Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

Miriam Vitoria nació en Calahorra en 1992, graduada en nutrición humana y dietética por la Universidad de Zaragoza. Esta especializada en trastornos de la conducta alimentaria y le encanta formarse constantemente en salud digestiva, microbiota y salud hormonal de la mujer. Entiende la nutrición como una herramienta más para cuidarnos, sin dietas ni restricciones, enfocando la nutrición desde un punto de vista terapéutico y desde la relación saludable con la comida. Transmite la otra cara de la nutrición, teniendo en cuenta la salud mental, y potenciando la necesidad de nutrientes del cuerpo humano para realizar sus funciones. Además de sus consultas, le gusta divulgar sobre Salud y Nutrición en Instagram.

Marian del Álamo Robledo nació en Madrid en 1995, graduada en Psicología por la Universidad Camilo José Cela y con un máster habilitante en Psicología General Sanitaria. Además, está especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria y posee en Psicología deportiva, entre otras formaciones. Ha orientado parte de su carrera profesional y de investigación al ámbito de la alimentación, el deporte y salud de la mujer. Desde la Psicología trata de humanizar las diversas problemáticas, a través de una visión compasiva, sin juicio, acompañando a una mejora, que lleve al paciente a conseguir su bienestar. Haciendo hincapié en la necesidad de aunar mente y cuerpo, para conseguir la salud integradora de ambas partes. Actualmente, el amor hacia la psicología, el bienestar de la persona y la importancia de la información le lleva a compaginar su trabajo como psicóloga, junto a la divulgación en redes sociales, intentando ayudar a conseguir una mejor relación con la comida, el ejercicio y uno mismo, junto a su equipo de psiconutrición y salud holística.