AMOR SIN AZÚCARES AÑADIDOS

Name: AMOR SIN AZÚCARES AÑADIDOS
Rating: 10 (6 reviews)
Author: Neus Elcacho

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Neus Elcacho

EDITORIAL EFADÓS SL - 9788417432973

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Recetarios

Sinopsis de AMOR SIN AZÚCARES AÑADIDOS

La escritora, conferenciante, colaboradora en medios, dietista y mentora de salud y bienestar Neus Elcacho nos propone un reto práctico: 21 días sin comer azúcar y reflexionando sobre cómo este en nuestra alimentación habla del tipo de amor que tenemos en nuestra vida: hacia ti, hacia los demás, hacia la vida; el amor que has aprendido, el que atraes y recibes... Porque no necesitamos más cajas de bombones ni premiarnos con un cruasán. Necesitamos NO depender del azúcar, aprender a querernos y cuidarnos como nos merecemos, y que nos quieran sin artificios ni añadidos. Todo un reto de superación y autoestima a través de menús, recetas sin azúcar, preguntas para reflexionar y apuntar, ejemplos, datos curiosos y estudios para ayudar a tomar consciencia y mejorar tu calidad de vida. ¿Aceptas el reto?

Ficha técnica

Editorial: Editorial Efadós Sl

ISBN: 9788417432973

Idioma: Castellano

Número de páginas: 224

Encuadernación: Tapa dura

Fecha de lanzamiento: 23/12/2019

Año de edición: 2019

Plaza de edición: Es

Alto: 15.0 cm

Ancho: 23.0 cm

Peso: 426.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Neus Elcacho

Neus Elcacho es dietista integrativa y coach nutricional por la Universidad de Barcelona, especializada en candidiasis y problemas digestivos por la Harvard Medical School.

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Opiniones sobre AMOR SIN AZÚCARES AÑADIDOS

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6 opiniones de usuarios

sandra arias

02/02/2021

Tapa dura

Amor sin azucares es mas que un libro de nutrición, a mi me ha ayuda en mi relación con la comida en general y con el azúcar en concreto. A través de ejercicios, recetas... te enseña lo que No debemos comer, por nuestra salud física, mental y emocional. Te hace ver la relación entre el azúcar y diferentes enfermedades directamente relacionadas con su consumo. Un libro 100% recomendable y de lectura muy amena.

MARTA MURCIA

21/11/2020

Tapa dura

Molt ben escrit. Molta informació i de fàcil lectura. Recomenable pels qui no troben raons per desenganxar-se del sucre.

Nuria

12/10/2020

Tapa dura

Recomenable 100%. Tinc els dos llibres de la Neus Elcacho i m'han sigut de gran ajuda, sobretot amb el tema del sucre. És una gran professional!

Barbara Solini

11/10/2020

Tapa dura

Maravilloso!!!!