eBooks de Medicina divulgativa, página 33 de 330

Completado poco antes de su partida, este libro póstumo de uno de los periodistas más respetados y queridos propone una mirada reflexiva y humorística sobre el difícil arte de envejecer, los achaques fisicos y emocionales y la cercania del final.Envejecer implica prepararse para morir y este libro es un ejercicio en eso, en preguntarse en como son las cosas cuando uno no esta. ¿Como se van a acordar del golpe de 1976 cuando ya no estemos los que lo vivimos?¿Como no nos acordamos del pogrom de 1919 o las ejecuciones de Mitre? ¿Y que se hace con las toses, el paso lento, los medicos permanentes? ¿Que va a ser de las caras que todavia recordamos de tantos años atras, desaparecen con nosotros? ¿Tienen razon los mexicanos?Como este es un libro de Graham-Yooll hay un par de valentias, que tienen que ver con el sexo. "La jubilacion del pene" es una leccion de sexualidad para la tercera edad en un bar rotoso de Barracas, seguida de un poema de Yeats sobre una amante envejecida y otro de Baudelaire.Pero tambien y sobre todo esta una de esas cosas que salian de los cuadernos de Andrew, uno de esos espejos durisimos. Es el dialogo con su ex mujer de tantos años en una visita a la vivienda asistida donde ella penaba, un dialogo que ella lleva al sexo, a los mejores recuerdos, al ¿te acordas? mas grafico que hay. A cuando eran jovenes y no podian esperar.Ese era Andrew Graham-Yooll, uno que se retorcia de incomodidad durante un dialogo asi pero despues lo anotaba fielmente para publicarlo. Era valiente, nomas, y este es un libro valiente.Del prologo de Sergio Kiernan

Este libro está diseñado para presentarte los conceptos, herramientas y técnicas fundamentales para entender cómo afecta la memoria en las relaciones Humanas. Por otro lado, saber cómo funciona tu cerebro mejorara tus habilidades y mejorara tu salud mentalLa memoria es el motor de nuestra experiencia. A traves de la informacion acumulada en ella se forma nuestra biografia y se define quienes somos. Conocer su funcionamiento, sus tipos, la relacion con el aprendizaje, las emociones, los habitos de vida, la nutricion, nos ayudara a determinar el porque de ciertos problemas o dificultades que se nos presentan.La identificacion de los factores que llevan a la perdida de memoria es estrategica para poder revertir tal situacion, la guia de ejercicios ayuda a conocer la implicancia de la memoria en la vida diaria, en lo que hacemos y decimos.Conoceras que aprendes haciendo porque solo podemos pensar en como ser mejores, en realizar nuestros proyectos, en realizar nuestros sueños a traves de la accion.De regalo "GUIA DE EJERCICIOS PARA LA MEMORIA + GUIA PARA ESTUDIANTES"

Si hubo un defecto que personalmente creo que tenía mi gran libro 0 Excuses Fitness (que muchos han denominado el "mejor libro de ejercicios de peso corporal que existe, ¡NADA se le acerca!"), es que no dedico suficiente espacio en las mas de 300 paginas. del libro a las sentadillas.

Como leerás en esta guía, no siempre tienen que ser las píldoras azules...Existen numerosos potenciadores sexuales a base de hierbas, suaves pero seguros, la mayoría de los cuales también actúan como afrodisiacos, es decir, estimulan adicionalmente el deseo y la libido. Este libro presenta los potenciadores sexuales a base de hierbas mas conocidos y mejor estudiados. Muchos de los potenciadores sexuales a base de hierbas se conocen desde hace mucho tiempo en sus paises de origen, a menudo lejanos, y su efecto de aumento de la potencia se utiliza alli desde hace mucho tiempo, pero solo poco a poco estos potenciadores sexuales a base de hierbas estan conquistando tambien el mercado europeo. Detras del deseo de los potenciadores sexuales a base de hierbas, por supuesto, esta tambien el deseo de no tener que "trabajar" el acto sexual con una pildora quimica, pero en el fondo llevamos el deseo de una sexualidad holistica, misteriosa, unica, mistica. Deseamos mas sensualidad, es decir, queremos disfrutar con todos nuestros sentidos. Y aqui es exactamente donde las plantas del amor pueden entrar en juego: No solo refuerzan la potencia, sino que tambien despiertan todos los sentidos y pueden ayudar a reducir el estres y a volver a relajarse adecuadamente. Si nos tomamos esto a pecho, la vida amorosa se vuelve (de nuevo) satisfactoria y misteriosa.

Este breve conjunto de preguntas y respuestas aclara algunas de las ideas equivocadas sobre el Yoga, llevando la atención a las obras originales de Yoga, que datan del 200 a.C.Las preguntas que a menudo surgen como resultados de la propaganda con motivos comerciales se responden de una manera objetiva. Al mismo tiempo, este libro le da la tranquilidad a un practicante de Yoga sincero de que el objetivo no es solo factible, sino que vale el esfuerzo.

El autismo viene presentando una tendencia creciente en el mundo entero; por esta razón se ha convertido en un importante foco de interés para países industrializados como Estados Unidos, donde incluso ya los programas de salud publica lo consideran una prioridad. En esta logica, los contenidos que entregamos en "Autismo: Transformacion de vida" no solo seran de utilidad para las familias que ya viven con hijos que presentan esta condicion, sino para cualquier persona que se interese por saber mas y por adquirir nuevas Leonardo Hernandez Giraldo 13 herramientas que le ayuden eventualmente a entender los comportamientos y en consecuencia manejar las situaciones propias de tal condicion.

¿Te sientes atrapado en un ciclo de dolor y tristeza después de una ruptura? ¿Te preguntas si hay alguna manera de recuperar a tu ex pareja? En este libro, te guiaremos a través del proceso de superar el "no" y reconstruir una relacion mas fuerte y duradera que nunca.Aprenderas estrategias y tecnicas para comunicarte de manera efectiva, reconstruir la confianza y manejar los conflictos de manera saludable, debes comprender que mantener el romance y la pasion en una relacion a largo plazo, es uno de los pilares fundamentales, no te hablaremos como ser mejor en la cama pero si te daremos formas para que peudas volver a tener contacto con tu ex, estrategias y consejos, para superar tu ruptura y encontrar la felicidad en tu vida amorosa de nuevo.

No puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida.Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por mas dietas que hagas, acne, eccemas, vientre hinchado, estreñimiento, retencion de liquidos, dolores musculares y articulares, baja energia... este es solo el comienzo de una lista de enfermedades y condiciones que pueden estar vinculadas a un sistema inmunitario que te este gritando: ¡estamos inflamados!El sistema inmunitario es el encargado de controlar la inflamacion cronica, responsable de muchas de las enfermedades de la vida moderna y la culpable de que, a veces, te encuentres mal sin saber por que. Reconocer que podemos sufrir de inflamacion cronica, y saber como combatirla a traves de una alimentacion y estilo de vida antiinflamatorio, puede ayudarnos a mejorar notablemente nuestra calidad de vida.En este libro, la Dra. Gabriela Pocovi, especialista en el estudio del impacto que tiene la alimentacion en nuestro sistema inmunitario, te enseñara a tomar medidas claves para reforzarlo, combatir la inflamacion y recuperar tu salud, partiendo del cuidado del intestino y su microbiota.

¿Eres y te sientes real y verdaderamente libre? Este y otros interrogantes claves para la vida están planteados en este libro. Esta obra consta de tres partes en cada capítulo: el desarrollo del tema, frases, citas y reflexiones y un cuestionario terapeutico para pensar y reflexionar en cada uno de ellos. LIBERTADSOLEDADAPEGOSANGUSTIA - DEPRESION - ANSIEDADEL PODER DE LA MADRECANCER Y PSICOONCOLOGIAAMORSEXUALIDADDUELOSFELICIDAD"La FELICIDAD es la libertad de ser uno mismo. El amor, el buen sexo y las sanas compañias son las respuestas, para mi, a todas las necesidades humanas".Dr. Jorge Guareschi (h)¿Que es la FELICIDAD para ti?

De repente, alguien que te necesitaba para todo empieza a alejarse. El gran paso de la adolescencia ha llegado. Los primeros años de instituto, las primeras experiencias sexuales, el alcohol, las drogas, el ciberbullying.Nuestras hijas e hijos van a tener que enfrentarse a un mundo que cambia de manera constante mientras se preparan para convertirse en personas equilibradas.Tu vas a ser la luz que les va a guiar en esta etapa tan dificil y decisiva, pero tienes que estar preparado. Siempre hay una forma mejor de resolver los problemas.SI PREFIERES LEER O REGALAR ESTE LIBRO EN PAPEL, LA VERSION IMPRESA ESTA DISPONIBLE EN AMAZON.Joan Pont vive en la isla de Mallorca. Ex guardaespaldas de autoridades militares y broker de bolsa, actualmente se dedica en exclusiva a la literatura.???Serie "Si quiero. Si puedo". (Traducida a multiples idiomas)1- Como escribir tu primer libro y publicarlo online.2- Consejos imprescindibles para prosperar economicamente en la vida.3- ¡Socorro, mi hij@ quiere ser youtuber!4- Los 12 mandamientos de la autopublicacion independiente.5- En Busca del Equilibrio. Claves del pensamiento estoico.6- ¿Por que las ovejas no se deprimen? Una guia para ser feliz.Serie juvenil Tom, el cerdo tik-toker. (traducida a multiples idiomas)1- Una mascota para Tom2- ¡Hikikomori, resuelve tu problema!Encuentra a Joan Pont en:Email: pontailor2000@gmail.comWebsite: pontailor2000.wixsite.com/jpjohnsonTwitter: @J_P_JohnsonFacebook: facebook.com/pontgalmesInstagram: j.p.johnson1

¿Pintar al gato con spray? ¿En qué estaba pensando? Con títulos universitarios de cuatro años en nuestro haber y un poco de capacitación en psicología infantil, mi esposa y yo pensamos que estábamos listos para cualquier cosa en lo que respecta a crianza. No teniamos idea de que nos superarian en numero y en armamento. Desde dieta hasta motines antidisturbios, desde medicamentos hasta graficos, lo hemos probado todo para entrenar a nuestros niños con TDAH en la forma en que deben crecer. Desde los conocimientos impartidos en la educacion en casa, nuestros cuatro niños con TDH y TDAH nos han enseñado mas sobre como sobrellevar y planificar con anticipacion de lo que podria tener cualquier titulo universitario de cuatro años, especialmente cuando se trata de comprender lo que sucede en la mente de un niño de cinco años con un disfraz de Buzz Lightyear que vuela en una caminadora. Al infinito y mas alla.

Los biorritmos determinan nuestras sensaciones sin que las reconozcamos hasta que nos dedicamos a ellas. El descubrimiento de que nuestro bienestar físico, emocional e intelectual funciona por ciclos tuvo lugar a principios del siglo XX. En la actualidad, podemos utilizar este conocimiento para encontrar un acceso mas facil a nosotros mismos y a nuestra voz interior.Si prestamos atencion a nuestros biorritmos con regularidad, tendremos la oportunidad de llevar una vida equilibrada y armoniosa y de comprendernos cada vez mejor. Este libro le ayudara a hacerlo.

El primer libro de Untonga, reconocido artista urbano que, mediante epitafios rosados escritos a modo de legado, propone naturalizar el concepto de muerte.Cuando está todo bien o cuando te creés que esta todo bien, te puede llegar. Y no hay casi nada que hacer. La muerte es drastica. Ni una pregunta, menos una respuesta. La muerte no te destruye a vos, pero si puede destruir todas tus verdades.Vas a tener miedo, asi es estar en cero.Te deja temblando y con todo por hacer.En eso hay algo bueno y es que llega para encauzarte. Para mostrarte otra version de vos y de lo que te rodea. Puede que te lleve mucho tiempo, pero el unico destino es volver a planear, a pensarte, a encontrar tus nuevos deseos.La muerte es para renacer y hasta deberia celebrarse cuando pasa.Cambiaste.UNTONGA

En estos días, son pocas las personas mayores de cuarenta años que no han tenido que comenzar a lidiar con el problema de la elevada presión arterial. Dentro de mi círculo de amigos, conozco a dos mujeres que tuvieron que ser hospitalizadas debido a ello. Una sufrio un ACV y la otra desarrollo una especie de demencia temporal. No solo eso, sino que las personas comienzan a verse afectadas cada vez a edades mas tempranas, especialmente en Occidente. Usualmente culpamos a nuestros estilos de vida sedentarios -computadoras y televisores- y a la comida chatarra por su elevado contenido de sodio-. Este libro le ayudara a autotratarse la presion arterial elevada y, ante todo prevenirla. Como extra, le doy permiso para usar los articulos en sus propios sitios web, blogs y boletines informativos.Espero que la informacion lo ayude y le resulte util. El contenido de este libro sobre presion arterial, dieta, ejercicio y temas relacionados esta organizado en 17 capitulos de alrededor de 500-600 palabras cada uno. En estos dias, son pocas las personas mayores de cuarenta años que no han tenido que comenzar a lidiar con el problema de la hipertension. En mi circulo de amigos, conozco a dos mujeres que tuvieron que ser hospitalizadas debido a ello. Una sufrio un ACV y la otra desarrollo una especie de demencia temporal. No solo eso, sino que las personas comienzan a verse afectadas cada vez a edades mas tempranas, especialmente en Occidente. Usualmente culpamos a nuestros estilos de vida sedentarios -computadoras y televisores- y a la comida chatarra por su elevado contenido de sodio-. Este libro le ayudara a autotratarse la presion arterial elevada y, ante todo prevenirla. Como extra, le doy permiso para usar los articulos en sus propios sitios web, blogs y boletines informativos, aunque seria mejor si lo vuelve a escribir con sus propias palabras primero. Tambien puede dividir el libro y revender los articulos. De hecho, el unico derecho del que no puede disfrutar es el de revender o regalar el libro tal como le fue entregado.PUBLISHER: TEKTIME

Diego Tosar nos invita a ir en busca de aquello que nos une con las personas del espectro autista, más que de aquello que nos diferencia, para proponer otra posible arquitectura, una arquitectura repleta de sensibilidad para todos.Este libro es un intento por ampliar la mirada sobre la concepcion de los espacios, los cuales no contemplan aun la diversidad que conforma nuestra sociedad. Diego Tosar lleva adelante un analisis reflexivo sobre las caracteristicas de los entornos discapacitantes para las personas dentro del espectro autista. Propone asi estrategias viables para modificar el sistema, en la busqueda de garantizar un entorno que resulte mas amable y que favorezca la convivencia.Una forma de interpretar el proposito de este ensayo es el de lograr una mejor comprension sobre como percibe, como procesa y como se ve afectada la conducta de diferentes personas dentro del espectro autista, en relacion a los estimulos que se le presentan en los ambientes. Por otra parte, este libro es tambien el ensayo de un padre, de profesion arquitecto, que desde el desconcierto intenta amorosamente comprender a su hijo. Esta vivencia personal se convierte en el motor que impulsa una reflexion personal y profesional ampliada y comprometida.

Cultiva tu diamante nos muestra cómo mejorar nuestra vida mediante algunos temas que influyen directamente sobre el bienestar, la felicidad y la prosperidad.Estas páginas atesoran el conocimiento de expertos en diferentes materias y lo concretan en acciones practicas que podras realizar para lograr la plenitud personal. Aqui encontraras ideas, tecnicas y muchas reflexiones que redundaran en un mejor conocimiento propio y de los demas, y gracias a esto, sabras como aprovechar mejor la vida.La idea central del libro parte de la siguiente premisa:Aunque todos somos diferentes entre si, tenemos algo en comun, nuestra inmensa capacidad de ser mejores y de poder conseguir grandes logros. Dicho con otras palabras, nuestra capacidad de brillar.¡Atrevete a cultivar tu diamante!

Mujer con estilo no es un libro más de imagen personal. Es un verdadero viaje de transformación, que nos da las herramientas para que nos decidamos a mostrarle al mundo quiénes somos y a sentirnos orgullosas de nosotras mismas.¿Quienes estan invitadas? Mujeres de todas las edades, tallas y estilos.Porque como explica David Navarro, no es cuestion de tener el cuerpo perfecto, o el peso ideal. O de intentar transformarnos en otras personas a traves de la ropa o el maquillaje. El secreto de la imagen personal esta en aprender a conocerte por dentro (en tu autoestima y la seguridad de ser tu misma) y conocerte por fuera (identicando la forma de tu cuerpo y cara), para descubrir un estilo propio. Y asi acercarte a ser tu mejor version todos los dias, no solo para acudir a un evento o un dia especial.Descubriras los grandiosos consejos de imagen que nos comparte el autor, con un estilo calido y divertido. Todos ellos podras aplicarlos de inmediato para pasar del "No me gusto" al "¡Me encanta como soy!".

Contrario a lo que suele pensarse, olvidar es una función del cerebro humano, no un desperfecto. Se trata de un proceso para darle mayor fuerza a lo que sí recordamos. Una memoria sana es aquella que olvida y recuerda sin angustia. Lisa Genova, la afamada neurocientifica y autora de la novela Still Alice, retoma sus dos charlas TED con mas de 11 millones de vistas para explicar los diferentes tipos de olvido y de remembranza con el proposito de aprender a equilibrarlos; ademas de esclarecer los mitos sobre la prevencion del Alzheimer. A traves de anecdotas, ejemplos de peliculas, investigaciones cientificas y ejercicios mentales, aprende a ejercitar tu memoria y a cuidarla de las emociones, el estres y la falta de sueño. Recuerda un evento para toda la vida o simplemente dejalo ir.

Mediante esta obra quiero que explores lo más cautivante y trascendente de tu vida, nada más ni nada menos que tu propio Ser. Este libro no te dirá qué hacer y hasta quizá la clave no esté en lo escrito, sino en esos espacios vacios que estan disponibles para que develes aquello sutil que conectara con tu Ascendente.La intencion de la obra es clara y contundente: darte a conocer el estilo de vida Ascendente y que, a partir de esa toma de conciencia, seas vos quien dirija la transformacion interna hacia tu evolucion y conexion con tu proposito.Simplemente voy a invitarte a abrir nuevas vistas, sonidos y sensaciones en vos para que luego te cuestiones hasta tus mas arraigadas creencias. Algunas continuaran mucho mas firmes que ayer y otras se resignificaran de manera funcional en todo aquello con lo que te encuentres y decidas tomar accion por y para vos. La impronta de toda persona Ascendente se define como un ir hacia y no como un salir de, es decir que la mirada, pensamiento y accion son en todo momento proactivos y nunca en contra de algo, siempre utilizando tus energias para integrar sensaciones, percepciones, intuiciones, sentimientos y pensamientos en virtud de lograr una vision holistica de tu vida.El Universo y tu deidad estan dentro tuyo, no afuera. Las soluciones a todas tus preguntas estan guardadas en tu interior. Quiero acompañarte para recorrer el camino hacia tu version Ascendente y que vivencies el asombroso poder que te habita, que te sorprendas de lo que sos capaz cuando asumis el control de tus potencialidades practicamente ilimitadas para alcanzar la plenitud.

La autolesión es un patrón de comportamiento difícil de comprender. Algunos terapeutas incluso han subestimado la importancia y el alcance de este trastorno. Sin embargo, las estadísticas muestran un fenomeno cada vez mas extendido que afecta especialmente a jovenes y adolescentes. En general, recurren a las autolesiones para "distraerse" o "escaparse" de sentimientos inmanejables, o bien para auto castigarse cuando sufren baja o nula auto estima.