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APRENDER A MEDITAR. ENTRENANDO LA MENTE SALVAJE

Name: APRENDER A MEDITAR. ENTRENANDO LA MENTE SALVAJE
Author: BODHIPAKSA (SEUD.DE STEPHEN GRAEME)

BODHIPAKSA (SEUD.DE STEPHEN GRAEME)

Librero IBP - 9788416574568

Meditación y relajación

Sinopsis de APRENDER A MEDITAR. ENTRENANDO LA MENTE SALVAJE

Aprender a meditar es una oba completa y accesible sobre el arte de la meditación.Abarca todos los aspectos de esta técnica milenaria: la preparación, el proceso y los diversos benifeicios prácticos que aporta a la vida diaria y a la salud. La meditación ayuda a poner en orden el angustiante caos de la confusión mental y permite disfrutar de un estado de ánimo más abierto y feliz. Se trata de una sensación pura y luminosa que el autor llama mente salvaje o mente natural.

Ficha técnica

Editorial: Librero Ibp

ISBN: 9788416574568

Idioma: Castellano

Número de páginas: 320

Tiempo de lectura:

7h 36m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 12/02/2018

Año de edición: 2018

Plaza de edición: Es

Alto: 24.0 cm

Ancho: 15.0 cm

Especificaciones del producto

Escrito por BODHIPAKSA (SEUD.DE STEPHEN GRAEME)

Bodhipaksa (Graeme Stephen) es un conocido maestro y pensador de la Orden Budista Triratna a la que pertenece desde 1993. Originario de Escocia, vive ahora en New Hampshire (Estados Unidos). El inicio de su práctica de meditación se sitúa hace más de 35 años. Ha desarrollado maneras de abordar la enseñanza de la meditación utilizando las capacidades multimedia que permite internet y ha fundado un centro de enseñanza de meditación en línea llamado WildMind (www.wildmind.org). Es autor de varios libros y de diversas guías sobre meditación y budismo.

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