Ebooks de deportes y juegos | Casa del Libro, página 2 de 468

A veces me pregunto qué quedaría de mi identidad si un día me alejo de todo esto. Y no lo sé. No sé qué más soy aparte de periodista de MotoGP.El Gran Premio de España de 2014 fue el primero en el que trabaje con los tres mejores pilotos españoles de la historia de este deporte. Tres de los mejores del mundo. Dani Pedrosa, Jorge Lorenzo y Marc Marquez. Fue el inicio de una relacion profesional que ha llegado hasta el dia de hoy, incluso despues de retirarse Jorge y Dani, ahora compañeros en las retransmisiones de DAZN. Los años que he coincidido con los tres en este pequeño universo, y a traves de conversaciones delante y detras de las camaras, me han permitido conocer sus historias. Pasado, presente y, tambien, futuro del motociclismo. Porque, unos años despues, ha llegado Pedro Acosta.Pero este no es un libro biografico, no repasa la trayectoria ni el palmares de los deportistas que aparecen en el. Es un libro escrito para los aficionados, para quienes adoran al igual que yo este deporte. Es para aquellos y aquellas que desean conocer todos los detalles de este pequeño universo y a quienes intento, en lo que considero el principal objetivo de estas paginas, acercar a la persona que hay detras del piloto. La cara humana del Campeonato del Mundo de MotoGP.

Nos encontramos en esta edición para tejer juntas al crochet estos coloridos mandalas que van a purificar y equilibrar el yin y yang de su hogar. Pero antes les cuento un poquito sobre ellos…Los mand

Este es un libro de Kung Fu, “El Arte del Movimiento”, que es también el “Arte de la Relajación Completa”. Desde monasterios legendarios, desde lujosos alcázares de guardias de corps de emperadore

Tras los éxitos de La Pitipedia y Saber y empatar, llega Zidanes y cargoles.Una oda al conocimiento surrealista sobre el Mejor Club del Mundo.Una oda al conocimiento surrealista sobre el Mejor Club del Mundo. ¿Donde estan los nuevos Benito, si los hubiera? ¿Y el Madrid, que, cuando va a jugar en la NBA? ¿Existe un Madrid rojo? ¿Quien tenia mas power: El Atomo o Rambo? Esas cosas que deberias saber (o, quizas, mejor no) sobre tu equipo favorito.En este libro colisionan las glorias deportivas que campean por España y parte del extranjero, y los losers que han lucido la elastica madridista. Veteranos, noveles y viceversa. Un actor candidato a Presidente. El exito superliguero. Un torneo que se jugaba antes de cenar langostinos con tu cuñado. Wanderley y George. Remontadas historicas y mangazos intergalacticos. Aleros anotadores y delanteros pintureros.Pasen y lean.Reseñas: Que maravilla de ilustraciones de Lawerta y de edicion de Editorial Corner. Miguel Gutierrez, La libreta de Van Gaal Una monografia que encandilara tanto al madridista confeso como al mas ferviente e irreductible opositor al equipo merengue. Con la vision ironica y divertida de los autores, ademas de risas, el lector sera informado con rigor. Oscar Lozano, Las lecturas de OscarUn recorrido desordenado, encantador y con frecuencia jocundo por aquellos episodios y aspectos de la historia del Real Madrid mas cercanos a los afectos de ambos autores. Primorosamente presentado.La GalernaUna curiosa inmersion en la historia del catorce veces campeon de Europa. 25 capitulos donde se derrocha madridismo y humor.El DebateGloria a Tomas Guasch y Antonio Pacheco que me tiene enamorado con su lucidez y desconcertante conocimiento deportivo. Rafa Lopez, Director Adjunto de 16 Escalones ProduccionesEl libro repasa la historia del club (de futbol y de baloncesto) a traves de las que envuelven a sus jugadores, entrenadores, directivos, los partidos... y tambien incluye, como es de rigor, un apartado dedicado a la publicidad, no la de la marca Real Madrid, sino la de sus estrellas para terceras marcas.AnunciosSi un tipo del Barça se lo ha pasado en grande con Zidanes y cargoles no quiero ni imaginar los que seais merengues. La explicacion solo puede estar en un lugar: la mente despierta y aguda de Antonio Pacheco. Javier Ocaña, critico de cine

Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional.«Mireia Coma-

Así como tonificamos los músculos del cuerpo, también podemos tonificar los músculos faciales. La práctica del yoga facial forma parte de los rituales orientales desde el siglo VII, con el uso de herramientas faciales como el roller y el gua sha. Solo hasta elsiglo XXI retomamos en occidente los antiguos rituales de belleza y los hicimos parte de nuestra rutina, como muestra de autocuidado y amor propio; de este modo, adoptamos a esta practica mediante la combinacion de ejercicios y masajes faciales que relajan las expresiones, corrigen desequilibrios musculares y aumentan la circulacion de la sangre, reduciendo tensiones, flacidez y lineas de expresion. Mediante este libro, su autora, Laura Botero propone una rutina de yoga facial efectiva y sencilla, que solo le tomara al lector 15 minutos al dia, para tonificar todos tus musculos faciales, sin necesidad de sobrecargarlos.

«La mayoría de la gente solo sabe de mí que gané dos oros y una plata olímpicas en gimnasia y que me quitaron una medalla mundial por un porro, pero muy pocos saben el precio que pagué por la gloria

Los procesos de percepción, organización y análisis de los diferentes factores que interactúan entre sí que configuran las acciones de juego a las que se enfrentan los jugadores, además de una toma de decision adecuada que solucione los problemas que estas suponen durante el juego, pueden llegar a agotar los recursos de los jugadores, generando en estos no solo una fatiga fisica, sino tambien mental. Es por ello que muchos autores afirman que los jugadores expertos utilizan en algunas situaciones mecanismos de procesamiento inconscientes, irracionales o intuitivos que les permitira decidir con pocos recursos en muy poco tiempo, y por lo tanto, reduciendo la posibilidad de aparicion de la fatiga mental. Los estudios realizados que han tratado de comprobar la eficacia de diferentes estrategias de enseñanza incidentales que provocan este tipo de procesamiento con objeto de evitar el deterioro del rendimiento bajo presion en el aprendizaje de los deportes de interaccion colectivos han arrojado resultados diferentes. La mayor parte de ellos han sido tratados bajo un prisma unidimensional del efecto que estas producian en los jugadores, por lo que no existen evidencias cientificas que demuestren el costo mental que supone la practica deportiva a traves de la utilizacion de estrategias incidentales. Es por ello por lo que el objetivo de este trabajo se ha planteado bajo un prisma multidimensional, siendo este evaluar el efecto de una estrategia de enseñanza incidental a traves de la manipulacion de determinadas variables temporales, motriz o combinacion de ambas sobre el ambito psicologico, fisiologico y motriz de jugadores de baloncesto de diferentes edades y niveles de pericia. En nuestra intervencion, se introdujeron 3 grupos experimentales de diferentes edades y niveles de pericia. Se repitieron las mismas condiciones experimentales. Se midieron los efectos de estas condiciones experimentales sobre la carga de trabajo percibida (NASA-TLX), el esfuerzo percibido (BORG 6-20), el estado de animo (PANAS) y las acciones de los jugadores durante el juego. Los resultados mostraron un efecto significativo de estas restricciones ambientales a variables psicologicas y fisiologicas de los sujetos experimentales, asi como una sensibilidad diferente en funcion del nivel de pericia de los jugadores. Estos resultados evidencian la necesidad de tener en cuenta la carga de trabajo mental en las 7 tareas que desarrollemos con los jugadores en nuestras sesiones practicas, con objeto de favorecer su adaptacion a los diferentes estimulos que la configuran.

En este manual, escrito por un mecánico de bicicletas con más de 20 años de experiencia, se muestran los diferentes tipos de componentes de la bicicleta que no requieren mucha especialización y los motivos por lo que deben realizarse reemplazos o reparaciones.A traves del acompañamiento de imagenes y la explicacion paso a paso se guia al lector en el proceso de reparaciones mas sencillas de los desperfectos que surgen con mas frecuencia.Se explica, ademas, que herramienta improvisada utilizar en caso de no tener la adecuada.

El épico recorrido de Marcelo Bielsa al mando del Leeds United durante la campaña 2018-2019, en la que intentó devolver al equipo a la Premier League, la primera división del fútbol inglés, y luego su consagracion en la temporada siguiente, narrado por uno de sus testigos y colaboradores mas cercanos: su interprete y asistente Salim Lamrani.¿Como logro Marcelo Bielsa que Leeds United propusiera uno de los desempeños mas hermosos de Europa mientras aun peleaba el ascenso en la liga inglesa? ¿Como fue que sin perder de vista jamas ese amor por el juego consiguiera devolverlo a la Premier League, a la Tierra Prometida, tras una decada y media de lucha?Colaborador y testigo privilegiado de la epica campaña de Bielsa en el Leeds, Salim Lamrani cuenta desde adentro el desarrollo de un metodo basado en la posesion de la pelota, la presion constante, la cobertura colectiva, los pases fuertes, el ataque perpetuo y una contundente versatilidad. A su vez, desentraña las claves de un estilo de conduccion unico: la intensa pretemporada, que comprende no solo un riguroso plan fisico sino una cultura de equipo integral, con espacio para el trabajo y para el ocio, asi como para compartir lecturas, musica y gustos que fomentan la creatividad y la concentracion.A traves de un pormenorizado relato partido a partido y citando siempre la palabra del entrenador, Lamrani teje una semblanza de Bielsa y una guia por el pensamiento, la estrategia deportiva y la moral inquebrantable de uno de los principales hombres del futbol de su tiempo.Bielsa x Bielsa: algunos textuales del entrenadorPara ser escuchado, un lider debe hablar poco. Cuanto menos uno necesita hablar, mejor entrenador es, pues ello quiere decir que usted comunica a traves de las acciones que propone en los entrenamientos. Un estilo se adquiere no por el uso reiterado de la palabra, sino por hechos practicos que permiten asimilar el habito buscado.El camino mas corto para la victoria es jugar bien al futbol. Cuando usted tiene la posesion, tiene mas posibilidades de jugar bien. Los jugadores son una mezcla de corazon, mente y piernas, y esas habilidades les permiten desarrollar cualquier estilo.No se puede ejercer el liderazgo derivando publicamente las responsabilidades hacia los demas. Uno no puede ser un lider si no asume sus responsabilidades.La adversidad nunca es una excusa.Yo se hacer pocas cosas fuera del futbol. Mi vida se resume a mi familia y al futbol.

Imaginemos a Sócrates, Aristóteles, Nietzsche, Pascal u otros filósofos en la línea de salida de una gran carrera. Sigamos su preparación hacia el Tour de Francia, la prueba ciclista más prestigiosa del mundo a la que han sido invitados. Compartamos sus preguntas, dudas, discusiones. Reflexionemos a su lado. Pedaleemos con estos divertidos deportistas, estos filosofos-ciclistas, estos ciclosofos, como les llama Guillaume Martin. Se dice que estan dotados de una pocion magica: su inteligencia. ¿Podran asi conquistar el codiciado maillot amarillo? "En Socrates en bicicleta, Martin nos abre las puertas de la imaginacion para introducirnos en el mundo del ciclismo y hacernos reflexionar. El ensayo se mezcla con la ficcion, la fabula con las meditaciones mas profundas. Nietzsche entrenando con valentia, ilustres filosofos escalando puertos junto a los grandes campeones, Heidegger cayendo en una zanja, Socrates tomando la delantera del peloton o incluso Sartre dirigiendo la seleccion francesa... Una fantasia filosofica cuyo objetivo es borrar muchos topicos asociados a los deportistas, demostrando que el esfuerzo fisico de alto nivel no es enemigo de la actividad intelectual, y que la cabeza y las piernas no tienen por que ir por separado. Porque, como acertadamente nos recuerda Bergson, "debemos pensar como hombres de accion y actuar como hombres de pensamiento".

Megan Rapinoe, ganadora de una medalla de oro olímpica y dos veces campeona de la Copa Mundial Femenina, se ha convertido en una fuerza impulsora del cambio social. En este libro, nos pide a todos nosotros que tomemos el relevo para continuar la lucha por la justicia y la igualdad. Profundamente personal e inspirador, One Life revela que el cambio real y concreto esta dentro de todos nosotros, y por ello nos lanza una pregunta:Todos contamos con el mismo recurso, esta vida tan preciada, conformada por las decisiones que tomamos a diario... Asi que, ¿que vas a hacer tu?Una memoria inspiradora que emocionara a los fanaticos del futbol y a los activistas por la justicia social.KIRKUSOne Life deja claro que los mayores logros de Rapinoe puede que esten fuera del campo de futbol. Es un nuevo tipo de heroina americana.SAN FRANCISCO CHRONICLEEs la combinacion de importantes logros deportivos y el activismo iconoclasta por la justicia social lo que hace a Rapinoe unica como atleta y ahora como autora.OUT SPORTSMegan Rapinoe no esta rompiendo el techo de cristal, lo esta destrozando, y todo ello mientras comparte su espacio con los que estan al margen.PATRISSE KHAN-CULLORS, COFUNDADORA DE BLACK LIVES MATTERUn manifiesto de como tener un corazon que late mientras se es una bestia en el campo.NATALIE PORTMAN

Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a traves de un metodo facil y practico con mas de 70 posturas, 7 ejercicios de meditacion y de respiracion, y 4 secuencias completas de yoga dinamico para mover el cuerpo al ritmo de la respiracion.En tan solo cuatro semanas tematicas descubriras los principios y tecnicas basicas del yoga para que este se convierta en un estilo y una filosofia de vida positiva y te ayude a:- Introducir el yoga en tu dia a dia.- Sentirte bien contigo mismo.- Desarrollar un cuerpo fuerte y sano.- Estar en armonia con tu entorno.El yoga es una disciplina con una filosofia milenaria, que se puede aprender, estudiar y practicar de muchas maneras. En este libro te propongo un metodo practico y facil de introduccion al yoga dinamico a diario. Eso no implica revolucionar tu rutina, con tan solo 5 minutos tambien puedes iniciarte en el yoga. Con este diario de 4 semanas descubriras posturas corporales, ejercicios de respiracion, metodos de meditacion, y mucho mas. El yoga aporta bienestar, equilibrio mental y fisico, pero requiere una cierta disciplina, regularidad y constancia en la practica para notar sus beneficios y vivirlo plenamente. Lo mas dificil es empezar, luego el gusto de sentirse bien es la mejor motivacion para continuar. Te deseo una buena practica. Xuan-Lan

La psicología del deporte es una ciencia aplicada que busca conocer y optimizar las condiciones internas del deportista para lograr la expresión del potencial físico, técnico y táctico adquirido en el proceso de rendimiento deportivo global. Rendimiento deportivo referido tanto a la asimilacion de informacion, la ejecucion de conductas y el desarrollo de habitos para la ampliacion de los recursos de los deportistas, como a la puesta en practica de forma eficaz de los recursos disponibles, en funcion de las demandas especificas que se plantean en cada momento concreto de la competicion.Por todo ello, es tan significativo mejorar y poner a punto en el entrenamiento y la competicion la condicion fisica, la condicion tecnica, la condicion tactico-estrategica como la condicion psicologica. El rendimiento en el entrenamiento se refiere a la asimilacion de informacion, la ejecucion de conductas y el desarrollo de habitos para la ampliacion de los recursos de los deportistas. El rendimiento en la competicion, implica la puesta en practica de forma eficaz de los recursos disponibles, en funcion de las demandas especificas que se plantean en cada momento concreto.

El fenómeno que ha vendido más de 2.000.000 de ejemplares en Japón y ha puesto en forma a medio mundo. ¿Piensas que nunca podrás conseguir una figura de ensueño? El entrenador personal de supermodelos Kenichi Sakuma te demostrara que, gracias a su innovador y efectivo metodo, puedes alcanzar tus objetivos y remodelar tu cuerpo en tan solo dos semanas.Con El metodo Sakuma aprenderas a utilizar correctamente los musculos del torso y transformaras tu silueta con solo 5 minutos de ejercicio al dia y no tendras que preocuparte por el efecto rebote.¡Conseguir la figura que siempre has querido solo te llevara cinco minutos al dia!"El metodo de Sakuma mejora nuestra figura sin exigirnos grandes esfuerzos."¡Hola!"Tu cuerpo aprendera a quemar grasa sin necesidad de cambiar tu estilo de vida."ABC"El minimalismo de Marie Kondo trasladado a un estilo de vida saludable."Mujer Hoy"Los best sellers vienen de Japon: tras Marie Kondo, llega Kenichi Sakuma."Publishers Weekly

Velocidad, situaciones extremas, virajes rápidos y contacto con el mar al límite son las sensaciones que transmite el patín a vela a sus navegantes. La vela en estado puro, un barco apasionante que requiere un patron agil y reflexivo a la vez.El patin a vela es la embarcacion actual de vela de competicion mas antigua del Mediterraneo. Nacido en las aguas de Barcelona es un catamaran de mas de cinco metros de eslora, con cinco bancadas que unen los dos flotadores en forma de cuchillo. No tiene timon, ni orza, ni botavara y el mastil es de aluminio. Tiene una superficie velica de mas de 12 m2. Como carece de timon, gobernar el patin a vela se convierte en un juego sencillo e intuitivo a la vez. Desplazar el cuerpo, jugar con el angulo de la vela y meter pies y manos en el agua son recursos que se utilizan para cambiar de rumbo Con este libro aprenderas todo lo que necesitas saber para decidirte a navegar en patin a vela.

En este emocionante libro descubriremos de manera exhaustiva, fascinante y extraordinariamente entretenida cómo funciona un coche de carreras, mientras recorremos la trayectoria de Adrian Newey, el mas grande diseñador de automoviles de la historia, desde sus comienzos en la IndyCar hasta alcanzar un exito inigualado en la Formula 1 diseñando coches para pilotos como Mario Andretti, Nigel Mansell, Alain Prost, Mika Hakkinen, Mark Webber o Sebastian Vettel entre otros, siempre con un objetivo inquebrantable: conseguir el coche mas rapido.

Se puede sanar el cuerpo a través del movimiento, y para mejorar su potencial es fundamental comprender su diseño y conocer en profundidad cómo funciona.“Patrones de movimiento” nos ofrece un enfoque

Partiendo del principio de que “lo que no se entrena no se juega” este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero.La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las apt

“Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico” es una obra muy completa, redactada por expertos de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (National St