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¿QUE COMO CON SIBO?

Name: ¿QUE COMO CON SIBO?
Author: Asun GonzálezCarmen Salas

60 recetas antiinflamatorias para recuperar tu salud

Asun González y Carmen Salas

Alienta Editorial - 9788413444161

Dietética y nutrición

Sinopsis de ¿QUE COMO CON SIBO?

Descubre el placer de comer sin malestar

Este libro está diseñado para personas diagnosticadas con SIBO que buscan una alimentación adecuada sin complicaciones. Con recetas sencillas y rápidas, ofrece opciones nutritivas y digestivas, ideales para quienes tienen poco tiempo o experiencia en la cocina. Además de una selección de recetas cuidadosamente elaboradas, incluye información sobre el SIBO y la importancia de una dieta antiinflamatoria para el bienestar digestivo. Con un enfoque estructurado por fases, proporciona las claves para tener una alimentación que favorezca la microbiota y el equilibrio intestinal.

Ficha técnica

Editorial: Alienta Editorial

ISBN: 9788413444161

Idioma: Castellano

Número de páginas: 248

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 14/05/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
Alienta

Alto: 19.0 cm

Ancho: 19.0 cm

Grueso: 2.0 cm

Peso: 638.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Asun González y Carmen Salas

Asun González es bióloga y asesora nutricional especializada en salud digestiva. Conocida por su labor divulgativa en Guerras Intestinas y su libro ¿Tú también tienes SIBO? (Alienta, 2024), ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar intestinal con información basada en la medicina funcional y en la última evidencia científica.

Descubre más sobre Asun González

Carmen Salas, conocida como Spicy Krmen, es fisioterapeuta y divulgadora en el ámbito de la salud y la alimentación. Su propio camino con una patología autoinmune la llevó a explorar el impacto de la nutrición en el bienestar, convirtiéndose en una apasionada de la cocina saludable y los fermentados. A través de redes sociales y talleres presenciales, comparte recetas, consejos y conocimientos sobre fermentación y alimentación terapéutica, siempre con el objetivo de hacerla disfrutable, sin renunciar al placer de comer.

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