DE LA TRISTEZA A LA SERENIDAD: COMO LLENAR EL VACIO DE UNA PERDID A Y AFRONTAR EL FUTURO

El presente libro ofrece un programa dinámico y veraz para hacer frente al dolor que puedan provocar las pérdidas de nuestros seres queridos, nuestro trabajo, nuestras propiedades, nuestro dinero, nuestra seguridad o incluso nuestra esperanza. El camino que muestra consiste en volver hacia atrás y encontrar un nuevo refugio de bienestar y plenitud. Pero las respuestas a las preguntas que debemos hacernos para lograrlo, aunque parezcan fáciles, suelen ser demasiado complejas como para enfrentarnos a ellas sin ayuda:
- ¿Te sientes afligido por alguna muerte reciente o por el final de tu matrimonio?
- ¿Te han despedido de tu trabajo o te ha rechazado alguien a quien amabas?
- ¿Tienes una enfermedad grave, estás impedido o te encuentras muy solo en tu nuevo lugar de residencia?
Sea como fuere, cuanto más profundo sea el vacío que intentas llenar, más largo será el trecho que deberás retroceder. Es parte del proceso de curación. Y la última etapa no consistirá en otra cosa que en enfrentarte abiertamente a tus obsesiones: esfuérzate y transformarás tu vacío en energía, tu inseguridad en autoestima y tu dolor en fuerza.