La doctora Ana Molina, la dermatóloga con más proyección en las redes y una de las divulgadoras científicas más conocidas de nuestro país, nos explica todo lo que necesitamos saber sobre la salud y el cuidado de la piel.El mayor organo de nuestro cuerpo es la piel, por encima del intestino. Pesa unos 5 kg, y tiene una superficie de unos 2 metros cuadrados, por tanto, no es solo una capa externa o una cobertura sin mas, sino todo un organo, lleno de vida y en continua regeneracion. Es sorprendente hasta que punto la piel esta implicada en nuestro dia a dia, mucho mas de lo que imaginamos. Por eso invertir tiempo en cuidarla es uno de los mayores regalos que nos podemos hacer. Diferentes estudios han demostrado que lo que mas influye en la percepcion de la belleza, tanto en hombres como en mujeres, no es una piel sin arrugas, con volumenes simetricos, o rasgos tipicos. No. Lo que mas influye en la percepcion de la belleza es, sin ninguna duda, la calidad de nuestra piel; es decir, tener una piel luminosa, sin manchas, saludable y con una textura agradable. Ademas, ahora sabemos que solo una tercera parte del envejecimiento de la piel esta relacionado con nuestros cumpleaños. El resto se debe a otros factores externos que desde el año 2005 unimos bajo el termino exposoma. Este termino esta muy de moda y se refiere a la exposicion en nuestra vida diaria a sustancias quimicas, radiacion, calor/frio, ruido, alimentos, estres y otros agentes ambientales. Asi que cada vez somos mas conscientes de que los habitos de vida, las actividades que realizamos, y el perfil de las bacterias comensales que habitan nuestra piel influyen mucho mas de lo que imaginabamos en nuestra salud cutanea. Por eso prevenir el envejecimiento no es solo cuestion de cosmetica o tratamientos esteticos. Unos habitos saludables se van a reflejar muchisimo en nuestra belleza.Basada en los conocimientos cientificos actuales sobre el funcionamiento de la piel, este libro ofrece todo lo necesario para que podamos cuidar de nuestra piel de forma adecuada y desterrar mitos y engaños promovidos en muchos casos por la industria de la belleza. Asi, la doctora Molina nos explica que estructura y funciones tiene la piel, que habitos debemos incorporar a nuestra vida diaria para mantener una piel saludable y como evitar el envejecimiento. Tambien aborda otros temas como la belleza y la medicina estetica, el cuidado del cabello y las uñas y el tratamiento de las enfermedades mas frecuentes: acne, rosacea, dermatitis atopica, vitiligo, psoriasis y cancer de piel.Piel sana, piel bonitaes una guia completa y accesible sobre todo lo que necesitas saber para cuidar tu piel, mantenerla saludable y lograr que luzca bella y luminosa a cualquier edad.
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