Ebooks de deportes y juegos | Casa del Libro, página 13 de 484

El running, más que un simple ejercicio, emerge como un estilo de vida que entrelaza el sacrificio, el placer y el deseo de superación. Desde una mirada crítica, esta obra analiza cómo las prácticas corporales no solo reflejan dinamicas de distincion social, sino que tambien revelan la busqueda de la felicidad a traves del cuerpo en movimiento. Inspirada en la obra de Loic Wacquant, el libro se adentra en la nocion de sacrificio y explora las implicancias socioculturales de este ritual moderno, abriendo una ventana a como las clases medias encuentran en el deporte un espacio para redefinir su tiempo libre y su bienestar. A traves de su experiencia como deportista, investigadora y docente universitaria, la autora despliega una perspectiva unica, integrando vivencias personales y el analisis academico de un fenomeno cultural. Y gracias a su observacion y su participacion en el grupo de running "La Cava" y la Maraton UNLP en la ciudad de La Plata, recoge las sensibilidades de corredores y entrenadores, traspasando la frontera del analisis academico para ofrecer una experiencia de lectura inmersiva y reflexiva, ofreciendo una critica profunda al acceso desigual al tiempo libre y las practicas corporales, interrogando las conexiones entre cuerpo, tiempo y felicidad en la sociedad contemporanea.

Una biografía íntima y original del eterno campeón del tenis: Rafa Nadal Una biografía íntima y original de nuestro mayor campeón del tenis: Rafa Nadal Rafa Nadal, el rey de la tierra y el tenis Rafa Nadal, la biografia del mejor deportista español de todos los tiempos La biografia de Rafa Nadal, un deportista epicoDespues de su impresionante semblanza de Roger Federer, Christopher Clarey, uno de los mejores escritores de tenis a nivel mundial, se sumerge en la figura de Rafa Nadal, todo un simbolo del deporte español y uno de los deportistas mas inspirador del mundo. Rafa Nadal El rey de la tierra disecciona la mentalidad de Nadal y su logro mas espectacular: 14 triunfos en el Roland Garros.

La biografía definitiva de una figura compleja y arrolladora que construyó el mayor club de fútbol de todos los tiempos.Santiago Bernabéu es una figura envuelta en leyendas, un personaje que construyo sus propias mascaras con la misma determinacion con la que levanto el Real Madrid. Pero, ¿quien fue realmente este hombre que transformo un club de futbol en una institucion universal?Apoyado en un exhaustivo trabajo de documentacion, este libro desentraña la verdad detras de un hombre de mil caras: rudo y calculador, sentimental y desafiante, capaz de moldear la historia del futbol mientras se protegia tras una coraza de silencios y provocaciones.A traves de su historia, el lector recorrera tambien la España convulsa del siglo XX, donde la Guerra Civil, el franquismo y la regeneracion democratica fueron el telon de fondo de su vida y su club. Porque Bernabeu no fue solo el arquitecto de un imperio futbolistico, sino tambien el reflejo de un pais que, como el, oscilo entre la tradicion y la modernidad, entre la picaresca y la grandeza. Entender a Bernabeu es entender una parte fundamental de la historia del futbol y de España.

"Lo aprendí con caballos" es una invitación a descubrir el poder transformador de las dinámicas en sesiones de coaching e intervenciones asistidas con caballos. A través de este ebook, Eva Olivera comparte su enfoque unico, donde el aprendizaje se da desde la coherencia entre lo que sentimos, pensamos y expresamos. En cada pagina, descubriras como las dinamicas con caballos pueden abrir puertas hacia procesos profundos de sanacion, reflexion y autoconocimiento.Este libro esta diseñado para coaches, terapeutas, facilitadores y cualquier persona interesada en incorporar el poder de los caballos en su practica profesional. Con una mirada sistemica y un enfoque basado en la experiencia vivencial, Eva nos invita a crear desde la confianza, llevando la enseñanza mas alla de las palabras. Si buscas nuevas formas de acompañar el proceso de transformacion, este ebook es para ti.

– Con este volumen aprenderá a renovar y a decorar los muebles viejos de la casa aplicando las técnicas más utilizadas hoy en día, desde el stencil al lacado, pasando por el trompe-l’œil, el estilo c

El estudio examinó la influencia del tiempo de permanencia en el programa gubernamental Buenos Aires Corre, en la modalidad de running, en los aspectos biopsicosociales de sus beneficiarios. Para esto, se realizo un estudio descriptivo con caracteristicas cualitativas y cuantitativas, utilizando un cuestionario en linea dirigido a los beneficiarios del programa. El analisis de datos se llevo a cabo utilizando Excel para estadistica descriptiva e identificacion de correlacion entre variables. De las 176 respuestas obtenidas, se identifico que la distancia favorable de la residencia del beneficiario hasta la sede que realiza sus entrenamientos es la motivacion principal de eleccion por parte del equipo BAC, seguida de la gratuidad e identificacion con el grupo. Se encontro que los atletas que tienen un sentimiento de pertenencia al grupo que realiza sus entrenamientos poseen un numero relativo inferior de atletas con depresion y ansiedad. Tambien se identifico que el 25% de los atletas comenzaron las actividades en el programa por recomendacion medica y el 18% con el objetivo de adelgazar. En las respuestas a preguntas abiertas, se encontraron historias de superacion en la perdida de peso y la disminucion de ansiedad y depresion. En general, los resultados estadisticamente significativos indicaron que la permanencia de los atletas en el programa se debe a la contribucion del equipo en el logro de los objetivos del atleta, la clasificacion del atleta como principiante o profesional, la edad, el atleta que aun no ha alcanzado el 100% de su objetivo personal y el PACE. En conclusion, el estudio mostro que la permanencia en el programa gubernamental Buenos Aires Corre en la modalidad de running esta influenciada por factores como la gratuidad, la distancia favorable de la residencia, el sentimiento de pertenencia al grupo y la contribucion del equipo en el logro de los objetivos del atleta. Ademas, el programa puede ser beneficioso para la salud mental y fisica de los beneficiarios. Los hallazgos del estudio pueden ayudar a mejorar la implementacion y el diseño de programas gubernamentales de promocion de la actividad fisica en la comunidad.Palabras clave: carrera; psicologia social; deporte; programa gubernamental Buenos Aires Corre.

Estas prácticas transformaron mi vida, y quiero que también te ayuden a transformar la tuya, porque vinimos a este mundo a ser felices y a conectar con nuestra esencia. A lo largo de ocho semanas, te guiare para que conectes con el presente y vivas una vida llena de amor, paz y proposito. Una respiracion consciente y profunda nos ancla al momento presente, nos conecta con la vida y con nuestros procesos internos. Nos ayuda a calmar la mente, aquietar los pensamientos y acercarnos al silencio donde habita nuestro propio universo. Es un vinculo maravilloso que nos centra y nosdevuelve a nuestra esencia, perfecta e infinita.Este libro fue escrito despues de un hermoso proceso de sanacion, en el que tuve la oportunidad de adquirir herramientas que me ayudaron a transitar momentos dificiles. La astrologia, el mindfulness, el yoga, el reiki y el coaching, me han acompañado y han sido importantes y fundamentales para poder estar aqui, hoy.

El running es una disciplina que va sumando cada vez más adeptos en todo el mundo. En su modalidad "adaptada", también convoca a cada vez más deportistas con discapacidades. Todo corredor —con o sin

«Si no se le pitaron penaltis al Barça en 78 jornadas es porque, a juicio de los árbitros, no los había», Luis Medina Cantalejo, marzo de 2023. ¿Mostramos los vídeos?«Si Victoriano o yo hubiéramos sa

Una historia de violencia, traiciones y venganzas. Este es un relato de aventuras dentro y fuera de la ley. De acción trepidante. De traiciones y venganzas. De tiros, lios y cosa golda. Con personajes unicos, componendas con el poder politico, botines fabulosos y situaciones no aptas para personas impresionables... Y todo es verdad. El periodista Gustavo Grabia, sin dudas el que mas conoce acerca de la violencia que corroe el futbol argentino desde hace decadas, entrega una saga en la que la realidad supera a cualquier ficcion: la historia de La Doce, la mitica e inextinguible barra brava de Boca Juniors. Desde el primer muerto en el futbol debido a un hincha argentino, crimen que tuvo lugar en Uruguay en 1924, firmado por un protobarra xeneize, hasta las regencias modernas de Quique el Carnicero, el Abuelo y el extenso reinado de Rafael Di Zeo, Grabia cuenta en La Doce, con un nivel de documentacion y detalle extraordinarios, la por momentos espeluznante, en otros disparatada y siempre violenta vida de la barra xeneize.

Salpicada de coloridos bosques, pequeños pueblos plenos de encanto y multitud de cursos de agua, el hecho diferencial de La Garrotxa, lo que marca y distingue el territorio, es el vulcanismo. Caminar entre volcanes, dar toda la vuelta a un crater abierto por erupciones explosivas, recorrer un hayedo que crece sobre una colada de lava o descubrir las entrañas del volcan mas joven de la peninsula, son algunas de las propuestas de esta guia para la visita a estas tierras.La comarca cuenta con dos tipos de paisaje diferentes: sobre buena parte de la mitad sur se extienden mas de 40 volcanes y diversas coladas de lava, un relieve suave y sin demasiados desniveles, protegido por el Parque Natural de la Zona Volcanica de La Garrotxa. Desde el valle del rio Fluvia hacia el norte, el paisaje cambia radicalmente; se vuelve mas abrupto y escarpado, con abundantes barrancos y desfiladeros, que dan paso a la Alta Garrotxa, un area de gran belleza declarada Espacio de Interes Natural.La Garrotxa nacio del fuego, las erupciones y las lavas candentes, sin embargo el parque natural y toda la comarca lucen hoy un aspecto relajado y acogedor, ideal para recorrer a pie o en bicicleta. Es la mejor forma de sumergirse en el paisaje y descubrir la magia escondida en sus bosques, en sus tierras volcanicas y en sus crateres altivos.

«Este es un apasionante relato de aventuras y reinvención, donde Carlos aprendió a aplicar los valores forjados en las pistas de tenis para superar los desafíos que le aguardaban en los mares del mun

¿Serás capaz de resolver el acertijo?Sigue la pista de estos personajes y embárcate en un viaje fascinante de intriga, lógica y sorpresas.Déjate llevar por las pertidas y fantásticas historias de Maximus Fantasmus, el embaucador nato, Ainhoa Mirado, la brillante detective, Apu Estamucho, el ludopata, Xabi Ondo, el maestro, y Thiago Untruco, el ilusionista, y comprueba si eres capaz, junto a los chicos del podcast Kncelados, de resolver esta serie de enigmas que no te dejaran despegarte de la pagina.- Retos logicos - Juegos de calculo - Rapidez mental - Paradojas - Apinanzas - Casos misteriosos - Pruebas de ingenioCrimenes enigmaticos, dilemas eticos y giros inesperados: este libro mezcla acertijos y narrativa de manera unica. ¿Podras resolverlos todos antes de llegar al final?CUIDADO: UNA SOLA DECISION PUEDE CAMBIARLO TODO.EL LIBRO PERFECTO PARA ENGANCHAR AL DETECTIVE QUE TODOS LLEVAMOS DENTRO

Inicia el camino hacia a ti mismo y consigue el bienestar completo con esta técnica milenaria. El yoga es una técnica de vida, un sistema que nos lleva a la autorealización y a la paz interior, y nos ofrece multiples beneficios: mejora la flexibilidad, aumenta la tonificacion muscular, mejora la postura del cuerpo y la respiracion, combate el estres y ayuda a la relajacion, refuerza la autoestima...Ramiro Calle ofrece en esta obra una guia practica tanto para expertos yoguis como para los que se inician en esta doctrina. En ella encontraras: Un centenar de posturas ilustradas y explicadas paso a paso. Los distintos tipos de respiracion. Las actitudes y los metodos para resolver mejor todas las situaciones de la vida. Las tecnicas de relajacion y meditacion. Todo lo que debes saber para practicar las siete ramas mas esenciales del yoga.

La gurú del yoga facial en España presenta la guía definitiva para ejercitar, tonificar y rejuvenecer tu rostro de forma natural.Descubre el eficaz método Facial Yoga Plan para ejercitar los músculos faciales y prevenir arrugas no deseadas. Combinando ejercicios, meditacion, masajes ancestrales y herramientas como el rodillo de jade y el gua sha, obtendras resultados visibles en pocas semanas dedicando solo 15 minutos al dia.Con este libro, aprenderas a fortalecer los musculos faciales, mejorar la firmeza de la piel y recuperar la luminosidad de tu rostro. Ademas, encontraras ejercicios para aliviar el bruxismo y cuidar el cuero cabelludo, asi como una rutina rapida para brillar en ocasiones especiales.Unete al desafio de 20 dias con Facial Yoga Plan y experimenta los sorprendentes beneficios del ejercicio sobre tu rostro de forma accesible, efectiva y completamente natural. Realza tu belleza mas autentica mientras revitalizas tu piel y tu bienestar a traves de una experiencia completa.

Por fin, la historia reciente y los secretos del éxito del actual Dream Team femenino del Barça, contado por sus propias protagonistas.El equipo que lo cambió todoUn día después de ganar la primera Champions, Alexia Putellas dijo a un miembro del staff que habia definido aquel hito en Goteborg como lo imposible: No nos digais que es imposible, que lo haremos. No hay ninguna frase que pueda definir mejor esta historia. La de un equipo que lo ha cambiado todo dentro y fuera del campo. La de un equipo que transformo una derrota humillante, tal como lo explican en estas paginas, en Budapest, en el exito mas grande de todos.Detras de esta historia, que todo el mundo conoce como empieza y como acaba, hay un esto no puede volver a pasar, un no hay distancia, un acabad con todo, un volveremos, un no quiero que seais amigas o un ahora no les podemos fallar.Los recuerdos, los secretos y las anecdotas hasta ahora ineditas de las jugadoras y entrenadores que la han escrito y que recoge este libro en boca suya, hacen que esta historia sea ya un tesoro por siempre jamas, eterno, como este equipo.

Los clubes sociales y deportivos forman parte de nuestra cultura. Este libro aporta ideas para que se sustenten económicamente, se desarrollen socialmente y se consoliden culturalmente, adaptándose a cada momento historico y conservando sus identidades fundacionales. En los clubes la economia no es lo mas importante, salvo para lo necesario e ineludible. Es la economia social la clave para que sigan siendo entidades sin fines de lucro, democraticas y arraigadas a la comunidad a la que pertenecen. La profundizacion de estos valores sociales y culturales es la mejor barrera para que estas entidades no se transformen en negocios comerciales especulativos al servicio de capitales privados que se desinteresan por el desarrollo de la comunidad donde esta el club. El libro es una construccion cooperativa a partir de las clases de la Diplomatura en Economia Social y Clubes que dirige el Dr. Bragulat. Todos los autores son docentes de esa diplomatura.

Carlo Ancelotti es un entrenador imposible de encajar en un perfil determinado. Su sabiduría, su conocimiento del juego y su manejo del vestuario le han convertido en el técnico más laureado en la historia del Real Madrid, superando a Miguel Muñoz. Pero mas alla del palmares, su simpatia y su elegante deportividad han hecho de el un idolo del madridismo.Jose Luis Sanchez ha vivido en primera persona toda la etapa del entrenador italiano en el Santiago Bernabeu. Conoce muy bien los secretos de su gestion al frente de las diferentes plantillas que ha dirigido y las claves que le han permitido ganar la Copa de Europa con Cristiano Ronaldo, Bale y Benzema, y tambien con Vinicius, Rodrygo o Bellingham. En estas paginas el autor recoge confesiones y testimonios ineditos de su entorno mas cercano, y desvela los entresijos de un personaje que ya es leyenda del club.Si algo ha demostrado Carlo es que el futbol todavia sigue siendo, ante todo, puro sentimiento, la mejor formula para hacer un gran equipo.Porque Ancelotti no entiende de epocas, entiende de titulos.?

Los dos grandes iconos del Atlético en el libro indispensable para los colchonerosLuis Aragonés y Diego El Cholo Simeone, los dos personajes de mayor impacto de la historia del Atleti frente a frente en libro repleto de historias, curiosidades y anecdotas ineditas. Un libro para todos los colchoneros sobre dos monstruos del futbol mundial que son y seran ETERNOS.Por vez primera, las historias Aragones y Simeone se enfrentan a traves de la mirada de los periodistas deportivos (y rojiblancos) Ruben Uria e Ivan Vargas.

Una propuesta de lo más original y práctica para alimentar el juego creativo en los niños. ¿Te imaginas un libro de recetas con «superalimentos» para que, con el mínimo tiempo de preparación, los niñ