuerpo humano depende de ellas para realizar una larguísima lista de funciones fundamentales para el organismo. Sin embargo, no puede fabricarlas, por lo que tiene que ingerirlas. Para conseguirlas, muchas veces suele pensarse en alimentos de origen animal, pero los vegetales, como legumbres, semillas, frutos secos, algas... tambien son una fuente inagotable de proteinas.En este libro podras encontrar: explicaciones claras y concisas sobre las proteinas y sus funcionalidades; las diferencias entre las proteinas vegetales y las animales; tablas detalladas con datos nutricionales precisos y consejos y recomendaciones para una dieta vegetariana integral; asi como un completo recetario con propuestas alternativas a la carne.

¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudara a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, practico y lleno de informacion, encontraras:1. Los fundamentos del metodo: sabras que ocurre en tu cuerpo a lo largo del dia cuando comes, y aprenderas a combinar los alimentos para obtener el mayor potencial de cada uno ellos.2. La dieta paso a paso: ¡sera como tener a la experta en nutricion en casa!3. La parte practica, con mas de 90 recetas y menus semanales: con ellos seguiras con exito las distintas fases de la dieta.Tienes en tus manos el libro perfecto para todas las personas que quieren adelgazar y cuidarse pero no saben como, o se aburren en el camino de lograrlo.Aliate con tu cuerpo y... ¡adelgaza para siempre!

«…sólido, fundido, líquido, en polvo, en granos, gotas o láminas, el chocolate en las manos de Claudia —genial maestra chocolatera— es la arcilla con la que moldea sus propuestas, trufas, bombones, p

Si no quieres tirar el esfuerzo de todos estos meses por tierra, métete de lleno en la cocina con recetas fáciles, veganas y saludables. Para personas amantes del fitness y la salud. Recetas 100% veg

La guía definitiva de los mejores quesos de supermercado.Los Superquesoses la primera guía de quesos que se publica en España.Su objetivo es aconsejar al consumidor en la ingente variedad de oferta en los principales supermercados del pais y darle las claves para disfrutar de algunos de los mejores quesos del mundo. Tambien es una ayuda imprescindible en la divertida aventura de descubrir nuevos quesos.Esta es una guia sencilla, facil de consultar e independiente, basada en el esquema del bestseller Los Supervinos. Se han seleccionado 140 quesos, clasificados en seis categorias: frescos (18), blandos (24), semiblandos (24), semiduros (32), duros (28) y azules (14). En la ficha de cada queso figuran datos basicos como el precio, la valoracion de su calidad, la intensidad del sabor e indicaciones sobre donde comprarlos y como cortarlos entre otros datos adicionales, asi como una explicacion de su origen, tipo de elaboracion, cualidades, anecdotas y recomendaciones de consumo y maridaje.Del brie al cabrales: la guia Los superquesos reseña 140 productos que cualquier cheese lover deberia probar.Cadena SER - GastroLa guia de Los superquesos ha elegido 140 de primer nivel para saber montar una tabla en condiciones sin dejarse el sueldo.El Pais

Este libro narra la fabulosa excursión realizada por el autor y un grupo de amigos con el objetivo de dar a conocer los grandes quesos de España, gracias en buena medida a la variedad de animales productores de leche y al esplendido trabajo que realizan dia a dia los pastores

Hace unas dos décadas, entre las ruinas de un palacio al sudeste de Irán, se encontró una de las recetas más antiguas que conocemos, escrita con caracteres cuneiformes, en una vasija de arcilla fechada hace 4.000 años. En ella se leia: Un buen plato es aquel que tiene buen sabor, buen olor y buen color.

Este libro quiere demostrar que se puede comer en forma sana, saludable, rica, entretenida y novedosa, siempre bajo el sello de The Simple Life: recetas con 10 ingredientes o menos, que pueden estar listas en 30 minutos o menos. Una herramienta para hacer tus propios snacks en casa, etiquetados bajo los conceptos: sin aceite, sin azucar, sin gluten, sin huevo, sin lacteos. 36 recetas faciles y economicas, pensadas para que las puedan hacer niños, sin necesariamente tener supervision en la mayoria de las recetas. Una alternativa saludable a los snacks que enviamos a nuestros niños al colegio, o para llevar a un dia de pic-nic, y -por que no- para picotear con los amigos. Recetas para el gusto de todas las edades. Sanas recetas y simples tips de preparacion y de como y donde comprarlos, y sobre como mantener y transportar tus preparaciones. Indices por etiquetas y por ingredientes. Sustitucion de ingredientes y glosario.

Ningún producto alimenticio como la papa, tuvo que recorrer tan largo viaje, desde su habitat originario, el Perú, para lograr la popularidad mundial que hoy ostenta llegando a constituirse en producto indispensable tanto en la cocina cotidiana popular como en las sofisticadas recetas de renombrados chefs. Este libro habla de esta historia a traves de las voces de expertos y especialistas de España, Italia, Reino Unido, Francia, Belgica, Irlanda, Alemania y Suecia. Autores de articulos escritos con cuidado y rigor academico, acompañados de fotos e imagenes.

Este es un libro que entretiene, informa y enseña contándonos, por ejemplo, cómo los habitantes del antiguo Perú, desde el siglo XV y en adelante, fueron capaces de asimilar las gramíneas que aportaba el conquistador de Europa, pero no como pasiva donacion sino en trueque fecundo y admirable para el consumo del mundo: dame tu trigo, toma mi maiz.