Meditar 3 minutos

Name: Meditar 3 minutos
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Author: Christophe André

Por Christophe André

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Ficha Técnica

Traductor: Miguel Portillo Díez

Editorial: Editorial Kairós Sa

ISBN: 9788499886275

Idioma: Castellano

Título original:

3 Minutes à méditer

Número de páginas: 232

Tiempo de lectura: 5h 29m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 23/02/2018

Año de edición: 2018

Plaza de edición: Barcelona

Colección:

Psicología

Alto: 20.0 cm

Ancho: 13.0 cm

Grueso: 1.5 cm

Peso: 259.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Christophe André

Christophe André es médico psiquiatra en el hospital Sainte-Anne, especialista en trastornos emocionales y autor de varios bestsellers en Francia. Es profesor universitario y su ámbito de trabajo se sitúa en el tratamiento de trastornos depresivos y de ansiedad. Especialista también en meditación, es uno de los más importantes divulgadores de esta técnica en su país.

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victor javier mendez regalado

| hace 4 años

para mi es una guía imprescindible para aprender a desconectar la mente, son ejercicios que se pueden practicar en cualquier momento del dia, lo recomiendo a cualquier persona que como yo este todo el dia dandole vueltas a la cabeza y le cueste mucho relajar el pensamiento

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