AQUATIC FITNESS 3. STEP (VIDEO)
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Sinopsis
El Step es un método de entrenamiento muy importante en el fitnes acuático. No sólo eso. El vídeo ofrece también una gran variedad de ejercicios e ideas que pueden ser adaptadas a las necesidades de los alumnos a lo largo de la clase, aunque se cuente con un reducido número de aparatos. El fin perseguido con estas explicaciones consiste en enseñar a diseñar a los monitores un programa de entrenamiento para el fortalecimiento muscular mediante estas técnicas y, de este modo, cerrar el programa de divulgación sobre fitness acuático.
Ficha Técnica
Editorial: Gymnos, S.L.
ISBN: 9788480132886
Encuadernación: Encuadernación en pasta
Fecha de lanzamiento: 09/11/2000
Año de edición: 2000
Plaza de edición: Madrid
Especificaciones del producto
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El Step es un método de entrenamiento muy importante en el fitnes acuático. No sólo eso. El vídeo ofrece también una gran variedad de ejercicios e ideas que pueden ser adaptadas a las necesidades de los alumnos a lo largo de la clase, aunque se cuente con un reducido número de aparatos. El fin perseguido con estas explicaciones consiste en enseñar a diseñar a los monitores un programa de entrenamiento para el fortalecimiento muscular mediante estas técnicas y, de este modo, cerrar el programa de divulgación sobre fitness acuático.