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CALMA, 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION

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50 ejercicios mindfulness y de relajación para reducir el estrés

Arlene K. Unger

Cinco Tintas - 9788416407231
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Meditación y relajación

Sinopsis de CALMA, 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION

CINCO TINTAS 5 TINTAS. 2017. Rústica. Nuevo. Nuevo

Ficha técnica

Traductor: Ariadna Caballé Guinovart

Editorial: Cinco Tintas

ISBN: 9788416407231

Idioma: Castellano

Número de páginas: 160
Tiempo de lectura:
3h 44m

Encuadernación: Tapa dura

Fecha de lanzamiento: 01/02/2017

Año de edición: 2017

Plaza de edición: Barcelona
Alto: 17.2 cm
Ancho: 14.1 cm
Grueso: 1.6 cm
Peso: 329.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Arlene K. Unger

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Opiniones sobre CALMA, 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION

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2 opiniones de usuarios

Maria Pilar Muñoz López

11/05/2023

Tapa dura

Es un libro bastante práctico, con indicaciones muy claras que pueden orientarte en rl acercamiento al Mindfulness. Es dinámico y fácil de leer y aplicar, muy útil y recomendable.

MONICA

11/01/2023

Tapa dura

Un libro corto, sencillo de aplicar y que te da consejos prácticos par que el estado de calma se el estado basal y no el ocasional. me ha gustado mucho!

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